Votre sortie du jour 2025

[Franck PASTOR]

38 km de sortie-détente hier soir après le boulot (vive l'heure d'été !) sur un tracé à cheval sur les trois régions belges : Bruxelles, Flandre, Wallonie. Logique puisque c'est le cas aussi de la forêt de Soignes, dans laquelle je suis resté pendant la majorité du trajet. 🙂

 

https://fr.wikipedia.org/wiki/Forêt_de_Soignes

Modifié vendredi à 05:03 par Franck PASTOR

[Serge MASSELOT]

bonjour,

petite sortie solo ce matin , départ à 8h00 sous ciel bleu ,soleil et 15° ....pas de vent , OUF ! 45 kms pour faire tourner les jambes autour de la presqu'ile de Giens ( var 83 ) pour voir si mes genoux vont mieux après mes infiltrations de Lundi dernier , c'est pas le top .

je vais observer un repos de 10 jours .

sportivement Serge .

[Nicolas JOARY]

Du mistral et de la fraîcheur malgré le ciel bien dégagé et le soleil omniprésent.

Je suis sorti tôt, direction coteaux et collines, objectif mille mètres de côtelettes.

Objectif atteint avec 1026m+ sur un parcours de 46km où j'ai multiplié les montées : Route de Vinsobres, Chemin de Sainte-Croix, La Carne...

Il fallait aussi jouer avec la tirette du coupe-vent : descendre quand ça monte et monter quand ça redescend.

Pas de risques dans les descentes : les sorties de virages peuvent surprendre, non seulement à cause des rafales, mais aussi en raison de débris (pierrailles et branches cassées) possiblement présents sur les chemins. Pas question de courir le risque que les roues pètent !

 

Modifié vendredi à 11:29 par Nicolas JOARY

[Franck PASTOR]

Bon, après moult tergiversations, je viens de m'inscrire pour la Chouffe Classic de demain, longue distance (175 km).

 

https://chouffeclassic.be/fr/

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/16352531

 

Je connais bien le parcours, qui me convient a priori, qui plus est dans une région que j'aime beaucoup (sauf pour l'état des routes, mais c'est la rengaine habituelle). 

 

Mais les prévisions météo ne sont pas folichonnes : 6°C à 7 h du matin 🥶 et 14° C maxi l'après-midi à Houffalize, le lieu de départ et d'arrivée, du vent (maxi force 4) et en prime de la pluie annoncée pour l'après-midi. L'Ardenne dans toute sa splendeur, quoi. 😎

 

Modifié vendredi à 15:55 par Franck PASTOR

[Marquez]

Petite sortie club hier, vent d'ouest et temps superbe, il va falloir songer à mettre de la creme protectrice sur le nez. Une bonne quinzaine avec une feminine pour 80 kms en mode cool autour du lac de Granlieu. Une crevaison dans le groupe mais juste à l'arrivée, le gars avait déjà crevé il y a 154 jours, simple malchance ou pneu abimé ou mal examiné?   

[Jacques VANDEWIELE]

Hier PM , 68,84 kms et 596m de D+ . Temps nuageux avec des éclaircies , ressenti 9°C car vent modéré de NO.

 

J'ai emprunté le ravel bitumé ( voie verte en F) qui forme un demi-cercle en zone péri-urbaine de la ville de Charleroi (B) soit sur une distance d'environ 30 kms ensuite ce fut un parcours en pleine urbanisation et donc pas très agréable surtout que des travaux m'ont empêché de suivre le tracé que j'avais prévu. Je me suis paumé et je suis revenu en empruntant pas mal de gros axes routiers avec assez bien  de circulation en fin de PM mais aussi heureusement une piste cyclable un peu protectrice.

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Petite sortie, pas assez de temps à disposition hélas, 60 km, 1239 m dv, en Valais central, commune du Mont -Noble, pour les connaisseurs Nax et Vernamiege, un petit vent de face un poil désagréable, braquets utilisés 34-21, 24 surtout et 27 ds les rampes au delà des 10%, pas la grande forme, pas d’émulation car sortie solo comme d’hab! Je n’accroche plus bcp de wagon ces temps-ci, monde fermé des groupes ? 

[Franck PASTOR]

Chouffe Classic bouclée ! 🙂 Les 175 km (selon compteur 182 !) et 3000 m de dénivelé officiel parcourus à 21,2 km/h de moyenne. Sensations bonnes si ce n’est que la pluie, le froid et le vent annoncés était bien présents : flotte continue du km 100 à l’arrivée, en fait, alors que la météo prévoyait des crachins intermittents… Plus de détails demain une fois rentré chez moi : j’écris d’une chambre d’hôtel à Houffalize, sur mon smartphone, ce qui n’est pas très pratique.

