Pierre PLANA

Pour une utilisation purement montagne pour moi je préfère les fulcrum speed 25 plus réactives et moins chères. Par rapport aux alpinist CLX sur ce que j’ai pu ressentir (d’un bref essai) elles ressemblent au Speed 25. les Hypéron sont peut-être un peu plus efficaces sur les plat mais un peu moins réactives. Hormis la finition qui est juste splendide, l’écart de prix par rapport aux Speed25 n’est pas justifié. je n’ai pas d’expérience récente sur des DT Swiss, celles que j’ai essayées (il y à assez longtemps) étaient un peu trop mièvres pour mon gabarit… en conclusion : pour le cyclo de plus de 75kg qui veut faire de la montagne je recommande fortement les Speed 25 qui sont les moins chères de toutes les roues citées avec un excellent comportement

Je suis moins familier de la frontière franco-belge mais plus de la frontière franco-espagnole... ce qui m'épate, c'est que les français vont faire des courses en Espagne, et les espagnols des courses en France !!! Mais bon, pour discuter avec des gens d'un peu partout en Europe (ou au US/Canada), c'est un pue la m... partout

Tsss, tsss, tsss : mais non, mais non, il fait super bon en décembre. Aujourd'hui, petite sortie 12-14 h avec des bonnes bosses. Circuit entre 400 et 800 m d'altitude, température printanière (15°) grand soleil, pas de vent... Par contre si vous avez prévu de venir skier dans les Pyrénées prochainement, c'est mort de chez mort. Il avait neigé un peu mais depuis pluie à toutes altitudes + vent du sud, il n'y a plus rien

Mentalité mesquine et électoraliste de nos dirigeants ; entre une droite arrogante, une gauche clientéliste et un centre mollasson. Dès qu'on donne quelque chose quelque part, il faut une "compensation" ailleurs. Aucune vision à moyen et long terme, les règles du jeu sont inévitablement modifiées en cours de partie. T'es sur que tu vis pas en France ? 🙂

Généralement les "légers" préfèrent le D+, et doivent être gentils avec "les lourds" en cotes, sous peine de se faire massacrer quand il y a du vent 🙂 Quand j'ai amené mes crevettes de montagne sur Paris-Roubaix j'ai fait un relais de 60km face au vent avant d'attaquer les pavés !!!

Sur mon Strava je l'ai appelée " la sortie la plus plate de l'année" mais c'est vrai que quand je vois les sorties de Johann... je crois que je fais plus de D+ quand je vais au vélodrome 🙂

Sortie d'hier tranquille 65km pour un circuit extrêmement plat de 390m de D+. Beau temps mais avec une petite brise de Nord pas sympa du tout, Globalement le copain avec lequel je suis sorti avait dit "tranquille" mais comme il s'était habillé un peu juste on est parti assez vite pour qu'il se réchauffe 🙂 Aujourd'hui, juste une petite dizaine de km pour aller manger

As tu essayé de faire un CLM avec un vélib ? 🙂

Bon je n'étais pas encore intervenu dans le débat... Donc pour reprendre le sujet du départ : est ce l'âge ou l'embonpoint qui limite... ? Vaste débat qui va dépendre de pas mal de facteurs dont globalement la morphologie. Pour ma part, sans être grand (1m76), j'ai une grosse carcasse : des grosses chevilles, des gros genoux... Si d'un point de vue articulaire c'est confortable, par contre juste sur le squelette, je pense que je suis dans la fourchette haute de la distribution. Ensuite, il y a les muscles par-dessus... Je fais partie de ceux qui mettent de la masse musculaire dès qu'ils soulèvent un sucre... Avant de reprendre le vélo, je faisais de la planche à voile et du rugby et je pesais 90kg (oui je sais pour 1M76 c'est cubique) tout en étant "sec". Quand j'ai arrêté ces deux activités pour me mettre au vélo, j'ai perdu de la masse musculaire sur le haut du corps (je pense déjà 1.5kg juste sur le cou) pour descendre à 78kg. C'est mon poids "seuil" : chaque fois que je suis passé en-dessous, j'ai accumulé les maladies. A l'époque ou j'avais un cœur "à la hauteur", j'étais injouable sur les bosses courtes, très performant sur les pentes sous les 5% ou les cols courts (2eme catégorie), ça allait dans les cols 1ere Catégorie (j'ai un record personnel sur Peyresourde depuis Luchon en 43'), mais je piochais sur les cols HC (relativement). Mais donc à l'époque, pour alimenter mes cuisses, la pompe tournait au-dessus des 190 p/min et pouvait rester une heure à 180p/min... Aujourd'hui, quand arrive l'été, je suis autour des 80kg, mais la pompe tourne au max à 165 p/min et donc quand je monte vite, elle a du mal à alimenter les cuisses. Sur le plat, j'ai un peu perdu mais ça va quand même, sur les bosses courtes ou les pentes faibles ça va aussi, mais dès que la pente est raide et longue c'est compliqué et je suis obligé de monter lentement donc avec de petits braquets. Ma vitesse d'ascension dans les cols est passée d'un max de 1200m/h à un max de 800m/h, à poids pas tout à fait égal mais pas loin... Pour moi, je sais que si je veux continuer à faire de la montagne, j'ai encore peut-être une dizaine d'année en jouant avec les développements et ensuite ce sera VAE. En VTT, je suis déjà passé à l'électrique. En effet, je n'en fais plus assez pour être super à l'aise dans les montées techniques notamment. Le VTTAE me permet de passer facilement dans des endroits ou je bute parce qu'il me manque un peu de jambes et/ou un peu de technique, d'équilibre sur le vélo. Pour moi l'assistance te permet de gérer ton effort comme tu le souhaites ; mais si tu veux te mettre minable, c'est possible !!! Par contre, j'ai commencé par un vélo "moto" avec un assistance très performante et c'est pour moi inutile dans ma pratique. Généralement, je fais toujours des sorties VTT avec "la bave aux lèvres" et avec le VTT que j'avais, il me fallait freiner dans les virages en montée (j'ai fait des sorties de 40km/1000m de D+ à 20km/h de moyenne), c'est donc grisant (on ressent ce que doit vivre MVDP sur un VTT) mais inutile. J'envisage repasser sur un VTT à assistance plus légère.

