Didier SALEMBIER Posté le 7 février Share Posté le 7 février Hier 78km 936m avec un fort mistral bien froid. 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Geoffroy CACHAT Posté le 7 février Share Posté le 7 février Après une première sortie d'endurance longue en solo dimanche de 103km, renfo musculaire sur le vélo entre midi et deux hier avec 21km entrecoupés de 4 bosses d'1km en force et 4 sprints. Je commence à relance tout doucement la machine.😄 4 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Didier BLANGUERNON Posté le 7 février Share Posté le 7 février Dimanche dernier j'ai roulé en solitaire mon premier 200 kms de l'année....., toujours un peu sur le même schéma; entre 06h00 et 12h45, j'ai roulé 162 kms avant que de rentrer à mon domicile pour une pause déjeuner bienvenue d'un peu plus d'une heure. Je suis alors reparti pour les 38 derniers kms qui, plus mentalement que physiquement, ont été un peu difficiles....., j'ai bien failli bâcher après 190 kms mais je me suis ressaisi et accroché. Les conditions météo étaient excellentes pour la saison, de la douceur, pas de pluie et peu de vent. Rentré chez moi vers 16HO0, après la douche, je me suis doucement endormi devant le replay du championnat du monde de cyclo-cross🙃 bien amicalement à tous Didier 7 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre PLANA Posté le 7 février Share Posté le 7 février Encore une journée incroyable... du coup la sortie "déjeuner" s'est un peu prolongée. 67km/967m de D+ 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-christophe RINCENT Posté le 7 février Share Posté le 7 février il y a 19 minutes, Pierre PLANA a dit : Encore une journée incroyable... du coup la sortie "déjeuner" s'est un peu prolongée. 67km/967m de D+ Tu as de la chance. Nous aussi, c'est incroyable, pluie et vent 😭 Le vélo n'a pas voulu sortir ... 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre PLANA Posté le 7 février Share Posté le 7 février il y a 16 minutes, Jean-christophe RINCENT a dit : Tu as de la chance. Nous aussi, c'est incroyable, pluie et vent 😭 Le vélo n'a pas voulu sortir ... Nous qui attendons la neige désespérément 1 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 7 février Share Posté le 7 février Vous êtes bien courageux ! Ici en Drôme Provençale, les conditions sont bonnes pour rouler. Le vent du nord est un peu frais, mais les autochtones m'assurent qu'il fait plutôt doux pour la saison. Encore 14°C aujourd'hui après-midi. Peu de temps pour en profiter sur le vélo, il y a d'autres priorités. Juste 38km aujourd'hui, sans chercher les grimpettes. Plutôt du faux plat. Et le vent latéral, comme en attestent les arbres à St-Maurice/Eygues... Et un petit chemin, sur le côté, au nom évocateur... 5 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 8 février Share Posté le 8 février Bonsoir, Sortie solo ce matin sur 60 kms , départ à 8h45 sous 11° ciel bleu et soleil , un peu de vent d'ouest , parcours habituel autour de la presqu'île de Giens ( var 83) avec une petite grimpette pour rejoindre le port de Carqueiranne et 2 fois la montée du village de Giens côté Est par l'hôpital René Sabran et côté Ouest par l'avenue des Barques et ses passages à 15% . Au retour il fait....17 ° le vent s'est renforcé. Sportivement Serge. 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Didier SALEMBIER Posté le 8 février Share Posté le 8 février 88km 934m aujourd'hui en Drôme Provençale avec vent de sud. 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jpfvelo Posté le 9 février Share Posté le 9 février https://connect.garmin.com/modern/activity/1232658784 une ancienne activité ,je recherchais mon LBL je crois en 2015 2016 OU j avais fait 273km je ne retrouve pas , et je tombe la dessus 3.8 natation 180 velo et 42.195 cap Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 9 février Share Posté le 9 février Il y a 2 heures, Jpfvelo a dit : https://connect.garmin.com/modern/activity/1232658784 une ancienne activité ,je recherchais mon LBL je crois en 2015 2016 OU j avais fait 273km je ne retrouve pas , et je tombe la dessus 3.8 natation 180 velo et 42.195 cap Tu es un homme de fer JP 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 9 février Share Posté le 9 février il y a 6 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Tu es un homme de fer JP Roule avec lui, tu auras vite compris à qui tu as affaire! Il est très costaud. 