Serge MASSELOT

bonsoir, prono cg de la BBT : 1 - tim wellens 2 - greg van avermaet 3 - oliver naesen 4 - christian kness 5 - roben stannard team : Les braquets bonne course à toutes et tous .

bonsoir, sortie club ce matin , départ à 7h30 sous 23 ° , direction la vallée de Sauvebonne ( var 83 ) et la route des vignobles pour rejoindre Gonfaron ( le pays des anges ) nous empruntons la voie royale pour atteindre le col des Vaudréches avant de redescendre ,sur une route sinueuse ,étroite et mal entretenu dans la vallée de Collobrières ( pays de la châtaigne) pour rejoindre le col du Gambet et retour par le toboggan des Borrels , 102 kms à 24 de moyenne , retour sous 35° sportivement Serge.

Bjr, On parle bien de cadence " moyenne " je pense que la plupart d'entre-nous sommes aux alentours tours de 80 ....83 , l'augmenter en moyenne ce n'est pas si évident que ça !! A+

bonsoir, c'est pas normal qu'un coureur engagé sur une course , quel quelle soit , puisse participer à une autre avant que cette dite course ne soit terminée a+

Bjr, Participation ce matin avec le club à la concentration d' été organisée par le C C Carqueiranne , le but que tout les clubs locaux se retrouvent au sommet du col du Babaou ( Var 83 ) pour un ravitaillement......et ce fût une réussite, de nombreux touristes étaient aussi présents, pour le club 14 participants , 103 km à 27 de moyenne, routes légèrement mouillées ce matin au départ à 7h30 ( pluie de la nuit ) mais déjà 24° , 36 au retour et un soleil de plomb sans vent. Sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin autour des plages Hyéroises (var 83 ) si il fait bon au départ à 7h30 ( 19° ) la température s'élèvera vite pour atteindre les 34 , après notre "petit noir" au port Miramar de La Londe les Maures , retour par le Pas du Cerf et le col du Gambet , et pour terminer la côte de Maraval , 110 kms à 27 de moyenne . sportivement Serge .

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re, je sais bien !!!

Bjr, Vainqueur hier soir de la ronde D'AIX en Provence , à présent en.....vacances. A+

bonsoir, mon prono pour la CSS 2019 : 1 - egan bernal 2 - julian alaphilippe 3 - Alejandro valverde 4 - adam yates 5 - bauke mollema JOKER : tony gallopin TEAM : LES BRAQUETS

bonsoir, sortie seul ce matin départ à 6h45 sous 18° , direction la vallée de Sauvebonne (var 83 ) pour rejoindre Pierrefeu sa côte de 2 kms et ses vignobles , puis vallée de Collobrières ( pays de la châtaigne ) puis vallon de Vaudrèches pour atteindre le sommet de notre Dame des Anges 13 kms de montée avec des passages à 14 % …..mais quelle vue de la haut !!!! descente sur Pignans et retour par la route des vins des Vidaux , puis des figues des Daix ( Solliès pont ) 92 bornes sous le soleil ,peu de vent mais 29° au final . Sportivement Serge.

bonsoir, pour ce mois de juillet 2019 : 1090 kms soit 38 kms de plus qu'en 2018 . sportivement Serge.

nonsoir, avec mes 1089.88 kms réalisé ce mois ci , j'arrive à 7584.74 kms depuis le 01 janvier soit 1000 de plus qu'en 2018 . sportivement Serge .

Bjr, Pour terminer ce mois de juillet, Sortie seul , départ à 7h00 sous 19° ciel bleu et peu de vent , direction Costebelle ( var 83) et sa côte, puis la route du sel et la grimpée au village de Giens , qui domine la mer sur 270 ° , direction les vignobles des Borrels et du Caroubiers retour par les Salins de Hyéres, le mistral s'est levé et il fait 29° , au total 82 bornes à 27 de moyenne. Sportivement Serge.

Je confirme pour la descente !!!

Bonsoir, En 2010 lors de la 1iére " Ventoux night cession " je l'ai grimpé de nuit avec un départ à 2h00 du matin A+

Bjr, Un grand merci à Guillaume et merci à toutes et tous les participants, à Samedi pour le prochain Prono.

Merci Guillaume.

Bjr, Sortie club ce matin....nous sommes que 3 , le ciel est chargé, il y a,quelques gouttes de pluie mais à l'ouest ça se dégage, départ sous 18° direction les plages Hyéroises ( var 83 ) nous empruntons la rte du sel pour rejoindre Giens et sa côte, la route est tjs ouverte , malgré que la digue ait cédé à plusieurs endroits, ce qui nous oblige à rouler sur "la MER " en faisant attention aux vagues , bref !!! Direction La L'onde puis la côte de la Griotte , prés du fort de Brégançon mais nous ne verrons,pas notre Président, retour par la vallée de Sauvebonne, il fait à présent 28°, et nous avons parcouru 102 bornes mais le mistral s'est levé et les rafales sont fortes. Sportivement

Bjr, Mistral violent sur la côte Varoise depuis le milieu de matinée, ça a dégagé le ciel des "intempéries " qui sévissaient " depuis hier après-midi. A+

Bonsoir, Julian 5 iéme au général....les 4 devants lui n'ont pas gagné d'étape ! Lol ! A+

Re, Gaudu aussi , je pense !

Re, Tout à fait , J' y aurai mis Julian , c'est très bien comme ça, Merci Guillaume.

Bjr,. C'est vrai que j'aurai joué différemment, si au moment de mon Prono j'avais su !!! Bref ,c'est pas grave ,j'ai tellement apprécié tous ces moments de convivialité sur ces posts de Prono du TDF . Sportivement Serge.

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