ça à l'air très très compliqué ce système de freins 🙂

moi le vélo c'est ma thérapie... j'ai mal au dos, je vais rouler 2 heures, je reviens j'ai plus mal au dos. Mais bon, j'ai la chance malgré de nombreux accidents de sport, de ne pas avoir trop mal partout quand je me lève. Je crois que c'est le bénéfice de ma carcasse et de ma masse musculaire. En 50 ans de sport, hormis les périodes qui ont suivi une chute (en vélo, en ski) ou un gros accident de rugby, pas une tendinite, pas une blessure musculaire, hormis des courbatures...

Un tassement de vertèbres n’est pas une excuse ! 😄

Paris-Brest-Paris, pourquoi pas... en pignon fixe ? NO WAY !!!

je ne sais pas pkoi elle s'est mise à l'envers et je n'arrive pas à la modifier 😞

hum... le choix des cassettes est moyen en ultegra mécanique... la 11-34 en 11V a vraiment de gros trous au mauvais endroit. En 11v il vaut mieux prendre 11-28 pour un usage plaine vallonné, 11-32 pour la montagne... en plus le 11-32 passe sur la chape moyenne 😞

Temps superbe dans l’Ariège : sortie de 80km en piemont. Il a neigé mais pas assez pour skier

Il est impossible de savoir si ton copain sera capable ou pas... ça dépend vraiment de son niveau de forme, et de son passé en vélo. Quand j'ai recommencé le vélo de route (il y a 25 ans, après 2 ans sans presque pas de vélo du tout), pour ma première sortie montagne (environ 4 mois après avoir acheté le vélo), je suis passé (3 cols 1ere catégorie, que 80km mais 2500m de D+) avec 39/26, en survie sur la dernière montée... mais j'avais 30 ans, et je faisais 4 heures de sport minimum par semaine avant de me remettre au vélo, dont du VTT de manière plus ou moins occasionnelle. Mais au préalable, j'avais déjà fait beaucoup de vélo de route entre 10 et 15 ans et pas mal de VTT entre 20 et 28 ans donc j'étais à l'aise sur un vélo

Ben ça dépend combien de temps ça dure... Si c'est sur 10 mètres n'importe qui peut faire (ou presque), sur 100m un gars entrainé, sur 1km un gars super entrainé, au-delà de 2km c'est un coureur pro 🙂

C'est super bien de rouler à 7.8km/h dans du 20%. En supposant que le bonhomme soit léger (70kg) et le vélo "normal" (8kg) ça fait autour des 350W... perso, je ne peux pas... ou pas longtemps

Je me souviens que lorsque je suis passé en compact au début des années 2000, j'ai battu tous mes records d'ascension... Mais bon, j'étais passé de 39/26 à 34/26 comme plus petit développement...

Si tu as la chappe de la bonne longueur et que le montage initial de la chaine a été fait correctement il n'y a pas de soucis

Petit mois de novembre... les 10000 ne seront pas atteints, les 8000 non plus puisque décembre va être consacré au ski et à la famille. Par contre pour les 100000 de D+ j'ai bon !!!

Apparemment les ht connectés ont pas mal de problèmes logiciels : j’ai deux copains qui ont des Elite aucun des deux ne fonctionnait et ils se sont mis à fonctionner lorsqu’ils ont croisé les pc et les ht. Pourtant ils avaient fait les mises à jour…

Ça m’a toujours un peu inquiété les réparations sur les CAA. Comme la rustine est toujours plus rigide, ça fait toujours une hernie qui ne me plaît pas beaucoup… pour 5€ je ne crois pas que le jeu en vaille la chandelle entre le prix de la rustine et le risque qu’elle ne tienne pas bien… as tu aussi une caa de ce type dans ta trousse de secours ? Comment vieillissent t elles pliées ? Je crois que ça prend moins de place qu’une caa normale non ?

Roohhh... 7 bars... bon, surpris quand même que le vélociste ai mis "seulement" des 25mm. Le vélo est normalement livré avec des 28mm... et tu peux monter des tubeless sur ce jantes. Pour la pression, je ne connais pas le gabarit de la Schtroumpfette, mais déjà pour toi avec 6 bars ça devrait être suffisant.