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Tout ce qui a été posté par Franck PASTOR
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Votre sortie du jour 2022
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
149 km aujourd'hui dans la journée la plus chaude de l'année en Belgique : 37° maxi. Peut-être la plus chaude depuis des décennies. Ce qui est sûr, c'est que je n'avais jamais vu le mercure grimper autant en 22 ans de présence dans ce pays. J'adore la chaleur, donc j'étais content 🙂 sauf que j'ai été un peu juste question boisson: j'avais prévu de consommer quatre grands bidons de 80 cl de boisson énergétique, en fait j'aurais dû prévoir d'en consommer cinq. J'ai donc fini avec de l'eau pétillante (eau gazeuse en Belgique) achetée à la terrasse d'un bar. Pour rappel, l'eau courante n'est jamais gratuite dans les bars-restaurants en Belgique, et de toutes façons j'avais envie d'une boisson genre Spa Rouge ou San Pellegrino. Au milieu de ces 149 km, les 126 km de la Groene Gordelroute, la route de la ceinture verte de Bruxelles, ainsi nommée car elle fait le tour de la région bruxelloise tout en restant en Brabant flamand (Bruxelles y est enclavée). Avec un bref passage dans la province d'Anvers (Malines) et un autre tout aussi bref en région bruxelloise (Auderghem). https://www.laflandreavelo.com/la-ceinture-verte J'avais déjà fait ce circuit deux fois dans le passé, dans le sens horaire, cette fois-ci je l'ai fait dans le sens antihoraire. Paysages très chouettes, assez vallonnés (nombreuses côtes, surtout en fin de parcours), souvent étonnamment verdoyants même en cette période caniculaire. Avec néanmoins un gros point négatif : l'état des routes, comme de juste. Pas mal de section en gravel, parfois en gros graviers, plusieurs secteurs pavés dont un très long et dans un état calamiteux à Overijse. Pourquoi ceux qui concoctent ce genre d'itinéraires pour cyclistes en Belgique, surtout à vocation touristique comme celui-là, se croient-ils obligés de faire passer les cyclistes par ce genre d'horreurs ? Ça me dépasse !!! Peut-être parce que je suis étranger ? Bon, au moins ça me force à travailler ma technique et mon équilibre sur le vélo… -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Passez sur Sporza de temps en temps, les commentaires sont de haute qualité… et ça vous fera réviser votre néerlandais. 😇 -
Tour de France Féminin ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Lewhippet dans Le peloton professionnel
Tu ne t'es jamais demandé comment les filles pourraient satisfaire leurs « petites commissions » tout en restant sur le vélo si l'étape est très longue ? Quant au nombre d'étapes, j'y vois un problème d'argent, tout simplement. Les organisateurs sont moins disposés à investir sur le cyclisme féminin, à leur point de vue moins « porteur » financièrement. -
Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui, je ne pourrai pas faire du vélo mais demain j'en ferai quand même, et tant pis si la température à l'ombre prévue est de 37° à Bruxelles. Je n'ai pas pu faire de longue sortie depuis plus de deux semaines, contraintes familiales obligent, seulement deux (courtes) sorties de montagne, et j'ai le Rad am Ring (140 km, 3500 m de dénivellation) au programme de ce week-end. Précision : j'aurais pu sortir mercredi plutôt que demain mardi, mais pour mercredi la météo annonce des orages. Qu'est-ce qui est préférable : les orages ou la chaleur ? Pour moi, clairement, la chaleur. 😎 -
Je suis de retour à Bruxelles après une quinzaine de jours quasiment sans vélo, du côté de Grenoble et des Deux-Sèvres/Vendée. J'ai juste pu placer deux courtes sorties dans les montagnes grenobloises. Bref, pas de quoi écrire beaucoup ici. J'essaierai de rattraper le kilométrage perdu d'ici la la fin des vacances, mais la forme physique en a sûrement souffert.
