-
Compteur de contenus
17 417 -
Inscription
-
Dernière visite
-
Jours gagnés
183
Type de contenu
Forums
Galeries photos
Calendrier
Articles
Tout ce qui a été posté par Michel DURY
-
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, Franck m'a converti. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Journée chipo vélo aujourd'hui, remise du 40 devant, changement de chaîne, démontage et graissage des galets de dérailleur plus l'une ou l'autre bricole avant une petite sortie du soir de 35 km. Croisé plein de groupes de cyclos à Hevillers, je me demandais qui c'était, au moins une centaine! Sinon je devais aller en Alsace ces jours ci mais la météo allant vers le pas bon j'ai annulé et reporté à une autre fois. -
J'ai un très chouette petit vélo pliant Mini (oui, la marque de voiture, ils les offraient à l'achat d'une Mini) quasi neuf. Je te l'échange contre ton Orbea (-:
-
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Moi quand je démarre la moto j'ai tous les voisins qui font un bond de 50 cm! 'tain ça dévie re de nouveau.... Allez pour revenir au sujet, je suis sorti aujourd'hui, hahaha!!! -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Solide sortie, Nico, je t'envie t'imagine même pas. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je me disais aussi... -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Le triple mur c'est rigolo le premier tu te dis que allez, avec quoi tu viens toi? le deuxième tu te dis que ah oui, quand même le troisième tu te dis que putainmerdebordel qu'est ce que je fous là? Un vrai petit biscuit. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pffff.... moi je trouve qu'avec 5.500 km, heu non, 6.600 de préparation, tu aurais quand même pu faire un effort pour boucler ces malheureux 160 km avec 3.000 de D+ quoi... Franchement je suis déçu ((-: -
4701, tu oublies Lewhipepet qui passe entre les mailles du filet, c'est pas bien, ça!
-
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
ça c'est sûr! Par contre question météo je ne sais pas trop, pour l'Alsace... cette semaine s'annonce pas mal mais les prévisions vont vers du pas terrible d'ici à 10 jours. Bon, je suis prudent là dessus aussi hein.. mais il est possible que j'y aille vers mercredi jeudi, par là. Je te tiens informé par MP. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Mais si enfin, Pierre, tu as le sourire de Donald Trump dedans, ça vaut bien un peu d'exploitation de masse prolétarienne, non? -
Quelques tours de roues avec le nouveau Ridley Noah Fast
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans les vélos et cadres
Alors ce Ridley, c'est vendu ou pas finalement? Je suis d'ailleurs surpris qu'il soit distribué dans le sud de la France... pour concurrencer les vélos américains c'est une bonne alternative. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est vache car aujourd'hui il a fait fantastique pour rouler, les amis!!! Dernier jour en Ardennes pour moi, j'ai refait un 50 km avec les montées habituelles ce qui me donnera un petit 250 pour mes 5 jours sur place, je suis content. Battu aussi mon record de vitesse dans une descente à 13% que je fais souvent: 78,6 kmh, waaa ça pulse à crever! C'est chouette là bas mais les km ne sont pas pareils que chez moi, au milieu des champs avec que dalle comme dénivelé. Là bas j'ai vraiment senti les muscles travailler alors qu'ici j'ai l'impression d'être une grosse fainéasse, surtout démotivé par la platitude des paysages mornes et vides. PS: je viens de voir que mon petit tour de ce matin fait en réalité 46 km et 828 m de D+, j'en suis sur le cul, je ne pensais pas que ça montait autant, hahaha!!! -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui évidemment, entre Mons et La Roche le ciel peut être tout différent, on est bien d'accord. J'ai vu justement ce changement depuis mon bled et le nuage au dessus de l'endroit où vous étiez à 30/40 km avait une très vilaine allure, on voyait bien la pluie tomber drue. Dans ce cas et puisque tu es "prisonnier" du parcours il n'y a qu'à supporter avec l'équipement adéquat qu'en bon belge tu auras prévu au départ, ou arrêter comme tu l'as fait. C'est un peu aussi pour ça que je ne me lance plus dans des galères comme celle là, je ne vois pas la raison de souffrir encore plus à cause de la météo, on en a déjà assez avec le parcours tel qu'el. Pas de bol.... ce matin c'est grand beau temps sur la région (-: -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Combien de fois ais-je dit que la météo était une chose mais que l'observation du ciel était nettement plus judicieuse? Je pense avoir eu le reste de flotte ici, je suis à 30 km à vol d'oiseau de ton départ, et j'ai juste eu quelques gouttes mais le ciel avait vraiment une allure très menaçante. Je savais que ça ne durerait pas dans mes environs mais j'ai bien vu qu'à l'est ça tombait bien, chez toi quoi (-: Dommage pour votre projet... j'espère que Franck a continué, mais tu as eu raison d'en rester là si c'est trop galère. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
