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Tout ce qui a été posté par Johan ASSINK
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Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 67km vers la ville "Lelystad" ville capitale dans le polder "Flevoland". Le temps était un peu sombre, ciel toute couvert, température de 20°C et un vent du nord-est (3Bft). Ce n'était qu'une quart d'heure avant d'etre retour à la maison que le soleil a fait son apparition, le température a monté toute suite vers les 26 à 28°C. https://www.strava.com/activities/19268080178 A+ -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 58km 'tranquillement' autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Il y avait un temps couvert, vent faible du nord (2Bft) et seulement les 30 dernières minutes il y avait du soleil, température 21°C au depart et 25°C dans l'après-midi. Comme toujours il y avait presque personne sur la route dans le polder "Flevoland" donc 'tranquillement'. https://www.strava.com/activities/19241471293 A+ -
pneu tubeless, réparation légère à la maison ?
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier DARGE dans Les roues et pneus
C'est comme tu veux @Pierre-Yves DESSIMOZ. . . . . mais moi je n'ai pas de problème à rouler le lendemain ou même le jour après avec un pneu tubeless lorsque l’on a crevé une fois et que le préventif a fait effet comme ce doit être. 😉 -
pneu tubeless, réparation légère à la maison ?
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier DARGE dans Les roues et pneus
Il ne rempli pas le trou puisqu'ils sont trop petit pour ça mais il se forme comme une couche épaisse par dessus. note; il a bien des années j'ai lu ça sur une forum MTB Americain ou ils s'en ont servi du 'caoutchouc en liquide' pour réparer des chaussures basket. -
pneu tubeless, réparation légère à la maison ?
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier DARGE dans Les roues et pneus
Ca fait déjà des années que je répare les pneus tubeless seulement avec une bonne goute de colle "Bison Max Repair Power". Bien dégraisser avant avec de l'essence et laisser sécher pendant au moins 8 heures avant de remonter le pneu. -
pneu tubeless, réparation légère à la maison ?
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier DARGE dans Les roues et pneus
Qu'est-ce que tu veux dire avec "mais qui ne permet pas de repartir avec seulement du préventif". Au moment que tu as crevé sur la route et ce n'était pas necessaire de mettre une chambre à air tu as donc pu continuer ton chemin. Le lendemain si le pneu est toujours en pression tu pourras partir avec seulement du préventif. 😉 -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 52km autour le lac "Gooimeer" mais cette fois-ci par les villes "Blaricum" et "Laren". Le temps était sombre avec des nuages gris et donc risque de pleuvoir. En effect, même pas sortie "Almere" il avait déjà commencé à pleuvoir à petites gouttes et ça le restant de ma sortie jusqu'à une quart d'heure avant d'entré. 😀 https://www.strava.com/activities/19188212681 A+ -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 51km autour le lac "Gooimeer" et par la ville "Bussum". Le temps était bien avec des températures supportables, beaucoup mieux que la semaine dernière avec celles +30°C. 😉 https://www.strava.com/activities/19162365311 A+ -
OBJECTIF V101 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
612 km et 1.031 m D+ en 10 sorties pour le mois de juin. -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
En Hollande il n'y a pas de vitesses maximales sur ces routes mais les cyclistes doivent respecter la signalisation routière générale. Dans une zone limitée à 30 km/h, cette vitesse s'applique également aux cyclistes. Par contre il y a en ce moment des essaies sur des pistes cyclables spécificité qui vont commencer dans le mois de Septembre dans les villes "Houten" et "Amsterdam" de maximaliser la vitesse pour cyclistes à 20km/h. Dans le code de la route il y a seulement marqué qu'il est interdit de circuler à vélo à plus de deux personnes côte à côte. -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Avant-hier j'ai fait un tour de 67km vers les villes "Weesp", "Nigtevecht", "'s-Graveland" et "Naarden" passent sur les bordures des rivières "Gein" et "Vecht" pour terminer le mois de juin. Compte tenu d'être retraité il m'a manqué du temps 🤭de pouvoir le poster sur le forum le jour même.😅 https://www.strava.com/activities/19122703610 A+ -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 57km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen" temperature modéré (26°C) mais humide puisque il y avait de l'orage violents avec pluie, tonnerre et vent, toute la nuit. 🥵 https://www.strava.com/activities/19021191262 A+ -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
A faible allure tu as dit, peut-etre tu t'es endormi sur le vélo . . . . 🤔🤭 -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 57km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen" sous un soleil brillant mais temperature modéré (23°C) puisque il y a du vent assez fort du nord-est (4Bft). https://www.strava.com/activities/19021191262 A+ -
chambre a air TPU Légère
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans Les roues et pneus
Il n'y a rien mieux que rouler 'tubeless '. 😉 -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Hier, sous la canicule, un tour de 61 km autour la reserve naturelle "Naardermeer" et le lac "Gooimeer". Avec une température de 28°C au depart et 36°C dans l'après-midi il a fait bien chaud, surtout avec le vent du sud-est (3Bft) dans le dos. https://www.strava.com/activities/18983403217 A+ -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Mon 'premier' vélo de route (couleur blue) fabrication "Motobécane" était équipé avec un double 5 vitesse; 52/42 x 14-24. Je l'ai transformé en vélo cours (couleur vert) avec un pédalier Shimano 'Fléchés Or' 54/44, des pédales Campagnolo avec collier en cuir, des pignons Maillard 14-15-16-17-18 et des roues aluminium Weinmann pour pneus avec caa. Pendant presque 3 ans je l'ai pris pour aller travailler entre Amsterdam-Almere (20km) et après que j'ai habité en Almere vers Amsterdam-Noord (25km). -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
et 54/44 à l'avant -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui encore un tour de 58km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Le temps n'était pas chaud avec ces 20°C au depart et un vent du sud-ouest (4Bft) mais un peu lourd, il y avait même des gouttes parfois tellement que c'était humide. https://www.strava.com/activities/18956445576 A+ -
pneus tubeless vittoria coton corsa pro
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans Les roues et pneus
Je me demande où en est maintenant . . . . 🤔 -
Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui une sortie venteuse avec un vent assez fort du Nord-Ouest (4Bft) donc j'ai choisi un tour de 70km vers la ville Hilversum. La température du matin (15°C) m'a faire décidé de prendre ma chemise Ekoï violet avec les manches longue. J'ai eu deux averses pendant ma sortie, mais heureusement elles n'étaient pas fortes et d'une durée courte. https://www.strava.com/activities/18916354255 A+ -
pneus tubeless vittoria coton corsa pro
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans Les roues et pneus
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pneus tubeless vittoria coton corsa pro
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans Les roues et pneus
Dans ce cas-là il voudra que tu trouves du produit parterre ou tout au moins sur les flancs des pneus. 😉 -
Ça depends les roues/jantes que tu utilise. 😉
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Votre sortie du jour 2026
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tu sais Franck, il y a bien des moment sur mon vélo contre un vent violent/froid que je pense de faire demi-tour ou parfois "Qu'est-ce que je fais ici" et beaucoup de fois encore quelques kilomètres pour avoir le vent dans le dos. Surtout ici dans le polder "Flevoland" les routes sont tous toutes droites pendant des xx kilomètres sans bossages, seulement des fermes de temps en temps et beaucoup des parcs éoliens.