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Tout ce qui a été posté par Franck PASTOR
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Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
C'est valable pour les environs de Bruxelles aussi : Brabant flamand comme Brabant wallon. Et le trafic y est encore pire. Forcément, autour de la plus grande agglomération du pays... -
Reichenbach porte plainte----
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Didier SALEMBIER dans Discussions Route
Voir des sujets qui dévient progressivement du thème original, c'est courant, mais passer comme ici aussi brusquement à un sujet qui n'a vraiment, mais vraiment rien à voir, fallait le faire... -
Coupler un VAE et un vélo ROUTE
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
Je ne vois pas trop le problème que ça pose d'avoir des VAE dans des randonnées cyclistes officielles, du moment que l'esprit convivial est respecté. Par contre, s'il y a classement, c'est évident qu'il faut soit ne pas classer les cyclistes sur VAE, soit prévoir une catégorie particulière… Ça se faisait jusqu'à cette année lors des 24 h vélo sur le Nürburgring en Allemagne (l'épreuve appelée «Rad am Ring») : les e-bikes y avaient leur propre catégorie, bien qu'ils fussent bien moins nombreux que les autres. Mais cette année cette catégorie est tombée à l'eau puisque leur sponsor attitré, Bosch, a jeté l'éponge. Et de toutes façons, VAE et compétition (sans triche, s'entend), cela a-t-il un sens ? Il me semble que non. -
Sortie d'une vingtaine de kilomètres seulement cet après-midi, sans intensité, juste une décompression glissée dans une période de boulot intense. Temps sec et relativement ensoleillé. Vent fort et glaçant qui m'a conduit à mettre les jambières et le maillot à manches longues malgré les 15° affichés par le thermomètre. Été indien ? Pas ici, en tout cas !
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Reichenbach porte plainte----
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Didier SALEMBIER dans Discussions Route
J'ai vu cette nouvelle. Les témoignages dont parle Reichenbach vont être déterminants dans la suite de sa plainte. S'ils confirment la version des faits de Reichenbach, Moscon aura du souci à se faire pour son avenir… et il l'aura bien cherché. -
UNE CYCLISTE DE 63ans gazée par un automobiliste
Franck PASTOR a répondu à un sujet dans Discussions Route
On a vu ce que ça donne d'essayer de te convaincre de tes torts, quand tu voyais une montée dans une descente… 😇 -
UNE CYCLISTE DE 63ans gazée par un automobiliste
Franck PASTOR a répondu à un sujet dans Discussions Route
À en juger par ton exemple, vos autochtones n'ont pas l'air très accueillants… Je préfère encore rester à Bruxelles, où le Grenoblois que je suis mange le pain français des Belges ! 😃 («Pain français» signifie «baguette» en Belgique.) -
UNE CYCLISTE DE 63ans gazée par un automobiliste
Franck PASTOR a répondu à un sujet dans Discussions Route
Les Parisiens à Paris, les Corses en Corses, les Chtis en Chtimie. L'air ambiant ne s'en porterait que mieux. Pour chacun et chacune. Et les Bonhomme en Bonhomie ? Vu le ton que tu emploies, ça semble mal barré… 😃 -
Coupler un VAE et un vélo ROUTE
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
C'est toi qui parlais de la «jubilation» qu'il ressentait et maintenant tu viens dire que tu ne sais pas ce qu'il ressent. 😲 Ou alors tu parlais pour lui ? Pour ma part, le VAE ne me gêne que si la personne qui en fait est gênante. Le mec qui me double en VAE en me charriant, ou le tricheur qui cache son moteur dans le cadre, ces pratiques-là du VAE m'énervent, oui, parce qu'elles sont malsaines. Par contre la vieille dame en VAE qui m'avait rejoint dans la côte d'Amermont (une vacherie ardennaise comparable à la Redoute ou au Stockeu) et qui avait fait une vingtaine de kilomètres à mes côtés tout en bavardant, je trouve ça plaisant. Ou le monsieur bien habillé qui a grimpé avec moi le mont Saint-Aubert près de Tournai tout en plaisantant avec moi. En voilà qui ne se prenaient vraiment pas la tête. -
Coupler un VAE et un vélo ROUTE
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
S'il éprouve de la jubilation, c'est qu'il n'en a pas rien à foutre d'être un vrai cycliste : au contraire, au fond de lui, il en est envieux de tous ces cyclistes capables de grimper au Ventoux sans artifices. C'est donc sa revanche de les dépasser, quitte pour ça à « tricher un peu », comme il dit. 🆒 -
Coupler un VAE et un vélo ROUTE
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
Curieux, on dirait le concept d'un triple, mais où on aurait supprimé le grand plateau, et sa place serait prise par les vis de fixation. -
Coupler un VAE et un vélo ROUTE
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
OK, et donc forcément deux entraxes. Merci ! -
