-
Compteur de contenus
16 050 -
Inscription
-
Dernière visite
-
Jours gagnés
83
Type de contenu
Forums
Galeries photos
Calendrier
Articles
Tout ce qui a été posté par Franck PASTOR
-
Les Rétros de Vélo 101
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Discussions Route
Dimanche prochain aurait dû avoir lieu « la Doyenne », Liège-Bastogne-Liège… Le lien ci-dessous pointe vers l'édition 2014, commentée ici sur la RAI, donc en italien. Près de cinq heures de retransmission en continu, s'il vous plaît. Ce qui avait permis à l'époque d'avoir des images en direct, pour la première et seule fois à ma connaissance, de l'ascension de la rue Saint-Roch, à Houffalize, deuxième côte répertoriée de la course. Les usual suspects étaient au départ : Alejandro Valverde déjà double vainqueur de LBL à cette date et qui vient de remporter (qui a dit « comme prévu » ?) la Flèche Wallonne, Joachim Rodriguez, Fränk Schleck, Daniel Martin vainqueur de l'édition précédente, Philippe Gilbert, vainqueur en 2011 et qui vient de remporter la Flèche Brabançonne et l'Amstel… mais le dénouement va en surprendre plus d'un. -
Pour ma part, je trouve que ce circuit réalise un bon équilibre entre le côté touristique et le côté sportif. Il y a autant de «vacheries» que je l'aurais souhaité (j'y aurais quand même bien ajouté le Kardaan 😃), mais on y trouve aussi des paysages étonnamment agréables, champêtres et verdoyants, notamment dans le creux bien roulant de la vallée de la Dyle (vers Rhode-Saint-Agathe) et sur les côteaux presque aussi roulants entre Bertem et Tervuren. Et il y a de bonnes chances que la partie wallonne passe par d'autres endroits plaisants, comme Tourinnes-la-Grosse où passe systématiquement la Flèche brabançonne cyclo, au milieu d'une portion bien roulante, entre Nethen et Beauvechain, où on a généralement vent dans le dos et où même moi j'arrive à tutoyer les 40 km/h. 😄 Bref, je te le conseillerais quand même. La seule chose qui pourrait vraiment te rebuter, ce sont les quelques secteurs pavés. Mais dès que la carte et/ou le tracé GPS du circuit seront publiés, tu pourras facilement contourner ces secteurs, comme on l'avait d'ailleurs fait en janvier.
-
Allez-vous regarder ça...
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Michel PENNETEAU dans Discussions Route
Nicolas. 😉 -
Je te sens légèrement agacé, là. Toi qui aimes bien charrier, tu n'aimes pas trop l'être, hein? 😃 Blague à part, si j'étais dans cette zone hier, c'était pour reconnaître la Brabantse Pijl Cycling Route, dont j'ai déjà parlé il y a quelques jours. J'ai suivi à partir de Tervuren le fléchage déjà en place de ce nouveau circuit balisé. Il passe par la plupart des difficultés qu'on avait empruntées en janvier, Thierry, Jérémie, toi et moi : Smeysberg, Holstheide, IJskelderlaan, Hagaard (parallèle à la Moerenhoutstraat mais en moins pentu), Schavei, Hertstraat… et rajoute la raide et pavée Moskesstraat et quelques autres secteurs ardus (le Horenberg à Eizer et le Postweg à Overijse, notamment). Malheureusement, le fléchage s'arrête juste au pied de la rue de Pécrot, que tu connais bien. J'ai continué «à pouf» par Nethen, Sint-Joris-Weert et la forêt de Meerdael, pour m'apercevoir que le fléchage reprenait abruptement à Blanden (Oud-Heverlee) et sans plus d'interruption jusqu'au retour à Tervuren. J'ai contacté le bureau de tourisme de la province du Brabant flamand, à l'origine de ce circuit : ils m'ont dit que les travaux de fléchage avaient pris du retard à cause du confinement (ils n'ont qu'une seule personne par équipe de travail…), et que le circuit serait prêt seulement pour le mois de juin. Normalement il fera 98 km en tout pour un peu plus de 1000 m de dénivellation, à travers les deux provinces du Brabant. De ce que j'ai vu, je trouve le circuit particulièrement bien tracé. J'en connaissais déjà les 9/10e, mais il y a quand même quelques passages que je ne connaissais pas et qui m'ont agréablement surpris, notamment du côté de Tervuren. Vivement qu'il soit complété.
