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Tout ce qui a été posté par Pierre PLANA
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Look 785 RS neuf ou 795 RS Light d'occasion ?
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Raphael MATHE1639476590 dans Le matos
😃 avec mon gabarit, j'ai une notion du rigide qui est un peu différente... Le 785 ne m'a pas impressionné, il est rigide mais sans plus, mais je compare a des SLR01, F8, C60, Oltre, Scott addict, Canyon Ultimate... -
C'est pour ça que j'achète des vélos en stock... je n'ai pas cette patience...
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la position de la cale... c'est assez personnel... pour ma part j'ai essayé de tout à l'avant à tout à l'arrière et c'est en tout à l'avant que je me sens le mieux...
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"après ceux qui ont des disques ne vont pas dire qu'ils préfèrent les patins , c'est de bonne guerre" --> bon, je crois que tu es à bouts d'arguments Christian...😃
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Jamais fait le Grimsel même si j'en ai un en titane dans le garage 😃 Ma connaissance de la Suisse en Vélo se limite à la montée de Verbier, celle au Lac de Champex et le col de la Forclaz depuis Martigny et juste un petit passage de frontière (histoire de dire qu'on était en Suisse) en redescendant du Stelvio.
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Non, celui-là, les logos sont orange non ? https://www.bmc-switzerland.com/fr/roadmachine-01-two-2021.html
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Non effectivement on ne parle pas du même... Pour moi le orange c'est rédhibitoire et exclusivement réservé aux services d'entretient des routes, même par petites touches comme sur ce Roadmachine. Après je trouve le Roadmachine très sympa un peu plus sloping que le SLR, d'autant que pour moi ce serait potence à ras sans bague (j'ai 1cm avec le SLR01)...
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Douleurs triceps en postion aéro
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Frederic ANDRIEUX dans L'entrainement et la santé
Frédéric, par rapport aux positions décrites : - la position 1 je l'utilise en montées uniquement et encore, j'ai rarement les bras tendus - sur le plat, je suis plus près de 2 que de 1 mais tu peux noter que sur 2 les bras ne sont pas à 90° mais plutôt à 110-120° - Pour 3, je n'ai jamais les bras complètement tendus - 4 je suis OK - Pour 5 je suis généralement avancé sur la selle avec les épaules quasiment au-dessus des coudes Dans tous les cas, j'ai la tête plus basses que sur les images... -
Look 785 RS neuf ou 795 RS Light d'occasion ?
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Raphael MATHE1639476590 dans Le matos
Personnellement pour faire des courses, je prendrais le 795, le 785 est un excellent vélo de montagne mais sur le plat... bof, bof... surtout avec de Corima 32. -
Pierre-Yves, viens faire un tour dans l'Ariège, le BMC bleu est dans mon garage...
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Non sur celui-là on ne va pas essayer d'argumenter, juste écrire des c...
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Le chien de Christian doit avoir des Swisstop jaunes 😆
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si on était aussi mauvais esprit que les anti-disques Franck, on dirait que aujourd'hui, le seul des favoris qui s'est cassé la gueule en descente c'est le seul qui avait des patins...
