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Tout ce qui a été posté par Serge MASSELOT
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Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie solo ce matin , départ à 9h00 , ciel partiellement dégagé , routes détrempées , il a plu abondamment toute la nuit et il fait 14° ....mais plus de pluie annoncée , sur les vieux chemins de La Garde et Hyères ( var 83 ) il y de grosses flaques d'eau et de la boue ....bonjour le vélo!!!! pas grave !!! donc ce jour un peu de dénivelé avec pour commencer la montée à Costebelle , puis 2 fois la montée au village de Giens , une fois par l'Est et l'autre par l'Ouest , le tombolo est impraticable car inondé , pour le retour le col de Serre qui domine Carqueiranne , au total 51.12 kms et il fait au final , avec du soleil , 22°, ainsi conclut mon mois d'Octobre . sportivement Serge . -
Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie club du Mardi pour boire un petit café noir au port de Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) nous avons d'abord longé les plages Hyéroises celles exposées plein Ouest n'existent plus à cause des grosses houles de ces derniers jours , mais avec ce ciel bleu et pas de vent ce jour la mer est magnifique , après le café avec mon groupe nous faisons les toboggans des Borrels et rejoignons les salins de Pothuau et des Pesquiers pour retourner à La Crau , côté température de 14° à 8h00 jusqu'à ....26° au final de ces 77 kms à 25km/h . sportivement Serge . -
Bjr,.. si je me souviens bien ,cela s'est produit lorsque , suite a une rafale de vent violente , par réflexe , j'ai mis les mains en haut du guidon . Merci A+
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Bjr, C'est ce qui m'est arrivé, hier , à cause du vent dans une partie descendante , on roulait à 48 km/ h , d'autres collègues ont été déportés par une rafale et moi j'ai guidonné sur au moins 100 mètres ....ça fait peur ! A +
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Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, Sortie club ce matin pour participer à la rando. " La Farlédoise " organisée par un des 2 clubs de La Farlède ( var 83 ) 3 parcours au choix ( 40 , 70 ou 100 kms) nous sommes 12 sur le 70 et 19 sur le 100 , il fait 14° degré à 7h30 et le vent souffle déjà fort , je participe sur le 70 avec la montée à Pierrefeu , le col du Gambet et les toboggans des Borrels , au retour il fait 20° et le vent s'est renforcé, dommage ça a un peu gâché la sortie. ...rando très bien organisée. Pour moi 86 bornes au total. Sportivement Serge. -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Actuellement...14° et déjà du vent sur la côte varoise. A+ -
Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir,' Sortie seul ce matin , départ à 9h45 sous ciel bleu et 14° , peu de vent pour l'instant et seulement 36 kms autour du Pradet et de Carqueiranne ( var 83 ) et passage par la corniche du Canebas entre le port de Carqueiranne et les Oursinières , avec une belle vue à 180 degré sur la mer .....de la presqu'île de Giens au cap Sicié et comme prévu par la météo le vent s'est levé. Sportivement Serge. -
Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie club du Mardi , départ à 8h00 sous 13° , ciel bleu ,pas de vent mais routes détrempées , il a plu hier toutes la journée , auc ours de cette sortie on aura droit à des bas côtés qui ont débordés et laissés plein de feuilles et branches sur la chaussée , et comme on s'en doutait un peu ....il y a eu 3 crevaisons . après avoir longés les plages Hyèroises ( var 83) nous arrivons au port Miramar pour notre petit café noir , pour mon groupe retour par le pont DFL , la gare de Hyères avant d'emprunter les vieux chemins de La Garde et Hyères . au total 71 kms à 24.80 km/h de moyenne et il fait 22° .....en rentrant nettoyage du vélo !!! Sportivement SERGE . -
Laporte et le cytomégalovirus.
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Marquez dans Le peloton professionnel
bonsoir, super ...il l'a fait . -
Laporte et le cytomégalovirus.
