Michel DURY

Oui mais où on va là..? Moi je vois que notre Ours est un jeune de 20 ans et qu'il découvre la gravité terrestre, tu sais ce truc bizarre qui fait que tu descends naturellement et que tu ne t'envole pas? Maintenant il lui reste à découvrir ses muscles, tu sais ces trucs bizarres dans ton corps qui gonflent quand tu combats la gravité précitée. Si tu lui réduis ses braquets pour en faire un petit vieux précoce, ses muscles seront atrophiés toute sa vie. De là mon conseil: Ours mange du saumon et du steack et pousses et prends sur toi, on a tous dur dans les montées. Il faut t'endurcir et puis c'est tout, mais passer sur des braquets de papy à 20 ans, au secours! Bon finalement vous faites comme vous voulez, m'en fiche. Mais c'est rigolo quoi. Un peu comme si on allait fabriquer une voiture avec une boîte 25 vitesses basses pour monter les cols à 10 kmh. Même ma vieille C5 fait mieux.

JC ne dit pas tout. Là il venait juste de traverser les Alpes depuis Nice, tu vois le genre de petite balade qu'il se fait en une semaine, avec des étapes de 150 km. Moi je me promène sur des sorties de 50 km où je sais que ça ne monte pas trop, et puis j'avais la flemme d'installer la cassette 12/30 qui prend les poussières à la maison. Bon ok, j'aurais dû. Ma vieille carcasse t'emmerde. Au passage, bravo à notre ami Didier qui s'est fait une semaine d'enfer! On a de sérieux clients sur ce forum. Ce matin, montée au Grand Ballon par le Markstein, temps magnifique mais trop de vent dans la descente que je fais d'habitude à tout berzingue. Là, obligé de freiner sinon c'est directement aux vaches. 52 km par là avec 1.100 de D+, c'est bon ça

Dans ces deux modèles c'est kif, tu ne feras pas de mauvais choix de toute façon.

On n'est pas passés loin hier. Jc nous l'a même suggérée l'air de rien, genre :"-Ah tient, la Planche des Belles Filles c'est juste là, tu vois? on n'est pas loin du tout. J'ai fait celui qui ne comprends pas et lui ai dit que mes braquets, tout ça, enfin tu comprends, pas fou le schtroumpf! C'est lors de journées comme ça que tu te rends compte qu'il y a deux catégories de cyclistes: les ceusses comme lui, et puis les autres (-:

Et aujourd'hui pour me reposer je pense monter au Grand Ballon, on verra d'ici deux heures...

Bin moi ma première montée c'était par Malaucène, tu vois, celle qui fait bien mal, une montée de mec quoi.

Heu.... je vais y réfléchir, je ne te promets pas de te répondre (-:

C'est pas plutôt les tafiottes par là?

C'est bête, j'avais pris le GPS pour enregistrer la sortie et dans les préparatifs j'ai oublié de le fixer sur le vélo. J'ai fait une bonne sieste réparatrice cet après midi et me sens en pleine forme, j'en suis le premier surpris. Ca m'a fait beaucoup de bien de rouler avec vous, ça m'a donné l'appétit et l'envie qui avaient désertés ces derniers temps. J'aurais bien voulu aller au lac mais j'imagine qu'avec cette chaleur il était noir de monde. Ce sera pour un autre jour, et je suis d'ailleurs curieux de voir comment évoluera ma forme cette semaine, on dirait qu'un certain déclic s'est fait aujourd'hui, pourvu que ça dure. (16% avec un 34/25.... merci JC!!!)

Très belle rencontre ce matin avec Jean Christophe Rincent et sa charmante femme Patricia. Comme ils sont de passage dans les Vosges, nous en avons profités pour organiser une sortie cols de là bas, et je n'ai pas été déçu! Vous dire lesquels, je ne pourrais pas car j'ai oublié de monter le GPS, mais on en a enchaîné trois dont le dernier était le col du Page par Bussang, le plus facile de la trilogie. Nous avons fait 60 km pour 1.100 m de D+, à +/- 20 de moyenne. Vu l'endroit, c'est très honorable mais Jean Christophe se promenait visiblement et nous a largué dans les montées avec une facilité déconcertante! Pour ceux qui connaissent Eric Hennuy, on se situe dans le même genre de client, vous voyez? Bonnes sensations après les 20 premiers km qui furent les plus pénibles, la mise en jambe dans cette région demande une énergie folle dès le départ, ils n'ont rien de plat dans le coin... enfin si, mais JC voulait s'amuser un peu donc voilà (-: Patricia tient bien le coup aussi, on a roulé plus ou moins ensemble dans les montées, on savait quand le col était proche car JC venait nous chercher sur le dernier kilomètre, il est gentil quand même vous ne trouvez pas...? Les derniers 8 km furent enlevés à fond dans la descente du col D'oderen vers Cornimont, zwiiiiiiii, ça fait un bien fou et la moyenne en prend un bon coup de positif, excellent pour le moral. J'aurais certainement pu faire une 4° montée car je me sentais plutôt bien globalement, sauf le dos qui me fait toujours souffrir terriblement, là j'ai pris solide mais tout va bien, j'ai l'habitude. Les jambes et le coeur répondaient bien et malgré quelques difficultés je me sentais de mieux en mieux au fil des kilomètres, ce qui m'a étonné car ce n'était pas une sortie facile, loin de là. Quant aux braquets... sur ce genre de relief j'ai regretté le pignon de 30 qui dort à la maison, le 25 avait clairement un goût de trop peu mais ça passait à la volonté, je n'avais pas prévu une sortie de cet acabit vous pensez bien! Une bien chouette matinée qui restera dans mon souvenir et un réel plaisir de faire une rencontre de cette qualité, ça c'est du très bon forum!