-
J'étais pas loin hier, puisque je pédalais du côté d'Huldenberg, Rhode-Sainte-Agathe, Pécrot, Nethen… et pour une fois j'ai trouvé plutôt amusant d'affronter le vent. Le soleil devait bien aider mon moral. Enfin quoi, c'est pas la première fois cette année qu'on doit pédaler penché pour compenser le vent de côté ? T'es pas assez sorti cet hiver quand il faisait moche, à mon avis. Faut t'endurcir, je te dis ! 🆒
-
Enfin Michel, tu me déçois là, toi te laisser impressionner par ces petites brises de rien du tout qui soufflent ces derniers jours ? Il faut faire du vent son allié, je te l'ai toujours dit ! 😇
-
Gné ? J'ai manqué quelque chose, là…
-
Graissage / Dégraissage
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Joris REPOND1639476587 dans Le matos
À peu près comme Michel Dury : par temps sec, ma chaîne commence à faire un peu de bruit généralement après 200 km, à la louche. Signe qu'il faut lubrifier à nouveau. Par contre, moi je dégraisse systématiquement la chaîne avant chaque lubrification. -
Dis Michel, je t'en ai déjà parlé mais tu n'as jamais confirmé : tu l'as déjà grimpée, cette joyeuseté près de chez toi ? À Limal, le Tienne Vanasse sud-ouest, ou rue Acreman: premier hectomètre à 21% de moyenne, 25 % maxi (chiffres Cotacol), miam ! À la fin de ce premier hecto, si on se retourne, on voit dans l'autre sens un panneau indiquant 30 % de pente. https://www.climbbybike.com/fr/ascension/tienne-vanasse-sud-ouest/1113 https://bit.ly/3borBV7 (rue Acreman sur Google Maps) Je l'ai refaite la semaine dernière, et c'est toujours aussi spectaculaire, cette rue qui se dresse sous vos roues comme un mur vertical. Particularité : la rue est dallée, mais les dalles sont petites et très bien agencées, aucune gêne n'est ressentie. Si ç'avait été pavé, le Kardaan d'Overijse n'aurait eu qu'à bien se tenir ! À la fin de la rue Acreman, prendre la rue Arthur Hardy sur la droite : ça continue à grimper pas mal de temps en pente douce dans un environnement bien agréable jusqu'à un terrain golf sur Louvain-la-Neuve.
-
Votre sortie du jour 2020
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Franchement, il a raison : si tu as des braquets qui te forcent à grimper à 46 tours/minutes, autant marcher, ça fait moins mal aux jambes ! 🤐 -
Retransmissions l'Equipe 21
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jean-marie NICOL dans Discussions Route
C'est tout le problème de cette course, d'ailleurs : il suffit d'en regarder le dernier kilomètre pour ne rien manquer du spectacle… 😕 -
Je suppose que vivre à côté de la N4 accélère grandement l'apprentissage de ce genre de mesures de prudence. 😃
-
En France les prétendues pistes cyclables sont souvent une honte. Essaie les pistes belges, et tu auras une opinion bien meilleure des pistes françaises ! 😕
-
"dans le chef des automobilistes",c'est un belgicisme? Je ne connaissais pas l'expression,mais c'est cohérent en fait ! Non, c'est une façon soutenue d'utiliser le mot « chef » dont je me sers (parfois) depuis bien plus longtemps que la date de mon arrivée en Belgique. 😃 « Chef » signifie « tête », dans un sens uniquement figuré aujourd'hui mais en vieux français il désignait aussi la partie correspondante du corps humain. Il fallait comprendre ici « dans la tête des automobilistes ». J'aurais dû d'ailleurs écrire, plus correctement, « dans le chef de l'automobiliste »…
-
Je fais exactement le contraire. Pas forcément de gaieté de cœur, ceci dit. En Belgique toutes les pistes cyclables sont obligatoires, or il se trouve que dans ce pays les pistes cyclables passent souvent… sur les trottoirs. Donc on roule dessus, qu'on le veuille ou non. 😠 Je ne grille aucun feu, le jeu n'en vaut pas la chandelle : d'une part c'est risqué de le faire dans une région à fort trafic comme la mienne, d'autre part ça crée trop de frustrations dans le chef des automobilistes qui voient les cyclistes ne pas respecter l'aspect le plus élémentaire du code de la route. Vivant dans un milieu où mes relations ne savent souvent pas que je suis cycliste, j'entends régulièrement des remarques acerbes sur les cyclistes, et c'est justement le premier et principal reproche qu'on nous fait : qu'on ne respecte pas les feux.
