Serge NAVETAT

Bonsoir, Maintenant dès que le toubib nous prescrit le moindre médoc hop on va regarder sur internet et la plupart du temps tu prends peur. Alors qu'avant on avalait les mèmes médocs sans rechigner. Aujourd'hui il y a des pays pauvres où des enfants meurent par milliers de maladies qui sont aujourd'hui éradiquées par les vaccins et tu pinailles pour le vaccin du Tétanos qui sauvent des millions de personnes de part le monde. A ton avis : Tu as plus de risques de te faire renverser par une voiture lors d'une sortie vélo ou de mourir à cause du vaccin contre le Tétanos? Va voir sur internet combien de cyclistes meurent chaque années sur les routes et ensuite tu fais comme avec le vaccin, tu arrêtes le vélo. Va voir le lien ci-dessous http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0016/84310/Seven_Key_ReasonsF.pdf

Moi il y a un truc que je ne comprends pas bien sur la grippe, on dit que c'est très contagieux, notamment lors d'un éternuement, dans les lieux publics etc...etc.. eh bien tu appel ton toubib en pleine épidémie pour lui dire que tu ne te sent pas très bien, il te demande si tu peux venir à son cabinet ( afin évidemment de contaminer quelques patients qui sont là et qui n'ont encore pas la grippe ) Et aussi pourquoi on autorise des heures de sorties à ceux qui ont la grippe? Je devais passer mardi dernier chez mon voisin du dessous pour lui régler un problème informatique, le matin même il me téléphone pour me signaler de ne pas venir car il est contagieux ( la grippe ) il vient de chez le médecin et en ressort avec une semaine d’arrêt. Je lui propose donc de lui rendre service en allant lui chercher les médocs et lui faire quelques courses, il me répond qu'il ne veut pas me déranger et 1/2 heure après il y va lui même alors qu'il est bien contagieux. Voilà comment ça se transmet la grippe, des contagieux qui vont consulter chez les toubibs et qui vont se promener où il y a foule alors qu'ils devraient êtres au chaud chez eux à se reposer.

Là c'est clair j'avais un pote au boulot qui au simple rhume me disait qu'il avait la grippe. Perso je l'ai chopé les 2 années 2014 et 2015 en ayant pourtant pris soin de me faire vacciner et je peux vous dire que la vrai grippe c'est au lit avec une bonne fièvre et le palpitant qui bat la chamade, plus d'une semaine d’arrêt suivie d'une bonne fatigue.

Tu peux m'envoyer un lien vers ce post, j'ai pas lu. IL est vrai que parfois tu post un truc tranquille et bing après 3-4 réponses il y en a qui commence à se crêper le chignon.

Bonjour, Dieu soit loué, pour l'instant je ne me suis pas fait gauler mon GPS Garmin Edge 520, juste une question qui me vient à l'esprit : Est-il possible en cas de vol de faire désactiver le GPS afin de le rendre inutilisable comme un téléphone? Bonnes fêtes de fin d’année

La chaine l'équipe diffusera en clair Milan-San Remo et le Giro avouez quand même que c'est une bonne nouvelle. Et sur ce une bonne fin d'année à tous les abonnés du forum ainsi qu'une bonne année 2017. Serge http://www.lequipe.fr/Medias/Actualites/Changement-de-braquet-pour-la-chaine-televisee-de-l-equipe/722566

Il faut faire des séries entre 60 et 65 Tours/min au début 5min plusieurs séries avec moulinette entre les séries puis ensuite des séries de 10-15-20 minutes puis après pareil mais cadence 50-55 Tours ne pas descendre sous 45 Tours c'est trop faible et les genoux aie aie aie

Bonjour, En salle?, chez toi?, avec matos?, sans matos?

Doux mais pluvieux sur la Savoie.

-2°, sortie 30 bornes à peine supportable je vais remplacer par des footings le matin.

1ère gelée sur la Savoie ce matin ( Grignon alt 326M),pas de sortie vélo mais 1petit jogging de 1h15 sinon grand soleil

Grignon-Annecy par piste cyclable cet après-midi, ciel très nuageux pas de flotte mais à peine 10° plus un petit vent je ne sais d'où, je peux vous dires que j'étais couvert : Le bonnet sous le casque, les gants longs, le corsaire, sous vêtement thermique et maillot manche longue. Au bord du lac à Annecy c'était limite et personne à la plage.....😆

Oui exact on a raison tout les 2

Non c'est pas ce que j'ai lu, Tinkov dit au contraire que Contador fait trop le métier à fond "Il n'a jamais voulu boire de champagne, il est toujours prudent sur ce qu'il mange... C'est stupide, c'est pour ça qu'il n'arrête pas de chuter, il est trop dur avec lui-même"

