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Tout ce qui a été posté par Bernard MOREAU
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Valeur pma et vo2max moyenne tte caté
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean YSOIRE dans Discussions Route
Ici ils obtiennent 6% de plus sur ergocycle pour des triathlètes OUPS, j'aurais dû écrire http://www.jssm.org/vol2/n3/5/v2n3-5pdf.pdf Ici ils obtiennent 6% de moins sur ergocycle pour des triathlètes Salut Eric -
Valeur pma et vo2max moyenne tte caté
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean YSOIRE dans Discussions Route
Sur ma lancée j'ai jeté un oeil sur ton article. http://www.skiandrun.fr/index.php/trail/646-pedaler-ou-courir Je constate que G. Millet oublie une chose essentielle sur la mesure du VO2 max sur tapis : l'inclinaison du tapis. Comparer le tapis à plat et avec pente doit bien donner des différences aussi importantes que tapis plat contre ergocycle. PS sur une autre de ses observations ds ce même cadre: il affirme que sur tapis il obtient des valeurs de VO2 plus élevées de 10-15% que sur ergocycle ds la plupart des cas. Je suis pour le moins intrigué. Que la fréquence cardiaque monte un poil plus haut je veux bien le croire, de minimes différences de VO2 également, mais 10-15% .... -------- PS http://www.jssm.org/vol2/n3/5/v2n3-5pdf.pdf Ici ils obtiennent 6% de plus sur ergocycle pour des triathlètes -
Valeur pma et vo2max moyenne tte caté
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean YSOIRE dans Discussions Route
Salut Navi, petit extrait du New York Times d'hier : Even among top athletes, Jornet is an outlier. Take his VO2 max, a measure of a person’s ability to consume oxygen and a factor in determining aerobic endurance. An average male’s VO2 max is 45 to 55 ml/kg/min. A college-level 10,000-meter runner’s max is typically 60 to 70. Jornet’s VO2 max is 89.5 — one of the highest recorded, according to Daniel Brotons Cuixart, a sports specialist at the University of Barcelona who tested Jornet last fall. Jornet simply has more men in the engine room, shoveling coal. “I’ve not seen any athletes higher than the low 80s, and we’ve tested some elite athletes,” says Edward Coyle, director of the Human Performance Laboratory at the University of Texas at Austin, who has studied the limits of human exercise performance for three decades. -
Cuissard court à partir de quelle temperature
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Daniel TULOW dans Le matos
Pas trop grave, puisque finalement tu n'es guère plus mouillé en rentrant quand il y a un petit crachin typique que quand il fait 18° et que tu as 95% d'humidité sans pluie. A l'époque ça ne me gênait pas du tout de sortir sous le crachin dans le Léon, alors que sur la frontière franco-suisse je ne mouille jamais volontairement mes roues. Cela étant, peu de gens se rendent compte que la région de Rennes est très peu arrosée, ça doit être ds les 600 mm par an. -
Cuissard court à partir de quelle temperature
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Daniel TULOW dans Le matos
Plus haut c'est 40 ans qu'il fallait lire, pas 40 km. Mais quand t'es né au bord de la mer là-bas, tu penses que 25° c'est la canicule. -
Cuissard court à partir de quelle temperature
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Daniel TULOW dans Le matos
Aujourd'hui, ils seraient l'un et l'autre dépassés, et tu le sais très bien. Cela ne sert à rien de vouloir transposer 250 km des années 80 avec 250 km d'aujourd'hui. Maintenant, il ne fait aucun doute que ces gars-là préparés aux méthodes d'aujourd'hui seraient devant, Quand tu t'entraînes en Bretagne tu fais du fractionné sans le savoir. Pendant un été y'a bien plus de 40 km j'ai entraîné mon frère (j'avais des pb et ne pouvais courir), et il a fait du fractionné crois moi même si on n'utilisait pas ce mot. A l'époque d'Hinault l'entraînement avait moins d'importance parce que les pros couraient bcp plus qu'aujourd'hui, bcp de ces courses servaient d'entraînement. -
Cuissard court à partir de quelle temperature
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Daniel TULOW dans Le matos
Aouche, t'en demandes de trop, mieux vaut mesurer ! Pour calculer c'est un problème vachement complexe, tu dois tenir compte d'un paquet de variables et connaître un bon nombre de paramètres liés à la conductibilité thermique. Tenir compte du débit sanguin, etc. T'es pas sorti de l'auberge. -
L'aicar fera t-il autant de ravage que l'EPO
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Benoist RIVIERE dans L'entrainement et la santé
