Thierry GEUMEZ

Quelques éléments de réponses (j'ai mis le premier lien qui me paraissait utile) : https://entrainement-sportif.fr/courbatures.htm

Contrairement à une croyance généralisée, l'acide lactique est recyclé assez rapidement et n'est pas responsable des douleurs musculaires le lendemain de l'exercice physique. Le graphique sur le lien ci-après montre qu'une bonne partie de l'acide lactique est déjà éliminée après une demi heure : https://fr.biolaster.com/lactate/velocidad-aclaramiento-lactato-sanguineo-ejercicio-fisico-intensidad-recuperacion-activa-Menzies

Tout simplement car l'écart physique est important entrainant une différence notable sur la vitesse du jeu Et alors, où est le problème ? De nouvelles tactiques seraient mises en place pour en tenir compte. Ce serait différent, tout simplement.

j'aime bien aller souvent me faire 2 ou 3 montées du Ventoux Souvent = 2 ou 3 fois ??? Voulais-tu dire "2 ou 3 fois à chacun de mes nombreux rendez-vous annuels avec le Mont Chauve" ? 😉 Si tu étais confronté à une nécessité, ton bon sens te guiderait. Mais tu sembles plutôt être la "proie" d'une envie et tu attends notre permission pour y succomber 😇

Après avoir longuement cogité, la vérité, dure et cruelle, s'est enfin dévoilée devant moi : tu n'es pas foncièrement plus explosif que moi dans les côtes, c'est mon cadre en acier qui me "plante" ! Ouf, je peux à nouveau dormir en paix 😄

Plus j'essaie de m'expliquer, et moins je suis claire Peut-être parce que nous nous éloignons de plus en plus de la vraie question : est-il important que T. Pinot ne remporte jamais le TDF ?

Nul n'est infaillible... Je veux effectivement parler de mes lunettes 😆

Même pas ! Je cherche une excuse..... 🙄😉

Menteur, jamais je ne comettrais une faute aussi grossière ! 😇 Ça y est, c'est corrigé. Merci Michel 💋

Tout dépend de tes parcours et de ta pratique, une paire pour les ascensions et une autre pour le roulant a du sens. Sauf si ton allure est toujours modérée. Une jante de 50mm pour rouler à 25 km/h et une ultra légère à boyau pour monter "à ta main" ne t'apporteront que peu d'avantages dans leurs domaines de prédilections respectifs... et seront moins polyvalentes pour un usage généraliste que celles que tu possèdes déjà.

As-tu de longues jambes pour un buste court, Pierre ? Mettre des prolongateurs plus longs dans ce cas ne résout pas le problème. Pour le comprendre, imagine ceci : à partir de ta position satisfaisante actuelle, augmente la longueur de ta potence de 3 ou 4 cm... J'ai roulé pendant longtemps avec une potence trop longue (Michel Dury pourra te le confirmer) et les prolongateurs deda metal blast me tiraient déjà vers l'avant, preuve que l'allongement était un peu excessif, et mes genoux touchaient mes coudes. Eloigner un cintre (ou des prolongateurs) pour éviter d'avoir une position générale trop ramassée n'équivaut pas du tout à l'éloigner pour éviter un contact genou/coude.

Ne me dis pas que tu y crois encore ! A ton âge... 🤐

Le schéma technique renseigne que le diamètre de la partie centrale est de 31,7mm. C'est donc a priori utilisable avec une potence standard. C'est plus abouti que le Deda metal blast, par exemple (je sais que tu as ce genre de prolongateur). Une petite remarque un peu hors sujet : les prolongateurs ne conviennent pas à tout le monde, en particulier aux morphologies "jambes longues/buste court" (dont je fais partie). J'en ai essayé plusieurs et je suis confronté chaque fois au même problème : les genoux viennent heurter les coudes. Une selle très avancée comme en CLM modifierait la position et atténuerait probablement ce souci mais c'est incompatible avec un usage généraliste du vélo.