-
Reglage dérailleur avant campa potenza
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sébastien DURAND dans Le matos
Et encore, trois vitesses, ça me paraît beaucoup pour lui. 🤐 Voici une vision prémonitoire de Michel grimpant le Galibier un des prochains étés (manque juste le plateau ovale): -
Reglage dérailleur avant campa potenza
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sébastien DURAND dans Le matos
Yaka mettre des plateaux ronds à la place. Problème réglé. 😇 -
On en trouve ce concept aussi en Belgique depuis une bonne dizaine d'années, voire plus. À Bruxelles par exemple, quand la chaussée est trop étroite pour permettre de tracer de véritables bandes cyclables, on trouve souvent une succession de marques blanches sur la chaussée, en forme de vélos, pour délimiter la partie de la voie où sont censés passer les cyclistes. Ça s'appelle des « bandes cyclables suggérées ». En Flandre, dans ce genre de circonstances on voit plutôt des bandes peintes continues comme dans l'article cité par Jean. Je n'ai pas encore vu ce type de marquage en Wallonie, mais je ne la parcours pas aussi souvent que les deux autres régions belges.
-
Les Rétros de Vélo 101
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Discussions Route
Et mercredi dernier aurait dû avoir lieu la Flèche brabançonne, semi-classique qui passe tout près de chez moi. Je participe régulièrement aussi à sa version cyclo qui aurait dû avoir lieu… aujourd'hui. 🙁 En guise de compensation, je me suis trouvé une rediffusion des deux dernières heures de l'édition 2016. Je ne me souviens plus du contexte ni du vainqueur, donc je me réserve la surprise. Si ça vous intéresse aussi, c'est ici, en anglais: -
Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ce matin il pleut à Bruxelles. Bonne nouvelle, déjà pour les sols devenus fort secs, et aussi parce que cela va doucher un peu les ardeurs des c… qui continuent à sortir en groupes serrés pour faire leurs pique-niques, leur barbecues ou leurs sorties vélo entre potes. -
C'est le «comfort fit» dans le jargon d'Assos qui est destiné aux personnes plus lourdes que la moyenne. Le «regular fit» est pour les gens «normaux», le «racing fit» pour les minces comme moi. Comme j'aime bien les cuissards d'été sans bretelles, j'ai un «Mille» de ce genre en taille S (je pèse 61-62 kg). Malheureusement, c'est un «comfort fit». Quand je suis debout, l'élastique du bas des cuisses flotte, il ne colle à la cuisse que lorsque je pédale… alors qu'est-ce ça doit donner dans les grandes tailles !
-
Un tour sans Ineos
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Christophe TEILLIER dans Discussions Route
L'ensemble du Tour n'est pas un vase clos, il y a un va-et-vient continuel de personnes, sans même parler du public. Il faudrait vraiment mettre toute l'organisation «sous cloche», l'isoler du monde extérieur. Je ne vois pas comment cela serait possible, c'est trop gigantesque. -
Vivement la fin de tout ce bazar, j'ai une de ces envies d'aller dans les montagnes! Pouvoir aller pédaler en Ardenne cet été, ce serait déjà quelque chose… Et à propos d'Ardenne, une mauvaise nouvelle à laquelle je m'attendais mais qui a été officialisée ce matin sur leur site : pas de Vélomédiane-Claude Criquielion cette année. C'était programmé le 29 août, et l'interdiction belge de tout événement de masse porte jusqu'au 31 août. 🙁 Déjà que je n'ai pas pu y participer l'année dernière à cause de mon déménagement…
-
Qui a pris un PV confinement ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Gérard CRESPO dans Discussions Route
C'était écrit sur leurs fronts qu'ils étaient à moins d'un km de chez eux ? Quand je vois le nombre de c..s, jeunes, vieux qui continuent en groupes serrés à se balader, à pied, à vélo, en skate… dans les parcs et espaces publics, je les plains moi, les flics et pandores. C'est vrai qu'ils ne sont pas tous des lumières mais contrairement à nous ils doivent se confronter aux abrutis qui se fichent royalement de toutes les mesures prises. Mesures qui ne sont là, pour rappel, pour ne pas faire déborder les hôpitaux et donc pour leur permettre d'être soignés en urgence s'ils en ont besoin (covid19… ou autre). -
Un vélo pour se protéger du coronavirus
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Discussions Route
😃 🤐 T'es sûr que le mètre cinquante est respecté ?