Bernard MOREAU

Les pistards ont toujours un peu de mal à s'habituer au dérailleur 😃

J'efface parce que ce que j'ai vu ne correspond pas à ce que dit Thomas.

https://www.tourderomandie.ch/wp-content/uploads/2021/04/2021-03-31-CARTE-ETAPE4.png

La neutralisation sur 3 km a permis aux échappés de creuser l'écart (1' de gagnée) : difficile de synchroniser les horloges en Suisse, c'était déjà le cas en 1905 et c'est pourquoi Einstein avait formulé sa théorie de la relativité 😆

A l'époque je savais que j'avais la bonne forme quand je montais la Faucille en 40 mn en restant sous 140 bpm alors que mon rythme de repos était de 40 bpm env. Mais compte tenu qu'être sur le vélo sans pédaler coûte qq pulsations, je considérais que rien faire d'autre qu'être juste aussi sur la selle correspondait à 45 bpm. Donc une ascension en 40 mn à 140 bpm me coûtait 40 fois 140 bpm = 5600 pulsations tandis que le repos correspondait à 40 fois 45 rpm = 1800 pulsations. Donc l'ascension me coûtait 5600 - 1800 = 3800 pulsations. Si je me souviens bien mon minimum de pulsations pour cette montée était autour de 3500 - 3600 pulsations quand je montais autour de 45 mn autour de 120-125 bpm. Je parle bien sûr de jours sans vent très gênant et par température moyenne.

... Il faut aussi rester connecté avec soi-même et tenir compte de ses sensations. Et c'est un peu ce que fait le cardio. On peut(doit?) mettre les 2 en relation. C'est un peu ce que je faisais quand je roulais plus vite qu'aujourd'hui. Je calculais d'après le cardio le nombre de pulsations que me coûtait une ascension de col (La Faucille) en plus du nombre de pulsations pendant la même durée au repos. Si ce n'est pas clair je donnerai un exemple plus tard. Je parle d'ascensions faites à un rythme moyen/élevé, un rythme correspondant plus ou moins à celui de mes cyclosportives (autour de 1000m-1100 m verticaux à l'heure sur du 6-7%).

Tu relaies la propagande des fabricants de casques. Je me souviens avoir lu il y a qq années un rapport dans une revue pour consommateurs montrant que le matériel n'avait pas souffert de 5 années d'utilisation. Il faut bien sûr laver la sangle de temps en temps.

On a un "oui" et un "non". Balle au centre 😃

Je passe juste pour voir cette anomalie. Retour en Romandie à St Ismier.

Olivier pose la question : Julian Alaphilippe a-t-il eu raison de prolonger son contrat chez Deceuninck Quick Step ?et examine les 2 côtés de l'alternative OUI/NON. Avez-vous un avis ? https://www.velo101.com/pros/article/julian-alaphilippe-atil-eu-raison-de-prolonger-son-contrat-chez-deceuninck-quick-step--22161

Concernant Hinault, on pourrait également dire qu'il s'est arrêté trop tôt. Je suppose que c'est d'assister à l'agonie de Merckx qui lui avait fait prendre cette décision (arrêter à 32 ans) très tôt dans sa carrière. Mais au vu de sa magnifique saison 1986, il avait encore (au pif) 2 autres années au même niveau devant lui (et davantage en mettant de côté les grands tours pour se concentrer sur les classiques et les courses d'une semaine). Pour ce qui concerne Froome, peut-il encore se transformer en 2021 comme en 2011? Lecture instructive en cherchant " Froome 2014 soulagement".

Côté suisse, je suis plus déçu, malgré sa 5ème place, par le chrono de Bissegger, à qui le parcours correspondait parfaitement Il aurait mal calculé les quelques virages difficiles du parcours : 180 ° et 90 ° , effectivement très délicat ce dernier.

Küthai et Timmelsjoch, ça me parle : j'ai fait 3 fois l'Otztaler Radmarathon. En rentrant en voiture d'une semaine de randonnée pédestre dans les Dolomites, en 2015, j'avais fait un détour par lr Timmelsjoch pour pouvoir m'arrêter contempler le paysage. J'avais dormi à Solden et grimpé jusqu'au Rettenbachgletscher le lendemain /voirsujet/extraordinaire-timmelsjoch-(rombo)--32332

...Un problème d’étanchéité sur l’un au début suite à une cycliste sous le déluge ... Si je prends ce bout de phrase hors contexte, je peux laisser mon imagination divaguer à l'infini 😆

J’ai acheté le Max1 de Look en 1990, il n’a duré qu’un an ( et encore). Puis en 2000 un Powertap, également avec capteur dans la roue arrière. Qualité exceptionnelle mais roue assez lourde. Ils m’ont servi à vérifier mes calculs de puissance, puis, par diverses comparaisons à vérifier l’exactitude des puissances indiquées par les appareils. J’ai aussi pu mesurer le Crr (résistance au roulement) sur un col. Avec le Max1 j’avais trouvé marrant de voir la puissance en course, comparée à l’entrainement. Enfin, plein de trucs. Ça peut être vachement utile dans les clm.

Super, je n'y croyais pas trop à mon explication, je me réjouis donc que c'était la bonne pour ton cas.

Peut-être pas assez détaillé ici : https://forum.cyclingnews.com/threads/liège-bastogne-liège-2021-april-25th.36881/ mais plus bas, tu pourrais trouver davantage d'infos (pas vérifié).

😆 Tu te surpasses là Bernard 😃

/voirsujet/compterendu-capteur-stages-(en-montee)--40208 ???

Merci pour le tutoriel . Mais qu'en est-il de ton problème de vibrations? Même source ?

La tête en effet !!! Il est le seul dans son genre : accepter de souffrir le martyre pendant 3 semaines simplement parce que le clm du TdF 2020 passait dans son bled. Et refuser de tricher avec le MPCC ! Je ne vois que lui pour faire ça. C'est totalement fou, donc comme tu dis, c'est la tête, mais même si je désapprouve (il aurait dû bâcher dès qu'il a vu que les kinés n'arrivaient pas à le soulager) le lui tire mon chapeau et plutôt 2 fois qu'une. C'est ce qu'on appelle une certaine idée du cyclisme. Mais on l'a vu faire pire sur le Giro : essayer de terminer avec une pneumonie, là c'est sa vie, carrément, qu'il mettait en jeu pour le respect de ses équipiers. Donc, oui, c'est un cinglé, mais un sacré bonhomme. On comprend que ses équipiers veuillent se défoncer pour lui.

😆😆😆

😆

C’est l’inventeur du premier capteur de puissance commercial (1989, avant que tu saches faire du vélo).

C'est l'ascension programmée ce jour au Tour de Colombie. Retransmise sur Tiz-cycling vuelta-pilsen-a-colombia-2021-stage-7-climb-259ceef95d.jp