Votre sortie du jour 2020

[Bruno GUILLEVIC]

Vache, 1200D+ pour 59kms c'est fort, j'en rêve. Ici ce matin 54kms et en passant par toutes les bosses je dois être 300/400m maxi.

[Jean-Pierre FOURNIER]

tu ne voudrais pas un peu de mon  pays  plat en échange d un peu de d+ .... 😆

ce matin 75.98 km 350 d+ 37 km pour trouver Cassel monter a une allure de saison c a  d    très lente sur 34/23 de mon mulet  , je préfère de loin mon 36 et une condition meilleure  ,au départ -2°   et au meilleure 0°  vent d 'est 13km/h route humide et parfois sèche  c 'est parfois curieux sur 1km ce peut être très  humide et sur 100m c 'est sec !!!! un macadam qui absorbe et parfois non? croisée pas mal de groupe de 5-6   et des solo comme moi , un petit signe sympa de la main , qui me remplit de contentement mais ceux qui ne disent pas bonjour je ne les aime pas et ce ne sont pas tjrs ceux qu on croit

[Michel DURY]

Y a personne qui roule aujourd'hui?

Sortie de 60 km pour moi, bien froid malgré l'équipement, je n'arrive pas à me réchauffer. J'essaie de ne pas transpirer non plus car ça risque de coûter cher par après. Dommage que j'avais si froid car j'aurais bien prolongé de 15 km, je tenais la forme malgré une moyenne sénatoriale mais j'avais le pied droit frigorifié.

Les strato cirrus annoncent le mauvais temps pour demain, je pense qu'on va avoir de l'humidité, à voir. Au moins j'en aurai profité aujourd'hui.

[Thierry GEUMEZ]

Je rentre à l'instant. La discussion sur le froid m'a encouragé à me couvrir en suffisance : plusieurs sous-vêtements, cagoule, couvre-chaussures, ... 68 km pratiquement plats, 245 m D+,  effectués sans traîner (tout est relatif 😉) à 27,4 de moyenne. 

[Michel DURY]

Ah ben tu vois, ta moyenne est beaucoup plus élevée que la mienne.

Non je ne dirai rien, j'ai trop honte...

[Bruno GUILLEVIC]

Aujourd'hui pas de sortie: 0° à 8h00, petite pluie glacée. demain ça s'annonce mieux;

Hier pas mal, 60kms, entre 6° et 9°, soleil, petit vent N/NE 15/20kms, circuit dans les (petites) bosses du vignoble nantais, moins de cyclistes que la semaine dernière, pas de peloton, que des solitaires ou presque. On dirait qu'on respecte les règles dans le 44, tant mieux.

Il me tarde quand même de retrouver mes complices de route.

[Pierre PLANA]

Samedi sortie VTT de 25km/1100m D+ avec des passages chauds chauds… et des passages froids froids (15cm de neige).

Après plus de un an sans faire de VTT + confinement c'était un poil dur pour moi mais quel régal quand même d'être au grand air !!!

[Michel DURY]

 quel régal quand même d'être au grand air 

C'est ce que je me dis à chaque sortie, mais c'est dur de quitter le nid douillet bien chaud de la maison :-) Ce n'est qu'après le premier quart d'heure que je commence à apprécier le fait de rouler dehors.

[Pierre PLANA]

l'avantage du VTT c'est qu'on se caille moins quand même… donc chez nous quand il neige bas, c'est soit la couche est assez épaisse et ski de rando soit c'est encore juste et VTT

[Olivier DARGE]

roule moins vite, tu refroidiras moins.

quoi ? tu roules déjà moins vite ? ah ok ;-)

[Michel DURY]

Oui, là je suis dans les 23,5 de moyenne.

Ne surtout pas transpirer, c'est la règle d'or.

Et puis c'est chouette aussi de rouler peinard sans se fatiguer, j'arrive à 9.000 km bientôt sur l'année, j'ai mon compte.

[Jérémie LAPLAC]

J'aurais bien envie de tester un fat bike sur la neige ; ça doit être fun.

Quels pneus utilises-tu? De simple pneus VTT ou des pneus spécifiques, à clous ?

[Johan ASSINK]

Bonjour à tous,

Aujourd'hui il faisait froid, brouillard avec une temperature de 0°C et avec un vent du sud-est force 2 Bft ça donnait un sentiment du corps à -3°C.🆒

Un tour de 74 km autour la ville "Hilversum".

https://www.strava.com/activities/4450075393

A+

[Simon RANO]

Ou transpirer à fond du début à la fin 😇

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

sortie seul ce matin départ 9h15 sous ciel bleu et soleil et 7° , direction le bord de mer et les plages Hyéroises (var 83 ) avec un petite grimpette le Pas de La Griotte  proche du fort de Brégançon et retour par.......les plages sous 13° et 2h 44 plus tard .

sportivement Serge.

[Michel DURY]

C'est aussi une solution!

J'ai essayé sur une petite sortie de 33 km mais ça caille trop, je n'ai pas d'énergie et je me traîne lamentablement en luttant plus contre le froid que contre la gravité. Il fait 4 degrés, ça va encore mais décembre ne sera pas le mois des exploits.

On te revoit sur le 10.000 en janvier?

[Franck PASTOR]

55 km aujourd'hui dans le sud-est de Bruxelles par ce temps toujours aussi déprimant : venteux, gris et froid (4° maxi). Un temps propice au spleen baudelairien («quand le ciel est bas et lourd et pèse comme un couvercle…»)

Peut-être mon moral a-t-il joué sur mon physique, puisque je n'ai eu aucune bonne sensation aujourd'hui, que ce soit dans les bosses ou sur le plat.

Les seules sensations dignes de ce nom que j'ai eues sont celles de mes doigts de pieds et de mains engourdis par la conjonction vent-froid, malgré les gros gants, les chaussettes épaisses et les surchaussures.

Même maintenant, une heure et demie après le retour à mon appartement, les doigts de pieds sont encore engourdis.

Dieu que j'ai envie d'été, d'air immobile et de 35° à l'ombre…

[Simon RANO]

10 000 km en 2021 ca sera impossible je vais à peine finir l'année à 4 000 en ayant repris en Mai. Je vais viser 6 ou 7 000 l'an prochain. Je tâtonne encore, c'est encore assez précaire niveau santé/blessures... 

Peut être en 2022 😛

[Jacques LACROIX]

Bsr;sortie en fin de matinée,parti sur Laurac ,retour sur Largentiere ,remonté sur Vals,puis maison.Total 62 kms 600 m D+,grd bo moy 10°et gros mistral ,bien en jambes ,j aurais bien rallongé mais vent trop fort 😬;bonne route.

[Olivier DARGE]

oui, ne pas trop suer avec les vêtement hiver, c'est mieux. Accepter de ralentir, n'est pas forcément facile.

Ici, très peu d'occasions de sortir à vélo, bloqué à l'intérieur en télétravail, il reste le WE que je n'exploite pas trop ces dernières semaines : froid, pluie, moral d'automne, petite forme ou carrément sans vélo car en déplacement, le lot d'excuses ;-)....

Je pédale 2 à 3 fois par semaine sur HT en soirée, fenêtre ouverte et des ventilos dans la gueule. Les premières minutes ne sont pas très confortables, ensuite ça va et je tombe la veste. Le bien-être tant attendu à la fin :-D