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Marquez dans Le peloton professionnel
Bjr, Il est en passe de gagner le tour de Hollande.... après l'étape d'hier ou il fait 2 , il a 37'' d'avance au général. Aller Christophe ! Tiens bon ... A+ -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Il pleut ce matin sur la côte varoise.... La température est douce 14 ° . A+ -
Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, 82 kms pour cette sortie club ce matin , départ à 8h00 sous ciel bleu , pas de vent et 11°....nous sommes 16 , direction la vallée de Sauvebonne ( var 83) où il ne fait que 9° , on monte au village de Pierrefeu pour rejoindre la vallée de Collobriéres et ses châtaigniers, puis pour retourner vers la côte le col du Gambet et pour terminer la montée de Costebelle et son Vélodrome puis Carqueiranne et La Crau , il fait présent 23 ° . Sportivement Serge. -
Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, Sortie club du ....mardi pour aller boire un café au port Miramar de La Londe les Maures ( var 83 ) aprés avoir traversé le Tombolo de Giens et longé les plages Hyéroises , au départ ce matin à 8h00 il faisait déjà...15° avec un vent d'Est porteur d'humidité , après le café 2 groupes se forment , le mien rentrera par les toboggans des Borrels et la vallée de Sauvebonne , au bout des 80 bornes , il fait 26° et le ciel s'est légèrement voilé. Sportivement Serge. -
Laporte et le cytomégalovirus.
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Marquez dans Le peloton professionnel
Bonsoir,. ...et il fait 2 , ce jour, sur Paris Tours qu'il avait gagné en 2024 . A+ -
Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, Sortie club ce matin, départ à 8h00 sous ciel bleu et 10° , direction la vallée de l'Issole ( var 83 ) que nous récupérons après avoir grimper le col de Rocbaron par Cuers , pour le retour les villages de Puget Ville , Soliès-pont et La Farlède, au bout ....85 bornes à 24.8 de moyenne et il fait ... 25 ° . Sportivement Serge. -
Laporte et le cytomégalovirus.
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Marquez dans Le peloton professionnel
Bonsoir, Il fait 3 y a 2 jours sur une semi classique Belge. Génial A+ -
...ben oui ! Tout a une fin .
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Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, Il y a des travaux de toutes sortes , car , à part les urgences , du 01 juillet au 15 septembre, periode touristique, tout est a l'arrêt... ...donc ce matin , sortie club , nous sommes 25 (c'est trop) sous ciel voilé mais pas de vent et ...15 ° à 8h00 , pour mon groupe qui s'est formé après 17 kms , nous avons tourné autour du fort de Brégançon ( var 83 ) et Bormes les mimosas pour au final 83 kms à 24, 5 de moyenne et au retour il fait....23° et toujours pas de vent . Sportivement Serge. -
Laporte et le cytomégalovirus.
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Marquez dans Le peloton professionnel
Bjr, Je peux vous dire qu'il .....roule , on le voit très souvent et toujours aussi sympa !! A+ -
Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, 76 kms en club pour cette première sortie d'Octobre ....10° seulement à 8h00 avec un taux important d'humidité pour aller boire notre petit café au port de Miramar , La Londe les maures ( var 83 ) nous sommes que 12 , je rentre ensuite avec un groupe qui emprunte la route de "la vache qui pète" pour rejoindre Hyères par la gare et retrouver les vieux chemins qui ramène à La garde , au final il fait 23° et toujours ciel bleu et pas de vent , par contre il y a des travaux de partout . sportivement Serge -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Vent violent ce matin sur la côte varoise !!! A+ -
bonsoir, pour ce mois de Septembre : 10 sorties ....829.18 kms pour 2025 : 87 sorties ....6687.37 kms sportivement Serge .
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Votre sortie du jour 2025
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie traditionnelle du mardi en club pour boire un café au port de Miramar (var 83) à La Londe les Maures ....nous sommes 32 , difficile à gérer ça va de 35 ans à 85 ans , la route du sel sur la presqu'ile de Giens ( le tombolo) a été remise en parfait état après les intempéries du 21 septembre, aller /retour par les plages Hyéroises pour mon groupe , au total pour cette dernière du mois ...86 kms à 25 de moyenne , ciel bleu ,pas de vent et de 14° à 26° sportivement Serge. -
Je voudrai savoir
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre MARTINEZ dans L'entrainement et la santé
Bjr,. Gynécomastie.....vous connaissez ? C'est un des effets secondaires de l'hormonothérapie, que je souffre actuellement, j'ai passé une mammographie et une échographie mammaire vendredi dernier suite à des douleurs et brûlures au niveau des "tétons" A+ -
Championnat du Monde au Rwandan 21-28 Septembre
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Bjr,. Ben Haley ....ma plus grande satisfaction et son arrivée "joyale " BRAVO !!!! A+