[Michel DURY]

il y a 32 minutes, Franck PASTOR a dit :

Chouffe Classic bouclée ! 🙂 Les 175 km (selon compteur 182 !) et 3000 m de dénivelé officiel parcourus à 21,2 km/h de moyenne. Sensations bonnes si ce n’est que la pluie, le froid et le vent annoncés était bien présents : flotte continue du km 100 à l’arrivée, en fait, alors que la météo prévoyait des crachins intermittents… Plus de détails demain une fois rentré chez moi : j’écris d’une chambre d’hôtel à Houffalize, sur mon smartphone, ce qui n’est pas très pratique.

Bravo Franck!!!! Pour ceux qui se moquent de toi, voilà encore une bonne remise au point, aucun doute sur le fait que tu sois très costaud. 

[Marquez]

Qui est capable de moquer d'un gars qui parcourt plus de 175 kms et 3000D+ qui plus est sous la flotte. Respect.

[Nicolas JOARY]

il y a 37 minutes, Michel DURY a dit :

Bravo Franck!!!! Pour ceux qui se moquent de toi, voilà encore une bonne remise au point, aucun doute sur le fait que tu sois très costaud. 

C'est un dur, c'est sûr.

[Alexandre]

Sortie un peu galère pour moi aujourd'hui avec un vélo de location, un Factor ostro vam. Une vraie fusée, ça roule tout seul cet machine. C'est incroyable le travail réalisé sur ce cadre, sa forme est époustouflante, c'est fait pour fendre l'air.

Puis le rêve s'est achevé suite à une crevaison non colmaté par le liquide. J'en ai reçu partout sur les jambes, les vêtements, le vélo en était maculé.

Il m'a fallu mettre une chambre à air, heureusement que le magasin a été prévoyant en pensant à m'en fournir.

Quelle galère ce liquide en démontant le pneu, plein les mains à chercher si rien de tranchant n'était resté planté ds le pneu. Remis une chambre à air et de nouveau une grosse galère pour monter complètement le pneu sur la jante. Je me suis déchiré les doigts pour arriver à le passer, du jamais vécu. Il aurait fait 2°c je n'y serais jamais arrivé. J'ai mis plus de 30mn à m'énerver avant de repartir. Résultat je suis rentré avec 180 kms alors que je visais 250.

Très mauvaise expérience donc avec le tubeless pour le  nouveau pratiquant que je suis. 

[Thierry GEUMEZ]

Il y a 14 heures, Franck PASTOR a dit :

Chouffe Classic bouclée ! 🙂 Les 175 km (selon compteur 182 !) et 3000 m de dénivelé officiel parcourus à 21,2 km/h de moyenne. Sensations bonnes si ce n’est que la pluie, le froid et le vent annoncés était bien présents : flotte continue du km 100 à l’arrivée, en fait, alors que la météo prévoyait des crachins intermittents… Plus de détails demain une fois rentré chez moi : j’écris d’une chambre d’hôtel à Houffalize, sur mon smartphone, ce qui n’est pas très pratique.

"Petit" circuit de 100 km réalisé en compagnie de Gérôme qui a roulé devant sur les parties roulantes et en sous-régime pour ne pas me semer dans les côtes. Il a une sacrée condition, le bougre ! 🤪

 

La fin du parcours sous la pluie et une température d'environ 9°C ne fut pas trop agréable et je m'interrogeais sur les sensations des nombreux participant(e)s peu habillés au vu des circonstances. C'était aussi pour moi l'occasion de tester l'efficacité des patins Swisstop sur mes roues Bora One sous la pluie : à peine mieux que les Campa rouges d'origine, je n'avais pas des freins mais plutôt des ralentisseurs, j'ai évité de prendre de la vitesse dans les descentes et ai anticipé les virages trèèès largement. Angoissant de ne pas pouvoir faire confiance à son matériel et frustrant d'être ralenti par... des freins !

 

On se rend compte de la grande diversité des participants sur les randos. Il y a les avions qui avionnent, les gros qui tentent d'inverser le sens de leur destin dans les côtes, des filles qui dépassent des garçons, des vieux qui veulent continuer de vivre à tous prix. des "promeneurs" juchés sur des vélos inadaptés et dont on se demande s'ils ne se sont pas égarés. Petit moment réjouissant lorsque nous avons dépassé un cycliste équipé d'un sac à dos dont émergeait la tête d'un petit chien. Cette paire improbable dans de telles circonstances n'en était de toute évidence pas à son coup d'essai et l'animal semblait aussi heureux que son maître.

 

Mes vêtements lavés sèchent. Le vélo attend d'être nettoyé. Le cycliste a besoin d'un moment de repos.