Coupler un VAE et un vélo ROUTE
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
Comment le petit plateau est-il fixé sur ce Sram? Directement sur le grand, façon «plateau porteur»? -
Coupler un VAE et un vélo ROUTE
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
Sur mon triple (TA Carmina), le petit plateau a effectivement une fixation sur l'entraxe 74 de l'étoile, fixation indépendante de celle des deux autres (110). À noter que la denture minimale du plateau médian de mon triple (donc fixé sur l'entraxe de 110), c'est 34 dents. Curieuse donc aussi, cette limite à 44 dents mini pour le grand plateau du Sugino. Il faudrait que je voie comment ça se goupille, ce pédalier double à double entraxe… -
Coupler un VAE et un vélo ROUTE
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
Sur un pédalier «triple compact» comme le mien, avec les mêmes entraxes (110-74), on peut descendre jusqu'à 24 dents au petit plateau. Comment se fait-il qu'avec ce Sugino on ne puisse descendre que jusqu'à 30 ? -
A nos amis Belges du Forum
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Eric GAMBLIN dans Les évènements route
Ceci dit, la Grand Place, ça reste magique. Pendant plusieurs années, j'y passais deux fois par jour à pied, en me rendant à mon boulot et en en repartant. De quoi finir de me réveiller à l'aller et me redonner du peps au retour. Je ne crois pas qu'il y ait de plus belle place au monde… il n'y a que des Belges pour la dénigrer ! 🤐 -
Coupler un VAE et un vélo ROUTE
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
Disons que je me demande si un groupe qui ne respecte pas les particularités d'un de ses membres vaut vraiment la peine que ce membre continue à en faire partie. Dit autrement, ce n'est pas la convivialité qui semble étouffer ce groupe… -
Une cinquantaine de kilomètres de sortie dans les environs de Bruxelles cet après-midi, deux jours après m'être senti trop patraque pour travailler. C'était pas très folichon non plus comme sensations aujourd'hui, mais ça allait bien mieux. Vent fort et gênant et fraîcheur assez marquée (maxi 15°). L'automne est déjà roi.
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Coupler un VAE et un vélo ROUTE
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Serge FOUILLADE dans Le matos
Pourquoi ne pas plutôt sortir de ce groupe qui ne vous convient pas, et en trouver un autre qui vous convient mieux. En attendant de le trouver, vous pouvez toujours rouler seul et à votre rythme. -
Pédales automatiques
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Georges AMARGIER1639476373 dans L'entrainement et la santé
Pour ma part je n'ai pas de VTT, mais j'ai des pédales VTT sur mon vélo de route, des Time Atac, pour la facilité de marche hors du vélo. D'expérience ces pédales-là «débourrent» très bien (il m'arrive d'avoir à marcher dans la boue des bas-côtés, en hiver). -
Pédales automatiques
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Georges AMARGIER1639476373 dans L'entrainement et la santé
Les spd sont loin d'être les plus conviviales. J'en ai eu sur mon VTT, elles n'y sont plus. Les Look et surtout les Time x-presso sont bien plus faciles. Les Xpresso sont des pédales route… Tu as des pédales routes sur ton VTT ? 😲 -
Gravel dans les Hautes Fagnes : Dirty Boar
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jérémie LAPLAC dans Les évènements route
Laurens Ten Dam était de la partie, à ce que je vois. Voilà un pro qui n'a pas peur de sortir des sentiers battus… si on peut dire ! 😃 -
Quoi, tu ne montes pas la Bastille avec ton Liberia ? 😉
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Sortie d'entretien d'une trentaine de kilomètres au sud de Bruxelles (forêt de Soignes, Hoeilaart), par un temps bien agréable. Seul bémol, des routes recouvertes de boue par endroits en raison de pluies nocturnes. Au passage un petit mur pavé à Hoeilaart, la rue Félix Sohie : 150 m à 17 % de moyenne, passage à 22 %, selon l'encyclopédie Cotacol des côtes de Belgique. J'aime bien le commentaire de l'encyclopédie sur cette bosse : «… À l'origine, ignoble boyau bordé de serres de culture (…), la minuscule venelle pavée d'aujourd'hui est accessible aux cyclistes et demandera pas mal d'habileté et d'équilibre au grimpeur téméraire qui l'arpentera. » Mais avec des braquets de type VTT comme les miens, grimper ce talus est moins épique que le laisse entendre ce commentaire. 🆒
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Au bout de 10 jours : ça gratte partout ... surtout quand on transpire et j'ai donc du mal à comprendre un sportif qui la porte. Pareil. Mais bon, chacun est libre de la porter… sauf apparemment dans cette équipe cycliste ! 😲 En plus c'est un nid à morve et à microbes comme le mentionne Grégory. Je pense que c'est celle-là la raison véritable de l'interdiction.