Tout d'abord, je n'ai pas parlé des salaires. Ensuite, dire que tous les personnages publics doivent affronter les critiques des spectateurs n'a rien de péjoratif. Si tu t'en tenais à ce que je dis, tu t'énerverais moins, Roger. Tu t'es juste fait mousser tout seul.

dans cette éventualité, il faudrait que je revoie mes braquets Chaque fois que j'ai réduit mes braquets sur la base de mon expérience passée, je n'en ai jamais vraiment profité parce que j'étais en retard sur mes prévisions... ou mon évolution. Saleté d'avancée en âge ! 📢

Joli lapsus qui n'a pas échappé à ton regard aiguisé 😉

Tu as pu apparemment lire le lien que j'avais mis concernant Fabio Aru. Il a disparu entretemps...

Les coureurs sont, comme les acteurs de cinéma ou de théâtre, le lieu de projection des sentiments des spectateurs. Nous ne pourrons jamais empêcher cela, il faut seulement de pas perdre de vue que les jugements concernent ce qu'ils représentent et non ce qu'ils sont réellement. Qui connaît réellement et côtoie régulièrement T. Pinot ? Par ailleurs, une critique n'est pas forcément négative et ne constitue pas obligatoirement un jugement. Les avis les plus pertinents émis sur ce fil ne remettent pas en question le talent ou le palmarès de Thibault. Cela n'interdit pas de remarquer des discours ou des justifications d'échecs qui posent question. Michel Clamot et Rémi Rochelet, notamment, se sont bien exprimés à ce sujet.

Il est vrai que les propos de Saronni sur Aru sont très durs. Je pense qu'il faut distinguer les avis empreints de sentiments des appréciations plus objectives : un chef d'entreprise est en droit de demander des résultats, un fan adule ou hait son idole au gré de ses humeurs, une rancoeur personnelle fait toujours trouver des raisons de critiquer, un spectateur "neutre" peut jeter un regard dépassionné et relever des questionnements légitimes. Quant à résister aux critiques des spectateurs, c'est le lot de tous les personnages publics.

J'ai trouvé ceci en français :

12 km/h dans du 17% : pas mal du tout ! Tu tiens la forme !

Si j'ai pas de réponse d'ici 23 minutes, pas de challenge en 2021, zoupla! Tout de suite les menaces... Comme tu y vas, Michel, tu ne peux contenir longtemps le petit tyran qui ne sommeille que d'un oeil en toi 😆 Je n'étais pas devant le PC et réponds donc en retard. Tu n'as pas manqué de constater que ma motivation sur le vélo est intacte, je roule même un peu plus que l'année passée 🆒. Mais, tu me connais, je fais dans la discrétion, je ne suis pas un fanfaron ni une grande gueule... je roule en silence ! Je pense ne pas être éloigné de mon "pic de forme", j'ai travaillé les côtes en danseuse, mon point faible. J'espère seulement que mes efforts ne seront pas vains et que tu ne me mettras pas une raclée dans une avenir qui se rapproche à grands pas 😳 Et si tu as le vague sentiment que je te mets la pression, c'est complètement indépendant de ma volonté 😇

Mes excuses pour mon message précédent ! Je ne pressentais rien de grave, ma curiosité n'était pas malsaine... Triste que tu n'aies pu mener ton projet à son terme et content que tu t'en sois bien tiré. Je te souhaite un bon repos.

- Ce que je veux dire par là c'est qu'il y a souvent la spirale de l'échec. - en se faisant tatouer sur le bras "seule la victoire est belle" il se met la pression tout seul, et il s'interdit tout mauvais résultat - Pinot devrait, pour se régénérer, pour virer de son "disque dur" les déconvenues physiques ( chutes, bronchites, virus, etc...) remettre les compteurs à zéro dans une nouvelle équipe. Tu parles de l'interdiction d'un mauvais résultat et en même temps, on a le sentiment d'une stratégie de l'échec. La contradiction n'est qu'apparente. En a-t-il conscience ? Son manager en a-t-il conscience ? Comme tu dis, il lui faudrait un électrochoc.

Belle mise en bouche. Comme Rémi, j'attends la suite...