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Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
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Championnats du monde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
Une fois de plus, ceux qui n'ont pas tout donné au moment où il le fallait ont perdu. Dommage pour Lutsenko, toutefois. Il aurait largement mérité l'argent. -
Championnats du monde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
Je viens de voir la course en différé. Comme quoi on gagne aussi avec sa cervelle. Chapeau à Van Vleuten ! Elle avait l'air toute surprise après l'arrivée... -
Chariot de selle qui se desserre ( problème récurrent )
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Les périphériques
Le frein filet, c'est le bleu qui convient. De manière étonnante, graisser le filet peut fonctionner aussi. -
Douleurs aux ischions après première sortie
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de hdryx dans L'entrainement et la santé
Par "selle creusée" j'entendais celle qui est creusée longitudinalement, voire ajourée. Celle-là est étudiée pour épargner les zones délicates. Plus on met d'appui sur le périnée, plus on prend de risques de voir apparaître des soucis de santé. Le périnée, ce n'est pas fait pour cela. En général, quand tout va bien, on ne se sent pas concerné... jusqu'au jour où ça ne va plus. -
Douleurs aux ischions après première sortie
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de hdryx dans L'entrainement et la santé
Je ne sais pas si on peut tester des selles au Dkat, ça ne coûte rien de le leur demander. Essaie quand même quelques réglages de la selle d'origine. Et aussi, porte des vêtements adaptés. Un short VTT avec rembourrage, c'est conseillé, si ce n'est pas pour rouler juste une demi-heure. Je me répète, mais l'appui sur les ischions, c'est normal. Il y a des selles (creusées) qui sont faites pour appuyer juste sur les ischions. D'autres plus plates ou même bombées qui répartissent la pression sur une plus grande surface. À chaque postérieur sa selle. Il faut essayer différents modèles. On peut en trouver facilement d'occasion, et en très bon état, parce que tout le monde fait un peu la même chose : acheter, puis revendre si ça ne va pas. -
Championnats du monde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
J'ai cherché en vain la contrepèterie. Je dois avoir l'esprit mal tourné. -
Il me semblait bien que j'avais déjà lu ça quelque part !
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Douleurs aux ischions après première sortie
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de hdryx dans L'entrainement et la santé
Et le Rockrider, c'est le même usage ? Même trajets ? Parce qu'il faut comparer ce qui est comparable. Un Vélib', c'est pour rouler en ville. Position droite, selle large... Un Rockrider, c'est un VTT, position plus agressive (plus penchée en avant), selle plus étroite. La selle du Rockrider convient à l'usage normal de ce vélo. Il se peut qu'elle ne convienne pas à tous les postérieurs, mais un VTT, ça "tape" quand on roule en "tout chemin". Que les appuis soient sur les ischions plutôt que sur les tissus mous très délicats qui sont au milieu, c'est sain. Des douleurs aux ischions, de prime abord, ce n'est pas étonnant. Comme suggéré dans la réponse précédente, ajuster petit à petit les réglages, ça peut améliorer la situation. Cela dit, une selle creusée au milieu, c'est fait pour entrer essentiellement en contact avec les ischions. Donc, pas de miracle à attendre des réglages. Si ça ne va pas, il faut essayer un autre modèle, de forme différente. En fin de compte, si c'est pour un usage urbain façon Vélib', tu aurais dû choisir un vélo... de ville. Pas un VTT. -
Douleurs aux ischions après première sortie
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de hdryx dans L'entrainement et la santé
Nouveau vélo, nouvelle selle... Cela me semble normal. Cela dépend aussi à quoi tu avais l'habitude avant cela. Du vélo tous les jours, de temps en temps, pas de vélo ? Et si vélo, sur quel vélo ? Sans ces infos, difficile de répondre. -
Championnats du monde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
Les Dieux gaulois du cyclisme l'entendront-ils de cette oreille ? That's the question ! -
Et, apparemment, Tadej Pogacar ne s'alignerait pas au TdF 2023.
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La chasse au remplaçant est ouverte !
