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Tout ce qui a été posté par Bernard MOREAU
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Entrainement avec roue "lourde"
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Olivier LEBOEUF dans L'entrainement et la santé
Eh ben dis-donc toi on peut dire que tu montes vite ds les tours.🙄 T'es pas très perceptif non plus sur le 2nd degré.😢 Et en plus tu avais fait une erreur et répondais au mauvais message, de sorte que t'es le responsable de la confusion. Je saurai qu'il vaut mieux t'ignorer. Pour Bernarde, te gêne surtout pas, j'utilise in pseudo. J'ai pas osé m'appeler Ségolène Treiweiler.😃 -
Entrainement avec roue "lourde"
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Olivier LEBOEUF dans L'entrainement et la santé
il promene sa fille, EH ben Gwenaëlle, tu ne peux pas imaginer qu'une femme fasse du triathlon? -
Aggression pendant entrainement
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Maxime LE CORLER dans L'entrainement et la santé
Bon, en 2012 j'ai eu 2 incidents sérieux, mais cela faisait plusieurs années que cela ne m'était pas arrivé. Les 2 fois je m'en suis tiré sans chuter (il faut être chanceux). La féquence des incidents dépend bcp de la région où tu roules et de l'heure. Dans le coin il y a énormément de nationalités différentes, des gens qui souvent ne sont en Europe que depuis peu et qui n'y restent pas longtemps. Quand elle vient du Nigeria ou du Laos (à tout hasard), je suppose que c'est normal pour Madame d'envoyer le cycliste au fossé plutôt que de lui laisser la place mais risquer de peut-être égratigner la voiture du mari contre celle du conducteur qui arrive en face. -
A l"inverse qui a commencé le velo tres jeune
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-charles PERRIER dans Discussions Route
J'ai commencé un jeudi, au catéchisme, je devais avoir 9-10 ans, le curé était en retard. Un grand a dit : on fait une course de vélo, il devait être sûr qu'il allait gagner. J'étais le plus petit, ça c'est certain, sans doute le plus jeune aussi, mais j'ai gagné haut la main 😆 Après j'ai eu le droit à un peu plus de respect 🙄 1ère licence l'année de mes 17 ans. Pas de licence l'année suivante : je n'ai pas osé aller contre l'avis de ma mère compte tenu de la chute que j'avais faite 😃 -
Aggression pendant entrainement
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Maxime LE CORLER dans L'entrainement et la santé
Juste une simulation de meurtre, la routine quoi. En Suisse, un gars ds une grosse Mercedes (F) me coince en me doublant juste avant une chicane, j'arrive à passer par le trottoir. Stop, virage à droite 90°, il me redouble, encore 30 m,, virage à gauche (90°) 50 mètres plus loin, autre chicane juste à l'entrée de la piste cyclable, il est obligé de s'arrêter (voitures qui montent en face) il me coince encore. Je me dégage et en prenant la piste je lui fais une tape sur la carrosserie du plat de la main. Je vois qu'il a un passager. 100 m plus loin ds la descente, un sentier qui va jusqu'à la route principale coupe la piste cyclable. Le gars, à fond la caisse fonce sur moi à cet endroit. En fait, il a juste fait mine de foncer sur moi car il s'arrête, l'avant de la Mercedes au milieu de la piste cyclable, mais je ne le sais pas qu'il va s'arrêter et je fais une manoeuvre d'évitement, qui par chance réussit, en roulant dans le champ qui borde la piste cyclable (j'ai failli me foutre en l'air). Il recule, reprend sa route et fonce 300 m plus loin où il s'arrête pour m'attendre. Avec mes 60 kg, j'ai pas trop envie d'en découdre. Je m'arrête. Un cycliste passe ds l'autre sens. Je l'interpelle, mais le %@!? continue son chemin. Puis comme ils gênent la circulation mes 2 meurtriers sont obligés de partir. Je continue ma route, mais j'ai eu tort de m'être arrêté car je m'aperçois qu'à peu de distance de l'endroit où les meurtriers s'étaient arrêtés il y avait des pompiers et d'autres personnes pour une intervention sur un truc quelconque, ils étaient certainement à portée de voix. J'aurais bien aimé qu'ils aillent faire un tour en cabane. -
Je ne vois pas trop de grandeur dans le sport Il n'y en a peut-être pas, ça ne peut être que subjectif. N'empêche, j'ai été fier de moi chaque fois que je me suis totalement défoncé pour essayer de faire gagner un copain.
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Elle le massacre, Mais massacre inutile, ça fait bien des années qu'on sait à quoi s'en tenir sur ce héros de pacotille. Dommage qu'on ne l'aie pas su bien plus tôt!
