Je cherche une montre cardio toute simple

[Olivier DARGE]

Il y a 6 heures, Michel DURY a dit :

J'ai commandé le petit appareil de base chez D4, je verrai ce que ça donne à l'usage, curieux de voir...

quel modèle as-tu commandé ? SANS doute le Onrythm 110 (20€) => ça devrait faire l'affaire, et il y a une ceinture pectorale.

 

ma toute première montre cardio Polar (modèle FT quelque chose) , elle donnait juste l'heure et le cardio en temps réel. Elle m'a rendu bien des services pour découvrir le coeur pendant le sport.

Modifié le 12 juin 2023 par Olivier DARGE

[Michel DURY]

Oui, c'est ce modèle que je recevrai vendredi. Je ferai un retour d'expérience si toutefois j'arrive à régler l'engin. Ca n'a pas l'air compliqué mais je déteste ces appareils avec petits boutons et affichages microscopiques.

[Michel DURY]

Voilà, j'ai testé l'engin ce matin sur 50 km, il s'agit de ceci:

 

https://www.decathlon.be/fr/p/montre-cardiofrequencemetre-de-course-a-pied-onrhythm-110-noire/_/R-p-6939?mc=8301690&c=NOIR

 

Bonne surprise, c'est hyper simple et en 3 minutes les réglages sont faits, pas besoin de se casser la tête avec des connexions des comptes des mots de passe et toute cette folie. Pas mal du tout. Il y a la ceinture pectorale à supporter, mais ce n'est pas si gênant que je le pensais, elle se fait presque oublier.

 

Donc mon tour de ce matin, c'est 50 km avec quelques petites bosses et une vitesse de croisière de 28 kmh. Pas du tout en forme, d'autant plus que je dois m'économiser car ce soir c'est aïkido, il me faudra encore de l'énergie pour ces deux heures là.

 

Les indications que j'ai lues sont celles-ci: 

- au repos, 70

- sur du plat cool, 92

- un peu plus rapide, 104

- en général je suis dans les 110

- montée légère 125

- montée plus longue 135

- maximum atteint 140, pas réussi à aller au delà mais je n'avais pas envie non plus

- les redescentes sont rapides, il faut environ une minute pour descendre de 10 bpm

 

Points positifs de cet appareil:

- mise en route très facile, manipulations simple et intuitives

- ceinture légère qui ne gêne pas trop

- montre mise sur le cintre, lecture claire et sans reflets solaire, très visible

- réagit à la seconde et semble précis

- pas cher (20 euros)

- pas moche ni beau, neutre

 

Points négatifs:

- aucun résumé en fin d'exercice, tu coupes, et bien ça coupe

- pas d'historique non plus

- fonctionne avec piles

- mode d'emploi succin, mais ça va encore

 

Voilà mes premières impressions qui sont positives sur l'ensemble, juste savoir que c'est de l'instantané et qu'une fois l'activité terminée, on n'en conserve aucune trace, mais c'est un peu la fonction de cet objet de base par rapport aux autres qui sont connectés. Aucun regret, ça correspond à ce que je voulais, c'est très bien.

 

Maintenant il me reste à analyser mes chiffres d'un peu plus près, et voir aussi en club ce que ça va donner, car la façon de rouler est toute autre...

 

Pour mes chiffres là, vous en pensez quoi? C'est bon où je dois vite aller consulter? (-:

 

En tous cas grand merci à tous ceux qui sont intervenus sur le sujet, ça m'a aidé à faire le bon choix.

[Sylvain KARLE]

il y a 42 minutes, Michel DURY a dit :

Voilà, j'ai testé l'engin ce matin sur 50 km, il s'agit de ceci:

 

https://www.decathlon.be/fr/p/montre-cardiofrequencemetre-de-course-a-pied-onrhythm-110-noire/_/R-p-6939?mc=8301690&c=NOIR

 

Bonne surprise, c'est hyper simple et en 3 minutes les réglages sont faits, pas besoin de se casser la tête avec des connexions des comptes des mots de passe et toute cette folie. Pas mal du tout. Il y a la ceinture pectorale à supporter, mais ce n'est pas si gênant que je le pensais, elle se fait presque oublier.