Chuis allé voir sur toxicology.org 895 RAT CARCINOGENICITY STUDY WITH GW501516, A PPAR DELTA AGONIST. L. E. Geiger1, W. S. Dunsford2, D. J. Lewis2, C. Brennan3, K. C. Liu3 and S. J. Newsholme1. 1Safety Assessment, GlaxoSmithKline, King of Prussia, PA, 2Safety Assessment, GlaxoSmithKline, Ware, United Kingdom and 3Huntingdon Life Sciences, Huntingdon, United Kingdom. GW501516, a non-genotoxic PPAR? agonist, was assessed for carcinogenic poten- tial by daily administration (oral gavage) to Han Wistar rats for a period of 104 weeks. Males were given 0, 5, 15 or 30 mg/kg/day for the first 6 weeks of the study. For the remainder of the study males were given 0, 5, 20 or 40 mg/kg/day. Females were given 0, 3, 10 or 20 mg/kg/day for the entire study. GW501516 produced test article-related neoplastic findings in multiple tissues at all doses. Increased mortal- ity was seen with females given GW501516 at all doses and uterine endometrial adenocarcinoma contributed to death in a high proportion of these animals. Neoplasms considered test-article related occurred in the liver (hepatocellular ade- noma at ? 10 mg/kg/day), urinary bladder (transitional cell carcinoma in males given 20 and 40 mg/kg/day), thyroid (follicular cell adenoma at ? 3 mg/kg/day and carcinoma in males at ? 20 mg/kg/day), tongue (squamous cell papilloma in males at 5 mg/kg/day and 40 mg/kg/day), stomach (squamous cell papilloma in males at ? 5 mg/kg/day and a female at 20 mg/kg/day, and carcinoma in a male at 40 mg/kg/day and a female at 3 mg/kg/day), skin (inverted squamous cell papilloma in males at ? 5 mg/kg/day and females at 3 or 20 mg/kg/day), Harderian glands (ade- noma in males at ? 5 mg/kg/day and adenocarcinoma in a male at 40 mg/kg/day), testes (interstitial cell adenoma at 40 mg/kg/day), ovary (Sertoli cell adenoma at ? 10 mg/kg/day) and uterus (polyp and endometrial adenocarcinoma at ? 3 mg/kg/day). Some of the tumor types observed in this study have not been reported with either PPAR? or PPAR? agonists and may reflect tumor promotion mediated through PPAR? agonism. 896 MOUSE CARCINOGENICITY STUDY WITH GW501516, A PPAR DELTA AGONIST. S. J. Newsholme1, W. S. Dunsford2, T. Brodie2, C. Brennan3, M. Brown3 and L. E. Geiger1. 1Safety Assessment, GlaxoSmithKline, King of Prussia, PA, 2Safety Assessment, GlaxoSmithKline, Ware, United Kingdom and 3Huntingdon Life Sciences, Huntingdon, United Kingdom. GW501516, a non-genotoxic PPAR? agonist, was assessed for carcinogenic poten- tial by daily administration (oral gavage) to CD1 mice for 104 weeks at doses of 0, 10, 30, 60 or 80 mg/kg/day. Survival was decreased at doses ? 30 mg/kg/day. Neoplasms considered related to test article occurred in liver (hepatocellular carci- noma at ? 30 mg/kg/day and adenoma at ? 10 mg/kg/day), stomach (squamous cell carcinoma at all doses) and combined squamous cell tumours at all doses (squa- mous cell papilloma and carcinoma, and keratoacanthoma). There have been %@!?- flicting reports in the literature regarding the effects of PPAR? on epithelial cell proliferation. The results of this study demonstrate an increase in proliferation in certain epithelial cell populations, but do not support a role for PPAR? in colon carcinogenesis. The squamous cell tumors observed in this study have not been re- ported with either PPAR? or PPAR? agonists and may reflect tumor promotion mediated through PPAR? agonism. C'est moi qui ai mis en caractères gras certains passages. Bon, il s'agit juste de mortalité plus précoce et de quelques cancers, pas de quoi arrêter un dopeur sérieux. -
L'aicar fera t-il autant de ravage que l'EPO
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Benoist RIVIERE dans L'entrainement et la santé
Ce que dit l'AMA WADA issues alert on GW501516March 21, 2013It has come to WADA’s attention that the black market substance GW501516 is being sold to and used by some athletes. The side effect of this chemical compound is so serious that WADA is taking the rare step of warning “cheats” to ensure that there is complete awareness of the possible health risks to athletes who succumb to the temptation of using GW501516 for performance enhancement. GW501516 was a developmental drug that was withdrawn from research by the pharmaceutical company and terminated when serious toxicities were discovered in pre-clinical studies. Clinical approval has not, and will not be given for this substance. However, GW501516 has been available for some months on the black market, through the Internet and elsewhere. Anti-Doping authorities have already seen its use by athletes, as there are a number of positive cases. -
L'aicar fera t-il autant de ravage que l'EPO
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Benoist RIVIERE dans L'entrainement et la santé
