Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 18 mars Posté le 18 mars On dérive de nouveau hors sujet, on se demande que vient faire ce cyborg ds la discussion!
Thierry GEUMEZ Posté le 18 mars Posté le 18 mars il y a 13 minutes, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : On dérive de nouveau hors sujet, on se demande que vient faire ce cyborg ds la discussion! Les dérives surviennent toujours lorsque le sujet piétine ou s'épuise. En fait, ton cas semble désespéré et nous nous désespérons de ne pouvoir te venir en aide
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 18 mars Posté le 18 mars il y a 50 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Les dérives surviennent toujours lorsque le sujet piétine ou s'épuise. En fait, ton cas semble désespéré et nous nous désespérons de ne pouvoir te venir en aide T’en fais pas pour moi, la selle me plaît bien, juste une question de réglages, si je pouvais rouler ( méchante bronchite covidienne), je l’aurais déjà fait contrôler car je ne suis pas capable de la régler seul, surtout j’ai peur de détruire les rails carbone, à ce sujet mon choix c’est porté sur elle quand j’ai soupesé les deux versions dispo en magasin, on ne crache pas sur un gain de 100gr! Comme je l’ai dit , je ne ferai pas de longues distances et comme Sylvain je préfère le mode sportif… parfois!
Nicolas JOARY Posté le 18 mars Posté le 18 mars Je ne pense pas qu'on puisse solutionner une douleur sur le vélo avec des chiffres. Pour cela, c'est le ressenti qui décide. On peut faire des études posturales et dire "il faut régler comme ceci ou comme cela" ; mais si c'est douloureux, ça ne passera pas. Ou alors en insistant un peu en espérant que la douleur va s'effacer au bout de quelques séances... mais je pense que c'est rare. Au club, nous avons un cycliste, quand tu le vois pédaler, il se tient un peu de travers sur le vélo ; et un de ses coudes n'est pas plié comme l'autre. Ça ne l'empêche pas d'être le meilleur du groupe, quel que soit le terrain ; mais son gabarit peu imposant fait qu'il n'aime pas trop le grand vent. 1
Pierre PLANA Posté le 18 mars Auteur Posté le 18 mars il y a 6 minutes, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : T’en fais pas pour moi, la selle me plaît bien, juste une question de réglages, si je pouvais rouler ( méchante bronchite covidienne), je l’aurais déjà fait contrôler car je ne suis pas capable de la régler seul, surtout j’ai peur de détruire les rails carbone, à ce sujet mon choix c’est porté sur elle quand j’ai soupesé les deux versions dispo en magasin, on ne crache pas sur un gain de 100gr! Comme je l’ai dit , je ne ferai pas de longues distances et comme Sylvain je préfère le mode sportif… parfois! Pierre-Yves, parfois le mieux est l'ennemi du bien. Sur mes trois vélos j'ai des selles Identiques Prologo Scratch M5, deux avec les rails métalliques (214g) une avec les rails carbone (153g). Celle avec les rails carbone est plus raide...
Eric FLEURY Posté le 18 mars Posté le 18 mars il y a 49 minutes, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : , je l’aurais déjà fait contrôler car je ne suis pas capable de la régler seul, surtout j’ai peur de détruire les rails carbone, à ce sujet mon choix c’est porté sur elle quand j’ai soupesé les deux versions dispo en magasin, on ne crache pas sur un gain de 100gr! Comme je l’ai dit , je ne ferai pas de longues distances et comme Sylvain je préfère le mode sportif… parfois! Re, Ne t'inquiètes pas trop pour le serrage...ce n'est pas du verre non plus.....et pour le réglage c'est justement mieux de ne pas serrer au max, comme tu sauras amener à desserrer plusieurs fois de suite....Tu positionnes ta selle et tu la serres raisonnablement sans forcer, en gros si c'est une clef allen, tu appuies en bout de clef avec deux doigts, cela limitera l'effort... et tu test, c'est quand meme mieux que te faire des aller retour au magasin...ainsi tu pourras essayer de "ressentir" les effets de tes réglages en coup/coup Tu pourras faire serrer au couple par un pro, si cela te rassures sur la phase finale!
Marquez Posté le 18 mars Posté le 18 mars Il y a 16 heures, OnTheRoadToNowhere a dit : Peut être qu'après quelques bières on a tendance à un peu plus d'optimisme sur ses propres performances 🙃😁 C'est possible, qui s'en inquiète?
Marquez Posté le 18 mars Posté le 18 mars Il y a 7 heures, Nicolas JOARY a dit : Il y a des phénomènes, c'est certain. Certainement pas des phénomènes mais chacun a son propre fonctionnement
Marquez Posté le 18 mars Posté le 18 mars Je connais plein de quinquas adeptes de régimes hyper chiadés, qui suivent des programmes de spécialistes du training qui n'arriveznt pas à grand chose niveau perf et qu'on leur met- la misère. Bon la logique est quand même assez évidente quand même, l'alcool, les aliments à toxines (charcuteries, viandes rouges, etc et ) ça n'aide pas le moins du monde, mais voilà, pour des perfs moyennes entre potes ça ne va pas bouleverser la donne.
