Bernard MOREAU

Etonnant quand même d'avoir attendu ausi longtemps. En fait il s'est suicidé en faisant appel à Jean Guy. Si sa perf avait été authentique, tu penses bien que Jean Guy nous aurait averti que velo101 venait de trouver la prochaine idôle des forumeurs et forumeuses 😲

Les morpions c'est résistant mais on arrive toujours par les éliminer Sauf les mutants vendéens bien sûr 😃

autour du lac KIR à Dijon ça c'est pour l'apéro, mais après?

Il doit y avoir une légère différence entre, disons, 1000 m de D+ plus 500 m de D- d'un côté et simplement 500 m de D+ de l'autre.

fiabilité de ton cardio? C'est quand même facile à vérifier 😃 (A condition de savoir compter bien sûr 😃) Mais je reconnais qu'au delà de 16 pulsations toutes les 5 secondes (192 bpm) ça devient difficile. Jeune, quand je sprintais en côte je n'y arrivais pas, autrement dit j'étais nettement au dessus de 16 / 5 secondes.

Et encore, c'est un peloton d'hommes!

Salut Steven, Je suis totalement en phase avec toi. J'ajouterais les courses "touristiques" (comme ds mon cas l'ascension du Mont Evans au Colorado, vainqueur J. Vaughters) De plus, quand tu choisis peu de courses et de cyclos tu y arrives avec une motivation accrue, et ceux qui suivent un plan d'entraînement peuvent mieux l'adapter (moi je n'en ai jamais eu, tout au pif et selon l'envie du moment). J'ai arrêté la FFC à 54 ans, mais avec seulement une petite dizaine de FFC cette année-là (avec de bonnes places) et qq grosses cyclos (Marmotte, etc). Ensuite, seulement des cyclos et courses de côte ou courses non licenciés (très peu).

"?" dans le titre

il fait un jeté à deux mains avec deux cent mètres de gaz GAZ? Tu veux dire "vide" en langage courant? Il était un peu dingue Il n'est plus si je comprends bien!

Normal, tu ne sais pas écrire son nom 😃😆😲

J'allais t'engueuler pour ne pas avoir fait le podium scratch, mais quand j'ai vu ceux qui étaient devant toi, j'ai pensé que ce ne serait pas sympa 😃

Le titre dit ce que je cherche. J'ai un altimètre "mécanique" qui se met en berne à 4300m. Il me faudrait qq chose de mieux, qui se fixe sur un guidon. Fonction cardio non nécessaire Par contre j'aimerais bien qu'il me dise mon rythme ascensionnel en m/h, puis, cerise sur le gâteau : qu'il mémorise certaines des données, comme les temps de passage tous les 100 m de D+, ou bien quand j'appuie sur un bouton.

Salut Emile, Je suis étonné par ce commentaire :L'électro fait il m'a dit que j'avais des artères de bébé (nickel propre) En effet, l'ECG ne dit pas gd chose (je n'ai pas dit rien) sur l'état des artères, pas plus d'ailleurs qu'un test d'effort, C'est pourquoi, demain et après-demain je passe 2 Doppler : l'un entre chevilles et poignets et l'autre des artères du cou (irrigation du cerveau, oui, j'en ai un 😲). L'idée de ma doctoresse étant d'essayer de découvrir une possible raison pour mes variations de tension (malaise vagal le mois dernier, mais pas seulement). A l'hôpital je suppose qu'on ne t'avait pas donné de sédatif. Sinon, chez toi, tu mesures combien de bpm? Et ton frère, autrefois - quand il était pro - et maintenant?

Ton patronyme me donne l'occasion de parler de Quintin où je me trouvais le w-e dernier pour une fête familiale. J'en ai profité pour aller voir entre autres le vélodrome ; un vélodrome je dois le dire assez étonnant, car simplement à l'oeil on voit qu'il n'est pas horizontal!!! (C'est aussi le cas pour celui de Cléder - 29N - mais ds ce dernier cas il faut un compteur de vitesse ou de puissance pour s'en rendre compte)

ce monsieur étale ça culture 😲📢😆😆😆

plus de 50 km/h de moyenne ?!! Ben non, 47,5 km/h Mais si tu tiens compte des 957 m de D+, ça fait bien l'équivalent de plus de 50 km/h sur du plat.

😆😆😆

En "échange" j'ai fait un trail de 33km et 850m de D+, ce qui équivaut grosso modo à un marathon. On dit que 100m de D+ ca vaut un km................. Tu te doutes bien que ce n'est pas vrai pour tout le monde. J'ai sous les yeux un résultat que j'ai fait à 55 ans sur 6,05 km avec 765 m de D+ : 46'11". La formule donne 13,8 km en 46'11", soit 17,95 km/h!!! En fait pour 13,8 km plats il m'aurait à l'époque fallu pratiquement 1 heure.

Mais José Meiffret fut incontestablement un phénomène . Car, contrairement à d'autres il prenait ses départs arrêté!!!

Les 3 premiers qui me viennent à l'esprit : Nelson Mandela, César Chavez, Richard Feynman. Et puis Florence Aubenas. Quand j'étais gamin Coppi et Robic. Plus tard Anquetil. Puis, plus personne dans le vélo, sauf les handicapés quand je les vois sur La Marmotte ou autres trucs déments.

Salut Michel, j'espère que ta récupération progresse bien , ainsi que ta recherche d'un nouvel endroit pour te poser. Je serais moi aussi preneur d'un site sans ... ni ..., ni .... ni ... ni ... pour ne citer que les pires 😃 . Je ne manquerai pas de consulter ma messagerie.

Excellent Jérémie. J'approuve ton intervention, mais je doute qu'elle ait un effet. Pour les annonceurs, une mauvaise réputation rapporte autant qu'une bonne 😕

Prendre des bêta bloquants pour faire du vélo à haut niveau? il faudrait vraiment être %@!?!!!!

Tu as vraiment mauvais esprit! Non bien sûr.

Pour l'apnéiste le but est de réduire la consommation d'oxygène. Est-ce que tu sais dans quelles proportions ils y arrivent? Et aussi si leur entraînement augmente leur taux d'hématocrite (avec bien sûr l'effet inverse en termes de consommation d'oxygène par litre de sang circulant)? A l'état végétatif il me/nous suffit de 3,5 ml/mn.kg pour survivre. A l'époque où j'avais environ 70 ml/mn.kg de VO2, soit 20 fois plus, pour un rythme cardiaque d'environ 160 bpm, il m'aurait donc suffit que mon cœur - rempli - batte 20 fois moins souvent pour m'apporter l'oxygène nécessaire, soit 8 fois par minute. Ce qui amène la question suivante : Est-ce que le cœur des apnéistes, grâce à leur entraînement, se remplit plus ou moins que normal, maximum ... Ou bien, est-ce qu'ils arrivent à réduire leurs 3,5 ml/mn.kg de consommation d'O2 de base?