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Tout ce qui a été posté par Serge MASSELOT
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Votre sortie du jour 2022
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie club ce matin , départ à 8h00 sous 18° ,soleil ,ciel bleu et pas de vent , c'est un groupe de 8 qui démarre direction Pierrefeu (var 83 ) 4 d'entre nous rentreront par le col du Babaou et les 4 autres ,dont moi , continuons notre route vers Collobrières pour aborder une série de 4 cols consécutifs dont La Taillude pour rejoindre Grimaud ou nous faisons la jonction avec nos 6 collègues qui ont fait le tour du Var en 3 jours , un arrêt à Cogolin pour une repas pris à la brasserie du centre Leclerc ( une très bonne adresse ) puis retour par le Col du Canadel , il fera jusqu'à 34° , ....au total 135 kms . sportivement Serge. -
Pronostic 2022 - Prono 6 du Giro
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Bonsoir, Je me lance en croyant à une longue échappé : 1 . P . sivakov 2 . l . calméjane 3 . V . Nibali 4 . A . Pèrez 5 d . bais joker : r. Taaramae Voilà au plus f.u A+ -
Votre sortie du jour 2022
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie particulière ce jour , pas le café habituel du mardi mais .....départ à 8h15 sous ciel bleu ,pas de vent ,soleil et 16° , nous avons accompagné des collègues qui font le tour du var en 3 jours jusqu'à Mazaugues ( var 83 ) au pied de la Ste Baume ou nous avons bu un café aprés avoir grimpé le col de Mazaugues et avant la côte de St Julien , ensuite on les a laissé continuer leur route vers le Verdon et nous sommes redescendu vers Méounes , la côte de la Bataillére et retour par les gorges de Montrieux le vieux et la vallée du Gapeau , au total 98 kms et il fait 33° au retour vers midi , ruisseaux et rivières ont toujours à sec . .....eudi nous les rejoindrons vers le col du Lignon . sportivement Serge -
bonsoir, pour ma part ...52359 kms en 4 ans 1/2 avec mon Cube C62 a+
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Classements complets jusqu'à ce jour.
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
super ! -
Pronostic 2022 - Prono 5 du Giro
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Bjr, Prono N° 5 1 . A.valverde 2 . M.van der poel 3 . B.girmay 4. C.magnus 5 . C.ewan Joker : r.bardet. A+ -
Pronostic 2022 - Prono 4 du Giro
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
bonsoir, mon prono N° 4 du giro : 1 - r.carapaz 2 - r. bardet 3 - p.bilbao 4 - j.p almedia 5 - s.yates joker : a.valverde individuel bonne route à toutes et tous -
Votre sortie du jour 2022
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, ..le deuxième en partant de la droite .... .....ce jour , pour ce qui sera mon unique sortie de la semaine , nous sommes 9 au départ sous 12° à 8h00 , direction les vignobles par Pierrefeu ( var 83 ) puis Gonfaron ( le pays des ânes) avant de basculer dans l'arrière pays et la vallée de l'Issole et ses villages , Flassans et Besse retour vers Carnoules , Cuers et La Farlède au total 97 kms et il fait 26° , ciel bleu , peu de vent .... sportivement Serge. -
Pronostic 2022 - Prono 3 du Giro
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Prono N°3 : 1 . M.cavendish 2 . c.ewan 3 . A.demarre 4 . F.gaviria 5 . B girmay joker : g.martin individuel -
Pronostic 2022 - Prono 2 du Giro
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Ok -
Pronostic 2022 - Prono 2 du Giro
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Bjr, Pourquoi je ne figure pas sur le classement t provisoire du giro ? Décidément on ne me veut pas sur ce giro....j'abandonne . Tchao. -
Pronostic 2022 - Prono 2 du Giro
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
bonsoir, mon prono N° 2 sur cette 4 Ième étape , en souhaitant qu'il ne disparaisse pas : 1 - r.bardet 2 - s.yates 3 - m.a lopez 4 - j.almeida 5 - g.martin joker : c.scotson bonne étape à toutes et tous. -
bonsoir, j'en suis à ma 5 IIème paire de la marque Mavic , dont une d'hiver . mercredi je roulerai avec une Mavic Cosmic Boa noire en 43 1/3 , j'ai le pied large et seul la marque Mavic satisfait à "mes pieds" . a+
