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Tout ce qui a été posté par Christophe LE PHAR
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"Personnellement, j'ai un peu de mal à comprendre comment font certains pour faire plus de 6000 kms / an avec femme et enfants et un boulot." Moi aussi , pour rouler beaucoup, il faut sacrifier quelque chose impérativement, et n'avoir que le vélo pour loisir. Depuis 10 ans , je fais le plus souvent "naturellement", sans objectifs, en sortant quand je peux, sans sacrifier autre chose, entre 6000 et 7000-7500 km. En 2016, 8000 exceptionnellement, mais toutes les conditions étaient réunies : beau temps pendant les vacances, pas de pépins de santé . Les deux années précédentes (une chute avec belle blessure, puis une péritonite) 5000 km, et le moindre pépin de santé, ou familial, empêche de rouler, ce qui fait vite descendre le kilométrage possible. Là, je reprends quasiment, après un mois de janvier avec pluie tous les jours, et il fait un froid de canard, même en Vendée où je suis, et je dépasse pas des sorties de 60-70 bornes, j'aurai au max 600 bornes fin février. Pour faire 6000, il y a encore du chemin sur 10 mois. 🙄
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Effet secondaire esomaprazole 20 mg
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Je ne reprends de l'ésoméprazole que depuis trois jours donc, excepté un comprimé pris mardi ou mercredi précédent parce que je ne pouvais dormir. Et la couleur des urines, je l'ai remarquée avant la reprise des comprimés. Si ça trouve, il n'y a pas de lien. J'ai oublié de le signaler au médecin, je tâcherai d'y penser devant le gastro-entérologue. -
Effet secondaire esomaprazole 20 mg
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Je me suis mal exprimé : j'ai passé la nuit aux urgences, je suis sorti, et là j'ai eu un traitement pendant 5 jours. C'était pas à Paris mais à Bordeaux, je me trouvais chez mes parents.Après, comme je le disais, j'ai été à peu près peinard, j'ai eu des douleurs, moins fortes, quatre ou cinq fois, épisodiquement, plutôt de la gêne, assez vite résorbée. Mais la semaine dernière, je ne me sentais vraiment pas bien pendant deux ou trois jours , vomissements, nausées, grosse fatigue parce que les nuits de deux heures, hein, et un travail nerveusement très pénible, debout sans arrêt. Donc même si ça allait mieux le vendredi , j'ai consulté , et ma femme me tanne en plus. Là ça va tout à fait , aucune gêne, aucun douleur. J'ai l'impression que c'est nettement moins violent que ce que tu as eu ! -
Effet secondaire esomaprazole 20 mg
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Salut, Oui, j'ai pu voir un médecin : bon, tu as tout compris il soupçonne un début d'ulcère,ou au moins quelques lésions, une bactérie responsable , et m'envoie voir un gastro-entérologue, qui lui même devrait me prescrire une endoscopie. Il n'a pas l'air de dire qu'il y a une urgence absolue, car tout ça va me prendre une bonne quinzaine minimum vu que je dois aller en province en famille. Non, je n'ai pas pris d'omeprazole tout seul. J'ai eu une première crise très violente en octobre, urgences et tout, car on ne savait pas ce que c'était, et certains symptômes (sueurs, brûlures excessives, contractions ...) ressemblaient à un infarctus, sans compter la tension à 16 , mais elle était due à la douleur. Une fois à l'hosto avec les antalgiques, j'étais redescendu à 12/8 et 54-55 pulsations, donc tout allait bien. Donc 5 jours de traitement à coup de trois cachets par jour, puis seulement en cas de douleurs. Il se trouve que ça m'a laissé à peu près tranquille jusqu'à maintenant, et que ça recommence. Mais jusque là je n'ai pris que 4 ou 5 cachets au plus, donc il m'en restait. Là, je dois en prendre seulement un par jour, résorber les ulcérations, puis on verra selon la bactérie , s'il y en a une.Faire attention aux piments (hélas !) et aux acides comme le vinaigre. Pour l'urine foncée, je bois, je me force même, mais ça reste quand même jaune assez foncé. Quand je bois autant d'eau, par exemple après le vélo, au bout d'un moment ça devient tout blanc. Bizarre... d'autant que du reste les analyses sanguines étaient bonnes. A suivre, ça a l'air courant ce machin... Dire que j'ai passé la majeure partie de ma vie sans voir un médecin certaines années.😕 Là en trois ans je manque crever d'une péritonite prise in extremis et j'ai un problème gastrique.... -
