Thierry GEUMEZ

Psychorigide ?

Menteur !!! Tu n'aimerais pas avoir 100 W de plus quand tu fais des sorties avec Gégé ? 🤣

Pour ne pas subir de rupture de rythme lors du changement de plateau, il suffit de passer simultanément 2 (ou 3, ça dépend de la cassette utilisée) pignons à l'arrière. C'est trop difficile ou trop fatigant ? 😜 Sinon, il y a la solution du mono plateau, voire du single speed 😇

Les pédaliers Rotor ne sont pas spécifiques à une marque ou un modèle de vélo, c'est le boîtier adéquat qui permet le montage. Tu dois donc acheter le boîtier qui correspond à ton cadre (et au diamètre de l'axe), mais tu ne dis rien à propos de ce cadre.

Je ne te comprends pas, Michel. Si le 34 t'épuise, pourquoi ne restes-tu pas sur le 50 ? Je vais finir par penser que tu aimes les problèmes.

Le problème est apparu le 11 mai mais tout était rentré dans l'ordre hier. Je ne sais pas ce qui s'est passé.

M'ont paru ou me sont apparus

Tout est relatif... aurait pu dire Einstein. Michel me trouve rapide dans les descentes parce qu'il est un peu lent 😛 Je me souviens aussi avoir pris un sacré vent dans la descente de l'Alpe d'Huez que je reconnaissais la veille de la Marmotte 2001 : 3 cyclos, sans doute du coin, m'ont dépassé en trombe, puis ont slalomé entre quelques voitures dans la foulée (la pédalée ?), ils étaient 20 km/h plus rapides que moi.

La puissance de freinage dépend aussi de la pression que tu exerces sur les leviers 😉

La taille n'est pas la géométrie.

Tu as le tableau des géométries ? Parce que c'est bien de gagner 300 euros, mais il faut que le vélo te convienne

Ton câble n'est pas assez tendu, le premier clic doit faire passer la chaîne sur le deuxième pignon.

En fait, ce n'est pas ton temps qui m'intéresse mais ta cadence de pédalage pour comprendre le sens de ta phrase "plus petit (que 34/23) c'est la mort". Si tu mets une heure, comme Bernard dans la force de l'âge, ce serait 81 tr/min, presque la cadence de Franck P. Mais tu mets 1h20, tu tournes les jambes à 60 tr/min et mettre 34/25 te ferait très probablement avancer plus vite.

Quel est ton temps sur cette ascension ?

Jolie relation de cause à effet ! 😊

C'est quand même bien pratique d'avoir des essuie-glaces en état de fonctionnement 😜

Je ne sais que dire ou que faire, sinon t'assurer de mon soutien moral et te souhaiter beaucoup de courage et de persévérance. Pour la C5, un sérieux état des lieux s'impose. Et peut-être une décision.

Ca commence à faire long. Les douleurs permanentes sont usantes, pour le physique et pour le mental. Tu n'as vu aucun médecin, ostéopathe, orthopédiste, psychologue, rebouteux, marabout, ... ?

Il y a "5, 10 et plus" ans... tu étais surtout 5, 10 et plus ans plus jeune ! 😜

Belle région bien mise en valeur sur cette vidéo. L'Ardèche est magnifique. Le Doubs, quand il ne pleut pas, offre également de très beaux paysages. La Bretagne n'est pas mal non plus. Et le Lot, et la Drôme, et les Alpes de Haute Provence, etc, etc, etc. Bref, y'a de quoi faire !

Je voulais ajouter les kilomètres effectués aujourd'hui mais je n'ai plus accès à mon fichier. Le Grand Schtroumpf m'aurait-il bloqué... parce qu'il est trop jaloux ??? 🤣

D'après le calculateur de Merida, les hommes de 1m78 ont en moyenne une longueur de jambe de 73,7 cm. Selon le même tableau, je suis disproportionné : mon EJ de 81,5 cm correspond à une taille de 1m74... mais je ne fais que 1m66. Lorsque j'ai recommencé à faire du vélo, mon vélociste avait mesuré 82 cm et choisi un cadre de taille 54 (on multipliait l'EJ par 0.66 à l'époque et les cadres n'étaient pas "sloping") ! Je ne l'ai gardé qu'un an.

Heureux de te lire, Franck ! 😊

J'ai demandé à Didier de recouper sa valeur d'EJ avec sa hauteur de selle pour vérification de la validité de sa mesure. D'après les calculateurs disponibles sur les sites de divers fabricants, un EJ de 82 est une valeur moyenne pour une taille de 1m73. Mais nous ne sommes pas tous "moyens", Pierre-Yves... sinon on ne parlerait jamais de moyenne 😜

80 cm pour 1m78, tu as une morphologie de type "buste long/jambes courtes" (sous réserve de l'exactitude de la mesure de l'EJ; tu peux recouper cette donnée avec la hauteur de selle qui devrait pas être très éloignée de 70 cm). La géométrie du Van Rysel devrait mieux te convenir (il est plus long pour une hauteur identique). Concernant les douleurs au haut du dos, c'est normal lorsqu'on recommence à faire du vélo (de course), les muscles ne sont plus habitués. Impossible d'affirmer à ce stade si la position est incorrecte. Eprouvais-tu les mêmes douleurs lorsque tu roulais régulièrement sur ce vélo ?