oliv62 Posté il y a 3 heures Posté il y a 3 heures Il y a 6 heures, Domi73 a dit : Et bien par 37 à 40 degrés plein cagnard je trouve pas énorme, surtout quand on roule à un rythme engagé. Quand on se pèse avant après des sorties pareilles, on mesure qu'on perd bcp d'eau, faut inévitablement (ou logiquement) compenser à hauteur... Je fais parfois avec une bouteille dans une poche du maillot, mais comme ça bousille le vêtement si on le pratique trop couramment... Pas mal ceci dit le porte-bidon sur cintre, je garde la réf ! Sur ma sortie d'hier la température moyenne était de 37° et maxi à 41. Après 1h30 je n'avais bu que 1/3 du 1er bidon de 75cl, donc 25cl, c'est loin des 1,5L que tu as besoin sur 1h30. Tu parles de sortie engagée. C'est quoi pour toi une sortie engagée ? Distance, kilomètres, FC ?
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