Effet secondaire esomaprazole 20 mg
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Ca y est je viens d'avoir un généraliste pour fin de matinée. Les urgences, à Paris, c'est la journée d'attente... -
Effet secondaire esomaprazole 20 mg
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Pas gagné, impossible d'avoir une consultation avec mon médecin traitant . Faut que je rappelle demain dès l'aube pour voir si un autre médecin se libère. Le point positif, c'est que j'ai pris un peu de poids, fait des excès les deux derniers mois, et à ce train je vais fondre, car à part du thé, une pomme par-ci par-là, un peu de riz, je ne peux rien avaler depuis trois jours. -
Effet secondaire esomaprazole 20 mg
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Merci. Rennie, je n'y ai pas pensé, tiens, ça peut en effet dépanner. Gaviscon, on m'en a donné , c'est pour les renvois, pas comme l'oméprazole qui est pour réguler l'acide. Là depuis deux trois jours, je suis vraiment barbouillé, je ne peux pas avaler grand chose, et les douleurs sont diffuses dans la poitrine, le ventre, mais pas intenables. J'en suis à me demander si c'st l'estomac, le foie, ou les deux. Cette nuit, j'avais des douleurs suffisamment gênantes pour me réveiller vers 2H00, mais pas à se rouler par terre et un Doliprane a fait l'affaire. Ca ma laissé à peu près tranquille pendant trois mois, mais depuis deux semaines c'st plus fréquent. Je vais évidemment retourner consulter, puisque les prises de sang à l'hosto n'avaient rien donné, mais apparemment il faut que je dégage du temps, il faut faire une endoscopie je crois. Puis cette histoire d'urine très foncée (même en buvant), je me demande si ça a un lien. -
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Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Bonjour , ça m'intéresse car il y a quelques temps j'ai posté concernant les brûlures oesophagiennes, avec lesquelles j'ai fait connaissance au mois d'octobre au point d e m'envoyer aux urgences. Je n'ai pas ça tout le temps. Ca me l'a fait trois ou quatre fois depuis octobre, et je n'ai pris de l'oméoprazole que dans ces cas, je me méfie des médicaments (et après un traitement de 5 jours, on m'a dit de le prendre en cas de bsoin). Ces derniers temps, j'ai eu de légères brûlures, et quand ce ne sont pas des brûlures, c'est un sensation que quelque chose me reste en travers, une envie de vomir ( j'ai dû me forcer aujourd'hui, je n'en pouvais plus, plusieurs heures à souffrir au boulot), je ne peux quasiment rien avaler depuis hier. Mais voilà, j'ai une question : il y a deux ou trois jours j'ai pris de l'omeprazole la nuit, parce que ça m'empêchait de dormir. Or je viens de me rendre compte que j'urine très foncé, quasiment orange, et le fait de boire n'y change pas grand chose, contrairement à ce qui se passe d'habitude. Est-ce que quelqu'un a constaté ça, y a-t-il un lien entre cette médication et l'évacuation ? Je vais retourner consulter dès que possible, et j'aimerais pouvoir cerner exactement ce qui m'arrive et l'expliquer (aux urgences, j'ai subi des tas de prises de sang, on na rien trouvé par ce moyen ). -
La mode du sans gants
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Stéphane MULOT dans Discussions Route
Je roule la plupart du temps sans gants : je me sens bien avec une bonne guidoline, les mains aérées (et pas blanches quand les avant bras sont bronzés) et surtout je roule presque toujours seul . Mais je reconnais que les gants évitent des déboires. Mon fils qui roule peu, débute, et à qui je fais normalement mettre des gants s'est cassé la gueule cet été en passant sur un gros tuyau d'incendie. Ce jour-là), il est parti. Il a eu une paume bien écorchée et sanguinolente plusieurs plusieurs jours. Ca m'est aussi arrivé jeune, en course, et j'ai mis des gants. Je ne suis donc pas un fana de l'un ou de l'autre, d'autant que je donne le mauvais exemple, mais il faut bien admettre que ça peut protéger. Pour les jambes, je ne les rase pas depuis plusieurs années, mais il y a un autre argument que le massage en faveur du rasage: la sueur qui colle et les insectes qui s'accrochent aux poils ! Je vais peut-être recommencer au moins une fois en plein été. -
Zonda neuve ou Shamal occase ?
