Pierre CÔTÉ

Pour faire simple et cela n'engage que moi, changement de chaîne au 5000km et changement de cassette à la 4ème chaîne donc 15K. J'ai aussi un outil de mesure que j'utilise sporadiquement mais quand même utile.

Salut Pierre-Yves, quel vent hier sur le Léman, une tempête incroyable, est-ce que ça soufflait aussi en Valais?

Je suis arrivé en Suisse hier dans une tempête de vent (bise) pas possible, le lac Léman était déchainé comme rarement. Un beau vol de 6h45 et posé à Genève pile à l'heure. Aujourd'hui je récupère, (6 heures de décalage) et première sortie vélo demain, la météo semble belle pour le week-end en espérant une belle température dans les Vosges.

Grand départ demain pour l'Europe pour une longue vacance, j'ai bien hâte à la fin du mois pour de belles sorties dans les Vosges en votre compagnie en espérant une météo clémente. En attendant portez vous bien et à bientôt sur le vélo.

Le test a été fait aujourd'hui avec une cassette de 30 dents et cela passe sans problème. Je suis allé monté une bosse entre 9 et 12% et la sensation est bonne, on arrive à garder une bonne cadence de pédalage, il n'y aura pas problème pour le Ventoux avec cette nouvelle cassette.

Sans méchanceté aucune, c'est pas les réglages de ton vélo qui est problématique c'est ton surpoids qui induit une perte de souplesse au bas du dos en autre. Essai de revenir à ton poids d'avant et ces problématiques seront terminées. Les modifications de réglages ne changeront pas le problème de base.

Merci André pour l'info, c'est ce que je vais faire, une 30 dents devraient passées.

Je profite du présent sujet, j'ai un dérailleur Sram red etap 11vts chape courte, Sram préconise 28 dents maximum, est-ce possible de monter un cassette de 30 dents voir même 32 dents. Merci à l'avance

T'inquiète pas, on t'as déjà réserver un vélo à assistance électrique, pas belle la vie!

J'ai pour principe de revenir à la base, si ta position est la même que l'an passé sans changement de tes réglages , je ne vois que deux possibilités, suite à ta pause hivernale les muscles de tes triceps ont perdus en résistance et à force de rouler tout rentrera dans l'ordre, autre chose, on doit casser l'angle bras/avant bras à cette endroit (coude) pour un meilleur amortissement des chocs, rouler mains aux cocottes bras tendu est de loin la pire chose à faire car les chocs sont absorbés par les triceps, les épaules et ensuite la nuque avec d'autres problèmes à survenir. Bon courage

Salut Jean-Pierre, j'ai bien reçu ton message et transmit à Michel les informations que tu m'as laissé. Au plaisir de se voir au Ventoux dans un mois.

Début de saison tardif ici au Québec (mi-Avril) par rapport à l'Europe 576km de fait mais comme je débarque sur le vieux continent dans deux semaines, il sera plus facile d'enligner les km et être prêt pour les objectifs à venir, Vosges, Alpe d'huez et Ventoux.

Je sais plus si je t'ai confirmé mon arriver, ce sera le Vendredi et une sortie sympa Samedi avec ceux déjà sur place moi je suis partant.

"Tu as autant de paires de chaussures de vélo?! 😮" Oui, j'adore les chaussures et les casques j'en ai 7. Si tu as un pied disons normal, il n'y a apparemment pas de problème à prendre la même taille que tes chaussures de ville sauf chez Sidi. Le guide des tailles est quand même assez juste chez la plupart des fabricants, toutes mes chaussures ont été commandé sur le net et je n'ai jamais eu de problème de grandeur.

"Je possède les deux modèle en taille 43, je chausse du 42 en chaussure de ville." 1 paire de suplest en 42 3 paire de DMT en 42 1 paire de Fizik en 42 1 paire de Bontrager Balista en 42

Je possède les deux modèle en taille 43, je chausse du 42 en chaussure de ville.

Effectivement, pour ceux déjà sur place Vendredi, ce serait sympa de faire une sortie Samedi, on en reparlera le moment venu.

Salut Claude, je crois avoir un bon plan et je devrais réserver encore aujourd'hui, vu la réponse de Michel, je crois qu'il choisira une autre option. Merci de me dire tes dates d'arrivé et départ et si tu seras seul ou accompagné? Pour trois nuits c'est environ 300 euros tout compris pour l'appartement, merci de ta réponse rapide.

Salut Michel, j'attendais comme toi des nouvelles un peu plus précise avant de réserver un gîte, hôtel ou appartement. "Appartement de 2 chambres avec piscine partagé jardin aménage et wifi a Oderen". Il m'est encore possible de réserver cette appartement à 2km de Kruth qui a l'air vraiment bien, pour deux nuits du Samedi au Lundi cela fait 100 euros par personne et l'appart dans une villa privée semble très propre et bien situé. Si cela t'intéresse, je suis out à fait ouvert à partager le gîte et même de réserver du Vendredi au Lundi pour bien profiter de la région, outre le petit déjeuner, je pense que les repas se feront à l'extérieur mais c'est selon... Regarde pour les dates qui te conviennent et si ce type de logement t'intéresse et fait le moi savoir je m'occuperai de la réservation. Salutations

Je peux t'en parler en connaissance de cause, j'ai habité la Suisse pendant 36 ans et le climat en Europe n'a rien à voir avec celui du Québec, le vélo de route s'arrête début Novembre pour reprendre vers mi-Avril pour une très longue coupure et les températures plus douce et durable n'arrivent que vers la troisième de Mai, celles ou l'on peut rouler en courte. J'ai commencé ma saison le 13 Avril et le cuissard long est de rigueur (12 degrés de moyenne) car le vent de NE est assez frais. Je retourne en Europe à mi-Mai pour 6 semaines de vélo et j'ai bien hâte surtout de rouler avec les gars du forum dans les Vosges.

Garmin Edge explore 2, pas trop cher et assez complet pour ajouter les capteurs que tu veux avec écran tactile et carto intégré.

Il me semble que le nœud du problème est le manque flagrant d'assiduité et de ce fait d'entrainement. Il peut avoir une cassette de 50 que cela ne changera rien. L'endurance à l'effort se travaille avec les années de là l'ingratitude du sport cycliste, on le voit avec les coupures hivernale et la difficulté de la reprise, la solution est de rouler et encore rouler, le reste suivra...

Tu as le modèle "Prince" au même prix sur troc V... qui est typé un peu plus course.

Première sortie de l'année 2023 enfin! La neige a fondue et les routes et pistes cyclables sont maintenant accessible. Un petit 36km pour commencer et visiblement le HT cet hiver a été efficace car les jambes sont déjà bonnes, soleil et 12 degrés et demain on annonce 16 degrés, le printemps et enfin là et on va en profiter.

J'ai fait la maintenance de mon vélo il y a quelques jours, quel plaisir de pouvoir changer câbles, gaines, patins de frein, chaine et cassette soi même, juste le pédalier que je ne touche pas (pressfit) mais démontage et nettoyage des plateaux ne cause aucun problème, comme quoi ce type de vélo a toujours des avantages.