Modifié il y a 6 heures par Thierry GEUMEZ

[Nicolas JOARY]

il y a une heure, Thierry GEUMEZ a dit :

(...) On se rend compte de la grande diversité des participants sur les randos. (...)

Dans mon souvenir, sur les pentes du Ventoux en été c'est un peu comme ça aussi. Des courageux, des téméraires, des optimistes, des inconscients, des jeunes, des moins jeunes, des plus jeunes du tout... Et aussi des spoutniks comme celui qui m'a enrhumé ce matin dans la montée du Colombier. 😂

[Nicolas JOARY]

Il faisait plus calme ce matin que les jours précédents, même s'il restait un peu de mistral.

Je continue à accumuler davantage de milliers de D+ que de centaines de kilomètres (987m+/64km aujourd'hui).

Je ne parviens pas à me persuader de choisir des parcours moins vallonnés pour borner un peu plus (il faut dire que ce n'est pas évident à se concocter, par ici). 🤪

En attendant, je parviens à mettre quelques dents de plus (ou de moins, question de langage) dans les côtes et sur le faux plat. C'est bon signe ! C'est que j'ai un Ventoux à préparer, hein !

 

 

[Franck PASTOR]

Il y a 3 heures, Thierry GEUMEZ a dit :

"Petit" circuit de 100 km réalisé en compagnie de Gérôme qui a roulé devant sur les parties roulantes et en sous-régime pour ne pas me semer dans les côtes. Il a une sacrée condition, le bougre ! 🤪

 

La fin du parcours sous la pluie et une température d'environ 9°C ne fut pas trop agréable et je m'interrogeais sur les sensations des nombreux participant(e)s peu habillés au vu des circonstances. C'était aussi pour moi l'occasion de tester l'efficacité des patins Swisstop sur mes roues Bora One sous la pluie : à peine mieux que les Campa rouges d'origine, je n'avais pas des freins mais plutôt des ralentisseurs, j'ai évité de prendre de la vitesse dans les descentes et ai anticipé les virages trèèès largement. Angoissant de ne pas pouvoir faire confiance à son matériel et frustrant d'être ralenti par... des freins !

 

On se rend compte de la grande diversité des participants sur les randos. Il y a les avions qui avionnent, les gros qui tentent d'inverser le sens de leur destin dans les côtes, des filles qui dépassent des garçons, des vieux qui veulent continuer de vivre à tous prix. des "promeneurs" juchés sur des vélos inadaptés et dont on se demande s'ils ne se sont pas égarés. Petit moment réjouissant lorsque nous avons dépassé un cycliste équipé d'un sac à dos dont émergeait la tête d'un petit chien. Cette paire improbable dans de telles circonstances n'en était de toute évidence pas à son coup d'essai et l'animal semblait aussi heureux que son maître.

 

Mes vêtements lavés sèchent. Le vélo attend d'être nettoyé. Le cycliste a besoin d'un moment de repos.

 

J'ai vu aussi ce cycliste avec le petit chiot dans le sac à dos. Original ! 🙂 Et la bestiole avait effectivement l'air tout aussi ravi qu'un enfant sur les épaules de son papa.

 

Je reprends à mon compte le reste de ton compte-rendu également. On croise vraiment de tous les types de cyclistes dans ce genre de randonnée très « courue ». J'ai l'impression quand même d'être quelqu'un d'assez atypique dans le lot : fluet, allergique au vent, roulant seul la plupart du temps, des développements de vététiste… ça ne fait pas partie des caractéristiques de l'immense majorité des cyclistes qui y participent.

 

J'ai par contre essayé hier, bien plus systématiquement que lors des randonnées précédentes, de « choper les roues » de groupes qui me dépassaient lors des portions roulantes, toujours trop nombreuses à mon goût. Avec pas mal de succès, ce qui a permis je pense à ma moyenne de dépasser les 21 km/h malgré le temps épouvantable des quatre dernières heures qui m'a fortement ralenti (comme pratiquement tout le monde j'imagine).

 

Dans les côtes, j'avais de très bonnes sensations, et plus elles étaient longues et/ou difficiles, mieux c'était. Signe que la forme recherchée arrive enfin. Ci-dessous le parcours et le catalogue des côtes du grand parcours, par le Climbfinder :

 

https://climbfinder.com/fr/mes-itineraires/128650

 

Un pattern qui s'est souvent reproduit : beaucoup de cyclistes commençaient les côtes en trombe et finissaient par ralentir sensiblement dès que la côte dépassait largement le kilomètre, alors que je fais exactement l'inverse. Ça m'a permis de « revoir » pas mal d'entre eux. C'était particulièrement vrai dans Haussire et Roche-à-Frêne, et encore plus dans l'enchaînement Trou du Loup - côte d'Odeigne, plus de 300 m de dénivellation en quelques 10 km (et qui commençaient en fait plus bas dans la vallée de l'Aisne qu'on remontait). Pas de quoi fouetter un chat a priori comme pourcentage moyen, mais c'était déjà après 110 km de rando et j'y ai rattrapé un nombre conséquent de cyclistes qui m'avaient pourtant « enrhumé » dans la vallée de l'Aisne juste avant.