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Christophe LE PHAR dans Le matos
Tout ca me semble aller dans le sens des Zonda , vu ma pratique. -
Bonjour, Je souhaite une paire de roues supplémentaire,pour y mettre de bons pneus "été" , et j'entends beaucoup de bien des Zonda. A quelques dizaines d'€ près, on trouve des Shamal d'occase assez récentes. Je roule environ 6500-7000 km par an (parfois 8000 mais quasiment jamais plus), des sorties le plus souvent entre 70 et 100 km, pas de courses, que le plaisir, et j'ai 55 ans . Est-ce que je suis susceptible de sentir la différence, une facilité ou un plaisir supplémentaires, ou de percevoir les 100 ou 150 gr de moins ? La seule chose certaine, c'st que je ne mettrai pas 900 € dans des roues... Merci aux usagers Campa😉
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Pneus michelin pro4 endurance
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Claude CARRIES dans Le matos
Merci, pareillement. Des gens meilleurs que moi sur un vélo auront peut-être une approche plus fine de ces pneus, des critiques plus élaborées, mais ceux qui doivent se contenter de mon niveau seront sans doute satisfaits de rouler l'esprit assez tranquille. -
Pneus michelin pro4 endurance
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Claude CARRIES dans Le matos
C'est fait. Oui, je dois reconnaître, ayant roulé sur route dégradée,que c'est sensiblement plus confortable, à pression égale . Après, je n'ai pas fait des accélérations de malade, j'ai roulé tranquille, au train, donc je n'aurai pas un avis d'expert sur le fameux "rendement". Mais pur ce que j'en ai vu, je ne me suis pas senti plus scotché à la route qu'avec les 23 de la même marque. -
Choix roues: Scirocco, Zonda, Racing3 ou Quattro
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Vivien LAURENT dans Le matos
Bon à savoir, si je passe aux Zonda, et que je veux du 23 quand même. (mais ma brève et récente expérience du 25 est positive, quoique sceptique au départ. Sur route dégradée, c'est beaucoup plus confortable). -
Pneus michelin pro4 endurance
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Claude CARRIES dans Le matos
Pour info, comme je devais de toute manière changer mes pneus, je suis resté sur du connu et j'ai repris des Conti 4 seasons, mais en 25. Je les ai mesurés au pied à coulisse : je trouve 26,1 mm, contre 24,2 pour les 23 mm, gonflé à 7 bars, montés sur des Fulcrum Quattro 622-15. A l'oeil, il faut le savoir, et avoir des points de comparaison. Pas d'effet "boudin" en tout cas. Moins de 2 mm d'écart, ça passe facile sur mon vélo qui a des bases droites. Reste à voir si le volume d'air différent sur l'ensemble d'un pneu dans une si minime différence de largeur est vraiment sensible, car montés aujourd'hui, mais pas encore roulé. -
Choix roues: Scirocco, Zonda, Racing3 ou Quattro
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Vivien LAURENT dans Le matos
Mais cette différence a-t-elle des répercussions sur la route , le comportement , tout en ayant des composants de qualité égale ? De plus il paraît qu'il ne faut pas trop avoir peur, les Zonda ne bougent guère (je serais assez tenté, d'autant que le 25 passe sur mon vélo). -
Choix roues: Scirocco, Zonda, Racing3 ou Quattro
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Vivien LAURENT dans Le matos