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Entrainement avec roue "lourde"
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Olivier LEBOEUF dans L'entrainement et la santé
J'avais un copain qui s'entrainait en bosse avec un sac à dos rempli de grosses pierres. Pfff. Aucune conscience sociale : il aurait très bien pu mettre un siège pour enfant et aérer les gamains du voisinage 😃 ( Je pense à tous les km que j'ai pu faire avec ma fille aînée derrière moi, si je lui donnais le choix, elle préférait toujours le vélo à la voiture, mais le pire c'est qu'elle s'endormait après 2 km 😕) -
En anglais : entretien de C. Bassons sur Procycling
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
le plus aigri est Xavier C'n'est pas évident de se faire cocufier par une Lance du Texas. Et d'apprendre que ça dure depuis si longtemps. Le pôvre Lewhippet s'en remettra-t-il un jour? On peut en douter. (Dentzel Lewhippet c'était l'ancien pseudo de X. L. avant qu'il ne se fasse virer). C'est un provocateur, mais certains provocateurs peuvent être utiles en Lançant des discussions sur des bases qui sortent du train-train habituel. Rien de cela malheureusement ne sort des neurones rabougris et mal connectés de ce pitoyable cynophile. -
En anglais : entretien de C. Bassons sur Procycling
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
Il est très ressemblant http://images.google.fr/imgres?q=troll+seigneur+des+anneaux&hl=fr&sa=X&tbo=d&biw=1280&bih=760&tbm=isch&tbnid=B1SJeY3t-E36jM:&imgrefurl=http://matajeux.free.fr/sda/tenebres/autrescreatures/autres.htm&docid=IvEOH93DTnW-WM&imgurl=http://matajeux.free.fr/sda/tenebres/autrescreatures/troll1.jpg&w=254&h=195&ei=4UIhUf7pN8bqswbm1oDAAw&zoom=1&iact=hc&vpx=455&vpy=334&dur=2777&hovh=156&hovw=203&tx=105&ty=105&sig=109873032264371485614&page=1&tbnh=141&tbnw=179&start=0&ndsp=28&ved=1t:429,r:10,s:0,i:149 -
Inventeur de spécifique
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Nicolas VIVIER dans L'entrainement et la santé
Innovation aujourd'hui. 2°C, trop froid pour moi. Pas envie de faire 30 mn de route pour aller au ski de fond. Pas envie de faire des escaliers. Inventé autre chose. 15' de route pour aller au pied d'un télécabine, loué des raquettes et voilà. Sur les 1ers 260m de dénivelée, neige bien tassée, 20' Puis les 400 m suivants, 44' parce que j'ai dû sortir de la partie damée et sur 150m de dénivelée j'enfonçais beaucoup, bâtons obligatoires. Bon exercice, les ss vêtements respirants bien mouillés en arrivant en haut. J'avais un change sec ds le sac à dos. Télécabine gratuit à la descente. Je me demande si je ne devrais pas acheter des raquettes si la neige a décidé de faire des doubles rations comme cette année. JE POURRAIS FAIRE PLUSIEURS ASCENSIONS CONSéCUTIVES. -
Reprise entrainement après opération a l aide
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Christophe MOMOT dans L'entrainement et la santé
Je me réjouis que ça aille mieux pour toi. Mais comme ça ne me paraissait pas normal, je voulais te secouer pour que tu ailles consulter, comme tu l'auras compris. -
Tout est dans le titre !
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Navi KOITA dans L'entrainement et la santé
Sur France Inter j'ai entendu la même femme journaliste utiliser 2 fois ds la même semaine l'expression : "aux 4 coins de l'hexagone", sans rire. -
Tout est dans le titre !
