Olivier DARGE

7:10 environ. bon, ben tu m'as forcément dépassé. J'ai cherche un Cervelo, et un gars costaud dessus. Pas vu ;-) Quand la pluie s'est invitée, j'ai enfilé la veste pluie D4 bleue. Dommage que je n'ai pas vu Franck, je ne l'aurais pas raté. à titre personnel, le mal au derrière me pourrit un peu la journée, je me demande si c'est le manque de km ou la qualité de la selle (Italia SLS). En tous cas, c'était une journée mémorable ! :)

au km 180 je vois sur la route, écrit comme dans les cols "FRANCK PASTOR ALLEZ !" dingue :-) j'en revenais pas. Qui a écrit ça ? Pas vu Franck, ni Eric H. roulé seul beaucoup et ai "récupéré" en chemin un gars du club adepte des cyclos à D+, je suis resté avec lui, préférant la compagnie d'un gars que je ne connais pas encore bien plutôt que la solitude dans cette distance inconnue. C'était ma première MCM et le premier "200" de toute ma life. ça, c'est fait. 216 km. Très bien, belle organisation. https://www.strava.com/activities/966248599

taille et qualité des pneus aussi, c'est pas toujours dit. et il faut aussi des Aksium, je sais plus qui disait ça (enfin si je sais :-) )

OK, mais si tu t'ennuies, il y a des randonnées chez nos amis belges, sans objectifs particuliers, juste le plaisir.😉

Bonjour Simon, saison finie à la pédale. Déjà ? La Chimay Dorée, moins connue, est à découvrir. La bleue (forte) n'est pas un passage obligé.

il a du potentiel, j'en suis certain. on aimerait bien le conseiller, si au moins les questions étaient moins laconiques. sinon, lundi et pas dimanche, il y a Mons Chimay Mons.

se lever, boire, déjeuner, s'habiller, ensuite, le plus simple : rouler sans tomber. ! bidons et de quoi manger si tu comptes rouler plusieurs heures. ! pression de tes pneus, et de quoi réparer une crevaison. ! vérifier météo : température et pluie. Toujours aussi drôles tes interventions ;-)

désolé de moisir le fil "200" quelques instants, Franck, j'espère être au départ du MCM "court" , de quoi se voir quelques minutes peut-être. La météo s'annonce hasardeuse, la vraie pluie devrait débouler en soirée (à affiner...). Le 150 serait suffisant pour ma part.

Mon Dieu ... 🤐 N'oublie jamais ton maillot quand tu sors rouler, 😆

Garmin Edge 820. avec carto. La carto OpenStreetmap est là et peut aider (guidage autonome, y compris les sentiers), mais je la trouve peu lisible et lente (zoom ou glissement avec le doigt). Pour le reste, il est très bien et complet. Livré avec la ceinture cardio Garmin, qui me tient les seins pendant que je roule 😃

Quand je vois ce que tu peux donner, et quand je compare avec en particulier l'un des membres du staff (qui est souvent au GP2 d'ailleurs), je suis presque convaincu que tu peux rester au 1 , quitte à ne pas passer devant ou ne pas se cramer dans les libres. C'est dit , ce n'est que subjectif.😄 PS: si l'envie t'habite bien sûr, je ne te pousse pas à venir rouler dans l'autre groupe.🆒

Quand il est tard, t'as bien bossé, il fait moche dehors, t'as faim et tu dois encore rouler 30 km peu sexy (pistes, aléas, trafic, etc) et D+300, parfois la seule motivation c'est la soupe qui t'attend à la maison.

Super, Bravo !!!!

J'ai retrouvé ma tenue hiver pour ce dimanche, je l'avais rangée au fond du placard, c'est dire. Tes pulsations sont dignes d'un diesel ;-)

Ce matin, départ de la rando Nivelles-Maredsous-Nivelles, très beau parcours, météo sèche et fraîche, souvent ensoleillée. L'un de nous 4 finissait le LBL complet hier, 11 heures en selle, chapeau ! Encore 130 dans le compteur pour tout le monde sans rechercher les KOM ni les PR ;-) https://www.strava.com/activities/954410377/overview Evidemment une bonne Maredsous brune ou blonde à l'arrivée pour le plaisir et délier les langues

J'aurais aimé te montrer la video d'un copain, essorant ses chaussettes gorgées d'eau.😉 Heureusement les pros auront un temps sec.

quand je vois la météo, aucun regret, même pour le petit parcours. pas assez Belge ou endurci (j'opte pour celle-ci) pour me farcir des routes mouillées sur le vélo de route. Bon courage aux rouleurs du jour.

Oui, je me disais bien, sans pouvoir chiffrer son effort. Et tout cela avec le sourire et sans esbrouffe. Encore un chouette cycliste.

Juste un clin d'œil et bravo, Julien un copain du club, triathlète, regardez comme il roule dans le Mur, et la réaction des Movistar https://www.instagram.com/p/BTBqPSXlq_a/?taken-by=josejoaquinrojas https://www.strava.com/activities/947580267 Toujours devant quand les difficultés se présentent. bonne journée,

Bravo. Je ne sais pas ce que représentent 500 km, et encore moins 96 peu après, mais c'est extra-terrestre pour moi :-) Quelle selle et cuissard te conviennent le mieux au fait ?

Tu as été avec Blanmont encore ce dimanche ? Ma dernière sortie ce dimanche ne fut pas très rapide si on ne regarde que les chiffres bêtement, mais le parcours était haché, avec des revêtements changeants, parfois étroits et abimés, des carrefours, des agglomérations, des bosses, etc. https://www.strava.com/activities/944540988 j'étais de toutes façons "claqué" d'avance à cause de mon premier 21 km à pinces l'avant-veille. (https://www.strava.com/activities/942027355 ça épuise et "blesse" sensiblement plus que rouler à vélo) Parfois, le 30 sur le plat dégagé ne demande pas plus (ou autant...) d'effort que le 28 sur des routes à bosses au revêtement "compliqué", faut pas trop se focaliser là-dessus. Tu as bien "donné", normal que cela te fatigue. Combien de sortie fais-tu par semaine ? Par rapport à ton épuisement, arrives-tu à rester au train, "planqué" derrière les copains ?

Bravo Franck, belle ténacité vu les conditions et les difficultés nombreuses. Repose-toi bien !😄

allez hop 2 Amstel dans le gosier ! 😄

Bon courage en tous cas ! il faudra avoir les jambes et le moral. c'est à quelle l'heure l'orgie frites boulet ? ;-)

De quelle bière parles-tu ? Je ne supporte pas bien l'alcool en général, j'évite de me faire piéger, et pourtant je peux boire une bière (belge bien sûr) sans soucis avant un repas, de la bonne bière "de qualité", pas de la "pils" jaune pâle qui est juste désaltérante (Jupiler, Stella, Kronenbourg, etc : BOF !). Il fut un temps où à la cantine de l'école, on servait de la bière de table, non alcoolisée (en fait il en reste un peu). Je la buvais volontiers. Encore une fois, l'eau, les eaux, rien de tel au quotidien. Et un verre de bon vin "aux occasions".