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Tout ce qui a été posté par Johan ASSINK
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Votre sortie du jour 2023
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Hier j'ai fait ma premiere sortie de l'année et comme d'habitude, avec un vent 4Bft du sud-ouest, autour la reserve naturelle des lacs de "Oostvaardersplassen". Depuis le réveillon de la Saint-Sylvestre il n'avait pas plu et avec ce vent les routes était presque secs jusqu'au moment que j'étais rentré de ma sortie et la pluie est retombé un peu après. https://www.strava.com/activities/8320446665 Enfin, nous sommes parti. A+ -
Bonjour à tous, J'aurais bien sortie encore une fois avant terminer l'année 2022 mais la météo ne m'a pas fait ce plaisir. Enfin d'un pays sous la pluie, déjà depuis plusieurs jours, je vous souhaite des bonnes fêtes du Nouvel An. A l'année prochaine. Johan
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Flahute c'est un mot sans description dans la dictionnaire Flamand: https://www.vlaamswoordenboek.be/definities/term/flahute En Anglais sur www.flahute.com: Once upon a time there was a boy named Steven … this boy had a fascination with all things bicycle, especially all that was new and flashy and wonderful and expensive. But as time passed, the boy learned to love the traditions, the history, the elegance, the Flahutes. One of the best descriptions of the Flahute that I’ve found is in Graham R. Jones’ article titled “Flahute and ‘The Lion of Flanders’”. Go read it, then report back here for more great descriptions of what makes a Flahute; this time in a two-part article on Walter Godefroot.
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Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour 'après' Noël et entre les averses de pluie des jours passés (Noël au balcon . . . . . ) de 45 km seulement. La météo prévoyait quelques heures du temps sec avec des éclaircies donc . . . . . . , avec une temperature de 7°C et un vent de l'ouest (4 Bft) je me suis dirigé contre le vent vers la ville Diemen (Amsterdam). https://www.strava.com/activities/8293049421 A+ -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Enfin aujourd'hui après plus de dix jours de 'mauvais' temps pour faire du vélo j'ai fait mon tour d'habitude autour les lacs du reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Pendant mon tour de 64 km je n'ai vu personnes sur un vélo de course.!! https://www.strava.com/activities/8274509843 A+ -
Non, je ne suis pas déprimé que la Hollande n'a pas gagné la coupe du monde de foot mais c'est le temps.!! D'abord les gelées jusqu’à moins 10°C pendant plusieurs jours, je dis une semaine et maintenant la pluie qui s'annonce pour la restante de la semaine.!
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Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Moi je ne dis pas mieux: je ne roules pas en vélo pour le moment - il y a des pistes cyclables qui sont encore gelées depuis mercredi à cause des chutes de neige (1 cm) et verglas et encore à des endroits cachés pour le soleil. -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Mais bien sur que oui et ça caillait, il avait gelé -2°C mais dans la matinée la température était au dessus 0°C donc j'étais parti pour un tour de 73 km dans le froid du pays autour les lacs de "Vinkeveen". https://www.strava.com/activities/8235861998 A+ -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 75 km en passent par la ville "Hilversum". La météo annonçait la pluie, des gravillons et la neige mais comme ce matin il y avait un beau soleil et regardent sur radar météologique je ne voyais aucun perturbation en cour de ma sortie prévu je me suis mis en route sous un beau soleil. Un peu frais mais faisable avec 5 °C et pas beaucoup de vent (2Bft). Pendant une heure et demie ça a été mais une fois dans la ville Hilversum la pluie a commencé d'abord toutes fine mais peu temps après la deluge pendant une bonne 5 minutes puis des gravillons et un peu de neige, m***e . . . . pas moyen de s'abriter . . . . . . donc j'ai continué à pédaler. Heureusement peu temps après le soleil était de retour pour une bonne dizaine des minutes pour se réchauffer pour rouler après dans la pluie fines jusqu’à la maison.! https://www.strava.com/activities/8219277082 A+ -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
D'accord Thierry et excuses accepté bien sure. -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tu as un peu l'esprit dérangé mon cher Thierry puisque tu dois savoir que le comptage au circonférence de roue est beaucoup plus precise - évidement bien entré dans le calcul du compteur - que celle de GPS qui mesure la distance en ligne droite entre des point de captions GPS et qui sont parfois plus de 15 mettre éloigné les uns et l'autres et quelques fois des pertes de captions. En ligne droit il n'y auras pas beaucoup de difference mais avec beaucoup de changements de directions ça peut être plus que tu penses. Enfin, quand on n'use pas de Strava on ne peut pas savoir la difference de 2,5%, maintenant j’espère que tu as compris. -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Quoi climat oui, je roulerais avec plus de 'plaisance' quand la température rapproche le 20°C. Enfin, j'ai l'habitude de rouler dans toutes conditionnes météorologique dans mon pay froid, venteux et humide. -
Merci Michel, demain c'est une journée repos comme je roule toujours un jour sur deux. Après demain je vais voir le temps comme ils prévoient la neige etc. donc on verra pour le restant des kilomètres à rouler pour en faire autant sur Strava ou il me reste encore 252 km à faire. L'an dernier je l'ai terminé toute juste à 10.001 km.!
