Serge MASSELOT

Merci Guillaume et bravo à toutes et tous !!

Bjr, 102 kms ce matin , la seule sortie de + de 100 bornes ce moi-ci et la 1 iére depuis le 12 juin , bref !! 25 ° à 7h00 , 37 ° 3h35 plus tard, mais tjs un peu de bise autour du littoral Hyérois ( 83 var ) la presqu' Ile de Giens et la vallée des Borrels, 40 kms en club , 20 kms à 2 et le reste seul , j' ai enfin pu tirer du braquet . A +

bonsoir, regarde si l'usure n'a pas créé une petite aspérité que tu peux , éventuellement , limée . a+

Bonsoir, Un grand bravo à Tom . A+

Bjr, C'est orageux...... aujourd'hui en Savoie ( vallée du Gelon ) quelques gouttes de pluie ont rafraîchi la " température " !!!!

Bonsoir, Prono N°10 : 1 Tom Dumoulin 2 Thomas geraint 3 chris Froome 4 roglic primoz 5 alexandro valverde Bonne étape à toutes et tous !!!!

Bjr, Sortie club sur 93 bornes , départ à 7 h 00 sous 22° et 35° 3h 20 plus tard .....au programme les bosses de Flassans ( var 83 ) et la côte de Maraval pour le retour sur La Crau A+

bonsoir, perso , je les changerai !! a+

bonsoir, prono N° 9 : 1 peter sagan 2 alexander kristoff 3 Arnaud demare 4 sonny colbrelli 5 john degenkolb bonne étape à toutes et tous .

bjr, sortie club ce matin autour de la Presqu'ile de Giens et de La Londe les Maures (var 83 ) retour par la vallée des Borrels et ses petites côtes , 83 bornes à 28 de moyenne . …….avons eu droit à un cours "collectif" d'une crevaison avec roue tubeless. a+

bonsoir, prono N° _ 1 chris froome 2- dan martin 3 - geraint thomas 4 - romain bardet 5 - roglic primoz bonne étape à toutes et tous ...

19° sur la côte Varoise à 6h30......Après quelques gouttes de pluie cette nuit , le temps est calme ce matin , ciel dégagé mais légère bise A+

Bjr, 90 bornes avec le club ce matin avec la montée du col de Rocbaron ( var 83 ) par Cuers le côté le plus long et le moins difficile , puis descente sur la vallée de l'Issole et ses vignobles et enfin les routes des Vidaux et des Daix qui traversent les vignobles de Pierrefeu . Sortie à 26 de moyenne . A+

bonsoir, prono N° 7: 1 warren barguil 2 Alejandro valverde 3 mikel nieve 4 chris froome 5 romain bardet bonne étape à toutes et tous ..

bonsoir, et ils ont encore eu droit aux fumigènes aujourd'hui !!!! a+

Bonsoir, Je la croisé parfois quand j'habitais par loin de Grenoble ....franchement antipathique !!!! Et sur le vélodrome de Grenoble , elle voulait être seule quand elle tournait . A+

Bonsoir, C'est honteux ce qui arrive à Froome !!!! Quand j'avais 16 ans et les cheveux longs je me faisais " huer " ......véridique !!!! Et le pauvre Nibali , j'espère que son équipe va déposer un recours !!!! Et enfin , j'aurai souhaiter que Landa , qui revient sur les 4 qui se croient " sur piste " les battent au sprint !!!! A+

Re, Donc que le vélo ça repositionne le pied dans la chaussure ....qui se repositionne sur la pédale Merci Sportivement Serge

Bonsoir, Pourquoi la voute plantaire ? Merci A+

Bjr; Départ à 7 h00 pour 82 bornes au programme : la vallée des Borrels ( toboggan) la "demi" montée sur Bormes les mimosa ( 83 var ) et la côte du Pas de la Griotte avant de revenir par les plages Hyéroise. A+

Bjr, Je fais comme toi, je les salue tous et qui veut "réponds" A+

bonsoir, prono N° 6 : 1 chris froome 2 thomas geraint 3 tom dumoulin 4 romain bardet 5 primoz roglic bonne étape à toutes et tous .

Bjr,. 82 bornes ce matin autour des plages Varoises, ou l'on peut voir les dégâts des pluies et orages d'hier , parcours effectué sous le ciel bleu , 16° seulement à 7h00 pour 28° au retour , parcours effectué à 25 de moyenne avec 2 bosses celle de Giens (var 83 )ET celle du Carrubier à la Londe les Maures A+

bonsoir, prono N°5: 1 chris froome 2 romain bardet 3 nairo quintana 4 Vincenzo nibali 5 Warren barguil bonne étape à toutes et tous

bonsoir, moi ça serait un "héroin" a+