Serge MASSELOT

Bjr, Ça y est j'ai eu l'occasion de l"essayer... C'est génial !! D'ailleurs au club on fait un achat groupé. A+

Bjr,. Vent violent sur la côte varoise ce matin ....mais ciel bleu !!! Déficit de 50 % de soleil en février jamais vu ça depuis plus de 50 ans !!!! Et de 30 % depuis le début de l'année. A+

Bjr,. Ça y est ....il a repris le vélo Dimanche et a grimpé le col d' Eze ..... ..... après sa fracture de la clavicule, le mois dernier. A+

Bjr, Tjs cette bulle météorologique sur la côte varoise, ce matin il pleut sous.... 10 ° A+

Bjr, Mes douleurs n'évoluent pas, mais ne passe pas malgré des cataplasmes d'argile , des "coussins" chauds et/ou froids Par contre après de la nage en piscine ( 30 minutes) ça va mieux. Vivement ma visite chez le rhumatologue le 10 avril .....2925 . A+

Bjr, Et un vrai français dans une équipe française, gagne hier en Alpes Maritimes. A+

Bjr, Placés mais pas gagnant nos ....français !!! Si un seul hier de chez COFIDIS. A+

Bjr, Et hier ....il a Gagné, il ne s'est pas ennuyé !! A+

Bonsoir , Longue sortie ce jour .. 128 kms , nous sommes aller voir le tour du Var au bord du lac de Carcés, mais auparavant nous avions fait les bosses de Flassans , pour rejoindre Le Luc et Cabasse pour le retour direction Brignoles puis la montée au village de Camps la Source et pour terminer le col de Rocbaron au total 1700 m de dénivelé. Sportivement Serge .

bonsoir, ce matin avant ma sortie , je suis passé chez mon vélociste car lorsque je nettoie mon vélo et que je fais tourner la roue libre en arrière sur les 3 plus petits pignons et petit plateau ma chaine veux "grimper" il a regarder les réglages et vérifier les serrages , a recalé légèrement un galet et remis un peu de cire sur la chaîne . en rentrant de ma sortie le phénomène est moins important mais existe toujours . j'ai lu sur une site que si on tourne la roue en arrière sur un DI2 Shimano 105 la chaine saute si on tourne trop doucement !!! avez vous constaté ce phénomène ? en espérant avoir été clair . merci. Serge.

bonsoir, sortie club du mardi pour aller boire un petit café au Lagon au port de Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) mais avant les plages étangs et salins des Pesquiers puis direction le Pas du Cerf , ce jour 3 groupes se forment , je dirige le second pour rentrer par les toboggans des Borrels puis la vallée de Sauvebonne , ciel bleu ,soleil et pas de vent de toute la matinée , il faisait 7° au départ à 8h30 et 15° au retour après 62 kms nous étions 21 dont 3 VAE et un VTT électrique ( reprise après accident et 7 semaines d'arrêt) sportivement Serge . N.B : la photo c'était dimanche .

Bjr, Ça y est ....Romain et Julian ont fait leurs entrées . Sur le tour de Provence pas mal de jeunes français ont montrés leur " bout de nez " A+

Bjr, ....et déjà 3 victoires sous ce nouveau maillot J'ai du mal à m'y faire à ces manches jaunes !!! A+

bonsoir, sortie club ce matin ,départ à 8h30 sous ciel couvert mais pas de vent , il fait 5° , nous avons participé à l'avant dernière CHCV de la saison et cette fois ci c'est le club de La Seyne/mer ( var 83 ) qui offrait le "ravito" au centre nautique de St Elme que nous avons rejoint après avoir traverser Toulon par le port et pris la corniche Balaguier après La Seyne pour le retour arrivé au stade Mayol de Toulon direction les plages du Mourillon et Le Pradet , au total 72 kms et il fait au final ....15°. sportivement Serge.

Bjr, Beaucoup de mes collègues sont passés à la cire ....mais là aussi laquelle choisir ? A+

Bjr, Tu penses et trouves que les gros pneus fatiguent ? Ouf , tu me réconforte dans mon impression !!! Pour savoir quel pignons tu as utilisé et combiende "temps" tu le trouveras sur l'application ! A+

Bjr, Pas prévu et pourtant seulement 4° et ciel chargé sur la côte varoise ce matin !!! A+

Bonsoir, Sur mon nouveau vélo , je roule en jantes de 35 mm et pneus de 30 mm , ce jour lors de la longue sortie club avec du vent fort et des descentes, j'ai trouvé ça dangereux lorsque le vent soufflait latéralement. Et vous ? Merci A+

Bonsoir, Sortie club ce jour, nous sommes aller au col de Mazaugues ( var 83) pour voir passer les pros lors de la première étape du Tour de Provence 2025 , c'est toujours du spectacle et beau à la fois . Le ciel bleu et le mistral "frais" nous a accompagné toute la journée, heureusement que le soleil était présent pour nous réchauffer. Au total : 119 kms pour 5h05 de vélo Sportivement Serge

Bonsoir, Un peu plus d'un mois que je roule en 105 DI 2 12 V et j'ai tjs du mal a m'adapter à cet étagement de pignons , je roule en mode " normal" et c'est vrai que les pneus en 30 mm changent beaucoup de "donnes" en matière de pédalage et donc de braquet pour retrouver une bonne cadence . Une remarque sur le changement de vitesses , j 'ai des difficultés avec des gants d'hiver . BRAVO à tous pour le déroulement et les contenus de ce Post . Sportivement Serge

Bjr, Devinez ??? Il pleut abondamment sur la côte varoise ce matin et il fait 10° . A+

Bjr, Il pleut sur la côte varoise, il faut 9° ..... encore un nouvel épisode méditerranéen !!!! ....bon on voulait de l'eau , alors .... A+

bonsoir, une victoire réconfortante sur l'étoile de Bessèges , va faire du bien à cette formation . a+

bonsoir, sortie club ce matin ,départ à 8h30 sous ciel gris mais 8° , les routes sont sales et mouillées, il a plu presque toute la semaine , nous prenons la direction de La Valette du Var , le club local organisant le CHCV** du jour, petit ravito et nous rejoignons la piste cyclable à l'Est de Toulon pour aller jusqu'à La Londe et bifurquer vers le pas du Cerf , les toboggans des Borrels ou nous traversons des ruisseaux de boue , puis la vallée de Sauvebonne ou le Gâpeau coule à flot ,nous rejoignons ensuite la Crau , le ciel s'est découvert , le vent d'Ouest s'est levé et il fait 14° , au total 78.57 kms à 24.80 de moyenne .....et devinez ? de retour à la maison nettoyage COMPLET du vélo . ** concentration hivernale des clubs varois . sportivement Serge.

Bjr,. 8° ce matin sur la côte varoise.....mais !!! Il pleut , il pleut et......il pleut avec du vent !!!.. A+