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Enfin, aujourd'hui j'ai passé le seuil de 10.000 km en 2022 sur mon compteur Sigma Rox 6.0,
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Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 61 km - comme d'habitude avec un vent du nord ou nord-est - autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Malgré toujours un vent glacé du nord-est il était moins forte que hier et en plus la temperature était aussi meilleure avec 5°C. J'ai dépassé le seuil de 10.000 km sur mon compteur Sigma Rox 6.0, mais pour Strava il me reste encore 252 km à faire. https://www.strava.com/activities/8210290592 A+ -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui une sortie glaciale de 61 km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Le temps est changé avec un vent sibérien de l'est. Bientôt les gelées et peut-être la neige, enfin pas encore pour maintenant. Donc un vent du nord-est force 4Bft avec une temperature de 3°C donne une temperature ressentie de -2°C et encore plus quand on roule contre le vent, brrr.!! https://www.strava.com/activities/8197522631 A+ -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suive les posts - tu doit savoir - mais je n'aime pas quand on marque les abréviations surtout si ils ne sont pas communs comme ce que tu as marqué CC au lieu de couvre-chaussure . . . . -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est quoi CC, copy conform.? -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je roule 52/36x12/25 et 50/34x11/28 sur mes F8 et F10 et ça me pose aucune problème sur le plat avec quelques fois des montées des ponts etc..! -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 73 km en passent par les lacs de "Vinkeveen". Avec un temperature de 9°C et un vent assez fort du sud-ouest (4Bft) j'ai choisi quand meme de me habiller avec des surchaussures néoprène Ekoï au dessus mes chaussures d'été Lake et mes chaussettes d'été, ça marche très bien jusqu'à 0°C et j'ai fait ça déjà depuis des années, donc pour moi pas des chaussures d'hiver.! https://www.strava.com/activities/8166385125 A+ -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui une sortie de 62 km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen" avec un vent sec du nord-est (4Bft). Le température pour ce weekend a changé rapidement depuis hier avec des gelées de nuits et dans la journée max. 3°C. Ils annoncent -6°C dans le nuit de samedi et dimanche, mais pour la semaine prochaine une hausse vers les 10°C.! Enfin, il a fait tellement froid sur le vélo que mon telephone - monté sur le guidon - avec Strava pour l'enregistrement à cessé de fonctionner à plusieurs reprisses, donc finalement je l'ai mis au chaud dans ma pochette. https://www.strava.com/activities/8139344460 A+ -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 80 km autour la ville "Hilversum". Le temps c'est annoncé bien dans la matinée avec des belles éclairages et une temperature vers les 10°C dans la journée mais les prévisions météo n'était pas favorable, vent du sud force 4 Bft avec la pluie dans l'après-midi avec des rafales de vent à 75 km/h. Enfin, j’étais parti bien habillé et à part des fortes nuages gris sombre je n'ai pas eu du mauvais temps. https://www.strava.com/activities/8126204287 A+ -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 75 km dans le polder "Flevoland" vers la ville "Zeewolde". Mais quel vent, j'avais du mal à avancer contre ce vent de l'est (4Bft) au bord de l'eau et avec une temperature de 7°C Il a fait froid malgré un beau soleil. enfin je suis rentré quand même. https://www.strava.com/activities/8116681450 A+ -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 82 km autour les lacs "reserve naturelle Naardermeer", "Gooimeer" et "Eemmeer". Un peu frisquet ce matin avec du brouillard et des temperatures en dessous de 10°C, donc pour la premiere fois en tenus d'hiver (pantalon longue et veste d'hiver) et comme prévu trop chaud en revenant avec une temperature de 14°C, pff. https://www.strava.com/activities/8106699226 A+ -
Votre sortie du jour 2022
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui un vent du sud-ouest un peu moins fort que hier mais toujours du 5 Bft avec des rafales de vent jusqu’à 60 km/h. Enfin j'étais parti en court sous un ciel blue avec une temperature de 13°C dans ces debuts de novembre et cette fois-ci pour un tour de 60 km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen".! Parti contre le vent je n'ai même pas pu atteindre les 20 km/h mais une fois sure le digue vers la ville Lelystad avec le vent dans le dos j'arrivais d'atteindre une vitesse de 46 km/h et meme 42 km/h pendant 20 minutes. Les parties de routes ou le vent venait de droit ou gauche il fallait bien tenir le guidon dans les mains, pff. https://www.strava.com/activities/8057382458 A+