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Votre sortie du jour 2022
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hé bien, vous êtes bien occupés, vous, alors que je viens de passer dix jours en famille en Deux-Sèvres et en Vendée sans faire le moindre exercice physique (à part une après-midi d'accrobranche avec ma fille, sur les parcours les plus difficiles — bonjour les courbatures le lendemain !). Aujourd'hui retour à Grenoble et ce matin reprise de mon vieux vélo pour monter au col de Marcieu, en Chartreuse, par La Terrasse: https://climbfinder.com/fr/montees/col-de-marcieu-la-terrasse https://www.col-marcieu.com/ En fait je voulais faire un autre versant, celui de La Flachère, mais une fois arrivé au pied un panneau indiquait que la route est fermée du 11 juillet au 25 août pour cause de travaux… 😖 Dommage, ce versant a des pourcentages très attractifs pour moi qui affectionne les raidards: https://climbfinder.com/fr/montees/col-de-marcieu-la-buissiere Ceci dit, le versant que j'ai grimpé aujourd'hui n'est pas à sous-estimer non plus. Et pour ceux qui sont allergiques à la chaleur, il est très exposé au soleil, donc évitez-le en cette période de canicule ! -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Une arrivée à Val Pelouse ne serait pas mal non plus,si la route est améliorée (et si l’éboulement récent est déblayé). Du même ordre de difficulté que le Mont du Chat, et plus long encore. Juste à côté, et bien plus accessible tout en restant assez difficile, il y a la montée au Collet d’Allevard. Le Dauphiné y est déjà arrivé, mais le Tour peut-être pas encore. -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Oui, c'est fort possible. Les deux montées sont exposées plein sud. J'avais beau habituer pas très loin de l'Alpe d'Huez dans ma jeunesse, je ne l'ai grimpé qu'une fois et c'était en octobre. J'ai grimpé le Granon deux fois par contre, en plein été à chaque fois, et la chaleur s'y était fait sentir, malgré l'altitude élevée. Et l'Alpe d'Huez est nettement plus basse (800 m de différence environ). -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
On en saura bien plus au sommet du Granon. Cette montée est particulièrement exposée, ceux qui sont sensibles à la chaleur pourraient y exploser complètement. Je n'y attends pas un Thibaut Pinot, par exemple. Vingegaard, lui, se dit à l'aise dans le cagnard. Si Pogacar l'est moins, ça pourrait bien changer le classement. -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Non, ce n'est visiblement pas sa première puisqu'il a appris à la remettre lui-même en place d'après cet article en néerlandais. Et c'est ce qu'il a fait après sa chute. Impressionnant ! https://sporza.be/nl/2022/07/06/de-lekkere-kutdag-van-jumbo-roglic-moest-ontwrichte-schouder-zelf-weer-in-kom-duwen~1657122105380/ (Ça me rappelle Mel Gibson dans Lethal Weapon II, pour ceux qui connaissent !) -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
J'ai suivi l'étape sur le site web de la chaîne flamande Sporza et croyez-moi, ils ne risquaient pas d'oublier Van Aert. 😎 -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Comme tu dis : s'il a les mains libres. Et c'est un grand « si ». J'imagine que la priorité absolue de l'équipe est de protéger Roglic et Vingegaard autant que possible lors de cette étape. S'il faut sacrifier les chances de victoire d'étape de Van Aert (ou Laporte) pour cela, je ne pense pas qu'ils vont hésiter. D'autant que Van Aert l'a déjà, sa victoire d'étape. -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Les pavés du Tour des Flandres ne lui avaient pas posé de problème. Techniquement, je pense qu'il est au point. C'est en effet plutôt ce qui concerne la course d'équipe qui peut amener à douter. -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
C'est moi ou c'est devenu plus fréquent qu'avant, des coureurs qui ignorent que quelqu'un s'est échappé et croient à tort avoir gagné ? -
Votre sortie du jour 2022
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
À Grenoble depuis avant-hier. Ce matin j'ai pu grapiller une sortie de 41 km sur ma vieille bécane à 10 vitesses (triple plateau bien sûr), pneus de 25 et freins à patins. Ascension du fort des Quatre Seigneurs, versant Tavernolles-Herbeys, fort que j'avais rejoint il y a quelques mois par un autre versant, celui de Gières. https://climbfinder.com/fr/montees/fort-des-quatres-seigneurs-tavernolles Dans les deux cas, montée très irrégulières avec des portions bien pentues comme je les aime 🙂 Temps idéal pour moi également, chaud et sec. Après-demain, départ vers les Deux-Sèvres et la Vendée pour huit jours, sans vélo possible. Rendez-vous dans dix jours pour la prochaine sortie, au mieux. -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
C'est le pays des Gilles : https://fr.wikipedia.org/wiki/Gille -
Votre sortie du jour 2022
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
38 km intra-Bruxelles aujourd'hui, avec quelques bosses… Demain, départ en vacances, deux grosses semaines pendant lesquelles le vélo sera rarement de la partie. Si j'arrive à placer deux sorties (et encore, avec mon ancienne bécane) je serai content… Profitez bien de vos vélos, les amis ! -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Pidcock est parti… -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Et Luis Leon Sanchez ne semble pas mal. En plus, les routes s'assèchent… -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Par un temps de Belges, les Belges se débrouillent généralement bien 🙂 Parmi les rouleurs qui restent encore à passer, Il y a aussi Castroviejo. -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Et fini encore plus fort 🙂 -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Toujours se méfier de Van Baarle, en effet. À peine 1'' de perdue sur Van Aert au temps intermédiaire. -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Copieur ! 😜 -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Dans les derniers à partir, il y a Tom Pidcock. Il a des références en contre-la-montre ? -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
À défaut de Simon, Adam Yates se défend bien. À suivre…