Serge MASSELOT Posté mercredi à 06:33 Posté mercredi à 06:33 Bjr, Depuis plusieurs sorties vélos , je manque de motivation, de pèche , d'engouement....je m'en prends à tout et j'ai peur des voitures ....je m’isole et discute peu avec le groupe que j'emmène....je pense que je vais faire une longue pause " vélo " à partir du 20 décembre 2025 . Cela vous est t’il déjà arrivé . A+
Marquez Posté mercredi à 06:57 Posté mercredi à 06:57 il y a 10 minutes, Serge MASSELOT a dit : Bjr, Depuis plusieurs sorties vélos , je manque de motivation, de pèche , d'engouement....je m'en prends à tout et j'ai peur des voitures ....je m’isole et discute peu avec le groupe que j'emmène....je pense que je vais faire une longue pause " vélo " à partir du 20 décembre 2025 . Cela vous est t’il déjà arrivé . A+ Evidemment, la pratique trop constante d'une même activité favorite souvent à l'exclusion d'autres déclenche ce type de lassitude et de morosité. La coupure traditionnelle d'automne avait pour objet principal de provoquer une remotivation psychologique propre à redonner un intérêt neuf à l'activité. Il est assez interessant de ne pas se consacrer trop à l'activité favorite mais de donner du temps et de l'espace à d'autres . Une routine excessive sur une longue période entraine souvent une sensation de lassitude. Arreter le vélo pendat 3 ou 4 semaines, se mettre à la marche, à un autre sport, à autre chose va permettre de repartir positivement avec l'intérêt de reprendre le niveau antérieur. C'est très courant ce sentiment (surtout en hiver quand les sorties sont moins agréables. 1
Eric FLEURY Posté mercredi à 07:04 Posté mercredi à 07:04 il y a 24 minutes, Serge MASSELOT a dit : Bjr, Depuis plusieurs sorties vélos , je manque de motivation, de pèche , d'engouement....je m'en prends à tout et j'ai peur des voitures ....je m’isole et discute peu avec le groupe que j'emmène....je pense que je vais faire une longue pause " vélo " à partir du 20 décembre 2025 . Cela vous est t’il déjà arrivé . A+ Bonjour, Si tu n'as que le vélo en pratique sportive, il est normal de saturer, surtout si tu pratiques sans objectifs.... L'approche de l'hiver étant un facteur favorable à ce genre de "déprime" C'est le moment de passer plus de temps en famille, à d'autres activités. C'est aussi le moment de se fixer des "objectifs", comme la prévision de faire l'ascension de tel ou tel col, une sotie longue sur plusieurs jours...Parfois cela donne un peu de peps à la préparation... 1
Marquez Posté mercredi à 07:24 Posté mercredi à 07:24 Je ne "coupe" pas réellement depuis que j'ai pris (un peu) d'age mais je modifie fortement ma pratique je change de groupe, roule à l'économie, essaie de nouveau réglage (pneus, pressions, pédales, ....) mouline plus, saute quelques sorties, .... pendant deux mois mini. 1
Serge NAVETAT Posté mercredi à 15:15 Posté mercredi à 15:15 Il y a 8 heures, Serge MASSELOT a dit : Bjr, Depuis plusieurs sorties vélos , je manque de motivation, de pèche , d'engouement....je m'en prends à tout et j'ai peur des voitures ....je m’isole et discute peu avec le groupe que j'emmène....je pense que je vais faire une longue pause " vélo " à partir du 20 décembre 2025 . Cela vous est t’il déjà arrivé . A+ Une petite dépression saisonnière ( c'est la saison ) pareil pour moi, le changement d'heure, le manque de luminosité surtout en ce moment, la nuit qui arrive vers 16h30-17h qui oblige à réduire les sorties... Je me suis concocté 5-6 parcours entre 40 et 45 bornes pas plus pour éviter la monotonie , départ 13h-13h30 maxi et je roule seul aux sensations, bonnes ou pas bonnes. Le matin alarme à 6h50 tout les jours, petit déjeuner avec les infos nationales et régionales, rasage, douche, promenade du chien, petit café et envoie de quelques conneries à mes anciens collègues de boulot qui ne sont pas encore à la retraite. Je me motive en pensant déjà aux sorties de l'an prochain avec des nouvelles ascensions dégotées sur Climbfinder dont je prépare déjà les traces GPS , je fais aussi la liste des investissements pour mon vélo, Pneus, chambres à air, galets neufs.... certes parfois les journées sont difficiles à combler mais il faut faire avec. Courage Serge 1