 

Donc mon tour de ce matin, c'est 50 km avec quelques petites bosses et une vitesse de croisière de 28 kmh. Pas du tout en forme, d'autant plus que je dois m'économiser car ce soir c'est aïkido, il me faudra encore de l'énergie pour ces deux heures là.

 

Les indications que j'ai lues sont celles-ci: 

- au repos, 70

- sur du plat cool, 92

- un peu plus rapide, 104

- en général je suis dans les 110

- montée légère 125

- montée plus longue 135

- maximum atteint 140, pas réussi à aller au delà mais je n'avais pas envie non plus

- les redescentes sont rapides, il faut environ une minute pour descendre de 10 bpm

 

Points positifs de cet appareil:

- mise en route très facile, manipulations simple et intuitives

- ceinture légère qui ne gêne pas trop

- montre mise sur le cintre, lecture claire et sans reflets solaire, très visible

- réagit à la seconde et semble précis

- pas cher (20 euros)

- pas moche ni beau, neutre

 

Points négatifs:

- aucun résumé en fin d'exercice, tu coupes, et bien ça coupe

- pas d'historique non plus

- fonctionne avec piles

- mode d'emploi succin, mais ça va encore

 

Voilà mes premières impressions qui sont positives sur l'ensemble, juste savoir que c'est de l'instantané et qu'une fois l'activité terminée, on n'en conserve aucune trace, mais c'est un peu la fonction de cet objet de base par rapport aux autres qui sont connectés. Aucun regret, ça correspond à ce que je voulais, c'est très bien.

 

Maintenant il me reste à analyser mes chiffres d'un peu plus près, et voir aussi en club ce que ça va donner, car la façon de rouler est toute autre...

 

Pour mes chiffres là, vous en pensez quoi? C'est bon où je dois vite aller consulter? (-:

 

En tous cas grand merci à tous ceux qui sont intervenus sur le sujet, ça m'a aidé à faire le bon choix.

Oui tu dois consulter ! 

Paské 140 puls maxi t une grosse faignasse ! 

Descendre que de 10 puls en 1mn c'est trés peu si tu est vraiment relâché ....au repos 70 c'est assez haut  essaye de t'allonger pendant quelques mn dans le calme et regarde tes puls tu auras ta vrai valeur de FC au repos ......

[Michel DURY]

Déjà je suis content de constater avoir un coeur... ça fait des années que la schtroumphette dit que je n'en ai pas!

 

Et là, vilain, je suis une faignasse parce que je dois être 10 en dessous du col du Page, tu sais, celui où on t'a rétamé grave, hahaha!!!

 

Bon, j'avais bien précisé que c'est une journée à la cool, je ferai un test plus poussé avec les enragés du club dimanche, curieux de voir ce que ça va donner.

 

D'ailleurs à propos, je ferais bien une petite sieste... tu en penses quoi, Sylvain?

[Bruno NGUYEN]

Je fais aussi de  l'arythmie et j'ai acquis j'ai acquis une Garmin  qui permet un suivi de la FC la nuit et qui permet aussi de biper  lorsque qu'un seuil bas ou haut est programmé.  C'est une usine à gaz mais elle permet d'avoir un suivi journalier et de se rendre compte comment répond le cœur à l'effort. 

[Nicolas JOARY]

Il y a 5 heures, Michel DURY a dit :

Voilà, j'ai testé l'engin ce matin sur 50 km, il s'agit de ceci:

 

https://www.decathlon.be/fr/p/montre-cardiofrequencemetre-de-course-a-pied-onrhythm-110-noire/_/R-p-6939?mc=8301690&c=NOIR

 

Bonne surprise, c'est hyper simple et en 3 minutes les réglages sont faits, pas besoin de se casser la tête avec des connexions des comptes des mots de passe et toute cette folie. Pas mal du tout. Il y a la ceinture pectorale à supporter, mais ce n'est pas si gênant que je le pensais, elle se fait presque oublier.

 

Donc mon tour de ce matin, c'est 50 km avec quelques petites bosses et une vitesse de croisière de 28 kmh. Pas du tout en forme, d'autant plus que je dois m'économiser car ce soir c'est aïkido, il me faudra encore de l'énergie pour ces deux heures là.

