Serge MASSELOT

re, E.J : 85 H.S : 75 étude posturale : 75.2 et je me sens bien avec un réglage perso. à : 74.8 a+

Re, Amen tendue lorsqu'on mets le talon sur la pédale , pas quand on enclenche la cale. A+

Bjr, Ce que j'ai voulu dire , c'est que outre les "mesures " les sensations sur le vélo sont bien plus importante , perso je n'aime pas avoir la jambe tendue et on me l' a souvent fait remarqué ( même si je perds en puissance ) je me sens bien comme ça. .....ect....ect... A+

Bjr, Ce que j'ai voulu dire , c'est que outre les "mesures " les sensations sur le vélo sont bien plus importante , perso je n'aime pas avoir la jambe tendue et on me l' a souvent fait remarqué ( même si je perds en puissance ) je me sens bien comme ça. .....ect....ect... A+

Bonsoir, Depuis 2 mois et mes problèmes de genoux , docteurs et autres spécialistes que j'ai consulté , me pose la même question : et votre position sur le vélo ? Et moi de leur répondre : je n'ai rien modifié . Perso , comme certains ( es ) d'entre vous j'utilise les bonnes vieilles méthodes et la seule étude posturale que j'ai fait.....ne me convenait pas . Alors ????

Bjr, Je ne pense pas que cela change grand chose . Pour ma part au plus le temps passe et au plus je m' intéresse et prends plus de plaisir sur les courses à étapes de 8 à 10 jours . A+

ok, merci.

Bjr, Ne serait tu pas victime de guidonage ? A+

C'est ENFIN l' été , hier plus de 30° et les premières cigales , ce matin ciel bleu et pas de vent !!!

Bjr, Depuis mes dernières infiltrations , je me réveille très tôt le matin , vers 4h 30 et impossible de me rendormir au moins jusqu'à 6h00 qui est mon heure physiologique, l' avez vous aussi ressenti ? Hier j'ai commencé la natation dans une eau á 20 ° ....que ça fait du bien de se bouger . A+

bonsoir, un groupe de mon club U.S.C. La Crau participe chaque année à l'Ardéchoise , et chaque année ils ont eu du vent . a+

bonsoir, subjectivement ……..j'aime bien voir Romain Bardet en descente !! a+

bonsoir, génial , merci a+

bonsoir je réponds sur le premier post sur ce sujet : - fallait s'y attendre ! a+

Bjr, Bravo ! Tous les post devraient être de cette "nature A+

bonsoir, j'ai crevé deux fois cette année avec 2 pneus de marque différents ,sur deux paires de roues différentes , une fois à l'arrière avec un conti 4000 gp s2 et une fois à l'avant avec un mavic yksium pro griplink , le premier gonflé à 7.5 bar et les second gonflé à 7.7 bar , je pèse 73 kgs a+

bonsoir, je ne connaissais pas ce système qui me parait intéressant , car cette question revient souvent lors de nos sorties club . a suivre , a+

+ 1 et mes courses de minimes et cadets .....

bonsoir, nouvelles infiltrations ce soir sur le tendon du "semi tendineux" qui fait parti des 3 tendons de la patte d'oie , d'ici 4 jours le rhumato. m'a conseillé de la natation ( crawl) et dans huit jour reprise progressive du vélo , pendant 1 mois une cure de vitamine D3. a+

+ 1

Bjr, Nous étions 280 sur cette rando des châteaux Cathares , superbe organisation , sécurité au top , seul bémol pas de collations à l' arrivée du premier jour et seulement à boire à l' arrivée du deuxième. A noter un émouvant départ "réel " sur le parking du super U de Trébes . A+

Bonsoir, 149 kms pour être 2 ième étape de la rando des cathares ( port Leucate _ Trébes) les 35 derniers kms sous la pluie ce qui a rendu dangereuse la descente du dernier col W.E bien rempli A+

Bonsoir 159 bornes pour cette première étape de la rando cathare ( Trébes _ port Leucate ) A+

Bonsoir, Prono N3 1 romain bardet 2 Adam yates 3 thomas geraint 4 dan martin 5 Pierre Roland A+

bonsoir, cg du tour de suisse 2018 : 1 - richie porte 2 - mathias frank 3 - simon spilak 4 - nairo quintana 5 - rui costa bonne course à toutes et tous . a+