En effet, et ce matin encore 65 km avec 3 belles montées, les jambes sont bonnes mais je commence à sentir la fatigue. En Alsace les montées sont plus longues et l'état d'esprit est différent pour gérer l'effort, alors qu'ici c'est quelque part plus violent du fait de l'alternance de plus petits reliefs. Le 34/25 me convient parfaitement, l'entraînement est la clé du succès, c'est flagrant, je passe beaucoup mieux partout là où je galérais l'année dernière. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suis en Ardennes pour quelques jours et je m'amuse beaucoup avec les jolies montées de la région! Oui je sais.... pourquoi tu ne fais pas la Criquélion alors? Bin parce que je n'ai pas envie. Hier 71 km et seulement 42 ce matin mais avec deux belles montées bien sympas que je ne connaissais pas dans les environs de Vireux. A un moment je me suis senti exactement comme dans le col du Bramont en Alsace, même type de route et de pourcentage bien régulier, mine de rien 7 km de grimpe de Haybes vers Hargnies, étonnant dans la région! Ensuite retour à la maison par une grimpette assez costaud depuis Treignes jusqu'au Mesnil, celle là elle m'a scié les jambes, chouette découverte mais il faut s'accrocher. Je n'ai pas les chiffres mais à vue de schtroumpf je devais être dans les 400 ou 500 de D+. Bon, c'est pas terrible vous me direz, mais ça suffit à mon bonheur. -
Axe traversant ‘foiré’ (Giant TCR)
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Vincent FONTAINE dans La mécanique / Entretien du vélo
Oui en effet, j'aurais dû le préciser, mes excuses votre honneur... c'est un axe de roue avant avec blocage rapide à l'ancienne. Mon propos était d'illustrer les problèmes potentiels qu'on pourrait avoir avec des filetage forcés ou dans mon cas ovalisés. Je retiens le truc de Thierry, mais de toute façon vu comme j'ai serré la pièce en plastique, elle n'est pas prête à se desserrer, ce qui n'est pas plus mal d'ailleurs. @ Franck: et encore... si ça tombe sur du carrelage gris avec des dessins dedans tu ne retrouve jamais ta pièce! On sent le vécu. Moi je fais hyper gaffe à ça et je démonte toujours dans des endroits où je pourrai retrouver facilement tout ce qui tombe. Pour l'entretien de tes roulements c'est facile, il existe d'excellent tutos sur le net. C'est comme ça que je m'y suis mis et ça n'a rien de compliqué, faut juste oser, et y aller très lentement en observant bien toutes les pièces. T'imagine pas tout ce qu'il y a sur un axe de roue arrière! -
Axe traversant ‘foiré’ (Giant TCR)
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Vincent FONTAINE dans La mécanique / Entretien du vélo
J'ai eu un problème du genre dernièrement avec l'axe de roue avant de mes RZero. Je démonte tous les ans l'ensemble des roues pour tout graisser, jusqu'au dernier roulement. Sauf que cette année, j'ai dû foirer légèrement un logement fileté de la pièce entourée en bleu ci dessous. En effet, pour sortir l'axe avant, il faut démonter cette même pièce qui se trouve aussi à droite, non représentée sur la photo, et on peut laisser l'axe tel qu'il est là sur la photo. Sauf que la pièce de l'autre coté restait bloquée et celle de gauche se dévissait facilement, mais je ne pouvais pas sortir l'axe puisque la flasque noire bloque le passage. Il y a une empreinte pour placer une clé à molette et débloquer alors la pièce qui reste calée à droite... sauf que cette empreinte est trop légère et la clé ripe dessus. J'ai donc dû forcer un peu en sachant ce que je risquais et évidemment ça n'a pas loupé, le rond s'est ovalisé et ça a été galère pour revisser la pièce de bout. J'y suis arrivé avec beaucoup de doigté et de patience, et elle est relativement calée maintenant. A la limite ça ne dérange pas puisque c'est l'autre qui doit se dévisser, et celle là viendra plus facilement maintenant. J'avoue que ce système est mal conçu, on a très vite foiré le truc, même si tout a toujours bien été graissé comme il faut. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est drôle quand même, une journée n'est pas l'autre. Là je roule tous les jours en moyenne 50 km, et je me sentais hyper bien. Par contre aujourd'hui je me suis traîné horriblement au point de raccourcir à 40 malheureux km et de rentrer épuisé, je n'ai rien compris. Pas de fatigue cumulée, juste un manque de et puis pas envie, pas de plaisir, juste rentrer le plus vite possible pour arrêter cette torture! Comprends pas, alors que hier j'étais en super forme! -
Quelques tours de roues avec le nouveau Ridley Noah Fast
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans les vélos et cadres
Par rapport à ton Orbea, que sens tu comme différences? Ridley est une très bonne marque, on en voit forcément quelques uns ici puisque c'est belge. Ils sont d'ailleurs aussi propriétaires de la marque Merckx. Enfin moi j'hésiterais... il n'est pas bleu. -
Vélomédiane - Claude Criquielion 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Franck PASTOR dans Les évènements route
La pluie à 5 jours de prévision...ça me laisse plus que dubitatif, aucune fiabilité avec un tel délai. Par contre on sera bien en régime de vent de nord pendant ces quelques jours et là c'est un sacré refroidissement qui nous attend. Prévoyez une petite laine qui sera bienvenue! Je ne serai pas loin de vous, je passe quelques jours en Ardennes mais non, je ne participe pas à votre criquemachin, pas question! Bonne chance les amis, et prenez du plaisir dans vos enchaînements infinis de montées encore encore et encore. -
Si le cimetière est trop grand et que tu n'arrives pas à trouver le robinet, surtout ne te repose pas dans un trou fraichement creusé!
-
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Franck, pourquoi te donne-tu tant de mal, alors qu'on peut passer un dimanche peinard dans le canapé et faire une petite sortie de 48 km le soir sans trop forcer, et terminer la journée avec un bon petit limonccelo glacé? T'es compliqué comme mec... -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Si. Je la prends chaque fois avec moi, mais je ne la monte pas sur le vélo. Lorsque je devrai le faire dans cette région, ce sera un signe hautement symbolique et destructeur mentalement, alors je serai vraiment vieux.