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Douleurs triceps en postion aéro
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Frederic ANDRIEUX dans L'entrainement et la santé
Bon je suis allé rouler et j'ai essayé de me mettre dans la position que tu dis... Elle est juste très inconfortable, et moi non plus je ne tiens pas très longtemps... Généralement, j'ai les bras un peu plus ouverts (autour des 120 degrés) et donc je suis un poil plus relevé avec les mains sur les cocottes. Par contre, les mains au fond du cintre, j'ai le nez très près de la potence. La seule position pour laquelle j'ai les coudes presque à 90° c'est quand j'ai les avant-bras posés sur le guidon, et alors l'humérus est quasiment vertical. -
Douleurs triceps en postion aéro
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Frederic ANDRIEUX dans L'entrainement et la santé
c'est assez curieux, je monte sur le vélo et j'y réfléchis... à priori je pense que ce doit être de la crispation... -
Prise de poids
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de christian POPPE dans L'entrainement et la santé
Tu es frustré par ta morphologie --> pas tant que ça 🆒 J'avais même commencé une carrière sur piste malheureusement interrompue par la Covid... -
Prise de poids
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de christian POPPE dans L'entrainement et la santé
cet hiver j'ai prix 2,5kg du jamais vu avec la température négative je ne roule plus par contre muscu ht rameur régulierement que faire un conseil serait bien venu --> il y a deux phénomènes : peut être as tu pris un peu de couenne et un peu de masse musculaire sur le haut du corps. Si tu ne peux plus en dormir : - pour maigrir sans faire plus d'activité, il faut diminuer l'apport calorique. Commencer par le pain et le sucre. - pour ne pas prendre de masse musculaire sur le haut du corps, tu arrêtes le rameur. Sinon : - tu continues le rameur, même si tu grimpes un peu moins bien, ça va te permettre de te gainer un peu plus et ça peut t'éviter des pbs de mal de dos - tu attends patiemment de pouvoir rouler plus et quand tu vas faire des sorties longues ton poids va redescendre naturellement (avec aussi les repas des beaux jours qui sont généralement un peu moins caloriques) Après suivant tes ambitions cyclistes, on peut vivre très bien avec du poids... Pour ma part (1M75/82kg), je prends mon mal en patience quand ça monte... A mon grand regret, j'ai une morphologie de pistard alors que j'aime la montagne, mais d'une part j'aime bien manger, d'autre part je mets de la masse musculaire dès que je soulève un sucre et enfin je suis un peu multisports, donc je me traine de la masse inutile (pour le vélo) dans les épaules, les bras, le dos... sans compter les 25kg par cuisse qui sont une aberration énergétique... -
CINTRE DEDA ALANERA VS DEDA VINCI
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Nicolas GRIMBERT dans Le matos
Nicolas, regarde le catalogue Deda : deda-consumer.pdf (dedaelementi.com) sinon, Colnago vend aussi une potence : Colnago C64 Disc | Hidden Cables | News | Cicli Corsa -
Tige de selle et pâte spéciale carbone
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Hervé MALLET dans Le matos
la pâte VAR se trouve en petites dose de moins de 2€ et la dose suffit pour monter plusieurs vélos... -
CINTRE DEDA ALANERA VS DEDA VINCI
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Nicolas GRIMBERT dans Le matos
Je n'ai pas de Deda mais j'ai deux vélos avec la câblerie intégrée. Un Scott avec cintre + potence en Alu, complètement intégré et un BMC ou on voie un peu les câbles sous la potence. Les deux systèmes sont très bien réussis... Les inconvénients du cintre Alanera, c'est d'une part son prix et d'autres part le fait que étant monobloc, il est forcément figé... Ca implique un remplacement du cintre si tu t'es un peu trompé sur la longueur ou si tu revends ton vélo à qqu'un qui est plus court ou plus long que toi. L'inconvénient du système Vinci, c'est son poids. Tu es environ 50g au-dessus du système Alanera. C'est rien du tout, ça ne changera pas ta vie, mais sur un C64 à disques, il faut quand même faire un peu de chasse au poids, sinon, tu risques de te retrouver avec un vélo à 8kg+. Entre le deux tu as aussi la solution Superbox + SuperZero DCR, un peu moins lourde que le Vinci, un peu plus lourde que l'Alanera mais plus flexible... et pour un coût de moitié inférieur. Si tu n'as pas un budget illimité, ça peut permettre de mettre un selle plus légère par exemple... -
Pour ma part, j'achète des petites pochettes VAR, il y en a largement assez pour un vélo ou deux. Et j'en garde tjs une d'avance "au cas ou"...
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Freins patins ou disques ,
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Gérard CRESPO dans Les périphériques
Sur les 85 pages, comme il y a des interventions à 85% de cyclotouristes, 14.8% de cyclosportifs et 0.2% de coureurs, je ne peux qu'être d'accord avec toi... -
Patrick, si tu te souviens bien, au début du premier confinement, sur recommandation de la FFC le vélo était purement interdit, c'est la FUB qui a obtenu que nous puissions faire du vélo dans la limite des 1h/1km... Alors c'est vrai que pour beaucoup 1KM de rayon c'est ridicule. Pour ma part, ça ma permis de m'entretenir.
