vautour50 Posté il y a 6 heures Share Posté il y a 6 heures Aujourd'hui j'étais en mode récupération. Aller prés de la côte et retour par le bocage. Circuit de 90 km sous le soleil avec un bon air vivifiant et 25°. 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté il y a 4 heures Auteur Share Posté il y a 4 heures Malade et fatigué hier soir , ce matin j'attaque quand meme le jardin a 8h30 a la fraiche car le soleil brille déjà bien , 4h00 non stop je suis bien en sueur , découpage de dalles a la disqueuse , pose de bâche sous les dalles , plantage des haricots et nettoyage des mauvaises herbes , je vous garantie que le jardin c'est du sport ! Je suis cassé de partout , dos en vrac je vais faire du canapé une bonne partie de l'apm il fait super chaud 28° incroyable pour un 1ér Mai puis vers 18h30 reposé je par rouler car il fait trop beau et la T° baisse , encore 25-26° , 49km a 31,5km/h avec 400m D+ et une FC moyenne bien trop haute preuve que je ne suis pas encore bien mais content d'avoir pu un peu rouler par cette si belle météo ....... Demain boulot 🤪 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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