Serge MASSELOT

bonsoir, sortie solo ce matin et ....particulière , car !!! avec mon nouveau vélo , belles sensations ,confortable et nouveaux plaisirs , ça donne ele moral !!!! 50 kms autour de la presqu'ile de Giens ( var 83 ) et des plages Hyèroises ( Almanarre , Capte, Ayguade et Salins ) ciel bleu , un peu de vent d'Ouest de 10 à 18 ° mais routes humides la première heure . sportivement Serge.

Bjr, Je crée les parcours pour mon club de vélo sur Openrunner. Lorsque je sors seul c'est dans.....la tête. A+

Bjr, Ciel étoilé ce matin sur la côte varoise, pas vent , 8° mais 91 % d'humidité....

bonsoir, du vent , mais ciel bleu pour cette sortie "café" du mardi , il fait ....10° à 8h30 direction les plages Hyèroises ( var83) et arrêt au port de l' Ayguade pour ....le café , ensuite direction La Londe les maures , là je quitte le groupe avec un collègue pour rentrer directement par les salins des Pesquiers , Carqueiranne et au lieu dit La Diligence ...arrêt chez mon marchand de cycle "Alex bikes" pour l'informer que demain je récupèrerai mon nouveau vélo , puis retour dans mon bled , 54 kms à 24 de moyenne pour 80 de cadence et 138 de rythme cardiaque , côté calories j'ai dépensé 1389 cal. ....et il fait 19° sportivement Serge.

bonsoir, ok , merci. le fabricant , suite à ma demande , m'a envoyé la notice en français , a+

Bonjour,. Ça y est , je l'ai ....dommage que la notice ne soit qu'en anglais et allemand. A+

Bjr, Ciel chargé , pas de vent .....mais 10° ce matin sur la côte varoise.... A+

bonsoir, reprise ce jour des CHCV ( concentration hivernale des clubs varois ) et c'est au tour du club de Carqueiranne ( var 83 ) a organisé le ravito. qui a eu lieu au port des Salettes , pour notre sortie avec un départ sous ciel menaçant à 8h30 il fait 10° , les points forts la côte du Péno pour rejoindre le port , la côte des Carrubiers après La Londe et les toboggans des Borrels pour rejoindre la vallée de Sauvebonne et rentrer sur La Crau , au final 70 kms à 24.50 km/h et il fait 17° avec quelques troués de "soleil" et un peu de vent d'Est . sportivement Serge.

Bjr, Pour la part je table sur 8000 kms et comme je l'ai tjs fait je publierai sur ce Post mon kilométrage du mois et ou j'en suis à l'année . Un autre post étant consacré aux "sorties du jour" A+

Bjr, Hier pour ma première sortie de l'année....je suis parti seul pour 43 kms , ciel bleu mais du vent ....j'ai donc fait du "Zig Zag " autour de La Crau ( var 83 ) du Pradet et de La Garde avec une petite bosse celle de Maraval , côté t° de 8° a 8h45 il faisait 15° au final . Sportivement Serge.

Bjr, Le vent fort est de retour sur la côte varoise, ce matin , cela a chassé les entrées maritimes A+

Bjr, Bonne année 2025.. . Un de mes vœux, sur le forum, restons dans le sujet pour ce Post !!! Merci. A+

Bjr, Meilleurs vœux... Ce matin sur la côte varoise, il faut 6° , ciel dégagé, pas de vent mais beaucoup d'humidité, l'eau de mer est à 14° . A+

Bonjour, Je te comprends Michel et merci pour tout ce que tu as fait . Pour ma part en 2024 ....124 sorties et 8958 kms beaucoup plus que ce que j'espérais. A+

Bonjour, Après une nuit de brouillard, eh oui !!! Les routes sont mouillées pour cette dernière et 124 ième sortie de l'année ( 8958 kms en 2024 ) , départ en groupe sous 7° à 8h30 direction les plages Hyéroises, malheureusement à 500 m de boire le café au port de Miramar , un collègue à chuté en touchant une roue .... pompiers, police ....et Hôpital, verdict : fracture de la tête du fémur et déplacement du bassin , il a été opéré sur le champ , nous sommes ensuite rentrés choqué et peiné , 56 kms et 15° au final et tjs pas de soleil. Sportivement Serge.

