Serge MASSELOT

Bjr, Ciel voilé ce matin sur la côte varoise, il fait 10° , tout est trempé suite aux "grosses" pluies d'hier , c'était impressionnant par moment , de nombreuses petites routes ont été coupées, le très beau temps devrait s'installer dans la journée..a+

Bjr, Ça y est ....fin de carrière avec une victoire à Singapour, peu importe s'ils l'ont laissé gagner...penseront certains ( es) . Une page du cyclisme se tourne. A+

bonsoir, sortie club ce matin , nous sommes 19 pour ce groupe qui participe au CHCV de Bandol , il fait 10° ciel voilé pas de vent mais un gros tôt d'humidité et les routes sont mouillées ( pluie d'hier et de la nuit ) il est 8h00 direction Ollioules ( var 83 ) par La valette et la côte du "bar des chênes" , puis nous arrivons sur Sanary et retrouvons le bord de mer jusqu'à Bandol , ravito et pointage au stade , nous repartons par la côte du Golf Hôtel... en direction de Sanary , la mer est calme , les touristes du W.E sont présents , il fait à présent 19° , un petit souffle de vent du Nord et le ciel s'est dégagé , nous rentrons par La Seyne/mer et Toulon . , au total 78 kms . nb : CHCV ( concentration hivernales des clubs varois ) sportivement Serge .

bonsoir, sortie club ce matin , nous sommes 10 , le ciel est menaçant mais pas de vent , nous restons vers les plages Hyèroises ( var 83 ) ou nous profitons de la route du sel de la presqu'ile de Giens qui est fermée aux autos depuis lundi et ce jusqu'en Avril 2025 , pour l'instant elle est super propre , nous rejoignons La Londe les Maures par les plages de l'Ayguade et des Salins , avant d'attaquer la côte des Carrubiers nous rejoignons ensuite les toboggans des Borrels pour terminer notre sortie par la vallée de Sauvebonne , il fait à présent 21° et un léger vent de nord s'est levé , nous avons eu droit à quelques gouttes de pluie , au total 81 bornes à 24.50 de moyenne , sportivement Serge.

Bjr, 14° ce matin sur la côte varoise....mais le ciel est chargé d'entrées maritimes et pas de vent A+

Bjr, Dans un interview récent , il a annoncé son désir de faire un dernier TDF et championnat du monde . A+

bonsoir, sortie club du mardi pour déguster un petit café noir au port de l'Ayguade ( var 83 ) après avoir longé les plages de l'Almanarre et les étangs des Pesquiers , nous sommes 20 au départ à 8h00 sous ciel légèrement voilé et 12° , ensuite le groupe se partage en deux , je prends celui qui fait les toboggans des Borrels pour rejoindre Hyères par les chemins de traverse puis les anciens chemins des fleurs de La garde ....au total 67 kms et il fait à présent 21° avec toujours un ciel voilé mais pas de vent . sportivement Serge.

bonsoir, prix de la combativité lors du critérium au Japon de samedi . a+

bonsoir, sortie club ce matin ,départ à 8h00 il fait 12° mais nous sommes dans les brumes maritimes avec une légère brise fraîche et humide qui nous "suivront" pendant une trentaine de kms , quelques côtes sur le parcours : Maraval ( var 83 ) Pierrefeu du var , joli village provençal , nous retrouvons nos chemins des vignes qui ont encore quelques séquelles des intempéries du W.E dernier , les vignes prenant les couleurs d'Automne et les figuiers perdent leurs feuilles , il fait à présent 22° , le soleil à fait son apparition et le ciel est dégagé , au total 80 kms ...reste à nettoyer le vélo . sportivement Serge.

Bjr, Tjs de belles journées sur la côte varoise,,,,ce matin il fait 15° malgré quelques entrées maritimes, prévu 23° cet a m A+

bonsoir, 11 sorties en Octobre ....672.61 kms 103 sorties pour 2024 ....7559 kms a+

bonsoir, pour cette dernière d'Octobre , sortie club ce matin ,départ à 8h00 sous ...12° mais soleil et pas de vent , nous évitons les chemins des vignes encore boueux et en mauvais états suite aux intempéries du w.e dernier , donc , direction Cures ( var 83 ) pour rejoindre le village perché de Pierrefeu et basculer sur la vallée de Collobrières , puis le col du Gambet par la face Nord la plus courte mais la plus raide , pour ensuite récupérer les bords de mer , la mer est calme mais une petite bise d'Est s'est levée , nous rejoignons Costebelle par sa montée face Est pour récupérer ensuite la piste cyclable qui nous ramènera jusqu'à La Crau , au bout de ces 80 kms il fait ...25° ., 11 ième sortie du mois ( 672 kms ) sportivement Serge.

