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Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
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cintre compact forme ronde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jean-David RONZANI dans Le matos
À mon avis, ces cintres compacts sont faits pour compenser les géométries trop agressives pour le commun des cyclistes. Question look, ça fait sportif ; en pratique, c'est confortable mains aux cocottes mais beaucoup moins quand on freine mains en bas. -
cintre compact forme ronde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jean-David RONZANI dans Le matos
J'ai un cintre compact, drop de 125. Je ne suis pas enthousiaste sur son confort "dans les drops". Le rayon de courbure me semble trop faible pour accueillir agréablement le creux des paumes des mains. Trop d'appui aux bords, pas assez au centre. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bravo à tous pour vos sorties, surtout quand les conditions météorologiques sont compliquées ! Pas le courage d'affronter le mistral, ici. J'ai donc cuisiné. Lasagne maison, y compris les pâtes (faut de la place). Avec un bon petit rouge local. Comme je l'annonçais, c'est dangereux. Chérie pour son poids, moi pour mon foie. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Eeeh ben ! 😳 Moi qui pensais que le mistral était réservé aux happy few qui pédalent dans le paradis du vélo les jours où il ne souffle pas, j'en reste baba. Ici, c'est plutôt violent, avec 11°C sur notre terrasse abritée. Ailleurs, la température ressentie est évidemment très inférieure. Contrairement à ces derniers jours venteux où nous avions droit au soleil, aujourd'hui, c'est gris. Aujourd'hui, nous avons même subi en prime quelques averses. Quand le temps ne permet pas de sortir pédaler, c'est dangereux : j'ai tendance à cuisiner. -
J'ai passé les 1900km et les 26000m+. Il devrait y avoir moins de soucis pour atteindre les 100km+ que les 10000km.
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Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Mistral, mais plein soleil et 16°C à l'ombre à l'abri du vent. Les fruitiers sont en fleurs. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Mistral, toujours, et on nous en annonce encore, et pas piqué des hannetons, pour samedi et dimanche, avec des rafales à 100km/h. Consolation : du soleil et, à l'abri du vent, des températures qui peuvent flirter avec les 20°C à l'ombre. Ce matin, j'ai enfourché la randonneuse, avec son porte-bagages et les sacoches Ortlieb, pour des emplettes à Nyons, où c'était jour de marché. L'aller s'est fait par la montagne, en passant par Vinsobres puis direction Venterol et virage à droite sur la route des Crêtes pour redescendre vers Nyons. Là, c'était 25 bornes et 500m+. Au retour, j'ai emprunté la route D538. De la circulation, mais un bel accotement sur la majeure partie du tracé. Total : 42km, 691m+, 1 litre et demi d'huile d'olive AOP Nyons, 1 demi litre de vinaigre à la figue, 20cl de vinaigre balsamique, 3 saucissons, des olives noires et... des savonnettes ; comme quoi je n'achète pas que des trucs à manger. Faut se laver avant de passer à table. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'ai fait demi-tour en haut du col, sinon j'aurais vraiment trop allongé mon parcours. Je suis conscient qu'il existe plein de choses intéressantes à voir ! J'essaie de m'en souvenir pour une prochaine fois ! 😉 Merci pour la suggestion. Édit. : J'ai vu sur la carte. Il suffisait de continuer environ 1,5km pour arriver dans le défilé. Caramba ! ☹️ Raté ! -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ciel bleu, soleil et mistral au programme aujourd'hui à Valréas. Des travaux dans le jardin (plantations) ce matin, puis quelques emplettes avec la randonneuse ; le mistral était présent mais encore discret. Ce n'est plus le cas cet après-midi, les rafales sont plutôt fortes. Au soleil sur la terrasse bien abritée d'Éole, il fait agréable. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ortlieb, c'est du bon matos. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suis sudiste d'adoption et depuis peu, mais, bien que venant du nord, je suis frileux. C'est peut-être ma maigreur qui en est davantage responsable que ma région d'origine. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tu parviens à caser tout ça dans tes poches ou autre part ? -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, les Flamands, même sans être roses, aiment beaucoup la région PACA. 😜 -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ensoleillé en Drôme et Vaucluse, mais le mistral est de la partie, se renforçant au fil des heures. On nous promet une fin de semaine lumineuse, mais avec d'encore plus fortes rafales. Printemps capricieux ! Je suis sorti en court pour le bas, mais pas pour le haut, puisque j'ai gardé mon petit coupe-vent par-dessus le maillot à manches longues. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Journée ensoleillée sur la Drôme Provençale et l'Enclave des Papes. Du mistral était annoncé en cours de journée, je suis donc parti de bonne heure, mais c'était déjà trop tard pour échapper au vent, heureusement pas encore trop fort en dépit de belles rafales. 110km/1502m+ en direction de Saou, un village que je n'avais pas encore visité. J'en ai profité pour faire un crochet vers le vieux village de Soyans... ... sans monter jusqu'aux ruines du château, accessibles seulement à pied via des escaliers (je ne me sentais pas l'énergie de grimper là-haut en mode cyclocross). La lumière était intéressante en descendant vers Saou... ... de là, j'ai cédé à la tentation de monter jusqu'au Col du Pas de Lauzun, 5km pas bien difficiles (du gros faux plat), seul le dernier étant à 7% de moyenne. Mais la route est jolie, entre les pans de rochers. De retour à la maison, repos cet après-midi sur la terrasse ensoleillée et bien à l'abri du mistral ! 😇 -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
☹️ Voici déjà la mienne ! Bon, c'est coutumier. C'est quand on aime bien ce que les autres racontent. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tu laves donc très peu le vélo. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
En tout cas, à voir les images du vélo dans la salle de bain, je me dis que si je tentais de faire cela, Chérie ferait jouer son droit de veto. -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Il avait plu cette nuit. Ce matin, tout était trempé. Nous avons eu des éclaircies en fin de matinée, puis un beau soleil pendant l'heure de midi, avec néanmoins de gros nuages sombres en approche. Depuis 13h30, les averses se succèdent, sans violence et avec très peu de vent. C'est quand même un début de printemps inhabituel, selon les autochtones. Le thermomètre est aux alentours de 12-13°C. -
C'est rassurant.
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suis curieux de savoir comment cela se passera avec les TPU. Un moment que je me tâte pour essayer, mais j'ai encore du stock en butyle... -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Dit Théorème du plat-de-côtes. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, question endurance, c'était bon. Et avec les km vélotaf, je touchais pas loin d'un millier d'euros par an de mon employeur, ça payait mon équipement et les pièces de rechange. C'est vraiment un bon plan. Je roulais aussi l'hiver, parce que le statique, j'ai horreur de ça, mais plus de vélotaf. Mais dans ces conditions, c'est plus difficile de se motiver. -
Fin de charge de la batterie ? 😂
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Chérie a travaillé quelques années à Meux. J'y suis passé début de mois, toujours des travaux dans les environs (route Spy-Eghezee). Tant que ce n'est pas la saison des betteraves, ce n'est pas trop sale. Lors de certains automnes pluvieux, Chérie avait renoncé à me demander de décrasser la bagnole. Le vélotaf, c'est vrai que c'est excellent pour travailler le fond. Pendant quelques années, j'ai pratiqué avec un trajet de 2x 30km (200m+ à l'aller, 300m+ au retour). Je l'ai fait parfois tous les jours, mais c'était plutôt 3x/sem en moyenne. Malgré la météo belge, je n'avais pas souvent été saucé 🙂 (mais je ne faisais pas le trajet entre début novembre et la mi-février, je le jugeais trop dangereux à cause de l'obscurité).