Serge MASSELOT

bonsoir, malgré 12 jours sans vélo ( blessure) 898 kms en 9 sorties . a+

bonsoir, 5525 à fin juin . a+

Bjr, Après de grosses pluie hier en fin de journée le beau temps est revenu ce matin ur la côte Varoise. A+

Bjr, Mes look n'ont que 5000 bornes et j'ai le même problème. A+

Bjr, De la circulation dans ce coin en été.. . Il y en a !!!! Dés parcours ce n'est pas ce qui manque . A+

Bonsoir, Les infiltrations ne m'ayant pas permis de me soigner à 100 % , j'ai commencé des séances kiné . A+

+1

Bjr, Le VDO M5 se fixe sur la potence , j'en suis à mon deuxième et pas de souci . A+

bonsoir, lesquelles de chez Vulcanet ? merci, a+

Bjr, Ok merci pour vos conseils et précisions. A+

bonsoir, j'entends beaucoup parler de "tirer sur les pédales" mais ça veut dire quoi au juste ? merci, a+

bonsoir, le vélo a toujours fait parti de ma vie !!!! a+

bonsoir, p....n que ça fait du bien de rouler !!!! ce matin ,après 15 jours de disette , j'ai roulé 72 bornes de plat (et plus plat tu peux pas ) seul ,sans effort , sans accélération sans …..ect... pour tester mes genoux , après avoir légèrement modifié ma position et mis des "cales rouges" ( angle 9°) ce n'est pas encore ça !!! j'ai ni plus mal ,ni moins mal , mais je suis entre de bonne mains de "kiné". il faisait très chaud , même à 7 h30 , le long des plages Hyèroises (var 83 ) le tout effectué en 2 h 55 à 99 battements cardiaque pour 630 calories à 83 tour/minute …..et pendant ce temps mes collègues sont sur l'Ardéchoise !! a+

bonsoir, merci pour ton post sur tes recherches , a+

Bonsoir, Merci Franck , ok J' ai pigé , d'ailleurs C'est ce qu' à fait un collégue de club . Merci Michel , pour l'instant pas fan de l' ovale. A+

Bonsoir , Pour réponse à Christophe et Franck ' je roule avec des pédales automatiques LOok Kéo blade 2 , cette dernière paire à 5000 bornes et ma selle une Smp HEll à 20000 bornes . Merci, A+

Bonsoir, Je suis dans le même cas que toi !!! A+

.....ouvre enfin son compteur. Bjr, Eh oui ! grâce à Maxime Bouet , alors que Warren Barguil s'entraîne sur Isola 2000 A+

Bjr, Souffrant des tendons semi tendineux , situés à l ' intérieur des cuisses, je n'arrive pas à en trouver la cause , j'ai repris tout les réglages du vélo concernant ma position , inspecté mon matériel. ..ect.. .ect Après des anti inflammatoires , des infiltrations , j'ai commencé des séances de kiné.....j 'ai stoppé le vélo . Si vous avez été victimes des ces maux , en avez vous trouvé la ou les causes ? Merci .

Bonsoir, C'est à l' ouverture de ce post en sept 2012 que J' avais changé mes chaussures que j'utilise toujours, elles ont plus de 45000 kms et ne me paraissent pas déformées , elles tiennent tjs mes pieds seul hic faut bien appuyer sur les velcros centraux pour qu' ils restent fermés, les semelles sont un peu usées sur l'avant et l'arrière , il y a quand même quelques plissures sur les côtés . A+

Bjr, Je relance ce post , car je suis en pleine recherche de la cause de mes problèmes de genoux . Merci , A+

Bjr, Je réagis comme toi quand je détaille la position des pros , outre la HS, leur recul de selle aussi et surtout en contre la montre . Par contre lorsque vous modifiez votre haute de selle , modifiez vous le recul de selle ? A+

re, E.J : 85 H.S : 75 étude posturale : 75.2 et je me sens bien avec un réglage perso. à : 74.8 a+

Re, Amen tendue lorsqu'on mets le talon sur la pédale , pas quand on enclenche la cale. A+

Bjr, Ce que j'ai voulu dire , c'est que outre les "mesures " les sensations sur le vélo sont bien plus importante , perso je n'aime pas avoir la jambe tendue et on me l' a souvent fait remarqué ( même si je perds en puissance ) je me sens bien comme ça. .....ect....ect... A+