Mais il faut y ajouter 2 choses . - les cyclistes en vue de la période 1991-2006-7-8 (CERA) ne se contentaient pas de l'EPO, ils y ajoutaient d'autres produits susceptibles de renforcer l'action de l'EPO (ou des transfusions) et porter ainsi leur gain de puissance à 15% et parfois plus. - en montagne l'action de l'AICAR (+GW516) est renforcée par le fait qu'il permet une perte de poids supplémentaire de, disons 3%, portant son bénéfice total à 6-7%, assez pour bouleverser les hiérarchies. Evidemment il y aurait encore besoin de voir toutes les combinaisons de ces différents produits. Voilà ce que j'écrivais et voici ce que je lis aujourd'hui sur velo101 GW501516. C'est un phénomène suffisamment exclusif pour être relevé. L'Union Cycliste International adresse actuellement une mise en garde aux coureurs, équipes et fédérations à propos d'une substance dopante vendue au marché noir et sur Internet, le GW501516. Les effets secondaires de ce composé chimique sont en effet si graves que l'Agence Mondiale Antidopage a décidé exceptionnellement d'alerter les tricheurs afin de s'assurer que ceux qui succomberaient à la tentation d'utiliser le GW501516 pour améliorer leurs performances soient pleinement sensibilisés à ses dangers pour la santé. Les travaux de recherche sur cette substance en développement et donc non homologuée ont été stoppés net lorsque de graves signes de toxicité ont été observés au cours d'études précliniques. Bon j'ai un stock de GW516 à vendre, à un bon prix si vous êtes intéressés 😃 -
Cuissard court à partir de quelle temperature
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Daniel TULOW dans Le matos
Parmi lesquels il est établi et démontré depuis des lustres, que tant que faire se peut, il convient que les muscles des jambes pour un cycliste soient toujours un peu plus chaud que la température extérieure, pour cela il est recommandé de mettre des jambières l'été ou le long le reste de l'année. On dirait que certains ont mal compris le message. Les muscles sont plus efficaces à 38°C qu'à 37°C, mais s'il fait 16°C par temps sec et que tu fais un vrai entraînement tes muscles n'auront guère de mal à atteindre cette température. Si tu te couvres davantage tu accrois juste le risque de surchauffe de l'organisme tout entier et tu te déshydrates davantage.Evidemment il faut aussi considérer les montées et descentes de cols.En général les meilleurs cyclistes risquent le plus de donner de mauvais conseils parce qu'ils sont inconscients de ce qui fait leur supériorité sur la masse des coureurs.Je demanderais plus facilement conseil à Hubert Arbes (Salut Emile) qu'à Bernard Hinault. -
Cuissard court à partir de quelle temperature
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Daniel TULOW dans Le matos
mais à partir d'une certaine température ça doit devenir franchement gênant A une époque où j'étais en forme, mais pas mal râpé, comme je n'avais pas de filets pour tenir les sparadraps j'avais couru en long (un truc vraiment très fin) et je m'en souviens encore car la température était montée à 18-20°C et j'avais senti la différence, j'avais beaucoup trop chaud. Entraînement jambes nues à partir de 12-13°C Pour le torse, jamais de coupe-vent (sauf pour les cols à la descente) et juste le minimum de vêtements respirants, donc assez pour n'avoir qu'un petit peu froid les 1ers km au départ et ensuite ne jamais transpirer comme un boeuf (je parle pour les températures fraîches). Autre avantage, à part celui de pouvoir forcer davantage, j'ai moins de risques de prendre un coup de froid parce que mes vêtements restent presque secs. -
Je pense que c'est avec son oncle que je courrais souvent y'a ... 50 ans 📢
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Ok, j'avais pensé que c'était de ton point de vue plus personnel. En résumé on pourrait dire que tu es "full of wrath" devant un tel système😳 (au cas où tu ne soit pas familier de l'anglais, full of wrath = rempli de colère)
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Quand on a une adresse internet en Suisse on ne peut pas voir les programmes de fr2 ou des autres chaînes françaises. Inversement, depuis la France, essaie de regarder la tsr.ch, tu auras le même problème.
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Mais bon, on aime les exploits, les belles histoires, les héros, après s'ils se repentent, ont pardonnent, oui ils nous ont fait "rêver" même si on avait un doute, Un rêve pour toi? Pour moi c'était plutôt un cauchemar. rêver" même si on avait un doute, Tu avais un doute, j'avais des certitudes, Pourquoi? Parce que j'avais les données publiées sur Armstrong dans le Scientific American de juin 1996 et que je sais calculer la puissance développée par un coureur dans un col.