 

Les indications que j'ai lues sont celles-ci: 

- au repos, 70

- sur du plat cool, 92

- un peu plus rapide, 104

- en général je suis dans les 110

- montée légère 125

- montée plus longue 135

- maximum atteint 140, pas réussi à aller au delà mais je n'avais pas envie non plus

- les redescentes sont rapides, il faut environ une minute pour descendre de 10 bpm

 

Points positifs de cet appareil:

- mise en route très facile, manipulations simple et intuitives

- ceinture légère qui ne gêne pas trop

- montre mise sur le cintre, lecture claire et sans reflets solaire, très visible

- réagit à la seconde et semble précis

- pas cher (20 euros)

- pas moche ni beau, neutre

 

Points négatifs:

- aucun résumé en fin d'exercice, tu coupes, et bien ça coupe

- pas d'historique non plus

- fonctionne avec piles

- mode d'emploi succin, mais ça va encore

 

Voilà mes premières impressions qui sont positives sur l'ensemble, juste savoir que c'est de l'instantané et qu'une fois l'activité terminée, on n'en conserve aucune trace, mais c'est un peu la fonction de cet objet de base par rapport aux autres qui sont connectés. Aucun regret, ça correspond à ce que je voulais, c'est très bien.

 

Maintenant il me reste à analyser mes chiffres d'un peu plus près, et voir aussi en club ce que ça va donner, car la façon de rouler est toute autre...

 

Pour mes chiffres là, vous en pensez quoi? C'est bon où je dois vite aller consulter? (-:

 

En tous cas grand merci à tous ceux qui sont intervenus sur le sujet, ça m'a aidé à faire le bon choix.

Michel, les chiffres que tu indiques en regard des efforts consentis me paraissent normaux. C'est déjà rassurant.

Si tu avais eu de l'arythmie à un moment ou un autre, tu aurais obtenu des incohérences, parce que ces appareils calculent des moyennes sur une poignée de secondes et modifient l'affichage en conséquence.

À côté de cela, c'est un cardio simple et peut-être qu'il ne voit pas grand chose ou que ses algorithmes sont trop lâches.

Fie-toi à tes sensations. Un sportif, il sent quand ça ne va pas, parce que les sensations sont bizarres.

Modifié le 15 juin 2023 par Nicolas JOARY

[Michel DURY]

il y a 6 minutes, Nicolas JOARY a dit :

Michel, les chiffres que tu indiques en regard des efforts consentis me paraissent normaux. C'est déjà rassurant.

Si tu avais eu de l'arythmie à un moment ou un autre, tu aurais obtenu des incohérences, parce que ces appareils calculent des moyennes sur une poignée de secondes et modifient l'affichage en conséquence.

À côté de cela, c'est un cardio simple et peut-être qu'il ne voit pas grand chose ou que ses algorithmes sont trop lâches.

Fie-toi à tes sensations. Un sportif, il sent quand ça ne va pas, parce que les sensations sont bizarres.

Merci pour ton avis Nico, je pense aussi que les indications sont justes, dans la limite de ce que peut donner un appareil à 20 euros.

 

Des sensations bizarres, j'en ai souvent (ça n'en étonnera pas plus d'un) mais j'ai appris à gérer les efforts de façon à les éviter au maximum. Avant mon incident j'étais toujours à l'attaque et j'ai fait du dégât. Maintenant je reste dans une zone de confort et ça va bien mieux tout au long de l'année.

 

Ce cardiomètre ne va me servir que quelques fois, histoire de prendre des repères, et pour le peu que je l'ai utilisé, il confirme ce que je pensais en apportant une dose d'optimisme car je ne savais pas où j'en étais. Ce qui est rassurant c'est que les rythmes varient progressivement et avec régularité pour se stabiliser à des valeurs normales.

 

Bon, 50 km cool ce n'est pas parlant, je verrai bien sur du plus long, mais au moins ça n'a pas été dans tous les sens comme je l'avais craint un moment. Parfois les sensations sont trompeuses, là j'ai un outil qui va m'indiquer avec précision ce qu'il en est.

