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Serge MASSELOT

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Tout ce qui a été posté par Serge MASSELOT

  1. bonsoir, 75 bornes dont 34 avec le club cet a.m ...en effet avec mon lumbago je n'ai ps gravi le Granier , je suis resté prudent ...le tout en 3 heures dans les vignobles savoyards.. a+
  2. bonsoir, c'était hier a.m , 75 bornes sous un ciel menaçant , quelques gouttes , un passage de 10 bornes avec une mini tempête de vent , 2 cols le tout à 24 de moyenne ....j'ai ressenti une petite douleur au rein droit , bilan lumbago avec contracture musculaire ... a+
  3. bonsoir, sortie club cet a.m de 68 bornes das la vallée des hurtières aux portes de la maurienne , départ sous une chaleur accablante nous grimpons au train pourrejoindre st georges et descendons prudemment vers épierre ( gravillons) ensuite vent de face et de gros nuages noirs qui se forment sur les sommets , pas bon signe) et bien sur...15 bornes avant l'arrivée le temps se gâte , la T° chute de 15 ° les premières gouttes d'eau se font ressentir et d'un coup le déluge tout d'abord de grosses gouttes puis la grèle pendant 15 minutes il y en a de partout , nous sommes rentrés frigorifiés mais content quand même... a+🆒
  4. bonsoir, un petit 50 bornes ce matin ,tout en rythme avec 3 bosses : 1 de 2 bornes ,1 de 3 bornes et pour finir 1 de 4 bornes . a+
  5. bonsoir, beau parcours Gwen moi hier 52 bornes entre "midi et 2 " à 27 de moyenne avec 2 petites bosses . a+
  6. bonjour, hier matin sortie club très ,très cool de décrazssage 45 bornes à 22 de moyenne avec quand m^me une bosse de 1 km à 9% et pour finir 3 bornes à 7 % DE MOYENNE ? 5° au départ mais 20 à l'arrivée.... a+
  7. bonsoir, cet a.m 75 bornes avec le club "un piti peu en isére et un piti peu en savoie" tel était le nom de la sortie , t° agréable , un peu venté , très vallonné le tout en 3 h00 . a+
  8. bonsoir, 75 bornes pour moi aussi , beaucoup de vent mais température agréable , quelques bosses et jolis paysages de printemps , j'ai roulé quelques kms avec un cyclo de ...71 ans , quelle pêche !!!! super a+
  9. bonsoir, un petit 40 bornes hier entre midi et deux , mais 80 bornes ce jour avec 3 belles bosses avec un temps d'été ...eh oui 24 ° en Savoie . a+
  10. bonjour, hier 80 bornes avec le club ( arvi cyclo) un temps idéal , en tenue d'été pour affronter les coteaux de la route des vins "savoyards" avec quelques petites bosses montées à vive allure .... a+
  11. bonsoir, 3 sorties la semaine passée pour un total de 160 bornes . a+
  12. bonsoir, trois sorties cette semaine toutes différentes autant niveau parcours que météo , 50 +70 + 50 = 170 kms , hier la sortie club annulée faute à la pluie , dommage car rarement je peux avoir un samedi a.m a+
  13. bonsoir, cette semaines deux petites sorties de 45 bornes ......et maintenant 1 semaine de vacances ....sans vélo. a+
  14. bonsoir, pour ma part cette semaine ça était 2 petites sorties de 35 bornes , il a fallu faire avec la météo. a+
  15. bonsoir, 60 kms à 26 de moyenne , parcours bosselé ,t° agréable et beaucoup d'écoles de cyclisme qui roulaient.....ça fait palisir...!!! a+
  16. bonsoir, changement de programme.....sortie avec le club cet a.m 40 bornes avec eux ,puis 15 bornes seul et à bloc , temps doux mais déjà beaucoup d'humidité dans l'air qui annonce l'arrivée de la neige . a+
  17. bonjour, c'était hier am , 70 bornes par 15° du jamais vu en savoie depuis 8 ans que j'y suis .....mêmeen descente ...pas froid , si je peux fin de semaine je gravis un bon col , rien que pour le fun.. a+
  18. bonsoir, je rentre de la "grippe" ou j'ai passé 4 jours à ....41° de moyenne , j'ai donc retrouvé l'air plus frais ce jour sur les contreforts du gd cucheron , dans la vallée des hurtières , pour 72 bornes à 25 de moyenne avec route piègeuse à l'ombre en descente . a+
  19. bonsoir, petite sortie seul dans le froid , 40 bornes à 26 de moyenne et en plus dans un état grippaux , c'est pas mal ..!!!!! cette semaine je vais essayé de reprendre mon rythme ....de sorties . a+
  20. bonsoir, seul , mais sous le soleil dont la" chaleur" était balayée par une bise très fraiche .....mais t° positive...3° , et donc 50 bornes à 26 de moyenne avec 2 bosses de 4 bornes à 6% ... A+
  21. bonsoir, courte sortie ce jour car pris de "maux" dans les sinus du surement au froid et au vent , donc 30 bornes à....23 de moyenne , dommage tout avait bien commencé avec une bosse de 3 bornes .... a+
  22. bonsoir, ce jour 60 bornes à 25 de moyenne c'est peu mais vu le vent qu'il y avait par endroit sur le plat impossible de franchir le 21 km/h ...dommage car la t° était encore clémente malgrè de gros nuages menaçant pas de pluie avant la neige annoncée pour demain. a+
  23. bonsoir, temps cmément en savoie 15 ° à 350m d'altitude , sortie seul de 75 bornes à 27 de moyenne avec pour terminer une bosse de 3 bornes à 9 % . A+
  24. bonsoir, cet a.m malgrè un temps menaçant mais t° douce 9° une sortie vallonnée de 60 bornes à 26 de moyenne sur de nombreuses portions de route humides . a+
  25. bonsoir, c'était le printemps ce jour en Savoie , 60 bornes sous ...15° ( impensable il y a 3 jours) et pour terminé ma sortie "ma bosse de 4 bornes " . croisé de nombreux cyclistes pour la plupart , comme moi , trop couvert , certains étaient en manche courtes ,d'autres en cuissard court et les compétiteurs reconnaisables avec leurs corsaires ....mais quel bonheur de les revoir ... a+
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