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BUFFET pas de contrôle antidope des fouteux (98)
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
désolé pour l'orthographe qu'il y a eu manipulation sanguine. c'est moi qui ai lancé le sujet -
BUFFET pas de contrôle antidope des fouteux (98)
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
Armstrong a été contrôlé environ 220 fois, pas 500, 500 c'est de la propagande. Bordry et l'AFLD ont refusé de travailler avec l'UCI après le tour 2009, car pendant ce tour 2009 Mc Quaid et Verbruggen avaient mis en place un système qui protégeait l'équipe ASTANA ( et peut-être d'autres) en donnant 45 minutes (au lieu de 20 maxi je crois) aux coureurs entre l'annonce du contrôle et le contrôle lui-même. Donc les contrôles du tour 2009 étaient faussés par l'UCI pour tenter de n'avoir que des résultats négatifs. Malgré quoi, l'analyse des taux d'hématocrite et de réticulocytes de Armstrong montrent bien qu'il y eu manipulation sanguine. Concernant les bleus de 98, c'est moi qui a lancé le sujet (Buffet) pour bien montrer que les enjeux économiques prévalent sur la lutte antidopage même au niveau gouvernemental! (retournement de situation comique cocasse - affaire Puerto - en Espagne dans l'espoir d'avoir les JO 2020, Fuentes risque d'en faire les frais) -
BUFFET pas de contrôle antidope des fouteux (98)
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
La même chose sur un site de foot http://www.football.fr/equipe-de-france/articles/marie-georges-buffet-a-ose-s-attaquer-aux-bleus-de-98-231530/?sitemap -
Merci Gaëtan de défendre un point de vue qui tient la route. Je suis sidéré par ce que j'ai lu plus haut que ce soit par le 2nd intervenant ou par BV par exemple. Comme Stéphane Abed je n'ai pas cherché à voir le reportage car je savais bien qu'il n'y aurait rien de neuf, qu'il venait juste du fait de la publication de la traduction en français du livre de Tyler Hamilton ; or j'ai déjà tout suivi ds l'original sur cyclingnews.com depuis des mois et des mois .... A la place du truand j'aurais bien aimé voir un reportage sur les carrières qu'il a empêchées ou entravées, comme celles de Bassons et de Moncoutié pour ne parler que de 2 français. Ce n'est pas pour autant que je me réjouis de voir ce sale type dans la merde, car malheureusement cela ne rendra pas aux victimes du tricheur ce qu'il leur a volé.
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A quand une prise de conscience réelle ???!!!
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de David VIESSMAN dans Discussions Route
Absolument Laurent et je dirais même que c'est en France que je me sens le mieux de ce point de vue, mais bien sûr ce n'est pas parfait. (J'ai roulé dans un certain nb de pays) -
BUFFET pas de contrôle antidope des fouteux (98)
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
c est pas le premier article de presse sur les controles anti dopage des footballers !!! Mais là c'est Marie-George qui parle, la ministre de l'époque, c'est quand même autre chose que par exemple un journaliste qui écrit sans preuve formelle. -
El País claims that Francisco Mancebo - codenamed Porras or Goku - had no fewer than 20 in total in Fuentes’ system and another six riders had more than 10. The paper divides up the total of 36 clients into 12 athletes, 23 cyclists and one unidentified sportsman or woman. In total 17 clients are identified, another 19 remain unclear. Selon El Pais Francisco Mancebo était un vrai Arpagon : il avait mis 20 poches chez Fuentes 🙄😲😆 . Trop fort le mec. Des économies pour 6 grands tours 😆. Ici ils parlent de 36 clients, contre 39 ds un autre article, 23 cyclistes, 12 athlètes (?), 1 inconnu (Sarkos 1er?)
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Pas grave, c'est de l'anglais et y'a pas besoin de répondre, juste lire. Eufemiano Fuentes, the physician at the center of the blood doping ring uncovered in the Spanish Civil Guard's Operación Puerto has now stated that he would be willing to give up his list of clients to the World Anti-Doping Agency. ... Fuentes ....serait disposé à laissé la liste de ses clients entre les mains de l'AMA According to a report in El Pais, that list includes 39 athletes, a number much smaller than what was speculated in the media based on the more than 200 blood bags uncovered in the 2006 raid on Fuentes' Madrid clinic and other locations. Selon El Pais cette liste compte 39 noms de sportifs, nettement moins que ce que spéculaient les médias .....
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Pourquoi pas osé? C'est tellement évident. Etant donné son parcours et l'évolution de sa carrière, il aurait l'air encore plus %@!? que Virenque s'il niait avoir eu recours au dopage. Par contre, s'il déballait tout, ce serait au moins aussi intéressant que les révélations de Tyler Hamilton.