Serge MASSELOT

Bonsoir Sortie solo cet a.m , ciel bleu , petite brise marine fraîche même s'il il fait 16 ° , après le port de Carqueiranne ( ( var 83 ) 2 fois le tour de la presqu'île de Giens avec une fois la grimpée au village , puis les étangs des Pesquiers et des salins jusqu'au port Pothuau pour un retour par le site archéologique d'Olbia , au total 60.48 kms ce qui me fait pour Janvier 692,54 kms en 12 sorties. Sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin et participation à la CHCV * organisé ce jour par le club de La valette ( var 83 ) nous prenons la piste cyclable à l'Est de Toulon pour rejoindre les plages Hyéroises et arrivé jusqu'à La Londe les Maures , direction le pas du Cerf et les toboggans des Borrels pour retrouver la Vallée de Sauvebonne qui nous ramène à La Crau , au total 73 kms , il faisait 4° au départ et 18° au final ,ciel bleu ,soleil et pas de vent . * concentration hivernale des clubs Varois . sportivement Serge.

Bonsoir, Sortie seul cet a.m , Ciel bleu, soleil et ....21 ° , direction La Garde ( var 83) pour récupérer la piste cyclable du littoral qui m'emmènera jusqu'à port Pothuau pour le retour les plages Hyèroises où il y a une petite brise maritime fraîche mais il fait 20 ° au bout de mes 50 bornes . Sportivement Serge.

Non

bonsoir, j'attaque demain des séances en caisson hyperbare pour soigner mon rectum qui est brulé suite aux séances de radiothérapie , 20 séances de prévues pour refaire les tissus , ma dernière analyse de sang est bonne et ma dernière analyse ecbu aussi , c'est déjà pas mal !!!! .....c'est du aux effets secondaires tardifs de la radiothérapie . a+

bonsoir, sortie club ce matin il fait 7° a 8h30 , nous sommes 18 et traditionnellement nous rejoignons le port de Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) par les plages Hyèroises pour notre petit café ....sans moi car j'ai tourné vers les Salins pour rentrer tôt car j'ai un rdv médical , 56 kms effectue et il fait 17° . sportivement Serge.

Bjr, Il fait 2° ce matin sur la côte varoise , la nuit a été humide . A+

Bjr, C' était hier avec une partie en club , je devais rentré tôt , dèpart à 8h30 sous ciel dégagé ,soleil mais 0° , il fera -3 dans la vallée de Sauvebonne ( var 83) pour rejoindre La Londe des Maures , puis-je suis rentré seul par les plages Hyèroises au total 52 kms et il fait....15° , Ensuite repas avec ma soeur et mon frère jumeau pour fêter nos ....69 ans . Sportivement Serge.

Bonsoir, Sortie seul ce matin, départ à 9h00.....sous ciel bleu , soleil , peu de vent et .....11° mais les routes sont sales et détrempées , il a plu hier toute la journée, seulement 47 kms mais du dénivelé avec la grimpée du Mont des oiseaux ( Hyères var 83 ) et la corniche du Canebas qui relie Carqueiranne et le Pradet par la mer , quelques nuages apparaissent alors que je répare " une crevaison " une mini averse tombe , bref !!! Je rentre au bled sous 20 ° les nuages ont disparu , le ciel bleu est de retour et le vent a forci. Sportivement Serge.

bonsoir, sortie club du mardi ce matin départ à 8h30 , ciel dégagé , un peu de vent d'Ouest mais il fait ....7° , direction les plages Hyèroises ( var 83 ) pour rejoindre le port de Miramar et déguster notre petit café noir avec ses bugnes , le retour je l'effectue avec le groupe 2 qui passe par les toboggans des Borrels puis la vallée de Sauvebonne pour rejoindre le bled , au bout de 62.51 kms le vent à forcit et il fait 16 ° . N.B : les photos sont de Dimanche ou il faisait 0° à 9h00 . sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin, nous sommes 26 pour participer au CHCV ** organisée ce jour par le C.C .La Farlède ( var 83 ) départ à 8h30 il fait 0° tout est gelé il fera -3° en campagne , les paysages sont magnifiques dans les vignobles Cuersois et la vallée de Sauvebonne , nous rejoignons les Salins de Hyères et récupérons la piste cyclable qui nous ramène à La Crau , au bout des 70 kms il fait 7° , le ciel est dégagé et le soleil est présent. ** concentration hivernale des clubs varois . sportivement Serge.