Bjr, Ça l'a l'air pas mal et il est vrai que l'on ne s'en sert pas tout les jours , merci A+

bonsoir, quelle marque de clé dynamométriques utilisez vous ? il y en a tellement sur le marché , qu'elles sont les erreurs a éviter pour en acquérir une ? merci. a+

bonsoir, sortie club ce matin à 8h30 , pas de vent ,ciel bleu et ...1° , direction la vallée de Sauvebonne ( var 83) là il fait -1° et les bas côtés sont gelés , on longe le Gâpeau pour retrouver les salins de Hyères , puis monter à Costebelle ( vélodrome) qui domine la presqu'ile de Giens ,puis descente et plage d'Olbia , direction Carqueiranne et la corniche du Canebas qui domine la mer et le Bau rouge pour rejoindre , après la descente, la plage de La Garonne et pour arriver au Pradet la cote de l'Artaude et ses passages à 18% , on rejoint la piste cyclable qui nous emmènent au Pouverel puis La pauline ( gare de campagne) et retour à La Crau sous ...13° et pas de vent ,ciel bleu et soleil , au total 63 kms. sportivement Serge.

Bjr, 2° ce matin sur la côte varoise....ciel dégagé et pas de vent . A+

bonsoir, sortie club ce matin départ à 8h30 il fait .....0° à La Crau ( var 83 ) nous sommes 10 sous ciel bleu ,soleil et pas de vent , la rosée a fait son apparition , direction Le Pradet pour récupérer la piste cyclable et rejoindre la Presqu'il de Giens jusqu'à la tour Fondue , un petit arrêt "café" à La Capte , puis la plage de l'Ayguade et les bords du Gapeau pour récupérer la vallée de Sauvebonne , il fait à présent 14° et toujours pas de vent , au final 65 kms . sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin , départ à 8h30 sous ciel bleu mais toujours du vent qui doit "diminuer" en cours de matinée , nous sommes que 5 direction les plages Hyèroises ( var 83) pour rejoindre le port de Miramar à La Londe les Maures pour boire notre petit café noir au Lagon face aux bateaux , retour par les toboggans des Borrels et la vallée de Sauvebonne au bout de 60.420 kms il fait 15 ° et le vent a nettement faibli , ouf !!! il y a eu beaucoup de dégâts : poteaux électriques au sol , branches et arbres arrachés , barricades envolées certaines portions de piste cyclable sont impraticables , les marchés de Noël sont fermés ainsi que les parcs et les feux d'artifice annulé . sportivement Serge.

Bjr, Je n'ai jamais vu un vent aussi violent sur la côte varoise.....il fait 8° et le ciel est dégagé !!! A+

Bjr, Si ça peut t'aider et sans faire de pub. Achète le dernier numéro du magazine le " Cycle" ( décembre N° 574) il y a un guide d'achat pour 10 vélos à moins de 3000 euros . A+

bonsoir, sortie seul ce matin ,départ à 8h30 sous 7° et peu de vent , direction Toulon ( var 83 ) puis les plages du Mourillon et la montée de la corniche pour rejoindre le Pradet , puis le port de Carqueiranne par la montée du Péno avec vu magnifique sur le tombolo et la presqu'ile de Giens , pour rejoindre la plage de l'Almanarre et comme y en n'a pas assez de dénivelé !!!! sur le retour la côte du mont des Oiseaux avec une vue magnifique sur la presqu'ile de Giens et les iles d'or : Porquerolles , port-Cros et le Levant ( Hyères ) ......il fait à présent 17° le vent de Nord Ouest s'est levé et le compteur affiche ..50. 57 kms au final . en photo la plage du Mourillon ... la vrai plage naturelle de Toulon . sportivement Serge.

Bjr, Que ma maladie me permette de continuer à faire du vélo. A+