Serge MASSELOT

Bjr, Depuis quelques sorties , lorsque je freine , j'ai des patins, ma roue arrière"broute", je pense que mes jantes sont en fin de vie ......32000 kms ( mavic krystium) A+

Bonjour, 5 ans que je suis revenu dans le midi pour la retraite , si tu voyais comme s'est dégradée la route du Mont Faron, autant dans la montée que dans la descente c'est Honteux !!! .. .. pour ma part ce matin sortie seul sur 81 kms 10° au départ à 9h00 pour 13 au retour 3h00 plus tard , ciel bleu et soleil mais du vent rafaleux j'ai donc choisi de faire un circuit que j'ai accompli 4 fois pour être plus ou moins protégé, circuit effectué autour de La Crau ( var 83 ) avec, donc, 4 fois la côte de Maraval , parcours agréable à travers la campagne et les vignes du domaine de La Castille , beaucoup de marcheurs . Sportivement Serge.

Bonsoir, Ma fois !!! S'il prends encore du plaisir, c'est super. A+

Bonsoir, J'ai lu l'article. A+

Bjr, Perso, j'aime bien les magazines qui sortent l'hiver et parlent de diététique et d'entrainement. A+

Bjr, Oui mais avec des ....SI !!! Respectons tout simplement sa décision , son programme et ses objectifs , il a le courage de les présenter, A+

bonsoir, sortie club ce matin 9h00 sous seulement 2° mais tout est gelé de la nuit , ciel bleu et pas de vent , petit dilemme car nous sommes10 au départ dont 3 qui reprennent , 2 groupes se forment rapidement , direction la presqu'ile de Giens (var 83 ) puis le tour des salins de Hyères , le groupe des "plus faibles" a bifurqué à l'hippodrome de Hyères , retour par Carqueiranne et La garde , après 82 kms à 26 de moyenne il fait 16° ,les routes sont sèches et plus de "traces" du gel de la nuit dernière , comme depuis une semaine nous avons croisé les Delko Marseille , je peux vous dire que ça roule fort . sportivement Serge.

Bjr, Mes routes pendant plusieurs années !!!! .....de mon côté hier matin sortie club, nous étions 8 , on a roulé en 2 fois 4 , points forts de cette sortie après avoir longé les plages Hyéroises ( var 83 ) et être passé à La Londe direction le col du Gambet , certains n'ont pas les jambes et entrent par les Borrels , puis la montée du village de Pierrefeu où ils ont rasé l'ancien hôpital des "fous" qui servait à présent de logement aux " migrants " , et retour par la vallée de Sauvebonne , 82 kms avec ciel bleu et soleil , mais tjs du vent fort plein Ouest , 10 ° au départ à 9h00 pour 17 au final vers midi. Sportivement Serge.

Bjr, C'était hier matin , 10° au départ pour 15 au retour et pourtant c'était....09h00 du matin , direction Cuers ( var 83 ) pour grimper mon 1er col de l'année celui de Rocbaron , par son côté Ouest le moins dur mais le plus long 8,5 kms , retour par le village de Pierrefeu et sa côte puis descente vers la vallée de Sauvebonne, ciel bleu mais, du vent fort de N O soufflant en rafale parfois très forte , l'accompagneront sur cette sortie seul de 71 kms Sportivement Serge.

Bjr,. Après la pluie , après le froid ,,,, c'est le vent fort depuis plusieurs jours sur la côte varoise. A+

Bjr, De toute façon et malgré tout les soins et autres....dont il dispose des séquelles à vie . Il en aura A+

Et après on se plaindra d'un reconfinement !!!

Bjr, Sortie seul ce matin à 9h30 , ciel bleu , pas de vent , routes humides et 6°, mon circuit passera par La Crau ( var 83 ) La Garde, Le Pradet , Carqueiranne et après un tour des salins des Pesquiers , retour par les mêmes villages au total 75 kms en 2h50 et il fait .. 12 ° . De nombreux cyclistes roulent il faut dire qu'il pleuvait depuis jeudi soir. Sportivement Serge.

Bjr, Ciel bleu , donc pas de pluie , pas de vent , pas de gel il fait 3° ......les routes sont encore mouillées, sur la côte varoise. A+

Bjr, Effectivement c'est 6 , et pourtant hier , malgré la pluie et le froid , j'ai vu un groupe d'une dizaine et ce n'était pas des " autorisés covid" peut être certains des cyclosportifs ? A+

Re, T'inquiètes, je ne juge pas , en Savoie je n'aurai jamais pu rouler avec de tels gants , ici quand à 8h30 il fait -2 , 1 heure après il fait 4° , en Savoie je m'étais équipé d'une veste thermique ASSOS à 299 euros en 2004 , ici c'est inutile ...... tout est relatif. A+

Bjr, Ouah ! Les prix. Quand.d j'étais en savoie j'ai eu mis souvent les gants de ski alpin , eh oui !!!! Par - 10 ° je partais rouler. Ici dans le sud , ou j'ai roulé au plus sous - 3° , je roule avec des gants très chaud pour sportif que j'ai acheté fin 2019 chez A..I pour la modique Somme de 6€95 eh oui !! Ce n'est pas une blague , seul inconvénient il garde la transpiration et sont donc mouillés à l'intérieur au retour. NB : J'en ai acheté une nelle paire en fin 2020 , pour l'avoir d'avance . Sportivement Serge.

Bjr, Intéressant. A+

Bonsoir, Sortie seul cet a.m départ 13h00 sous ciel voilé et .....10° ( il y avait -4°à 7h00) les points forts de cette sortie : la côte de Maraval ( var 83 ) les toboggans des Borrels et la côte de Costebelle ( vélodrome) 80 kms à 26 de moyenne , et encore une fois pas de vent . Sportivement Serge

Bjr, 7° en dessous des normes sur la côte varoise, ce matin - 4° tout est gelé mais le ciel est dégagé, prévu....8° cet a.m et pas de vent .....j'irai rouler A+

Bonjour, Super Michel .....plus qu'a rouler !!! Merci Sportivement Serge

Bonsoir, Compteur 2021 débloqué pour moi aussi , sortie seul cet après-midi, soleil , pas de vent et ....10°, points forts tout le tour de la presqu'île Giens ( var 83 )... avec la Madrague , le port du Niel et la tour Fondue , beaucoup de marcheurs , peu de bateaux et quelques cyclistes , les plages faces à l'ouest sont défoncées ( 5 jours de vent et de pluie ) Voilà donc mes 78 premiers kms à 27 de moyenne . Sportivement Serge.

Bonour, Bien sûr que je repars !!!! 10000 de base pour moi , et bravo et merci Michel Sportivement Serge.

Bjr,. Incroyable depuis jeudi 31 décembre 2920 , il pleut et fait froid sur la côte varoise et ce n'est pas aujourd'hui que ça va s'arranger, le haut Var est sous la neige!!! Mon compteur vélo est tjs à zéro pour 2021 !!! A+

Bjr, Finir de retaper le VTT, des voisins , qui partait à la casse , une question, il y a de grosses traces de graisse , vu leurs métiers , sûrement de voiture , que je n'arrive pas a enlever, une astuce ? Merci. A+