 

Curieux de voir aussi l'effet de groupe. Quand je suis avec le club, l'allure et la facilité sont très différentes que tout seul, j'imagine que ça aura un impact sur le coeur? Je ne sais pas, mais c'est pas trop mal, je suis content de l'avoir acheté.

[Gérard CRESPO]

Il y a 5 heures, Michel DURY a dit :

Voilà, j'ai testé l'engin ce matin sur 50 km, il s'agit de ceci:

 

https://www.decathlon.be/fr/p/montre-cardiofrequencemetre-de-course-a-pied-onrhythm-110-noire/_/R-p-6939?mc=8301690&c=NOIR

 

Bonne surprise, c'est hyper simple et en 3 minutes les réglages sont faits, pas besoin de se casser la tête avec des connexions des comptes des mots de passe et toute cette folie. Pas mal du tout. Il y a la ceinture pectorale à supporter, mais ce n'est pas si gênant que je le pensais, elle se fait presque oublier.

 

Donc mon tour de ce matin, c'est 50 km avec quelques petites bosses et une vitesse de croisière de 28 kmh. Pas du tout en forme, d'autant plus que je dois m'économiser car ce soir c'est aïkido, il me faudra encore de l'énergie pour ces deux heures là.

 

Les indications que j'ai lues sont celles-ci: 

- au repos, 70

- sur du plat cool, 92

- un peu plus rapide, 104

- en général je suis dans les 110

- montée légère 125

- montée plus longue 135

- maximum atteint 140, pas réussi à aller au delà mais je n'avais pas envie non plus

- les redescentes sont rapides, il faut environ une minute pour descendre de 10 bpm

 

Points positifs de cet appareil:

- mise en route très facile, manipulations simple et intuitives

- ceinture légère qui ne gêne pas trop

- montre mise sur le cintre, lecture claire et sans reflets solaire, très visible

- réagit à la seconde et semble précis

- pas cher (20 euros)

- pas moche ni beau, neutre

 

Points négatifs:

- aucun résumé en fin d'exercice, tu coupes, et bien ça coupe

- pas d'historique non plus

- fonctionne avec piles

- mode d'emploi succin, mais ça va encore

 

Voilà mes premières impressions qui sont positives sur l'ensemble, juste savoir que c'est de l'instantané et qu'une fois l'activité terminée, on n'en conserve aucune trace, mais c'est un peu la fonction de cet objet de base par rapport aux autres qui sont connectés. Aucun regret, ça correspond à ce que je voulais, c'est très bien.

 

Maintenant il me reste à analyser mes chiffres d'un peu plus près, et voir aussi en club ce que ça va donner, car la façon de rouler est toute autre...

 

Pour mes chiffres là, vous en pensez quoi? C'est bon où je dois vite aller consulter? (-:

 

En tous cas grand merci à tous ceux qui sont intervenus sur le sujet, ça m'a aidé à faire le bon choix.

Pourquoi acheter une montre cardio alors que tous les gps vélo ont cette fonction ?

[Michel DURY]

il y a 5 minutes, Gérard CRESPO a dit :

Pourquoi acheter une montre cardio alors que tous les gps vélo ont cette fonction ?

Mon gps Mio de 10 ans ne l'a pas et de toute façon je ne roule que très rarement avec lui. J'ai un petit compteur tout simple qui fait le job.

 

Et pour 20 euros, c'est moins cher qu'une ceinture seule (-:

[Thierry GEUMEZ]

Il y a 6 heures, Michel DURY a dit :

Voilà, j'ai testé l'engin ce matin sur 50 km, il s'agit de ceci:

 

https://www.decathlon.be/fr/p/montre-cardiofrequencemetre-de-course-a-pied-onrhythm-110-noire/_/R-p-6939?mc=8301690&c=NOIR

 

Bonne surprise, c'est hyper simple et en 3 minutes les réglages sont faits, pas besoin de se casser la tête avec des connexions des comptes des mots de passe et toute cette folie. Pas mal du tout. Il y a la ceinture pectorale à supporter, mais ce n'est pas si gênant que je le pensais, elle se fait presque oublier.

 

Donc mon tour de ce matin, c'est 50 km avec quelques petites bosses et une vitesse de croisière de 28 kmh. Pas du tout en forme, d'autant plus que je dois m'économiser car ce soir c'est aïkido, il me faudra encore de l'énergie pour ces deux heures là.

