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Tout ce qui a été posté par Serge MASSELOT
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Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Hier matin sortie club , départ 8h00 sous ciel bleu , pas de vent et .....14° , direction Cuers ( var 83) et pour rejoindre la vallée de l'Issole , le col de Rocbaron, quel plaisir de voir l'Issole coulée à flot , retour par les vignobles des Vidaux et des Daix après être passé par le joli village de Carnoules, à Pierrefeu nous formons 2 groupes ....au final il fait 27° et mon compteur affiche 85 kms . Sportivement Serge. -
Tour de Turquie et des Asturies
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans Le peloton professionnel
Me suis trompé.....oui !!! -
Tour de Turquie et des Asturies
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans Le peloton professionnel
Bjr, Encore une chute à l'arrivée, cette fois sur le tour de Turquie . A+ -
Bjr, Arrivée au sprint , certes ...!!! Mais au 18 premières places on trouve ....18 équipes différentes. A+
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Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie club du mardi , départ à 8h00 sous ciel bleu et 12 ° , le vent ne s'est pas encore levé ce sera la cas un peu plus tard , direction les plages Hyéroises pour rejoindre le port de Miramar à La Londe les maures ( var 83 ) puis après le café bu à L'Escale qui changera de "patron" en fin de semaine ..... col du Gambet , vallée de Collobrières , montée au village de Pierrefeu ,vallée de Sauvebonne et retour à La Crau sous 25 ° au total 73 kms . sportivement Serge -
Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie club ce matin départ à 8h00 , des entrées maritimes pour débuter qui donnent une impression de fraicheur ...il fait 10° , direction Costebelle ( var 83 ) et sa grimpette pour rejoindre Hyères , puis port Pothuau , la vallée de Sauvebonne , longée par le Gapeau , puis la cçote de Maraval longée par le Réal Martin , ça fait plaisir de voir les rivières avec de l'eau ,et pour terminer , sous 22° , les vignobles des Daix ....au total 80.25 kms et 3000 kms depuis le 01 janvier , le ciel est à présent bleu et pas de vent !!! sportivement Serge. -
Bjr, .....et Julian qui n'a déja pas les jambes , d'après ses dires !!!! A+
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Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, malgré un vent d'Ouest fort , je me suis décidé à sortir cet a.m , 50 kms en 2 heures sur les chemins de traverses , goudronnés et praticables , autour de La moutonne ( var 83 ) , La Garde et Le Pradet , ceci me permettent d'avoir de cours moment avec vent de face , le soleil étant présent la température était de ...25° . sportivement Serge. -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, La pluie a cessé sur la côte Varoise laissant la place a un fort mistral et pour un mois de Mai on se les cailles.... -
BONSOIR, POUR AVRIL ....11 SORTIES ET 739 KMS , donc en 2024...2868 kms . a+
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Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, Sortir seul cet a.m malgré un fort vent d'Est , mais vu la météo annoncée pour les 3 prochains jours ...!!!! Donc 70 kms autour de Bormes les mimosas ( var 83 ) mon compteur a affiché comme T° maxi....30° . Sportivement Serge -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Il pleut ! Il pleut et il fait frais ce matin sur la côte varoise !!!! A+ -
Bjr, De nombreux coureurs , là aussi, sortent de l'ombre ....j'adore ce genre de courses à étapes . A+
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Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Après 10 jours de vent "fou" on attend la pluie aujourd'hui avec .....du sable du Sahara . A+ -
Bjr, J"ouvre ce post , car il se déroule en ce moment avec de belles prestations de coureurs français et de jeune coureurs ( ttes nations ) sans complexes .....des courses par étapes que j'affectionne. A+
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Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, Sortie seul en milieu d'après midi, il y a encore du vent fort et frais en bord de mer et pourtant il fait 20 ° ( les touristes sont là) autour de la presqu'île de Giens ( var 83) ... 45 kms et que se soit au port de Carqueiranne ou de Hyères les terrasses sont pleines , Sportivement Serge. -
Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, reprise ce matin "en" sortie club en semaine le matin , à 8h00 il fait seulement 5° avec un vent de Nord froid mais le ciel est bleu .....comme tout les mardis direction les plages Hyèroises ( var83 ) pour rejoindre le port de Miramar à La Londe les maures et boire notre petit café noir ( court ,long ou crème) puis le groupe se scinde en 2 , je continue avec celui qui rentre par les Toboggans des Borrels et la vallée de Sauvebonne pour retourner à La Crau ... au total 66 kms . sportivement Serge. -
Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, Sortie club ce matin départ à 8h00 il ne fait que .... 6 ° pour cause une petite brise fraîche le coupe vent est de mise , direction la vallée de Sauvebonne et grimpée au village de Pierrefeu ( var 83) puis descente et nous rejoignons les Vidaux et ses vignes ,le coupe vent rejoint la poche arrière....à Carnoules 2 groupes se forment , je continue cette sortie avec celui qui rejoint directement Cuers , puis la Côte de Maraval et retour au bercail. Il fait 20 ° au bout de ces 77 kms. Sportivement Serge -
Tour des Alpes
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Didier SALEMBIER dans Le peloton professionnel
Bjr, Impressionnante images de cette chute puis celle de son équipier et dire que certains (es) cyclistes refusent tjs le port du casque !!! A+ -
Liège-Bastogne-Liège
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Bonsoir, Je miserai plus sur Pogacar que sur Van der Poêle. A+ -
Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, Idem pour moi.....un répit pour le vent , d'où sortie seul pour 56 kms après la vallée de Sauvebonne ( var 83) j'ai quand même rejoint le bord des plages Hyèroises par La Londe et port Pothuau pour terminer par Carqueiranne, en bord de mer la brise se faisait encore sentir . La photo juste avant de rentrer chez moi, on aperçoit les 3 monts Toulonnais ( Faron , Caume et Coudon.) Sportivement Serge. -
Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
9 kms ) bonsoir, sortie club ce matin pour participer à la rando des Maures organisée par un club de La garde ( var 83 ) , 3 parcours au choix ( 90 ,105 et 127 kms ) départ 7h00 sous 12 ° , les temps forts la grimpée du village de Pierrefeu , les col des Fourches par Gonfaron , parcours de ( 90 kms ) et ravitaillement commun au sommet , descente sur Collobrières , il fait 31 ° dans la vallée avant de regrimper à Pierrefeu et entamer le retour par la vallée de Sauvebonne au total 100.20 kms à 23 de moyenne , beaucoup de clubs et donc coureurs ont participé , a noter une super organisation . sportivement Serge . -
Votre sortie du jour 2024
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, Sortie en solo cet a.m le vent avait faibli , ouf !!! 50 kms autour de la presqu'île de Giens température maxi sur mon compteur .... 26 ° . Sportivement Serge -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Vent violent sur la côte varoise ce matin ....mais il fait ...11° A+ -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Il pleut sur la côte varoise....ce matin !!!! A+