Serge MASSELOT

Bonsoir, Vraiment nul ce qui se passe actuellement !!!! A+

Bonsoir, 92 kms pour cette sortie club ce matin , départ à 7h30 ciel couvert et 21° , .. a travers les vignobles des Daix et des Vidaux ( var 83) pour rejoindre la vallée de l'Issole puis celle du Gâpeau longé par la rivière du même nom , elle est pratiquement à sec , le ciel s'est dégagé et la T° montera jusqu'à 30 ° pour terminer cette sortie nous traversons les plantations de figuiers à Soliés pont , la moyenne du jour 24.80 km/ h et lèvent s'est levé. Sportivement Serge .

Bjr, Ciel gris et duvent sur la côte varoise ce matin, quelques gouttes de pluie sont annoncés,,,, A+

Bonsoir, Ça y est , j'ai retrouvé le club ce matin pour cette sortie "café" du mardi qui jadis étais une sortie " cool " Pour rejoindre le port de Miramar ( var 83) à la Londe les Maures, les plages Hyéroises, le tombolo de Giens et les salins des Pesquiers, pour le retour je reste avec le groupe qui rentre par les toboggans des Borrels et la vallée de Sauvebonne, au final 82 kms à 24.8 de moyenne peu de vent et de 23° à 31° . Sportivement Serge.

Bjr, Gros orage et donc " grosses pluies " ce matin vers 4h30 sur la côte varoise, il fait plus frais à présent . A+

Bjr, Décidément cette équipe Tudor me déçoit, sur l'étape des Pyrénées leurs coureurs n'ont pas eu de "K-Way" pour les descentes et hier plu de radio et souvenez vous le changement de roue lors d'une crevaison ...la roue libre qui tombe pour Julian . A+

Bjr, Sortie solo ce matin départ à 7h00 sous 23 ° et ciel menaçant, direction Toulon ( var 83) pour escalader la corniche du Mourillon et ses plages , puis direction le port de Carqueiranne, le ciel et de + en+ "noir" , et 3 kms plus loin ...averse avant de rejoindre Port Pothuau , il fait 25° avant d"attaquer la vallée de Sauvebonne et de grimper la côte de Maraval , un petit vent de Nord s'est levé et pour finir à La Garde ...le vieux chemin de Hyères au total 81 kms à 24.9 km/h et il fait ...27° . Sportivement Serge.

Bjr, Temps couvert sur la côte varoise ce matin , de la pluie est annoncée....

Bjr, L'atmosphère est lourd mais il pleut "petit" sur la côte varoise mais ça va faire du bien !!!

Bjr, J' ai trouvé bizarre la position de B.Amirail sur la selle de son vélo ? Et vous ? A+

Bjr, Il fait déjà 23° sur la côte varoise, le vent d'Est ne s"est pas encore levé ...la mer est est à 22° A+

Bjr, Vu hier mon ORL , il m'a donné "feu vert" pour toutes mes activités " sportives" , il y a encore 2 points de cicatrisation superficielle. Les bienfaits déjà ressentis de cette intervention : - meilleure respiration nasale et je "sens" plus - je ne ronfle pratiquement plus sauf si je suis sur le dos et la tête en arrière, et donc je dors mieux A+

Bjr, C'est vrai que le repas de la veille est important, perso un bon petit déjeuner le matin avec , banane , céréales, du pain avec du beurre et un autre avec de la pâte de cacahuète. Et pour les bidons de vélo...de l'eau avec du sel. et de l'anthésite . A+

Bjr, Très peu d'amélioration... Je suis déçu et découragé , même si ça ne me prive pas de vélo , mais avec moins de force A+

Bjr, La grosse chaleur et de retour avec le mistral sur la côte varoise. A+

Bjr, Sortie solo ce matin, départ à 6h 45 sous 23 ° direction les plages Hyéroises ( var 83) puis la Londe les Maures et la montée à Bormes les mimosas et le retour par les salins de Hyères et le vieux chemin de La Garde , au final 82 kms à 23,8 de moyenne et il fait .. 32 ° . Sportivement Serge.

Bjr, Enfin !!!! Il pleut sur la côte varoise ce matin et il y a de l'orage mais il fait déjà 22° . Les touristes n' entendront pas les cigales Aujourd'hui !!! A+

Bjr,. Je devais observer 3 semaines de repos et reprendre cool pour voir... ...donc ce jour 75 bornes autour de Hyères ( var 83) et la Londe des maures , j'ai fait un peu de dénivelé avec les toboggans des Borrels et le village de Giens , ...de 16 a 26 ° pour cette sortie solo et matinale a 24.5 de moyenne . Sur la mer il y a encore des entrées maritimes de la nuit .. Mardi visite chez mon ORL chirurgien, qui je l'espère, me donnera le "feu vert " pour reprendre mes activités habituelles. Sportivement Serge.

Bjr, Honte à la retransmission TV , on n'a même pas vu le peloton revenir ....ça devait rouler vraiment fort . J'avais lu que Julian avait coché cette étape ? A+

bjr, sortie solo ce matin , départ à 6h45 par ...18° seulement , le ciel est bleu le vent a cessé , ouf !!! 66 kms autour de la presqu'ile de Giens ( var 83 ) et son tombolo , retour après 2h44 de vélo et il fait 26° . de nombreux cyclistes et joggers sur les pistes cyclables , mis à par les "longes côtes" pas grand monde sur les plages , l'eau de mer est tombée à 18° . sportivement Serge .

Bjr, Le vent s'est calmé, il fait 18° sur la côte varoise , la mer à perdu ....10 ° A+

Bjr, Vent violent sur la côte varoise depuis hier après midi , ce qui a déjà entrainé de nombreux départ de feu , et l'eau de mer à perdu....3° et les températures ont chuté de .. 10° A+

Bjr, Et ce que je déplore c'est que certains perdent volontairement du temps pour bénéficier de Tickets de sortie pour essayer de gagner une étape !!! A+

Bjr, Reprise cool ce matin en solo, départ à 6h40 sous 23° et ciel voilé à cause s'est entrées maritimes , direction Toulon ( var 83) par la piste cyclable puis demi tour pour rejoindre le port de Hyères tjs par la piste cyclable, le tour des étangs des Pesquiers et retour par la piste cyclable de Carqueiranne, au total 50 kms en 2h20 et il fait ....31 ° , des brûlures ressenties dans la gorge et le nez suite à la Uvulectomie, côté genoux : malgré mes infiltrations de "gel" pas très peu d'amélioration. L'essentiel étant d'avoir pu faire du ....vélo !! Sportivement Serge.

Bjr, Ciel voilé mais déjà 23° sur la côte varoise ce matin à 6h00 A+