Thierry GEUMEZ

Ils ne peuvent pourtant pas être tous marseillais 😲

Chez campa, c'est petit plateau/petit pignon et le brin inférieur de la chaîne doit passer à environ 1 cm en-dessous du galet supérieur du dérailleur. Les résultats sont très proches. Pour comparer, si je mets grand plateau/petit pignon, ma chape n'est pas verticale, le galet inférieur est légèrement plus en arrière, donc chaîne un poil plus longue qu'avec la méthode (shimano) BRETIN

Surtout qu'il y a 2 modèles d'attache-rapide : mâle et femelle 🤐

Tu as déjà essayé la méthode campa ?

Ca dépend de la longueur des bases du vélo et de celle de la chape du dérailleur. La méthode "shimano" préconise de mettre la chaîne sur grand plateau/petit pignon et de régler la longueur de la chaîne de manière à avoir la chape du dérailleur en position verticale

Je ne crois pas, Michel faisait référence à un ancien post qui avait fait "couler beaucoup d'encre" parce que les Français avaient beaucoup de difficultés à comprendre la notion de "vitesse de croisière" 😃

Si tu tournes bien les jambes, le 50 n'est pas nécessaire. Pour te donner une idée, les coureurs de la catégorie junior ont 52 x 14 maxi (plus petit que 46 x 12) et font des moyennes supérieures à 40 km/h

😃

Je tapais ma réponse lorsque tu as précisé que tu ne roulais jamais seul à 30 kmh… Mais tu ne dois pas être plus rapide lors des sorties calmes en groupe à 25 km/h de moyenne. Si tu ne descends jamais à 15 km/h, tu peux mettre un plateau de 50 au lieu de 48.

Pour les vitesses que tu indiques et avec une cassette 12/25, je mettrais un plateau de 48. 48 x 25 à environ 60 tr/min, donc 15 km/h pour de courtes côtes 48 x 12 à 90-100 tr/min : 45-50 km/h, 60 km/h sur un sprint ou une grosse accélération 48 x 17 à 30 km/h => environ 85 tr/min

Quelle est ta vitesse habituelle lorsque tu es seul sur le plat ? Quelle est ta plus petite vitesse dans les côtes et ta plus grande vitesse en peloton ?

quel écart faut il entre le grand pignon et le galet ? Campa conseille 7 mm

Trouvé, grâce au petit schtroumpf visible en zoomant. Que gagne-t-on, en dehors de ta considération ? 😄

Merci pour la réponse, mais ce que je ne comprends pas, c’est qu’avant de retoucher tout allait bien... C'est donc le remontage qui pose problème. Daniel t'a posé une question intéressante, as-tu compris de quoi il parlait ?

Peut-être une piste supplémentaire... J'ai été confronté à des bruits récurrents après l'installation d'un pédalier 46/30 sur mon vélo CKT. Boîtier BSA, axe de 24 mm, réglage du jeu et serrage au niveau de la manivelle gauche. Après échanges avec Christian (Bretin), j'en suis venu à me rendre compte que le réglage du jeu se modifiait rapidement parce que je graissais les cannelures de l'axe, ce qui permettait à la manivelle de glisser très légèrement sous les contraintes du pédalage. Un dégraissage consciencieux au niveau de l'interface axe/manivelle a résolu le problème.

un vélo belge avec un boitier italien ? Mon ancien cadre Merckx sur mesure, fabriqué dans les usines Merckx de Meise (en Belgique) avait un boîtier au pas italien. Eddy a couru pour les équipes italiennes Faema et Molteni, est-ce la raison ?

L'ombre de mon ombre ? 😲

Dissoudre la FFC parce qu'elle a répondu par la lâcheté à un gouvernement dépassé par les évènements ? S'il ne fallait garder sur la terre que les individus parfaits... je me demande qui serait à mes côtés 🆒😃😇

Jolie pirouette ! 😉 Mais je dois rendre à César... Tu m'invites à progresser et je t'en suis reconnaissant 😇 Ne connaissant ni Mr Kleiber, ni l'allométrie, curieux comme tu me sais, je n'ai pu résister à l'envie de m'informer. Seule la loi de Kleiber m'a paru intéressante pour le sujet qui nous occupe, le poids, ... mais elle ne justifie pas mon léger embonpoint, bien au contraire 😃

Ca ne transparaissait pas dans ton intervention précédente, tu semblais dire que nous serions tous minces sans les tentations de la société moderne, comme si nous étions tous égaux face à la minceur, et je voulais réparer une partie de cette injustice faite aux gros 😉

Puisque tu aimes les bémols... - Nous n'avons pas tous des métabolismes identiques. - Le stockage de la nourriture excédentaire implique une augmentation du nombre des adipocytes, mais ce nombre ne diminue pas si nous maigrissons par la suite et nous conservons une plus grande aptitude de stockage. Il est donc toujours plus facile de rester mince... quand on n'a jamais été gros.

Pourquoi es-tu étonné de mon poids Sylvain ? Je mesure 1m67. Lorsque tu m'as vu, lors de la sortie organisée par Michel, j'étais à 66-67.

Tu es gentil Michel, perdre 2 kg est un but accessible mais encore éloigné d'un "idéal cycliste" que je situerais vers 56 kg (je suis actuellement vers 63,5). Ma compagne, à la fois ironique et inquiète, m'en dissuade en affirmant tantôt que j'aurais la stature d'un gamin, tantôt que cela accroîtrait mes rides. Mon manque de rigueur diététique (ou un métabolisme de base assez bas, parce que je suis loin de manger comme un ogre) est son meilleur allié… et te laisse encore de beaux jours de tranquillité dans les côtes 😆

Tu as quoi comme sources ? https://fr.wikipedia.org/wiki/Eddy_Merckx j'ai été effrayé : je suis bien trop léger... Il faudra peut-être que je consulte un nutritionniste. Pure provocation ! Je n'y répondrai pas 😃

Eddy Merckx pesait entre 69 et 72 à la fin du TDF, pour 1m84. Pas vraiment un poids-lourd ! Mais 81 kg en hiver...