Pierre CÔTÉ

Malgré les chiffres avancés, l'hygiène de vie et plus particulièrement la génétique sont des facteurs prédominants d'une longue vie. Un ami de la famille a fait du vélo de route et pas de petites sorties jusqu'à 90 ans, il a arrêté par peur de tomber, ce qui est compréhensible, outre le vélo, le ski piste et fond, natation et tennis sont les sports qui ont accompagnés sa longue vie jusqu'à 101 ans. La perte de ses acquis n'est pas une systématique en pourcentage selon les personnes.

Salut Michel, en règle générale cela se passe bien lors de discussions générales et légères à propos de tout et de rien mais lors de sujets un peu plus techniques certains doctorants aux connaissances extraterrestres utilises un ton plutôt réducteur à celui qui recherche simplement des infos complémentaires sur ses connaissances de bases. Quant au cercle fermé décrit par certains, ce n'est pas tout faux et ne date pas d'hier non plus, ce qui en décourage plus d'un à ne plus intervenir.

Tu es bien gentil Frank, mais comme on dit "c'est pas marqué idiot". Je te suggère de relire les posts de Serge, sur le premier il est en descente et sur le second en monter??? C'est certainement une vérité de la Palice que de braquer à droite pour tourner à droite et la même action pour la gauche. Dans tous les cas merci, je vais me coucher un peu peu plus intelligent ce soir qu` hier!

Faudrait te brancher!!! " dernièrement dans un lacet serré sur la droite dans une pente rude avec obligation de prendre l'intérieur, mon pied a touché la roue avant". Visiblement c'est tout et son contraire...

Salut JP, j'espère que tu vas bien et que tu passe un bel été. Effectivement, ce serait sympa de le refaire ensemble, je prévois de revenir au Ventoux en 2023 pour 2 semaines certainement les deux premières de Juin ce qui me permettrait de faire le Grandfondo Ventoux à mi-Juin. Je ne sais pas si je vais avoir envie de remonter par Bédoin car cette traverser de la forêt n'est pas très intéressante, j'ai bien aimé par Sault car c'est plus dégagé et la vue est superbe par endroit. Par contre, je dois absolument faire la montée par Malaucène que je n'ai pas eu le temps de faire sans oublier les gorges qui sont absolument magnifique, j'ai déjà hâte...

Je suis monté par Bédoin en 2020 avec 34/27 en 2h00 avec arrêt de 5 minutes au chalet pour manger une petite barre, je crois que la prochaine fois je mettrai une cassette de 32 dents surtout pour les deux derniers km.

Salut Serge, je possède aussi un vélo (L 54) très ramassé c.a.d. court et je n'ai pas connu ce problème, en passant je chausse du 42. La solution sur un virage serré à gauche est de garder la manivelle de droite à 9 heures et sur un virage serré à droite bien le contraire ce qui éloigne la pointe du pied de la roue, après faut juste y penser et créer cette habitude pour éviter ce type de problème, autrement je ne vois pas une autre solution. Salutations

Après de mois de Mai et Juin horrible question météo, le mois de Juillet fut à la hauteur avec 26 sorties pour 1835km et 7814 D+ (ici ce n'est pas la Suisse). Le mois d'Août est toujours un très beau mois et les km devraient s'enchainer avec régularité. Bonne continuation à tous.

Effectivement, Bauer est Ontarien mais a beaucoup couru en amateur au Québec dont un critérium autour de chez moi.

Le Québec à l'honneur... Première victoire d'un Québécois depuis Steve Bauer, bravo Hugo.

Salut Sylvain, j'utilise ce type de bidon depuis quelques années déjà et comme tu le dis, je ne m'en passerai plus. Je mets un peu d'eau au fond du bidon et je le laisse au congélateur toute le nuit cela augmente le temps ou l'eau reste froide avec la glace c'est un bon plan. En hiver, je mets du thé chaud et le principe est le même. Salutations

On appel cela des économies de bout de chandelles, pas certain que tu roulerais avec des pneus aussi dégradés sur ta voiture!!!

