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Tout ce qui a été posté par Johan ASSINK
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Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ici c'est juste le contraire . . . ils prévoient le beau temps en plus c'est plat comme tout ici, qu'est-ce que tu veux de plus. 🤣 -
Si tu as une cartouche CO2 avec embout qui s'oevre seulement quand tu l'appuies sur la valve ça ne serra pas "one shot". 😉
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C'est bien quand tu as une crevaison à chaque sortie 😲 mais quand c'est que une fois par an/mois etc. il faudra que tu contrôles la charge du batterie avant chaque sortie, si non tu risqueras que la batterie est vide au moment suprême. 🤔
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Il y deux solutions, la cartouche CO2 ou rester à la maison. 😉
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Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui une journée qui s'annonce bien avec beaucoup de soleil (20°C) et des nuages, un vent assez fort de l'ouest (4Bft) m'a dirigé vers le lac "Gooimeer" pour lui faire le tour en direction de la ville "Bussum", une sortie de 57 km. https://www.strava.com/activities/15329193359 A+ -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Conjugaison du verbe clôturer suivant Larousse est en passé composé : j'ai clôturé -
Vautour50______________18893km (objectif 25000km) Didier Blanguernon_________8313km/- Jean-Christophe Rincent_____7585km/75200m+ Michel Dubin ____________6629km/61511m+ André Massol____________ 6611km/94805m+ André Advocat ___________5964km/79444m+( dont VTTAE 459km/14072m+) Thierry Geumez___________5118km/- Pierre Plana_____________4235km/55200m+ Serge Masselot___________4132km/- Pierre-Yves Dessimoz_______4430km/32900m+ Nicolas Joary____________5009km/69503m+ Sylvain Karle ____________3925km/23862m+ Johan Assink____________3694km /7852m+ Geoffroy Cachat __________3750km/43966m+ Jean-Pierre Courquin_______3871 kms/39800m Jacques Vandewiele (VAE) ____3065km/28704m+ David Courtois ___________2763km/25257m+ Jean-Marc Bouquet________3846km/31426D+
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Ça fait plus de 10 ans que je roule tubeless sur la route et je n'ai jamais eu que mes pneus était à sec. Mais comme je t'ai dit je met toujours un peu de liquide (10ml Schwalbe Doc Blue) quand j'ai constaté que il y avait une crevaison en courts de route. Au moins que le pneu tubeless 'transpire' beaucoup il n'y aura pas de possibilité que le liquide s'évapore, donc . . . .
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Si il n'y a plus de liquide préventif l'anti-crevaison ne fonctionnera pas donc il faut vérifier de temps en temps s'il a suffisamment. Tu as dit que c'était ta première crevaison non réparée par le préventif, donc tu as eu pendant tes 3400km plusieurs fois que ça a fonctionné. Dans ce cas-là il a fallu remettre un peu de liquide (10ml) puisque tu en as perdu pour réparer en cours de route.
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DT Swiss - Rappel de produit pour des raisons de sécurité
Johan ASSINK a posté un sujet dans Les roues et pneus
Je ne sais pas si ça a été publié déjà: https://www.dtswiss.com/fr/recall -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Surtout pas pour moi, je roule en Ultegra Di2 mais je ne rêve pas de rouler en Dure Ace.! -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
En français, les termes "manual, semi ou full synchro" se traduisent respectivement par manuel, semi-synchronisé et synchronisé complet. Ces termes se réfèrent aux modes de changement de vitesse sur un système de transmission électronique de vélo, tel que le Shimano Di2. Voici une explication plus détaillée : Manuel (Manual): Dans ce mode, le cycliste contrôle manuellement les changements de vitesse des deux dérailleurs (avant et arrière) en utilisant les commandes sur le cintre. Semi-synchronisé (Semi-synchronized): Ce mode permet un changement de vitesse plus automatisé. Lorsque le cycliste change de vitesse à l'avant, le dérailleur arrière se déplace automatiquement pour optimiser la transmission, mais le cycliste conserve le contrôle du changement de vitesse à l'arrière. Synchronisé complet (Full synchronized): Dans ce mode, le système gère tous les changements de vitesse de manière entièrement automatique. Le cycliste n'a qu'à sélectionner la vitesse souhaitée, et le système s'occupe du reste, en ajustant à la fois le dérailleur avant et arrière pour un changement de vitesse fluide et efficace, selon BetterShifting.com. -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Comment as-tu configuré les changement des vitesses, manual, semi ou full synchro.? -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui ma premiere sortie depuis mon operation "cataract" la semaine dernière ( il a fallu que je me repose pendant 2 semaines🙂 ). Donc tranquillement j'ai pédalé pendant presque une heure et demie un petit tour de 36 km autour une partie de la ville Almere, ensuite je suis passé dans la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Le temps était sombre avec un ciel couvert, il y avait pas de soleil mais un vent 'chaud' du sud-ouest (3Bft) donnant une température de 22°C au depart et 25 °C dans l'apres-midi, un temps un peu lourd donc. https://www.strava.com/activities/15240365541 A+ -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Mieux c'est de télécharger "ImageResizer for Windows" comme ça tu pourras choisir la dimension de l'image en cliquant droit sur la souris. -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je pense au moins 10% en plus . . . . 😉et je suis d'accord avec toi à propos ceux qui confondent les vitesses de croisière et les moyennes. 😲 -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pour ça l'aerodynamique à réduire la resistance de l'air est très importante, même plus qu'on pense. 😉 -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Si ta vitesse croisière est lineair sur la distance et qu'elle est tenu continue à 29km, la vitesse moyenne sera en dessous 29km/h puisque tu as démarré à 0km/h et tu t'es arrêté vers 0 km/h. Plus que la distance est longue plus que ta vitesse moyenne approche le 29km/h.🤔 -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
La vitesse de croisière est toujours quelques kilomètres de plus que celle de la moyenne (distance / le temps) 🤔 -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
On dit que tu es "Chicked" "Chicked" is a slang term, primarily used in cycling and running, to describe a situation where a male athlete is passed or overtaken by a female athlete. It's a way to acknowledge and sometimes playfully celebrate the female athlete's superior performance. The term can be empowering for women and can also highlight the growing presence and competitiveness of female athletes. -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui mais sans sous. 🙂 -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pour moi tu merites 5072 kudos/likes 👍🏻 -
Vautour50______________18893km (objectif 25000km) Didier Blanguernon_________8313km/- Jean-Christophe Rincent_____7585km/75200m+ Michel Dubin ____________6629km/61511m+ André Massol____________ 6611km/94805m+ André Advocat ___________5964km/79444m+( dont VTTAE 459km/14072m+) Thierry Geumez___________5118km/- Pierre Plana_____________4235km/55200m+ Serge Masselot___________4132km/- Pierre-Yves Dessimoz_______4430km/32900m+ Nicolas Joary____________4215km/58332m+ Sylvain Karle ____________3925km/23862m+ Johan Assink____________3610km /7674m+ Geoffroy Cachat __________3750km/43966m+ Jean-Pierre Courquin_______3871 kms/39800m Jacques Vandewiele (VAE) ____3065km/28704m+ David Courtois ___________2763km/25257m+ Jean-Marc Bouquet________3846km/31426D+
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Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 58 km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Au depart le temps était nuageux mais en cours de route le soleil a fait son apparence donc les températures sont commencées de se lever vers les 25°C une fois retour à la maison. https://www.strava.com/activities/15077966806 A+ -
Quel système de gonflage en cas de crevaison ?
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de tdes62 dans Le matos
10% du poids, donc 7,5 bar