Johan ASSINK

Avant quand je faisais encore les courses à pied (max. 5 à 10 km) j'aimais bien de courir dans la pluie, ça m'a donné plus de oxygène je trouve, mais en vélo . . . . . ?

Bonsoir à tous, Aujourd'hui la journée s’annonçait bien avec du soleil après la pluie abondante de la nuit dernière. La météo prévoyait que la pluie arrivera dans l'après-midi donc en prendre soin de ne pas tomber dedans j'étais partie pour un tour de 80 km autour les lacs "Eemmeer, Gooimeer et la reserve naturelle Naardermeer". Pendant une heure et demie environ j'ai roulé sous un ciel légèrement voilé mais ensoleillé et après petit à petit le ciel se noircissait, m'a laissé savoir que il allait pleuvoir. Vers la ville "Eemnes" je m'étais décidé de prendre le retour par le polder "Flevoland" pour éviter ce ciel noir. Enfin, jusqu’à l'entré d'Almere j'ai pris seulement quelques gouttes de pluie mais la il a commencé de pleuvoir comme 'une vache qui pisse' donc les dernières kilomètres j'étais trempé jusqu'aux os. https://www.strava.com/activities/8935982900 A+

Bonsoir à tous, Aujourd'hui une sortie 'hivernale', un ciel dégage, temperatures de 11°C au départ avec un vent assez fort du nord-est (5 à 6Bft) malgré ça j'étais parti en cuissard court avec des jambières et chemise manche longue pour luter contre ce vent. Enfin une fois le vent dans le dos sur le digue entre les villes Lelystad et Almere . . . . j'avais trop chaud avec ce nouveaux casque Ekoï Aero, on vois voire avec ça dans l'été.! https://www.strava.com/activities/8918370684 A+

Oui, ce matin c'était encore plus froid ici avec 4°C seulement et beaucoup de vent, heureusement le soleil à fait son apparition petit à petit entre le ciel gris et sombre, ils prévoient 13°C dans l'après-midi .!

Bonsoir à tous, Aujourd'hui un temps gris, froid (9°C) et pas beaucoup de vent du nord-est (3Bft) donc me voila parti pour un tour de 76 km autour la ville Lelystad en passent par le bois et retour par le digue vers Almere. J'étais parti en culotte courte et avec jambières parce que ils auront prévu quand même les températures de 15°C dans l'après-midi. Une fois la ville d'Almere passé j'ai vu les premieres rayons du soleil passer en travers les nuages, la température montait vers le 12°C à 13°C, pas plus.! https://www.strava.com/activities/8906563811 A+

Bonsoir à tous, Aujourd'hui un temps super pour le debut de Printemps, soleil, pas beaucoup de vent du sud-est (3Bft) et une temperature de 10°C au matin.! Bon pour faire un tour de 82 km autour les lacs du reserve naturelle Naardermeer, Gooimeer et Eemmeer.! https://www.strava.com/activities/8889022275 A+

Eh bah oui, si on t'appellerais Jacque Delaroue, que diras-tu.?

Faites attention de ne pas perdre tes billes (des roulements céramique).

Si tu avais pris le temps pour écrire freins à patins au lieu de FAP je ne t'aurais pas demander de l'expliquer, donc . . . . d'ailleurs écrire en abréviation je trouve que c'est mal poli. 🤨

Moi aussi j'ai de l'artrose dans les dois, excuse doigts. C'est pour ça que j'ai changé mon groupe Ultegra pour Di2.

Oui, j'ai compris ce que tu veut dire avec FAP et FAD. Mais est-ce que tu as des crampes dans les dois pour écrire freins à patins ou freins à disques . . . .

Que veut-tu dire avec FAP, et pourquoi en abréviation .?

Bonjour à tous, Aujourd'hui ils ont annoncé la pluie et vent fort dans la journée donc j'ai pris une sortie pas trop longue pour me dégourdir les jambes après ma chute, surtout celle de gauche qui est encore un peu raide avec un hématome blue d'environ 30 cm sur la hanche. https://www.strava.com/activities/8865397142 A+

J'en ai mis sur mes deux vélos dans les boîtiers à pédaler et les roues déjà depuis quelques années. L'avantage que j'ai trouvé c'est qu'il ne rouille (pour coincidir presque) pas, donc ça tourne toujours comme une hélice. A propos les differences des prix . . . . . . sur Aliexpress t'en trouve pour le même prix que des roulements ordinaire dans les magasins d'ici.