Bjr, Avec du retard cette année....l'été indien s'est installé sur la côte varoise avec des t° de 16 à 25 ° et pau de vent . A+

bonsoir, sortie club cz matin départ à 8h00 , ciel bleu ,pas de vent et il fait 16° , direction les plages Hyèroises ( var 83 ) avec arrêt café à l'Ayguade , pour rejoindre le Pas du Cerf et le col du Gambet direction La Londe , puis la vallée de Collobrières , le pays de la châtaigne , pour le retour nous évitons les chemins des vignes qui sont "sales" à cause des dernières pluies diluviennes , nous passons donc par Pierrefeu et redescendons par la vallée du Gâpeau qui long le rivière du même nom et qui a , enfin, un très bon niveau ....et voilà , u total 71 kms à 25.50 de moyenne . sportivement Serge ....ah ! j'oubliais ... il fait 23 ° ...!!!

Bonjour, Pour l' instant les médicaments ont fait effet , en plus de mon inactivité sportive durant un mois . De plus j'en ai fini de tout les bilans ce mois-ci : prise de sang , uroscanner et coroscanner....pas de nouvelles tumeurs. J'ai , par contre , un nouveau traitement pour régler la fréquence et le débit urinaire, si ça fonctionne j'éviterai une opération en début 2025 , A+

Bjr, Il fait doux ....mais il pleut et il pleut.... toujours sur la côte varoise !!!! A+

Bjr, De la ...de la pluie sur la côte varoise depuis la nuit de Jeudi à Vendredi......et ce matin ....il pleut , il pleut , peu de vent et il fait ....15° . A+

Bonjour, Mais que vont t'ils devenir ???? A+

Bjr, Pourquoi pas ? Perso le seul Marathon que j'ai fait , je m'étais basé sur le livre du vainqueur du marathon des JO de Munich en 1992 , préparation physique, mentale et diététique le tout sur 12 semaines et j'ai réussi avec 30 secondes de moins que ma prévision .... c'était à Figeac !!!! en 2h58'34" A+

bonsoir, sortie club ce matin , nous sommes que 6 car vu la météo annoncée et le ciel chargé à 8h15.....il fait 16° et nous nous éloignons pas , direction l'Est de Toulon ( var 83 ) pour récupérer la piste cyclable qui nous emmènera jusqu'à l'hippodrome de Hyères après être passé par le port de Carqueiranne puis direction le village de Giens que nous monterons 2 fois , une première par la Tour Fondue et une deuxième par Le port de La Madrague , pour le retour nou longeons les étangs des Pesquiers et rentrons tranquillement par La garde .....il fait 22° un léger vent d'Est s'est levé et pas ....une goutte de pluie !!!! au total 73 kms . sportivement Serge .

bonsoir, reprise ce matin avec le club , il fait 16° à 8h15 et comme tout les mardis nous buvons un petit café au port de l'Ayguade ( var 83 ) avant de rejoindre La Londe des maures et continuer notre route par le Pas du Cerf , là 2 groupes se forment , je prends celui qui rentre par les Toboggans des Borrels et la vallée de Sauvebonne , le niveau du Gâpeau , qui longe cette vallée , est à son maximum , de retour à La Crau , il fait ...25° ciel bleu ,pas de vent , je continue jusqu'à mon bled et ça me fait 61 kms . sportivement Serge .

Bonsoir, Un petit tour de 51 kms ce matin , pas d'efforts car demain "coroscanner" , départ à 8h30 sous ciel ....voir la photo ,,,, et il fait 16° avec une petite brise marine , direction l'est de Toulon ( var 83) pour récupérer la piste cyclable qui m'emmènera jusqu'à L'Ayguade retour par les "vieux chemins"de Hyères et de La Garde , il fait au final 23° . Sur une des photos il n'y a plus de plage à cause du mauvais temps de ces derniers jours, Sportivement Serge

bonsoir, sortie ce matin avec un collègue du club , il reste encore quelques nuages et les routes sont encore humide ..... il fait 17° à 8h45 , par les pistes cyclables et les "vieux chemins" nous rejoignons La Londe les Maures ( var 83) pour revenir par Les Salins et les plages Hyèroises , il y a une grosse houle, sur celles exposées à l'Ouest, qui éclabousse la route , les nuages ont disparu et le soleil est bien présent comme le vent qui s'est renforcé au final après 57 kms , pour moi , il fait 22°. sportivement Serge.

Bjr, Même seul sur ce post.....je continue, CHris a encore un an de contrat et fêtera ses 40 ans , son rôle....encadrer les jeunes. A+

Bjr, Il pleut beaucoup depuis 2h30 ce matin sur la côte varoise !!! ...les escargots sont aux anges .... A+