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Championnats du monde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
Maintenant, compte tenu de la malédiction du maillot arc-en-ciel, si le champion du Monde n'est pas belge, je vais pas en faire tout un fromage trappiste. 😇 -
Frein à disque avant broutage lors du freinage
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de galouu dans Le matos
Il est possible qu'il ait posté la même question sur plusieurs sites. Cela arrive probablement assez souvent. De même qu'oublier où il a posté sa question, son identifiant et son mot de passe. Ne riez pas. C'est comme ça de nos jours. Il peut aussi très bien revenir et dire merci à ceux qui ont pris la peine de répondre. Ce serait sympa. -
Douleurs au niveau de l'assise
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Arnaud HOMMELIER dans L'entrainement et la santé
Le postérieur, c'est très personnel. La manière de le traiter (qui peut évoluer avec l'âge) est aussi personnel. Chacun fait ses essais, pas de secret, pas de panacée. Quelle que soit la selle, son réglage est crucial. Quand malgré cela ça ne va pas, il y a grosso modo deux principaux types de soucis : les uns sont des irritations de surface (frottements, allergies), les autres sont des douleurs plus en profondeur et plus vicieuses (engourdissements, problèmes urinaires, prostatiques...) Il faut prendre cela très au sérieux et ne pas hésiter à consulter (un bon vélociste capable de bien régler votre position sur la bicyclette, un médecin du sport...) Bonne chance dans vos recherches ! -
Championnats du monde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
Je redoute la rivalité dans l'épreuve en ligne. J'aimerais autant que Remco se mette au service de l'équipe, mais c'est pas gagné. -
Championnats du monde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
La baisse de régime de Kung sur la fin est étonnante. Il a parlé de vent, pourquoi pas ? Pour une poignée de secondes, tous les détails ont de l'importance. C'est aussi une des particularités de ces clm individuels : les conditions météorologiques peuvent changer d'un moment à l'autre et créer des petites surprises. -
Championnats du monde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
Sortir de la Vuelta, c'était pas l'idéal. -
Championnats du monde
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
Qui a joué Kung gagnant ? Il impressionne... Et Foss ?! -
grosse deprime pour monter une chambre
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jean ROBERT dans Les roues et pneus
Et dès qu'il pleut, c'est nickel propre. 👍 -
Frein à disque avant broutage lors du freinage
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de galouu dans Le matos
Des freins qui broutent, c'est une vacherie... -
C'est normal. L'exercice fait fondre la graisse.
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grosse deprime pour monter une chambre
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jean ROBERT dans Les roues et pneus
Quand on a le temps, laisser séjourner le pneu bien déroulé bien à plat dans un endroit chaud (en plein soleil, s'il y en a c'est bien aussi), ça le rend plus malléable. Pratique avec des pneus neufs. Sinon, d'accord avec Pierre. En commençant à l'opposé de la valve, on peut pousser le pneu bien au fond de la jante et c'est plus facile de terminer côté valve. Le talc, c'est bien. Y compris pour la chambre à air qu'on peut avoir dû mettre dans l'eau pour trouver la fuite... On pince moins vite une chambre talquée. -
Le cliquetis de la roue libre est une musique que recherchent certains cyclistes. Pour eux, c'est comme une musique. Cela me remémore des jeux de gamin, quand j'accrochais des cartes à jouer aux tringles des garde-boue de mon p'tit vélo : "prrrrrrrr..." Pour nos vélos d'adultes, le cliquetis ou le silence de la roue libre n'a, je pense, aucun rapport avec sa qualité. On aime ou pas, c'est tout.
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Vuelta 2022
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
Plus impressionnant que son talent, qui ne surprend pas, c'est la maîtrise que Remco Evenepoel a affichée pendant les trois semaines de cette Vuelta ! Beaucoup de maturité dans sa manière de gérer les jours où il était moins bien, dans celle d'éviter d'en faire trop, dans l'art de faire comprendre à ses adversaires qu'il peut ployer sans rompre. Le voir apprendre aussi vite de ses erreurs est rassurant pour l'avenir (sauf pour ses adversaires et détracteurs, bien sûr) !