 

Les indications que j'ai lues sont celles-ci: 

- au repos, 70

- sur du plat cool, 92

- un peu plus rapide, 104

- en général je suis dans les 110

- montée légère 125

- montée plus longue 135

- maximum atteint 140, pas réussi à aller au delà mais je n'avais pas envie non plus

- les redescentes sont rapides, il faut environ une minute pour descendre de 10 bpm

 

Points positifs de cet appareil:

- mise en route très facile, manipulations simple et intuitives

- ceinture légère qui ne gêne pas trop

- montre mise sur le cintre, lecture claire et sans reflets solaire, très visible

- réagit à la seconde et semble précis

- pas cher (20 euros)

- pas moche ni beau, neutre

 

Points négatifs:

- aucun résumé en fin d'exercice, tu coupes, et bien ça coupe

- pas d'historique non plus

- fonctionne avec piles

- mode d'emploi succin, mais ça va encore

 

Voilà mes premières impressions qui sont positives sur l'ensemble, juste savoir que c'est de l'instantané et qu'une fois l'activité terminée, on n'en conserve aucune trace, mais c'est un peu la fonction de cet objet de base par rapport aux autres qui sont connectés. Aucun regret, ça correspond à ce que je voulais, c'est très bien.

 

Maintenant il me reste à analyser mes chiffres d'un peu plus près, et voir aussi en club ce que ça va donner, car la façon de rouler est toute autre...

 

Pour mes chiffres là, vous en pensez quoi? C'est bon où je dois vite aller consulter? (-:

 

En tous cas grand merci à tous ceux qui sont intervenus sur le sujet, ça m'a aidé à faire le bon choix.

Les valeurs que tu indiques sont normales, voire assez basses, mais tu dis avoir roulé cool et ne pas être en forme. Pour te donner une idée, mon rythme moyen sur LBL était de 135, avec un maximum à 164 (de mémoire)... mais j'étais un peu au-dessus de mes possibilités et je l'ai payé sur la fin. Ma FC max lors de mon test à l'effort l'année dernière était de 169.

D'après mon expérience, les pulsations sont plus hautes quand on s'est reposé pendant plusieurs jours ou quand on est stressé et basses quand on est fatigué. Un rythme cardiaque plus élevé que d'ordinaire, y compris au repos, est parfois le signe avant-coureur d'un état grippal ou infectieux.

Pour situer l'intensité de tes sorties, il faudrait connaître ta FC max, mais il faut vraiment que tu te pousses à fond pour cela et je ne sais si c'est recommandé en cas d'arythmie et en dehors d'un environnement médical. Demande à ton cardiologue. Tu en sauras déjà un peu plus après quelques sorties en groupe et quand tu fais des ascensions un peu sérieuses

Modifié le 15 juin 2023 par Thierry GEUMEZ

[Gérard CRESPO]

il y a 7 minutes, Michel DURY a dit :

Mon gps Mio de 10 ans ne l'a pas et de toute façon je ne roule que très rarement avec lui. J'ai un petit compteur tout simple qui fait le job.

 

Et pour 20 euros, c'est moins cher qu'une ceinture seule (-:

Depuis 2019 j'ai une ceinture Magène MHR10 que j'avais payée 18,67€ qui coute actuellement 21,12€ livrée à la maison 😉.

[Michel DURY]

il y a 25 minutes, Thierry GEUMEZ a dit :

Les valeurs que tu indiques sont normales, voire assez basses, mais tu dis avoir roulé cool et ne pas être en forme. Pour te donner une idée, mon rythme moyen sur LBL était de 135, avec un maximum à 164 (de mémoire)... mais j'étais un peu au-dessus de mes possibilités et je l'ai payé sur la fin. Ma FC max lors de mon test à l'effort l'année dernière était de 169.

D'après mon expérience, les pulsations sont plus hautes quand on s'est reposé pendant plusieurs jours ou quand on est stressé et basses quand on est fatigué. Un rythme cardiaque plus élevé que d'ordinaire, y compris au repos, est parfois le signe avant-coureur d'un état grippal ou infectieux.

