Serge MASSELOT

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bonsoir, départ à 9h00 ce matin pour 78 bornes en 3 heures (ouf !!! ) de 4° à 12 ° avec la campagne gelée eh oui ! les premières gelées .....direction Toulon (var 83 ) pour rejoindre les plages du Mourillon ou les triathlètes sont dans l'eau ( 16° ) je poursuis ma route par la corniche pour rejoindre les plages Hyéroises et fait le tour de la Presqu'ile de Giens , la tour Fondue ( ou les travaux d'une gare maritime ont débutés ) et le village , retour par la montée de Costebelle là ou il y a le vélodrome , du soleil et peu vent pour ce dimanche et pas mal de cyclistes dont des groupes. sportivement Serge.

bonsoir, sortie matinale avec départ vers 8h45 sous 7° , ciel dégagé , pas de vent ce dernier se lèvera dans la matinée et sera de N.O et donc frais , pour cette sortie je suis aller un peu en arrière pays , Cuers (var 83 ) pour rejoindre ensuite la côte de Maraval , la vallée de Sauvebonne et finir par les salins de Hyères , au total 72 kms avec une cadence de 86 . sportivement Serge.

Bjr,. X sorties avec le 1km / 1h représentant 483 kms et pour ce mois de Novembre 564 km ce qui me fait pour 2020 ......9587 kms , les 10000 seront donc atteint en fin d'année, ....au moins ce post convivial , permet de se fixer des objectifs et pour ma pomme tout faire pour y arriver . Sportivement Serge

Bjr, C'était hier matin, sortie de 72 kms , dans le respect des 20 kms/3h, temps humide et seulement 6° au départ à 8h30 , après un passage au port de Miramar à la Londe les Maures ( var 83 ) retour par les toboggans des Borrels , bien connus des biathlètes et triathlètes, avant de longer les plages Hyéroises et rentrer sous 13° . Sportivement Serge

Bjr,. Ils viennent d'en parler à télématin , seuls la pratique INDIVIDUELLE est autorisée dans ce fameux rayon de 20 kms et pour 3 heures . Sportivement Serge

bonsoir, je viens de monter des Michelin pro 3 en 25 , il est écrit dessus maxi 7.5 bars , je pèse 70 kgs , je ferai ma première sortie avec mardi 01 décembre . a+

bonsoir, peu de cyclistes qui roulaient en solitaire ce matin , j'ai même vu un club du coin ils étaient au moins une trentaine . bref !! a+

bonsoir, ce matin départ à 8h10 sous 9° mais un ciel bleu et pas de vent et 18 ° 2h 58'plus tard , idéal pour cette première sortie 20kms/3 heures, j'ai roulé en bord de mer autour du Pradet (var 83 ), Hyères et La Londe les maures .....mais que de monde sur les pistes cyclables à partir de 10h30 , sans parler des pelotons de cyclistes bref , 81 kms qui font du bien . sportivement Serge.

Bjr, Épisode méditerranéen sur la côte varoise , le vent souffle très fort , le ciel est chargé mais pas encore de pluie , par contre il fait très doux, A+

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Re, C'est vrai que celles et ceux qui habitent en pleines "ville" et celles et ceux ,qui comme moi habitent en "campagne" .....le km/1h est très différent et frustrant . A+

Bjr,.+1 J'ai 2 amis une vététiste et un jogger qui ont eu droit à une prune de 135 euros car à plus de 1km de chez eux . A+

Bjr, J'essaie de respecter le 1km/ 1h, plusieurs fois dans la semaine et comme pour le 1ier confinement je redécouvre le "footing " sans oublier des séances de vélo elliptique et 1 fois par semaine je sors de mon rayon du km pour aller à la banque , à la poste et à la "presse" qui ne sont pas dans mon bled mais à 6kms ......voilà. Sportivement Serge.

Bjr, La plus longue distance que j'ai effectué c'est : 260 kms Mais une très longue ne me déplairait pas mais pas ....seul ! Sportivement Serge

Bjr, Je continue mes sorties "Covid 19 " autour de mon bled , en me fixant des objets tfs , tel de ne pas passer 2 fois au même endroit , le circuit le plus long en respectant le rayon de 1km ..... Sportivement Serge

Bjr, Depuis l'hiver dernier , j'ai opté pour des chaussures d'hiver et je ne le regrette pas . Sportivement Serge

Bjr, Depuis une dizaine de jours ce font des entrées maritimes sur la côte varoise, le matin tout est gris et trempé, puis le soleil apparaît, de temps en temps une petite averse , par contre il fait très doux ....

Bjr, + 1 Mon seul regret c'est Paris Roubaix .

Bjr, J'adore la voile , j'en ai fait dans ma jeunesse et que dire de ces grandes courses ?, c'est majestueux . A+

Bonsoir . 26 kms en 1h03 , ouf !! Et une crevaison la première depuis 1 an et 8 jours , ciel brumeux mais 21 ° . Sportivement Serge

Bjr, C'est la période des entrées maritimes sur la côte varoise, le matin tout est trempé, puis le soleil se lève et il fait .....22° à l' abri de plus il n'y a pas de vent .

Bjr, +1

bonsoir, sortie "covid 19 , 2ème" ........1h03 pour 25 kms , sportivement Serge.

+ 1 , mon circuit COVID fait 12.8 kms que j'ai parcouru 2 fois..... Sportivement Serge.