Sur la sortie que j'ai faite hier, il y a le tronçon de la Route des Américains, bien connue dans la région. Le revêtement en macadam est tout défoncé à la belge et pas du tout roulant. C'est toujours la pire partie qui fait perdre du temps et de l'énergie, et sa longueur est de 3 ou 4 km. Seul point positif, on est dans les bois, donc à l'ombre. Je l'ai descendue une seule fois, c'est l'enfer tant la route est mauvaise. Vous imaginez le plaisir à la montée.

Hahaha, j'adore! Bon hé les gars, je suis vieux et tout cassé de partout. Là j'ai mis 10 minutes de plus qu'il y a deux ans et suis resté dans l'orange, jamais passé au rouge. Laissez moi un peu d'entraînement dans le pays et j'améliore le chrono de 10 minutes facilement. Sauf qu'en fait j'ai même pas envie.

Je te hais!

Yes, 54 km bien durs, c'est que ça monte ici!!! Kruth, Bramont, route des Américains, route des Crêtes, Markstein et redescente sur Kruth lac. 900 m de D+ sur 18 km en une heure vingt, c'est bon ou pas...? Je ne sais pas, n'étant pas habitué à ce genre de relief.. Braquet min 34/25, j'ai bien cherché un peu plus à gauche mais il n'y avait plus rien, nom de doum! Chaleur de fou, heureusement que le lac est accueillant après avoir bien sué dans la fournaise.

Tu ne crois pas si bien dire. Ce matin j'ai fait un vol du Drumont, la vue là haut est fabuleuse avec 700 mètres de vide sous les pieds! Là je suis en partance pour la route des crêtes en plein cagnard, ce n'est pas raisonnable mais j'ai le lac comme point de mire (-:

Chez nous ils ont essayé la grippe du singe ou un truc du genre, je ne sais plus trop. Aucun succès, personne n'en veut. Faudrait un bon petit virus suisse, ça ça aurait de la gueule.

Ah mince, je croyais que depuis Poutine il n'y avait plus de virus, c'est démodé.

Hé les gars...un plateau de 30 pour un jeune de 20 ans, vous allez où là? Et quand il aura 60 ans, il va rouler avec quoi?! Vous ne vous souvenez pas comme vous étiez forts et beaux et costauds à 20 ans? Sinon pour les combinaisons impossibles, les ovales permettent tout sans contrainte. Là je viens de remplacer mon petit plateau de 40 pour un 34, dix minutes et c'est dans la poche, rien à régler et ça passe sans soucis.

Un bon truc pour la prochaine fois, en attendant de changer de professionnel, cherche le sujet "Gros entretien pour avoir un vélo presque neuf" et dedans j'explique la méthode des trois chaines en date du 21 mars. Le lien vers l'article ne fonctionne pas, faut le faire quand même... je l'ai déjà signalé à Monsieur 101 mais le bug est toujours là.

Pfff, pas volé ce soir, le vent est passé cul.

Toute petite sortie ce soir vers le col d'Oderen, col que j'aime beaucoup mais qui n'est qu'à 1 km de l'endroit où je loge, donc pas d'échauffement, ça pique. Et puis plongée délicieuse dans le lac de Kruth.... waaaa quel bonheur! Maintenant je pars voir s'il y a moyen de faire un petit vol en parapente, zoupla!

Moi qui suis un vieux de 60 ans, je pars dans les Vosges demain et je viens de monter le 34 devant en conservant la cassette 14/25, ça va le faire pour ce genre de montées. Par contre dès qu'on en arrive à des cols des Alpes ou des Pyrénées, un 30 derrière est tout à fait nécessaire. Notre client est jeune, ne lui proposons pas nos braquets de papys, pour moi un 34/27 à son âge lui permettrait de passer partout.

Je serai dans les Vosges la semaine prochaine et peut-être la suivante aussi, dans la vallée de Kruth Oderen, par là. Oui bon, c'est en Alsace... enfin vous voyez, quoi. Qui veut rouler avec moi me prévient et on arrange le coup. Pas de trop longues distance hein les gars, c'est les vacances, et ils ont du bon vin par là!

Mon vélo vient de passer les 100.000 km en Belgique, les routes, c'est un peu comme au Pakistan, en pire. Je pense le garder encore 10 ans, ou au minimum encore 100.000 km. Donc les 14.000 du tien, ça ne m'inquièterait vraiment pas du tout. Bien entendu il faut voir l'engin et bien tout examiner, mais ce kilométrage est très léger.

Content pour toi que tu sois arrivé au sommet, il faut le faire au moins une fois dans sa vie. Et les gorges de la Nesque, tu en penses quoi?