Pour situer l'intensité de tes sorties, il faudrait connaître ta FC max, mais il faut vraiment que tu te pousses à fond pour cela et je ne sais si c'est recommandé en cas d'arythmie et en dehors d'un environnement médical. Demande à ton cardiologue. Tu en sauras déjà un peu plus après quelques sorties en groupe et quand tu fais des ascensions un peu sérieuses

Je vois dans le rapport du cardiologue que ma fc max est de 153, avec charge maximale de 275 watts. Au repos, je suis à 64.

 

Si je prends la formule 220 moins l'âge, je suis tout bon. L'examen que j'avais fait chez lui consistait à pédaler sur son appareil, avec un tas de capteurs qui indiquaient le diagnostique. J'ai fait cet examen 3 fois, les 3 étaient rassurants, sauf que je meurs parfois sur la route quand je pousse trop loin.

 

Par contre je ne comprends pas que la fois passée avec René en Alsace, il était très haut dans les tours alors que j'en avais encore sous la pédale et que le coeur me semblait très à l'aise... ceci m'a incité à acheter l'appareil pour comprendre un peu mieux ce curieux phénomène. Je l'ai eu aussi avec toi à LBL, et il y a quelques temps avec Jérémie Laplac qui me disait être très haut aussi alors que je me sentais bien...

Modifié le 15 juin 2023 par Michel DURY

[Thierry GEUMEZ]

il y a 26 minutes, Michel DURY a dit :

Je vois dans le rapport du cardiologue que ma fc max est de 153, avec charge maximale de 275 watts. Au repos, je suis à 64.

 

Si je prends la formule 220 moins l'âge, je suis tout bon. L'examen que j'avais fait chez lui consistait à pédaler sur son appareil, avec un tas de capteurs qui indiquaient le diagnostique. J'ai fait cet examen 3 fois, les 3 étaient rassurants, sauf que je meurs parfois sur la route quand je pousse trop loin.

 

Par contre je ne comprends pas que la fois passée avec René en Alsace, il était très haut dans les tours alors que j'en avais encore sous la pédale et que le coeur me semblait très à l'aise... ceci m'a incité à acheter l'appareil pour comprendre un peu mieux ce curieux phénomène. Je l'ai eu aussi avec toi à LBL, et il y a quelques temps avec Jérémie Laplac qui me disait être très haut aussi alors que je me sentais bien...

Lors des tests passés il y a 25 ans, le cardiologue ne m'a pas poussé à fond (fc à 181 alors que je montais à 189 en groupe), il estimait qu'il en savait assez sur la bonne santé de mon coeur. L'année dernière par contre, test avec mesure des echanges gazeux, j'ai cru que j'étais au bout de ma vie. Ton maximum à 153 est donc possible mais pas certain du tout. Le cardiologue n'a peut-être pas voulu prendre de risque.

[Gérôme BORGER]

il y a 45 minutes, Michel DURY a dit :

Je vois dans le rapport du cardiologue que ma fc max est de 153, avec charge maximale de 275 watts. Au repos, je suis à 64.

 

Si je prends la formule 220 moins l'âge, je suis tout bon. L'examen que j'avais fait chez lui consistait à pédaler sur son appareil, avec un tas de capteurs qui indiquaient le diagnostique. J'ai fait cet examen 3 fois, les 3 étaient rassurants, sauf que je meurs parfois sur la route quand je pousse trop loin.

 

Par contre je ne comprends pas que la fois passée avec René en Alsace, il était très haut dans les tours alors que j'en avais encore sous la pédale et que le coeur me semblait très à l'aise... ceci m'a incité à acheter l'appareil pour comprendre un peu mieux ce curieux phénomène. Je l'ai eu aussi avec toi à LBL, et il y a quelques temps avec Jérémie Laplac qui me disait être très haut aussi alors que je me sentais bien...

Ton test à l'effort correspond au mien plus ou moins. On a le même âge 😁,

J'ai juste tendance à monter plus haut en pulsations. Je pense que c 'est dû à ma pathologie.

Quand à ta sortie, pour comparer, aujourd'hui grosse fatigue...sortie en mode limace 33km pulsations max 128 pour 108 de moyenne.