Claude MUNIER Posté mercredi à 16:48 Posté mercredi à 16:48 Il y a 10 heures, Serge MASSELOT a dit : Bjr, Depuis plusieurs sorties vélos , je manque de motivation, de pèche , d'engouement....je m'en prends à tout et j'ai peur des voitures ....je m’isole et discute peu avec le groupe que j'emmène....je pense que je vais faire une longue pause " vélo " à partir du 20 décembre 2025 . Cela vous est t’il déjà arrivé . A+ Niveau santé , tu n'as pas eu une année facile ; rajoute à cela les jours qui raccourcissent et les températures qui baissent , le corps réclame du repos . Je suis comme toi , en manque de motivation en ce moment ; je me force à sortir , mais je vais faire une pause semaine prochaine , car , par expérience , je sais que si je ne le fais pas , je vais me choper le premier virus qui passe en décembre ou janvier . 1
Yannick BONNET Posté jeudi à 14:20 Posté jeudi à 14:20 Le 26/11/2025 à 07:33, Serge MASSELOT a dit : Bjr, Depuis plusieurs sorties vélos , je manque de motivation, de pèche , d'engouement....je m'en prends à tout et j'ai peur des voitures ....je m’isole et discute peu avec le groupe que j'emmène....je pense que je vais faire une longue pause " vélo " à partir du 20 décembre 2025 .Cela vous est t’il déjà arrivé .A+ Est ce grave docteur? Ben non, fin novembre, les jours raccourcissent, la météo incertaine et le soleil est si bas qu'on ne voit même pas où on met ses roues. Alors non, ça ne changera pas tes performances dont de toute façon on s'en fout (à moins que tu ais un égo surdimensionné 😁). Tu vis dans une belle région et je suis sur qu'il y a encore plein de choses à découvrir en randonnée pédestre, VTT ou gravel mais aussi un bon fauteuil, un bon livre, bref plein de choses. Perso, je me suis mis au gravel depuis 2,3 ans en alternance avec la route et ça m'a permis de redécouvrir ma région, mes anciens chemins de courses à pieds et d'autres endroits insoupçonnés. Dans ce monde déboussolé, vieillir c'est accepter de devenir transparent, cool tu peux faire ce que tu veux quand tu veux, ça te regarde. Le temps qui nous est imparti n'est pas infini alors profites de la vie 😉. A+ 2
Marquez Posté jeudi à 14:30 Posté jeudi à 14:30 De mon coté les sorties se font quasi tout le temps avec les potes du club, c'est une source de motivation lorsque l'envie de pédaler n'est pas trop présente. Le lien social est au moins aussi important que le niveau de forme physique pour moi 1
Steven OVEN Posté jeudi à 14:48 Posté jeudi à 14:48 Le 26/11/2025 à 07:33, Serge MASSELOT a dit : Bjr, Depuis plusieurs sorties vélos , je manque de motivation, de pèche , d'engouement....je m'en prends à tout et j'ai peur des voitures ....je m’isole et discute peu avec le groupe que j'emmène....je pense que je vais faire une longue pause " vélo " à partir du 20 décembre 2025 . Cela vous est t’il déjà arrivé . A+ Pour quoi attendre le 20 décembre pour faire une pause et ne pas la faire tout de suite si tu en éprouves le besoin? 1
Serge MASSELOT Posté jeudi à 16:33 Auteur Posté jeudi à 16:33 Il y a 1 heure, Steven OVEN a dit : Pour quoi attendre le 20 décembre pour faire une pause et ne pas la faire tout de suite si tu en éprouves le besoin? bonsoir, pour une raison personnelle que je ne peux évoquer sur le forum je vous remercie toutes et tous pour vos réponses ...cela ne m'était jamais arrivé. 1
Jean-Pierre COURQUIN Posté jeudi à 20:35 Posté jeudi à 20:35 Le 26/11/2025 à 07:33, Serge MASSELOT a dit : Bjr, Depuis plusieurs sorties vélos , je manque de motivation, de pèche , d'engouement....je m'en prends à tout et j'ai peur des voitures ....je m’isole et discute peu avec le groupe que j'emmène....je pense que je vais faire une longue pause " vélo " à partir du 20 décembre 2025 . Cela vous est t’il déjà arrivé . A+ Perso je sortais régulièrement quand je courais (mardi et jeudi soir) depuis que la compétition est terminée je fais du vélo plaisir et ne sort que quand j’ai envie et surtout à l’heure qu’il me plaît mais pour cela il faut accepter de sortir la plupart du temps seul, l’avantage de cette configuration me laisse à penser qu’hormis les problèmes de santé liés à l’âge je pourrais pédaler encore quelques années avec le même plaisir ! Oui serge il est normal de plus avoir la même motivation qu’il y a 10/20ans souviens toi le ventoux de nuit et le froid qu’il faisait dans la descente vers 7h du matin 😉 1
Sylvain KARLE Posté il y a 21 heures Posté il y a 21 heures Le 26/11/2025 à 07:33, Serge MASSELOT a dit : Bjr, Depuis plusieurs sorties vélos , je manque de motivation, de pèche , d'engouement....je m'en prends à tout et j'ai peur des voitures ....je m’isole et discute peu avec le groupe que j'emmène....je pense que je vais faire une longue pause " vélo " à partir du 20 décembre 2025 . Cela vous est t’il déjà arrivé . A+ Coupe et tu verras l'envie reviendras ..... Fixe toi des objectifs sympa et original pour l'année prochaine..... Il est bon d'avoir d'autres passions que le vélo .... 3
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