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Freins patins ou disques ,
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Gérard CRESPO dans Les périphériques
Thierry, tu prends les deux + un esclave et une voiture suiveuse pour faire le changement en haut des cols -
Freins patins ou disques ,
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Gérard CRESPO dans Les périphériques
Pierre-Yves, prends le week-end pour relire les interventions que j'ai faites sur les 83 pages et nulle part je n'ai dit que les pro-patins sont des ringards. Je m'emporte contre les anti qui n'émette que des avis "à priori", ce que j'appelle les "c'était mieux avant..." Ce que j'ai toujours dit c'est que avec mon gabarit et ma pratique, le freinage à disques m'amenait plus de sécurité, mais que ce n'était probablement pas le cas de toutes les pratiques ni de tous les gabarits. Me mettent hors de moi, ceux qui émettent des avis péremptoire sans avoir essayé. Je peux très bien avoir une discussion argumentée avec Olivier qui a essayé et n'est pas convaincu... même s'il a dans ses avis une part de subjectivité que j'ai aussi... Car c'est délicat de n'être que factuel, quand il est difficile de mesurer les bénéfices/inconvénients des différentes solutions techniques. Je reprends par exemple l'anecdote du freinage et de la température comparée des jantes alu et carbone... il y a dans l'anecdote trop de paramètres non contrôlés qui font qu'elle nest qu'une anecdote. J'ai aussi une anecdote de freinage comparé : Deux cyclistes, gabarit similaire (80-82kg), même roues (Ksyrium pro carbone SL de la même année), même pneus, vitesse similaire (on se suivait à 15-20m). Descente violente (Colle San Carlo, 10km à 10% de moyenne), température externe très élevée (40° à Aoste). Le copain, pète sa roue avec les patins complètement brulés, la mienne chaude mais sans plus... va comprendre... sauf que... les patins n'étaient pas les mêmes : Swiss Top jaunes pour moi, BBB pour jantes carbone pour lui... Donc, il est toujours délicat de comparer des pommes et des pommes... Idem pour les cadres : je m'apprêtais à acheter les nouvel Emonda mais un vendeur Trek me l'a déconseillé en me disant que autant l'avant dernière version était "parfaite" autant sur la dernière version, Trek avait poussé le curseur rigidité trop loin... J'ai un pote qui a les deux qui m'a confirmé l'information : la dernière version est bcp plus rigide...et on parle de deux vélos à disques. Donc d'une année sur l'autre, les rigidités peuvent varier indépendamment du mode de freinage. Dire disque = rigide, patins = plus confortable est de mon expérience faux. J'ai un SLR01 qui est très rigide, mais pas plus que certains cadres à patins, et un Scott Addict qui est plus élastique, bcp plus que certains cadres à patins. Je n'ai pas essayé les premiers vélo à disques mais souvent, ce sont le mêmes cadres que ceux à patins qui ont été bricolés pour mettre des disques... alors que pour les derniers, les constructeurs ont repensé depuis une feuille blanche. Ca change un peu la donne. Enfin le disque est une technologie "nouvelle" donc qui va progresser aussi bien pour les cadres que pour les étriers. Pour moi dans 5-6 ans nous n'aurons plus ce débat, les disques auront progressé, seront plus légers, plus fiables et les patins seront un marché de niche ou de low cost. En ce qui concerne les cadres métalliques, je garde précieusement un Nevi en Titane avec lequel je roule avec bonheur régulièrement et j'envisage pour 2022 un cadre acier car ça fait très longtemps (milieu des années 90) que je n'en ai pas eu... Je reste persuadé que si techniquement on peu faire à peu près n'importe quoi avec du carbone, les industriels fabriquent quand même des vélos qui ciblent le plus grand nombre. Donc du sur-mesure métallique a sa place...