Des cols à 8% j'en escalade une grande partie de l'année depuis l'age de 40 ans et franchement monter un col à 20km/h (8%) ça représente une bonne somme de watts que tu n'imagines peut-être à peine chez des amateurs de haut-niveau, tout calcul fait 80M de dénivelé par/km * 20=1600M de dénivelé sur une heure : que ceux sur le forum qui sont capables d'un tel exploit se manifestent. C'est pour ça que j'ai dit a un tel niveau à 56 ans à 20 ans il était pro sans problème, donc sa carrière est derrière lui.

http://www.savoie-mont-blanc.com/offre/recherche/velo-vtt/22/~~~~~~~~/%28page%29/1?gclid=CN3P5pGfxM8CFeYK0wodmFwBSg

Tu prends une carte détaillée de la région ou sur internet ( Google Maps ) ou Strava si tu as un GPS compatible et tu te concoctes un panel de parcours ( plats à montagneux à l’extrême ) , tu verras au fil des ans tu vas connaitre le coin comme ta poche, y'a pas mieux que le vélo pour découvrir de nouvelles routes à chaque sorties. Je suis arrivé sur Albertville en 1999 à l'age de 40 ans un peu pommé et 3-4 ans après les petites routes et cols je connaissais par cœur, même mieux que certains habitants de la Savoie. Bienvenue dans les Alpes et bonnes ballades.

Maintenant on attend "enfin moi" la réponse du Berger à la Bergère car il ne peut pas laisser passer de tels propos s'en rien dire Alberto, à moins que ce ne soit la vérité.

Georges MAILLET a écrit : le gazier doit persévérer au vu d'un réel potentiel ... à lui de réagir et de nous dire "tout" !A 56 ans 20km/h dans les bosses à 8%, sa carrière est derrière lui!

Pas beau sur les Alpes, ( Albertville ) pluie et une température qui a bien chuté mais le beau temps sera de retour dès lundi.

Salut, La solidarité existe entre cyclistes un gros 😆 Dans les compétitions peut être, mais en ballade entre cyclos solitaires bien moins, il m'est arrivé plusieurs fois de m’arrêter ( sans rien attendre en retour ) pour dépanner un gars qui n'avait pas de pompe ou pour l'aider à réparer un pneu alors que 50 cyclos sont passés avant en l'ignorant et tant pis si je dois raccourcir mon parcours prévu pour rentrer à l'heure. Un autre exemple frappant : Sur la piste cyclable du bord du lac d'Annecy hyper fréquentée en plein été, une femme en rade avec 2 enfants car la chaine de son vélo type anglais c'est bloquée entre le petit pignon et le cadre, une galère de plus d'1 quart d'heure car pas moyen de démonter la roue fixée par écrous. Des dizaines et des dizaines de cyclos sont passés sans s’arrêter, surement un frein à leur entrainement. Voilà, aujourd'hui dans le vélo c'est comme ça, tu en croises plein à qui tu fais un signe de la main et qui ne répondent pas, d'autres qui aperçoivent quelqu'un en rade au bord de la route et qui ne s’arrêtent pas, normalement je devrais rester Zen mais ça me gonfle!

Bonjour, Franchement ça c'est dégradé au fil des ans, j'ai commencé le vélo en 1978 et presque tout les cyclistes on se faisait un signe de la main lorsque l'on se croisait, aujourd'hui ça me gonfle car il m'arrive de croiser des groupes je leur fait un signe de la main et je dis très fort bonjour mais je n'ai aucun retour alors là je gueule "bande de connards". Une fois dans un col un cycliste qui me passait reste un moment à coté de moi, je lui dit bonjour et il me regarde sans rien dire, je lui demande pourquoi et on s'est embrouillé. J'ai l'impression que tout le monde se croit plus fort que tout le monde et que dire bonjour est un signe d'infériorité alors à tout ceux qui ne répondent jamais aux signes amicaux des autres cyclos vous savez ce que je pense de vous.....

Je me rase les jambes régulièrement pour l'esthétique et aussi parce qu'à la base c'est ça, on prend tous les trucs des pros, donc si les pros se rasent les jambes...moi aussi même si je reste un pur passionné de bas niveau.

C parti pour un week-end bien humide en Savoie, mais on va pas se plaindre, tant pis pour le vélo.

Après des semaines et des semaines de grosses chaleurs dans les Alpes ( Albertville ) enfin une journée entière de flotte aujourd'hui 16 septembre, mais il ne fait pas froid, ce matin à 8h, 19° sous abri.