 

Il faut dire que la pluie tombait déjà depuis quelques temps, que le vent soufflait fort en plus, et que beaucoup n'étaient pas protégés (pas d'imper, même pas de gants pour certains…). Moi si, mais après deux heures à ce régime, mes protections n'ont plus suffi : l'eau est passée à travers l'imper, le cuissard thermique associé aux jambières et les surchaussures, me trempant jusqu'à l'os. Les deux dernières heures ont été un calvaire dans les descentes, pas à cause des freins qui fonctionnaient impeccablement (merci les disques) mais parce que j'avais tellement froid que j'en tremblais sur mon vélo. Ce n'était pas des tremblements à la Skjelmose dans la Flèche wallonne de l'année dernière quand même, mais c'était difficilement contrôlable tout en pédalant, et à l'arrêt aux deux derniers ravitaillements (le 3e et l'arrêt « Chouffe », très rapprochés) j'étais incapable de les réprimer.

 

Donc, sitôt la ligne d'arrivée franchie, j'ai foncé vers ma voiture (tout relativement, puisqu'elle était garée 3 km plus loin, à Taverneux, et qu'il fallait grimper une côte pour que j'y retourne). Ça n'a pas été tout seul de me changer, j'avais tellement de tremblements incontrôlables dans la voiture que j'ai mis un temps interminable à mettre des vêtements secs…

 

Ça n'a fait que confirmer que l'efficacité des meilleures protections anti-pluie ne dure guère plus qu'une couple d'heures et que le meilleur moyen de se protéger de la pluie continuelle, ainsi que du froid qui va avec, sur de longues distances, est de changer de vêtements. Le pire est que j'avais envisagé de prendre des gants et un maillot de corps de rechange dans ma sacoche de selle étanche, et que j'y avais finalement renoncé, me fiant aux prévisions météo qui affirmaient que les précipitations seraient présentes mais éparses. 😞

 

Enfin, j'ai quand même bouclé ce magnifique parcours. Même sous la pluie, l'Ardenne luxembourgeoise est magnifique, tout particulièrement du côte de la vallée de l'Aisne et du plateau des Tailles (les environs d'Odeigne et de la Baraque de Fraiture). 

 

Et la côte de la rue Saint-Roch à Houffalize, bien connue grâce à Liège-Bastogne-Liège et qui bouclait le parcours, est toujours aussi raide : elle aussi est un bon moyen de tester son « tout-à-gauche » 🙂 et elle réchauffe même le plus refroidi des cyclistes (pas la descente qui suit, par contre 🥶) :

 

https://climbfinder.com/fr/montees/saint-roch

 

Modifié il y a 3 heures par Franck PASTOR

[Nicolas JOARY]

il y a 22 minutes, Franck PASTOR a dit :

(...)Ça n'a fait que confirmer que l'efficacité des meilleures protections anti-pluie ne dure guère plus qu'une couple d'heures et que le meilleur moyen de se protéger de le pluie continuelle, ainsi que du froid qui va avec, sur de longues distances, est de changer de vêtements(...)

Les gants détrempés, c'est horrible !

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Ils sont fous ces Belges, rouler sous la pluie non mais quelle idée! Alors qu’on peut rouler sous le soleil…

[Michel DURY]

Bravo Franck, j'admire ton courage mais je ne t'envie pas, ça m'a l'air d'une solide galère ton truc là...

 

Et pour la météo je suis étonné que tu te sois fait avoir comme ça. D'expérience tu devrais savoir qu'en Belgique s'attendre au pire est la normalité des choses et que les prévisions météo sont incertaines, toujours à confirmer de visu. Faudra que je t'apprenne un jour, c'est facile.

[Franck PASTOR]

il y a 5 minutes, Michel DURY a dit :

Bravo Franck, j'admire ton courage mais je ne t'envie pas, ça m'a l'air d'une solide galère ton truc là...

 

Et pour la météo je suis étonné que tu te sois fait avoir comme ça. D'expérience tu devrais savoir qu'en Belgique s'attendre au pire est la normalité des choses et que les prévisions météo sont incertaines, toujours à confirmer de visu. Faudra que je t'apprenne un jour, c'est facile.

 

L'erreur est humaine. 😞