Nicolas JOARY

Aaaah, Stefano ! Sympa comme tout avec un sens de l'accueil exemplaire. L'hôtel Dory est une institution, là-bas.

Aaaah Riccione ! Un excellent souvenir non seulement pour moi sur le vélo, mais aussi pour ma chérie qui faisait partie du groupe de randonneurs. J'avais fait 550km (pas noté le total de D+) sur la semaine et tenais la forme en rentrant. Une chouette région pour le vélo, même si les routes ne sont pas du billard (je n'étais pas trop dépaysé sur cet aspect).

Ce matin, c'était agréable. Un peu de course à pied, pour moi. Cet après-midi, temps chaud et lourd. Nous avons même eu droit à une grosse averse. Il y a quelques minutes, un coup de tonnerre. La stabilité météo en Belgique, c'est rare.

Un peu tape-cul, le long du canal, à moins qu'ils aient réparé ?

Et en outre, c'est très compliqué, car au-delà des chiffres, la souplesse intervient, de même que le souci plus ou moins marqué de recherche d'une position aérodynamique. Avec les mêmes chiffres, deux cyclistes peuvent se sentir bien sur des tailles différentes d'un même modèle.

Tu trouveras aisément sur la Toile des tutoriels relatifs à la mesure de l'entrejambe pour un cycliste. La mesure se prend pieds nus ou en chaussettes. Je suis à 86cm pour 178cm ; mais j'ai plutôt de grandes guibolles.

Bravo ! Chouette périple ! Allez, raconte-nous ça plus en détail 🤪🤪🤪 ! Ça vaut bien un sujet distinct !

De Lie n'a pas fait mentir son statut de favori.

Alain prend la deuxième place, Philippe la troisième. Beau podium.

Le premier avril est pourtant passé (bien que, avec la météo actuelle, on puisse nourrir des doutes).

Comme l'indique Gérard, ça vaut la peine de vérifier le câble, qui doit être en bon état, sans grippage dans les gaines. Sinon, le plateau se change sans rien démonter d'autre que les 4 vis. Ça doit passer avec la pédale en place.

Maintenant que je vais résider à Nyons, j'utiliserai de l'huile d'olive.

Ben... Juste Milan.

Vu le profil de l'étape d'aujourd'hui, je verrais plutôt une arrivée au sprint.

Je ne comprends pas trop cet engouement pour le "bike packing", à moins vraiment de voyager très très léger, car cela place le plus souvent la charge très haut sur le vélo. Sous la selle, ça ne doit pas nuire à l'aérodynamisme, sous le cintre, c'est probablement moins bien. En tout cas, du poids en hauteur à l'avant, cela rend la direction moins précise voire instable. Des petits sacs de chaque côté de la fourche, cela me semble préférable, sauf pour rouler sur des sentiers où la largeur est limitée. Pareil pour des sacoches à l'arrière (de part et d'autre d'un porte-bagages), qui mettent le centre de gravité plus bas (c'est bien), mais augmentent la largeur (c'est moins bien). Mais mon optique de voyage est certainement différente, dans la mesure où je considère que voyager à vélo, c'est prendre son temps...

Du soleil sur Fleurus. M'étonnerait que ça dure ! 😕

Faute avouée, faute pardonnée. Il ne se cherche pas d'excuses et c'est honnête de sa part.

Fallait sortir le matin. Maintenant, il pleut comme vache qui pisse.

J'ai marché près de deux heures ce matin, temps couvert mais pas une goutte de pluie. Comme quoi il y avait moyen de sortir pédaler du côté de Charleroi sans se faire rincer.

Je ne serais pas surpris que UAE laisse filer le maillot rose un de ces jours à la faveur d'un bon de sortie accordé à des coureurs qui n'ont pas d'ambition au CG. Une manière de se faire des copains...

Oui et non. Effectivement, pour la victoire finale le suspense ne tiendra probablement que sur des "faits de course" qu'on ne souhaite pas voir se produire quand on s'attache à l'équité sportive ; mais pour les places d'honneur cela va rester indécis. Pour les supporters des quelques candidats au podium, l'intérêt va donc rester présent. Pogi était quand même hyper favori dès le départ, les chances de le battre étaient faibles. Cela ne change donc pas grand chose de ce point de vue.

J'ai pris le reportage juste au bon moment, avec la crevaison et la chute de Pogacar. Il est clairement au-dessus de la mêlée, on s'en doutait. Les autres vont se marquer au cuissard pour les places d'honneur, UAE pourra gérer tranquillement.

J'ai vu les 9 derniers kilomètres. Belle finale, bel effort de Conci, puis des trois premiers dans une côte qui devait faire mal, prise à cette allure. Pogacar prend l'ascendant sans prendre le maillot rose. Bien joué, même s'il aurait peut-être voulu remporter l'étape !

Sauf erreur d'interprétation du cardiofréquencemètre, c'était probablement une salve d'extrasystoles. Deux secondes, c'est vraiment court. Certainement bénin.

Tu prends encore un bêta-bloquant ? Tu pourrais consulter un rythmologue, si tu ne l'as jamais fait. C'est un cardiologue spécialisé dans les problèmes de rythme cardiaque. Il a peut-être une solution adaptée à ton cas, en prenant en compte ton souci de thyroïde.