Certes, comparables, mais vraiment identiques ? Est-ce que le rayonnage par trois rayons donne le même effet que le rayonnage classique ? J'avoue que quand j'ai voulu acheter une paire de roues pas trop chères, avec un bon compromis , j'ai pris les Fulcrum à cause du rayonnage, par principe, par habitude (et mon vélo est en campa), me disant que pur trouver les rayons au cas où ce serait plus simple. Apparemment, j'ai tort... -
Pneus michelin pro4 endurance
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Claude CARRIES dans Le matos
25, je sais pas, mais pour info les 23 font 24,5, mesuré au pied à coulisses ce matin. Justement parce que je viens d'en bousiller presque neuf par malchance (entaille énorme) et que je voulais voir la taille réelle avant de commander d'autres pneus (finalement j'ai repris des conti 4 seasons, mais en 25). Le Rubino me paraît très confortable, mais en effet, pas terrible sur route humide. Ce matin, j'ai fait un tour de pédale à vide en me mettant en danseuse, sur une piste cyclable. -
Choix roues: Scirocco, Zonda, Racing3 ou Quattro
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Vivien LAURENT dans Le matos
Ca ne serait pas un problème pour moi, 2 mm de différence. Mes bases sont "classique", pas resserrées. sur les "anciennes" largeurs on peut mettre aussi du 25 sans pb si l'on veut. Donc c'est plutôt pour les sensations, l'agrément. Le accélérations brutales, je n'en fais guère de toute manière. Un peu de relance comme tout le monde, qaund il faut, mais pas 1000 watts... 😆 -
Choix roues: Scirocco, Zonda, Racing3 ou Quattro
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Vivien LAURENT dans Le matos
J'ai des Quattro dont j'étais content mais comme j'envisage l'achat de roues supplémentaires, je finis par me poser aussi des questions. Et à prix sensiblement égal, que vaut-il mieux : des Shamal d'occasion ou des Zonda neuves ? -
Bon je viens de regarder il y a écrit 15C-622. Après tout si les 17 vont de 25 à 32 mm comme annoncé, pourquoi en effet les 15 n'iraient pas de 23 à 25 mm.
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En fait j'en sais rien, si elles font 15, je dis ça parce que des gens en parlent sur le forum, c'est des modèles standard campa d'il y a quelques années (des neutron, des fulcrum 4 de trois ou quatre ans ), bref juste avant le débarquement des pneus de 25.
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Et un GP 4 saison en 25mm sur une jante 15, ça irait ? J'avais des 23, qui ont bien duré, peut-être un peu tape-cul et je reprendrais bien ce modèle en 25, pour voir. J'y gagnerais en confort, sans avoir un "boudin" ?
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Brûlures gastriques et oesophage. Qui connaît ?
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Christophe LE PHAR dans L'entrainement et la santé
J'ai fait les 5 jours de traitement préconisés. Plus de douleurs le 5e et 6e jour. Un petit mal -être deux jours plus tard, mais sans comparaison, et depuis plus rien. Ca semble un truc violent mais passager, et l'ulcère semble écarté (l'ulcère ne cause pas de renvois, et c'est permanent). Si ça se renouvelait, j'irais bien sûr voir un gastro-entérologue. -
J'aime le vélo parce que ...
Christophe LE PHAR a répondu à un(e) sujet de Emmanuel PREFOL dans Discussions Route
J'aime le vélo pour la liberté qu'il me donne, d'en faire, de ne pas en faire car je n'ai pas programme, d'aller vite ou de traîner, de le trimballer partout assez facilement quand je pars en province dans une famille éparpillée, de découvrir ou re-découvrir une région. Pour les bienfaits physiques aussi , les sensations quand on est bien...