Bonjour, Sortie seul ce matin, départ à 9h00 , il fait 7° , ciel bleu et pas de vent , au programme le tour des étangs des Pesquiers ( Hyères var 83) jusqu'à port Pothuau , au total un marathon... 42,200 kms avec un arrêt chez mon vélociste, Alex bike , il fait 11° . Sportivement Serge.

Bjr, Le beau temps est revenu sur la côte varoise, mais ces 3 jours de pluie ont fait du bien aux rivières et a la végétation, il y a eu même pas mal de neige dans le nord du département... ....ce matin le ciel est dégagé et il fait 4° . A+

Bjr, Incroyable....3 jours de pluie d'affilée sur la côte varoise, il y a très longtemps que ce n'était arrivé, peu de vent et il fait ....6° A+

Bjr, Il a plu hier et il pleut encore ce matin .....tant mieux !!!! Sur la côte varoise, mais il ne fait pas froid . A+

bonsoir, quand j'applique le résultat du calculateur ça me donne 108 maillons , si je l'applique , lorsque je suis sur petit plateau ( 34 ) et petit pignon (11) ma chaine touche le cadre si je reste en 106 maillons en grand pignon ( 30 ) et grand plateau ( 50 ) le dérailleur est en position très en avant . quelle est la solution ? merci

bonsoir, sortie club ce matin et participation au 1ere CHCV ( concentration hivernale des clubs varois ) de 2024 , ily a du monde , le ciel est couvert mais il fait 9° à 8h30 , direction le port de Carqueiranne ( var 8 ) pour le pointage nous sommes 25 pour le club , puis direction la Londe les Maures pour grimper la cote du Carrubier et se diriger ensuite dans la vallée du Pas Du cerf , la rivière qui longe est à sec malgré les pluies de vendredi , puis au choix , le col du Gambet ou les toboggans des Borrels , je prends la 2 ième option avec une dizaine d'autres collègues , nous retrouvons ensuite la vallée de Sauvebonne longée par le Gâpeau qui est au plus bas , puis direction La Crau ....au total 66 kms et il fait ...15° le mistral s'est levé . sportivement Serge.

Bjr, 7°mais 4° en ressenti sur la côte varoise ce matin ciel couvert et vent de Nord ouest qui souffle en rafale. A+

Bjr, Il pleut depuis 3 heures du matin , oh !!! Pas beaucoup mais il pleut , ENFIN !!!! Et il fait ....13° A+

bonsoir, sur les sites de "calculateur" on ne parle jamais de la dimension de la chape du dérailleur ? a+

bonsoir, sortie seul ce matin ,départ à 9h00sous ....11° , ciel bleu ,soleil et peu de vent , il se lèvera durant cette sortie , les ponts forts : la côte de La Bayorre ( var 83 ) et la côte de Maraval , le reste se faisant à travers les routes des vignes pour rejoindre l'Est de Toulon et récupérer la piste cyclable pour me ramener au bled en passant par La Garde et le Pradet , au total 50 kms et ...10 mètres, il fait 17° . sportivement Serge.

bonsoir, pour 2024 , challenge 10000 de base sans dénivelé , merci .

bonsoir, ciel gris ce matin pour cette première sortie de l 'année en club , il fait 7° à 8h30 , direction les plages Hyèroises ( var 83) et au port de Miramar nous retrouvons notre lieu habituel pour notre petit café du mardi , au retour 3 groupes , je vais dans le second pour rentret par les toboggans des Borrels et rejoindre LA Crau par la vallée de Sauvebonne , au total 61.17 kms à 24.50 km/h de moyenne et il fait ...17° sportivement Serge .

bonjour, meilleurs vœux à toutes et tous pour ...2024 donc en 2023 : 125 sorties pour 7556.82 kms .............beaucoup plus que ce que j'avais projeté et pour décembre 13 sorties pour 704.79 kms . sportivement Serge.

Bjr, Comme prévu il pleut "légèrement" depuis 4h 00 du matin , ma dernière sortie de l'année est compromise !!! Bon bout d'an à toutes et tous.