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Pronostic 2022 - Prono 1 du Giro Italia
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
bonsoir, mon prono a disparu ??? a+ -
Votre sortie du jour 2022
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, participation ce jour à la randonnée "du vin et de la lavande" organisé par mon club le C C La Crau Var , 2 parcours , un de 100 bornes l'autre 172 bornes pour ma part le 172 kms départ à 7h00 par 10° , sur la route il fera jusqu'à 25 ° , du soleil , pas de vent , un peu sur le final après 6h 58 de route à 25,81 km/h pour 180 kms , plus long que prévu suite à 2 déviations , une à Bras ( var 83 ) et une à La verdière cause course cycliste https://www.openrunner.com/r/8267143 au total j'aurai fait 191.85 kms en 07h29' . sportivement Serge. -
Pronostic 2022 - Giro Italia-Classement final
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Bjr, Prono clas.final giro 2022: 1 r.carapaz 2 r.bardet 3 j.almedia 4 s.yates 5 p. Bilbao Joker : t.dumoulin -
Votre sortie du jour 2022
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie seul ce matin , départ à 8h30 pour 81 kms , ciel voilé ,10° au départ mais air humide , il fera 22° au retour , points forts de cette sortie " dénivelé" la corniche du Canebas ( var 83 ) entre Carqueiranne et Le Pradet , le col de Serre entre Carqueiranne et Hyères , 2 fois la grimpée de Costebelle , a l'allée et au retour et 2 fois la montée du village de Giens qui domine la mer , avec d'un côté la vue sur les iles d'or et de l'autre la côte est de Toulon et la presqu'ile de St Mandrier . samedi participation à la rando des vins et de la lavande organisé par le club au programme le ....170 kms . sportivement Serge. -
Impossible de régler correctement le derailleur avant
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de john67100 dans La transmission
bonsoir, comme tu le dis "vélo neuf" donc garanti ? vas voir ton vélociste . a+ -
problème passage vitesse suite à changement roues
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de gatchan24 dans La transmission
bonsoir, tout a été dit , je viens aussi de changer mes roues et j'ai eu droit a de nouveaux réglages , même après la première sortie . a+ -
Votre sortie du jour 2022
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, en club ce matin pour participer à la randonnée du Muguet à Riboux ( var 83 ) 7 kms au dessus de Ok Corral dans la montagne , c'est la plus petite commune de France avec ses 50 habitants et c'est une enclave , pour y aller , départ à 7 h 00 , nous sommes passer par les Gorges de Montrieux le jeune ( 6°) Signes et le circuit Paul Ricard , pour le retour Le Beauset , les gorges d'Ollioules et la bosse de Dardennes , au total 112 bornes et il fait 26° au retour . sportivement Serge . -
bonsoir, pour avril 2022 : 947 kms pour 11 sorties. depuis le 0 1janvier 2022 : 4224 kms . a+
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Pronostic 2022 - Eschborn Franckfort
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
bonsoir, mon prono : 1 - a . kristoff 2 - j . philipsen 3 - t . galopin 4 - t . de gendt 5 - j . keukleine joker : m . râim -
Votre sortie du jour 2022
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bjr, 85 kms seul ce matin ,départ à 8h00 sous 10° , ciel bleu , soleil et pas de vent. Au total 85 bornes autour de Bormes les mimosas ( var 83) et Le Lavandou , un peu de brise marine sur le retour, il fait 23° . Voilà mon mois d'avril est bouclé Sportivement Serge. -
Mon prochain challenge
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Discussions Route
Bjr, Je n'ai pu réaliser.......Mon 200 kms , prévu samedi dernier mais annulé pour cause de mauvais temps , Mon prochain challenge.....180 kms Samedi 07 mai , .... A+ -
Où est passé Romain Bardet
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Le peloton professionnel
bonsoir, bravo à Romain pour son "sauvetage" de Julian et ses "coups de gueule" depuis cet accident , même si c'est un fait de course . a+