Ils ont l’intérêt de bien sécuriser le system WiFi pour éviter que les concurrences faites dégonfler les pneus des autres coureurs cyclistes.

Oui, quelle bataille et dommage que la Hollandaise "Femke Marcus" était tombé (un coup coude de Jackson) dans la dernière cent mètre.

Bonsoir à tous, Merçi @Nicolas JOARY et @Franck PASTOR pour vos reactions à propos mon accident avant-hier, toute va bien avec moi. J'ai meme fait aujourd'hui un tour de 53 km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen" pour me faire dégourdir les jambes. Il a fait tellement beau ce matin que je n'ai pas résisté d'y aller. https://www.strava.com/activities/8853188003 A+

Des roulements céramiques n'ont pas besoin de lubrifiant et au besoin si tu veut en mettre qu'une goutte de l'huile d'une machine à coudre.

Bonsoir à tous, Aujourd'hui un temps nuageux avec des passages pluvieux dans la journée donc j'y vais ou je n'y vais pas. Enfin parti pour un tour on verra bien. Après quelques minutes de route les premières gouttes sont tombé mais ça a rester comme ça pendant le restant de mon tour en passent par la ville Hilversum. C'est a dire que c'est ce que j'ai voulu. Parce-que en montant un petit côte vers un digue j'ai cassé ma chaine au moment que je m'étais mis debout et en tournant a gauche en même temps. M***e, malgré que je ne roulais pas vite j'ai perdu mon équilibre et je me suis trouvé parterre sur ma tête et coté gauche. Heureusement qu'il n'avait pas de voiture à ce moment, si non . . . Apres que j'ai ramasser mes choses tombé du vélo j'ai réparé la chaine avec un 'missing link' que j'ai toujours dans ma sacoche de selle (tombé parterre aussi, donc cassé) et j'ai pris la retour vers la maison, toujours dans la pluie fine.! Heureusement je n'ai pas trop de dégâts, seulement des égratignures sur mon épaule, mon bras et cuisse donc un gros œuf de Pâque sur la hanche et un peu sur la tête. D'ailleurs le casque est maintenant foutu, bon pour la poubelle. https://www.strava.com/activities/8841604636 A+

Bonjour à tous, Aujourd'hui encore une belle journée début de Printemps pour faire du vélo. Malgré une temperature encore frais du matin (7°C) j'étais parti sous un beau soleil pour un tour de 75 km contre le vent du nord-est (2Bft) vers la ville "Zeewolde" dans le polder "Flevoland". https://www.strava.com/activities/8830428360 A+

Roues tubeless 25 mm de large et 38 de hauteur et aussi un pair en 50 mm de hauteur, tous en U shape.

Je n'ai pas de experience avec mais tu peut utiliser des mèches Dynaplug. Ça t'éviteras de monter une chambre à air en cas de crevaison qui ne se répare pas par le produit.! Si tu traite ton cadre avec un produit hydrofobe le nettoyage - si necessaire - se fait simplement avec de l'eau.

Tu sais André, c'est difficile de répondre à ta question puisque l'usure des pneus dépendra de type de pneu (race, endurance, all saison etc.), du revêtement du sol, la puissance/vitesse qu'on roule avec et bien-sur le poids totale sur le pneu et donc le gonflage. N’empêche pas que depuis je roule les pneus tubeless Hutchinson Fusion 3 et 5, Schwalbes Ultremo, One et Pro One, je me suis dis qu'il me voudrais au moins 4000 km avec un pneu. Pour ça je change (permuter) le pneu avant avec le pneu arrière à environ 1800 à 2000 km. Sur toutes mes sets de pneus ça m'a fait 4220 km en moyenne (maximale 7700 km avec Hutchinson Fusion 3) depuis des années.

Enfin, pour te faire un plaisir: Il a 5 ans dans la reserve naturelle "Oostvaardersplassen"

Moi aussi quand je vois ton avatar.