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté il y a 5 heures Posté il y a 5 heures Le 18/03/2026 à 12:38, Eric FLEURY a dit : Re, Ne t'inquiètes pas trop pour le serrage...ce n'est pas du verre non plus.....et pour le réglage c'est justement mieux de ne pas serrer au max, comme tu sauras amener à desserrer plusieurs fois de suite....Tu positionnes ta selle et tu la serres raisonnablement sans forcer, en gros si c'est une clef allen, tu appuies en bout de clef avec deux doigts, cela limitera l'effort... et tu test, c'est quand meme mieux que te faire des aller retour au magasin...ainsi tu pourras essayer de "ressentir" les effets de tes réglages en coup/coup Tu pourras faire serrer au couple par un pro, si cela te rassures sur la phase finale! Salut, j’avais l’impression d’être assis trop en arrière , sur la photo on voit que le rail est à la limite , alors j’ai avancé de 1 cm et incliné le bec, résultat: davantage de pression sur mon ischion gauche ( selle plus assez horizontale?), les fesses sont à la limite postérieure, engourdissement prononcé des deux mains, qu’est ce qui ne joue pas?
Gérard CRESPO Posté il y a 5 heures Posté il y a 5 heures La malchance, dans ton cas c'est foutu, tu auras toujours mal faudra t'y faire. 1
Thierry GEUMEZ Posté il y a 4 heures Posté il y a 4 heures (modifié) il y a une heure, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Salut, j’avais l’impression d’être assis trop en arrière , sur la photo on voit que le rail est à la limite , alors j’ai avancé de 1 cm et incliné le bec, résultat: davantage de pression sur mon ischion gauche ( selle plus assez horizontale?), les fesses sont à la limite postérieure, engourdissement prononcé des deux mains, qu’est ce qui ne joue pas? Tu as fait deux modifications en même temps : recul ET inclinaison. Comment veux-tu pouvoir isoler l'influence de l'un et de l'autre ? Bon, un indice , il semble que l'appui sur les mains ait augmenté. Commence par redresser un peu le bec, SANS modifier le recul, et teste... Modifié il y a 4 heures par Thierry GEUMEZ
Eric FLEURY Posté il y a 4 heures Posté il y a 4 heures il y a une heure, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Salut, j’avais l’impression d’être assis trop en arrière , sur la photo on voit que le rail est à la limite , alors j’ai avancé de 1 cm et incliné le bec, résultat: davantage de pression sur mon ischion gauche ( selle plus assez horizontale?), les fesses sont à la limite postérieure, engourdissement prononcé des deux mains, qu’est ce qui ne joue pas? Re, En avançant la selle du charge l'avant ce qui explique en partie les douleur au poignées... selon la hauteur de selle et du guidon, cela peut aussi amener une plus forte pression sur l'assise... C'est comme, l'a expliqué plus en amont, Thierry, une variation influence d'autres réglages....ta hauteur de selle est correcte, cat sqlab est une peu plus haut.....
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté il y a 4 heures Posté il y a 4 heures il y a 3 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Tu as fait deux modifications en même temps : recul ET inclinaison. Comment veux-tu pouvoir isoler l'influence de l'un et de l'autre ? Bon, un indice , il semble que l'appui sur les mains ait augmenté. Commence par redresser un peu le bec, SANS modifier le recul, et teste... Merci tu confirmes ce que je supputais, les selles en pente c’est pas mon truc!
Eric FLEURY Posté il y a 4 heures Posté il y a 4 heures à l’instant, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Merci tu confirmes ce que je supputais, les selles en pente c’est pas mon truc! Re, Commences, comme déjà écrit, avec le plateau central horizontal....
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté il y a 4 heures Posté il y a 4 heures il y a 3 minutes, Eric FLEURY a dit : Re, En avançant la selle du charge l'avant ce qui explique en partie les douleur au poignées... selon la hauteur de selle et du guidon, cela peut aussi amener une plus forte pression sur l'assise... C'est comme, l'a expliqué plus en amont, Thierry, une variation influence d'autres réglages....ta hauteur de selle est correcte, cat sqlab est une peu plus haut..... Salut, est ce que ton c.. est positionné au bord ou en avant? Et la bosse du milieu coïncide t’elle avec le creux ?
Marquez Posté il y a 2 heures Posté il y a 2 heures il y a une heure, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Merci tu confirmes ce que je supputais, les selles en pente c’est pas mon truc! Lors du dernier 150 bornes , surprise un poil de légers echauffements. Après investigations: selle trop inclinée sur l AV de 5mm. Rectif et tt rentre dans l'orde. enfin j'éspère
Eric FLEURY Posté il y a 1 heure Posté il y a 1 heure Il y a 2 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Salut, est ce que ton c.. est positionné au bord ou en avant? Et la bosse du milieu coïncide t’elle avec le creux ? Re, L'arrière de mon "arrière train" est plutôt sur le bord extérieur de la selle... en gros le repère sur la selle est la zone de la largeur de tes ischions + 1-2-3 cm selon la largeur que tu as pris
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