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Navi KOITA dans L'entrainement et la santé
mettre en frein à l'immobilisme ! 😆 J'adore Je la resservirai cette expression. -
En anglais : entretien de C. Bassons sur Procycling
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
http://www.leparisien.fr/sports/autres/lance-armstrong-sportif-le-plus-deteste-des-americains-07-02-2013-2545567.php N'est pas Pantani ou Vandenbroucke ou Jimenez qui veut. Eux au moins ont fait le métier, à donf. Tu as raison -
En anglais : entretien de C. Bassons sur Procycling
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
Pffff LEGRAND est un p'ti ignorant qui ne comprend rien à rien. Il essaie de faire le métier d'intervenir sur velo101 mais n'a jamais rien d'intelligent à dire. -
En anglais : entretien de C. Bassons sur Procycling
Bernard MOREAU a posté un sujet dans Discussions Route
http://www.cyclingnews.com/features/christophe-bassons-where-the-war-on-drugs-is-going-wrong Si qq'1 a envie de traduire ... ça en vaut la peine. -
Psychologie du muscle
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-pierre MAIRESSE dans L'entrainement et la santé
3- masser avec de l'huile d'arnica, en appuyant A) S'il y a lésion, je ne pense pas que masser soit une bonne idée. B) Pas de lésion T'as déjà vu comment un ciné fait disparaître un torticolis? Il appuie sur le noeud (faut le trouver d'abord bien sûr) pour forcer le muscle à se décontracter. Et voilà, ça prend 1 mn. et le torticolis a disparu. -
Reprise entrainement après opération a l aide
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Christophe MOMOT dans L'entrainement et la santé
Si t'es content comme ça, je me demande pourquoi tu as lancé le sujet. D'après ce que tu as écrit, puisque je ne sais rien d'autre, je trouve que c'est loin d'être normal. Je veux bien croire que nos corps réagissent tous différemment, mais quand même, y'a des limites. -
Reprise entrainement après opération a l aide
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Christophe MOMOT dans L'entrainement et la santé
En premier lieu : écouter son médecin et son kiné. Et leur dire quand on pense qu'ils déconnent, y'a des toubibs qui savent écouter leurs patients, mais pas tous, malheureusement. -
Psychologie du muscle
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-pierre MAIRESSE dans L'entrainement et la santé
Si tu as raison dans ton diagnostic de lésion, le reste suit. Je pars du principe qu'il n'y en a pas. Mais bon, j'ai 50% de chance d'avoir tort. A lui de voir. -
Psychologie du muscle
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-pierre MAIRESSE dans L'entrainement et la santé
Pourquoi faire simple en effet quand tu peux faire compliqué. Un bon kiné ou un ostéo peut te soigner en 1 seule séance, 3 au pire. -
Reprise entrainement après opération a l aide
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Christophe MOMOT dans L'entrainement et la santé
J'ai retrouvé mon agenda. opération pour enlever le matos le 13 nov à 14h. Sortie hopital avec cannes le 14 après-midi 15 marche, avec cannes 16 : marche ss cannes, 1h vélo appartement, tout doux. 17 . refait pansement 19 : marche 20 . rien noté 21 : 65 km route 22 : 35 km 23 : 65 km, note : encore pénible en danseuse 24 35 km, note : mieux 25 : 65 km , note : ok en danseuse 26-27 pluie etc... 14-15-16déc. : fractionné en escaliers 30 fois 7 étages (30 fois 20 mètres) je vois d'après mes temps que j'étais en très bonne forme. Pour te donner une idée de l'intensité : 3 ou 4 montées en échauffement, puis en moyenne 40 s. pour les 7 étages , environ 1800 m/h, donc autour de ma PMA. etc, etc J'ai rien noté pour la sortie (du 31 déc dont je parlais), mais ce jour-là je suis allé au urgences, ils ont d'abord pensé à une allergie . 1er janvier, vu chirurgien, début antibiotiques. Allez, bouge-toi le cul! Sinon j'ai perdu mon temps. -
J'utilise des Demetz, mais y'a ss doute mieux. (inserts trop petits à mon goût). Tu peux utiliser ces lunettes avec ou sans inserts. Pour réduire le coût, j'ai pris des verres simples : sans correction de l'astigmatisme ( ça ne me gêne pas). Et comme je les mets où/quand il y a bcp de lumière, je ne fais qu'une correction partielle ( j'ai pas les chiffres devant moi, qq chose comme -2 au lieu de -2,5 dioptries), Je vois tout aussi bien les montagnes et un peu mieux les cadrans sur le guidon. Certains myopes ne corrigent qu'un seul oeil pour voir de loin mais garder la vision de près.
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Reprise entrainement après opération a l aide
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Christophe MOMOT dans L'entrainement et la santé
Franchement, à ta place j'irais consulter sans traîner. C'est pas normal. A environ 60 ans on m'avait enlevé le clou mis 2ans plus tôt. Je voulais te donner les renseignements exacts, mais j'ai égaré mon agenda de cette année-là. Toujours est-il que opération vers mi-novembre. Quelques jours sans vélo, 10 peut-être. Quelques jours après Noël, je faisais une sortie de 80 bornes en profitant du temps inhabituellemnt chaud, j'étais vachement bien, j'avais rattrapé un autre cycliste et on avait fait une super partie de manivelles. Mais je n'aimais pas la gueule de mon incision qui rougissait de plus en plus depuis plusieurs jours. Je suis allé voir mon chirurgien, le lendemain je crois. Je l'ai vu blanchir en regardant ma jambe. Il m'a prescrit une dose de cheval d'antibiotiques, il avait compris que je faisais une infection nosocomiale et il pensait ss doute à sa prime d'assurance si mon cas s'aggravait. TRAÎNE PAS