Il semble que le but des fabricants est d'éliminer les groupes mécaniques à moyen terme. Par contre, Colnago vient de sortir son nouveau C68 disque et annonce le même cadre frein patin dans le courant de l'année, un pavé dans la mare dans l'industrie du cycle!!! Que va faire la concurrence? Pas si certain que le patin est mort, on verra bien la suite.

Quelle déception avec ce mois de Juin pourri niveau météo, 16 sorties pour 1026km et 4100 D+. J'espère rattraper en Juillet mais je crois que l'été ne sera pas au niveau de 2021.

Pas trop de problème question de trouver une fontaine pour remplir les bidons, il y en a dans tous les villages. Sur mes parcours dans le chablais il y en avait au moins une dizaine, c'était le dernier de mes soucis et je partais toujours avec un seul bidon.

Bravo les gars, j'ai pensé à vous 3 hier depuis le Québec et j'aurai bien aimé être de la partie, certainement l'an prochain. Je l'avais fait par Bédoin en Juillet 2020 avec JP et il m'avait impressionné par son coup de pédale et son aisance sans oublier que c'est vraiment un chic type avec une grande gentillesse. C'est vraiment un moment très spécial d'arriver là haut avec cette vue à couper le souffle, beaucoup d'émotions...

Je ne sais plus s'il reste encore de l'eau dans le ciel tellement il en est tombé depuis quelques semaines. Déjà que l'été est court ici au Québec, nous sommes carrément entrain de perdre le mois de Juin, difficile d'aligner deux jours de vélo de suite heureusement que j'ai des amis de la Suisse en visite chez moi pour quelques jours. Par contre la nature est vraiment belle et reste qu'à attendre que le beau temps s'installe pour de bon, à suivre...

Pas certain que c'est un bon plan Michel!!! J'ai tenté une fois en Suisse un 30% sur 100 mètres et je n'y suis pas arrivé avec 39X25, mon copain petit grimpeur très léger s'est blessé au mollet, fait gaffe...

Tu as la société Alpha bike à Grenoble qui existe depuis de nombreuses années et spécialisé dans le light. Tu as l'Ultimate SL à 5.75kg pour moins de 4000 euros et présentement en déstockage sur leur site, cela vaut la peine d'y jeter un œil.

Bruno a raison, j'en ai eu un à l'époque que j'ai gardé 2 ans, je m'en suis débarrassé car beaucoup trop rigide, un cadre a se fracasser les jambes.

Prompt rétablissement Pierre et revient nous vite.

Un mois de Mai avec une température en dent de scie et assez venteux pour un total de 1235km et 4385 D+. La première moitié de Juin semble identique côté température mais on ferra au mieux pour dépasser le kilométrage de Mai.

Je confirme ce qu'à dit JP, la Nesque c'est juste magnifique et surtout le calme de l'endroit, cela reste un incontournable. La montée depuis Sault est beaucoup plus belle et dégagée question visuelle que par Bédoin, pour les 7 derniers km cela appartient à la légende...

Ne viens pas rouler au Québec!!! C'est la guerre entre cyclistes et voitures, la route leur appartient et n'ont absolument aucune tolérance envers les deux roues. Par contre, nous avons un excellent réseaux de pistes cyclables large et bien entretenu avec un revêtement parfait. Pour un peu de tranquillité, il faut rouler éloigner de la ville accessible par les pistes cyclables. Il faut bien comprendre que ces pistes sont multi usage comme cité plus haut, l'idéal est le matin car peu fréquenté et surtout éviter l'après-midi le week-end.

Salut Frank, j'ai par habitude de me masser les jambes avec de l'huile de massage 3 fois par semaine ce qui permet une bonne récupération surtout que j'enchaine les sorties lors de grandes périodes de beau temps et si je suis fracassé par une longue sortie, bain chaud pour détendre le corps plus massage et je suis à nouveau prêt pour le lendemain, c'est ma façon de fonctionner.