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Tout ce qui a été posté par Gérard CRESPO
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J'utilisais aussi des Julbo (que j'ai toujours qui attendent des verres à ma vue) mais à chaque correction retour chez l'opticien... Au club quand j'ai opté pour un casque avec écran les collègues étaient dubitatifs...maintenant nous sommes cinq à l'avoir adopté. Certains comme moi avaient des lunettes vélo adaptées à la vue...
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Passer de Shimano à Speedplay
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Kevin1500 dans Les périphériques
Look, Shimano, Speedplay, quelle que soit la pédale tous les réglages sont possibles. La liberté angulaire est une chose la position de la cale sur la chaussure permet des réglages très fins et indépendants gauche /droite. Il suffit d'orienter la cale sous la chaussure. Le seul intérêt des Speedplay est de chausser des deux côtés de la pédale. -
Votre sortie du jour 2024
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Elle est bien ta moyenne si tu as pris du plaisir à rouler ! -
Votre sortie du jour 2024
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
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J'ai équipé mon vélo de produits chinois ou la sécurité est en jeu, on m'avait prédit les pire, après plusieurs années le pire n'est pas arrivé... Je pense que nous avons tort de penser que chinois veut dire mauvaise qualité. Eux aussi tiennent à leur réputation et surveillent leurs produits. Le cintre de mon vélo présenté dans certaines vidéos comme du chewing gum a subi des chutes et des chocs sans dommages, pareil pour la fourche et les roues carbone...
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Après un gros choc mon casque Cairbull a rempli son rôle, c'est à dire de me protéger. Par le passé j'ai eu des lunettes adaptée à ma vue... avant que ma vue se dégrade et le changement de verres... Pour les porteurs de lunettes ce type de casque avec un écran a plusieurs avantages: -je peux garder mes lunettes habituelles, qui restent sèches en cas de pluie -l'écran évite que l'air vienne sur le front -plusieurs teintes d'écran sont disponibles en fonction de la luminosité. Les marques ont bien compris que pour une certaine clientèle un prix élevé est valorisant Garmin, Oakley entre autres...idem pour les casques.
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Votre sortie du jour 2024
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie club 50 km sous le soleil, 14° pas de vent 🙂. -
J'ai pris dans la tête un poteau téléphonique posé à plat dans un fourgon à l'arrêt. Il dépassait largement à l'arrière du fourgon, un chiffon rouge que je n'ai pas vu le signalait. Une erreur d'inattention qui aurait pu me couter très cher...
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Celui là est très bien, c'est d'ailleurs mon deuxième, le premier m'a peut épargné des gros soucis... https://urls.fr/rOm2VH
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Votre sortie du jour 2024
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Petite sortie cet après midi 35 km ciel voilé 13° vent d'est faible. Première en tenue d'hiver légère. -
Tige de selle coincée dans cadre CMP.
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de lamorue dans Les périphériques
Bonjour, Je percerais complétement la tige de selle, y placerais une tige assez longue pour avoir une prise de chaque côté et par petits mouvements alternatifs faire jouer la tige dans le tube. Ajouter régulièrement du dégrippant. -
Votre sortie du jour 2024
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'efface mes commentaires car je suis sur sortie du jour. -
Législation et équipement vélo de route...
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Discussions Route
Seul Décathlon propose une gamme complète de vêtements à la norme EN17353 pour le vélo. -
Législation et équipement vélo de route...
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Discussions Route
Bonjour, Je ne roule que de jour. Depuis que j'ai failli mourir avec mon club face à une voiture qui s'est déportée sur la gauche je roule depuis 6 mois avec un feu blanc clignotant à l'avant Ravemen FR 160. J'ai souvent croisé les gendarmes sans aucune réaction négative de leur part, merci à eux. Je ne connais pas l'efficacité du dispositif, mais ça me rassure. -
Aucune rubrique sur les vétements cyclistes ?
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de gdev00 dans Les périphériques
"Aucune rubrique sur les vêtements cyclistes" l'été c'est cuissard court et maillot manches courtes, mitaines, socquettes légères mi saison maillot léger manches longues sur un sous vêtement manches longues l'hiver veste membranée coupe vent, cuissard long, chaussettes chaudes, gants longs, sur chaussures membranées coupe vent. Le tout se module en fonction de la température au départ quelle que soit la saison. Je préfère avoir chaud que froid! -
Quel temps chez vous ?
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Chez nous en Comminges fini la douceur du vent d'est, retour à un régime d'ouest frais et humide. -
pompe compresseur pour pneus tubeless
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Bruno GAPOIS dans Les roues et pneus
James la dit, la solution la moins onéreuse et la plus efficace est la station service. On change les pneus une fois par ans, deux pour les gros rouleurs. Pour le préventif Hutchinson fait ça, pas besoin de seringue: -
En effet à cette saison il y a beaucoup de glands sur la route et j'y étais. 😉
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Votre sortie du jour 2024
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie Club 55km 89m de D+ dernier jour de douceur, à partir de demain vent d'ouest synonyme d'humidité et de fraicheur à cette saison. Départ 13h30 de Cazères vers Carbonne, Marquefave, Longages, Carbonne, St-Elix le Château, Lavelanet de Comminges. -
Votre sortie du jour 2024
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tu sors le derive chaine et tu mets une attache rapide pour rentrer à la maison . -
Votre sortie du jour 2024
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
A 14h00 beau temps vent d'autan doux 5 km/h 20° Boucle de 50 km par Carbone, Marquefave, St Elix le Château, St Julien. vent favorable au retour 😊. -
Votre sortie du jour 2024
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie club départ 13h30 57km. Ciel légèrement voilé, 21° vent d'autan faible 5kmh. Vers Carbonne puis cote de Macari vers Latrape, retour par Rieux -Volvestre, St Julien, Lavelanet de Comminges. -
peut on mettre une cassette 11/36 sur une transmission shimano ultegra Di2
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Philippe DAVID dans Le matos
Comme d'habitude, nous avons dévié du sujet et j'y ai pris ma part. En fait pour lui, l'idéal serait un pédalier sub compact en Di2. -
peut on mettre une cassette 11/36 sur une transmission shimano ultegra Di2
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Philippe DAVID dans Le matos
Sauf si la chaine est trop courte. -
peut on mettre une cassette 11/36 sur une transmission shimano ultegra Di2
Gérard CRESPO a répondu à un(e) sujet de Philippe DAVID dans Le matos