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 9 février Share Posté le 9 février (modifié) il y a 19 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Tu es un homme de fer JP En ce moment, compte tenu de la météo, je ne voudrais pas être un homme de fer. Édit. : J'ai dû importer un bout de climat belge à Nyons, car il tombe des hallebardes depuis cette nuit. Modifié le 9 février par Nicolas JOARY 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 9 février Share Posté le 9 février il y a 14 minutes, Michel DURY a dit : Roule avec lui, tu auras vite compris à qui tu as affaire! Il est très costaud. Je vois ses moyennes sur Garmin Connect Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 9 février Share Posté le 9 février il y a 6 minutes, Nicolas JOARY a dit : En ce moment, compte tenu de la météo, je ne voudrais pas être un homme de fer. Pourquoi ? La Drôme est humide en ce moment ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 9 février Share Posté le 9 février il y a 2 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Pourquoi ? La Drôme est humide en ce moment ? Si les Nyonsais cherchent un coupable, j'ai intérêt à me tenir à carreau. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Claude MUNIER Posté le 9 février Share Posté le 9 février il y a une heure, Nicolas JOARY a dit : Si les Nyonsais cherchent un coupable, j'ai intérêt à me tenir à carreau. T'inquiètes , ça fait tellement longtemps qu'il n'a pas plu qu'on est content d'en avoir un peu ; ça va continuer demain , et ensuite ça devrait être bon . 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jpfvelo Posté le 9 février Share Posté le 9 février https://www.strava.com/activities/10727947745 Madame étant parti avec ses copines au restaurant , je déjeune a 11h30 tout est prêt yaka réchauffer .....une bonne épouse ,un petit café ,bidon prêt ,compteur posé , parti , j ai envie de faire des monts de flandres mais un peu loin , je me rabats sur cassel 3km de 5 a 9-10% je fais un détour pour prendre la plus longue distance ,bosse qui est très souvent prises par les cyclos du coin , pas vraiment le choix ,les autres sont plus loin ou si plus près 70m de hauteur sur 1.0 km ,celle ci je la fait parfois 5 fois quand approche la belle saison ,le vent est fort je m approche de st omer , l évacuation des eaux dans les champs est lente très lente ,il y a encore des sacs de sables devant les portes ,mon parcours face au vent s arrête là , commence le plaisir 38 40 km/h tranquille , j essaie sans réellement forcer de faire un PR ,mais non ,je sais que j avais fait un bon temps et qu il sera difficile de le battre ,je rentre a la maison pour un cassecroute bienfaisant 4 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre PLANA Posté le 9 février Share Posté le 9 février Il faisait tellement bon (18 degrés) quand je suis rentré de mes visites pro que je me suis vite changé pour aller faire un tour. 43 km/523m D+ à un bon rythme pour évacuer les stress de la semaine. Maillot demi-saison/corsaire/ mitaines/pas de couvre chaussures… a priori par contre le weekend va être compliqué ! 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jpfvelo Posté le 9 février Share Posté le 9 février Il y a 1 heure, Pierre PLANA a dit : Il faisait tellement bon (18 degrés) quand je suis rentré de mes visites pro que je me suis vite changé pour aller faire un tour. 43 km/523m D+ à un bon rythme pour évacuer les stress de la semaine. Maillot demi-saison/corsaire/ mitaines/pas de couvre chaussures… a priori par contre le weekend va être compliqué ! je connais ça ,pressé de rentré ,se changer et partir pour profiter de la luminosité du jour ,j avoue maintenant que je séchais parfois 1h ou 2 de boulot étant gérant de mon temps de travail ,boulot semaine fait je ne résistais pas beaucoup au plaisir , et du stress j en avais beaucoup , résultat objectif financier que je devais géré sur un mois .....pour me consoler je me disais "on a qu une vie .....🤣" pour mon secteur 13° j 'étais trop couvert ,le mois de fevrier s annonce doux ,on dirait ... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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