[Nicolas JOARY]

il y a 47 minutes, Michel DURY a dit :

 

(...)

Par contre je ne comprends pas que la fois passée avec René en Alsace, il était très haut dans les tours alors que j'en avais encore sous la pédale et que le coeur me semblait très à l'aise... ceci m'a incité à acheter l'appareil pour comprendre un peu mieux ce curieux phénomène. Je l'ai eu aussi avec toi à LBL, et il y a quelques temps avec Jérémie Laplac qui me disait être très haut aussi alors que je me sentais bien...

Qu'entends-tu par "le cœur me semblait très à l'aise" et par "je me sentais bien" ?

Le coeur à l'aise quand celui de l'autre est haut dans les tours, c'est combien de bpm environ ? Et comment ça va à ce moment-là au niveau du souffle ?

 

Il faut être prudent aussi avec les cardio fréquencemètres, parce qu'ils ne comptent pas nécessairement tous les battements. La plupart des extrasystoles, surtout quand le rythme s'accélère à l'effort, ils les négligent souvent.

 

[Nicolas JOARY]

Le 11/06/2023 à 19:28, Michel DURY a dit :

Je fais de l'arythmie cardiaque et je contrôle plus ou moins les moments où ça déclenche, j'ai adapté ma façon de rouler depuis un an et ça donne de bons résultats.

 

C'est en roulant la semaine dernière avec René en Alsace que ça m'a interpelé, il me disait être à un rythme très élevé alors que roulant à ses cotés, j'étais en zone de confort. J'ai déjà eu ça quelques fois avec d'autres personnes aussi, donc le but de ma démarche est de voir où j'en suis, même et surtout depuis les malaises que j'ai eus il y a un an ou deux.

Quel type d'arythmie. Que ressens-tu?

[Thierry GEUMEZ]

il y a 12 minutes, Nicolas JOARY a dit :

Qu'entends-tu par "le cœur me semblait très à l'aise" et par "je me sentais bien" ?

Le coeur à l'aise quand celui de l'autre est haut dans les tours, c'est combien de bpm environ ?

 

 

Je partage ton interrogation. Être à l'aise alors que le copain à côté est à 160 bpm, ça ne donne pas beaucoup de renseignements. On peut seulement conclure que l'un est plus fort que l'autre.

Modifié le 15 juin 2023 par Thierry GEUMEZ

[Gérôme BORGER]

il y a 2 minutes, Thierry GEUMEZ a dit :

Je partage ton interrogation. Être à l'aise alors que le copain à côté est à 160 bpm, ça ne donne pas beaucoup de renseignements. 

Une anecdote: au cour d'une course avec une belle bosse, on donnais le tempo avec 3ou 4 autres . 

Au dernier tour une grosse attaque dans la partie la plus pentu et j'accroche le gars. 

Après la course un petit tour pour le retour au calme, le gars vient me voir et me dit: je comprends pas j'ai vu tes puls ( il espionnais mon compteur 🤣) et je me suis dit il est au max je vais le faire péter.

Moral de l'histoire: on est tous différent.

 

PS; par la suite je cachais mes données en course 😁

[Bruno NGUYEN]

il y a 27 minutes, Nicolas JOARY a dit :

Quel type d'arythmie. Que ressens-tu?

Augmentation anormale du rythme cardiaque pendant l'effort.  Cela arrive quand je reste trop longtemps  près du seuil.  Je passe de 155 à 170-180 bpm à effort constant, et quand je m'arrête cela continue pendant 3-4 mn. J'ai lu le  témoignage d'un cycliste pour qui l'arythmie avait duré plus 1 heure. 

Du coup maintenant j'ai fait une croix sur le 10km et le semi marathon.  Je privilégie les trails durant lesquels j'essaie de ne pas dépasser 150 bpm et ou je peux faire redescendre la fc dans les descentes .

Il y a 2 ans, mon  cardiologue m'a prescrit des betaboquants à prendre en cas de longue arythmie. Je n'en ai pas eu besoin car  les 3 arythmies  que j'ai eu, ont été assez courtes. 

J'ai quand même l'impression que cela arrive en période  de grosses activités, peut être, voir sûrement, du à un manque de récupération.