Bernard MOREAU

OK, ça prouve que Rolland a bien fait de faire cycliste, car comme physicien ou physiologiste il n'avait pas d'avenir. Mais faut dire à sa décharge qu'on lui posait une question à la %@!?, je te cite certains amateurs passaient leur vie à calculer les routes, la force du vent, la taille des coureurs, leur poids, enfin tout pour conclure si untel était clair ou pas, Le journaliste à l'évidence n'a même pas ESSAYé de comprendre le genre de calculs que font les Vayer, Portoleau ... et moi-même à ma modeste échelle confidentielle.

En effet on voit qu'Ivan fatigue, il en a eu marre de répondre à des interventions à la %@!?.

Ben, c'est effectivement la question que je me pose au vu de la réponse que tu lui attribues. Mais je ne sais pas si je peux te faire confiance pour rapporter fidèlement ses propos. Quand on parle dopage tu ne fais jamais que des réponses de jésuite pervers.

Bien sûr ils n'aiment pas être démasqués en tant que dopés, ils rient jaune car l'étau se resserre avec les calculs qui convergent et qui s'affinent toujours plus.

Salut Emile, Je n'avais pas répondu à ta question. Voici la réponse au départ de St Esteve. Plus bas j'ajouterai la réponse pour Bédoin-Ventoux --MONT VENTOUX (last 15.65 km [from St. Esteve], 8.74 %, 1368 m) 1. Lance Armstrong ______ USA | 48:33 | 2002 -2. Chris Froome _________ GBR | 48:35 | 2013 -3. Andy Schleck _________ LUX | 48.57 | 2009 -4. Alberto Contador _____ ESP | 48:57 | 2009 -5. Lance Armstrong ______ USA | 49:00 | 2009 -6. Marco Pantani ________ ITA | 49:01 | 2000 -7. Lance Armstrong ______ USA | 49:01 | 2000 -8. Frank Schleck ________ LUX | 49:02 | 2009 -9. Nairo Quintana _______ COL | 49:04 | 2013 10. Roman Kreuziger ______ CZE | 49:05 | 2009 11. Franco Pellizotti ____ ITA | 49:15 | 2009 12. Vincenzo Nibali ______ ITA | 49:17 | 2009 13. Bradley Wiggins ______ GBR | 49:22 | 2009 14. Joseba Beloki ________ ESP | 49:26 | 2000 15. Jan Ullrich __________ GER | 49:30 | 2000 16. Raimondas Rumsas _____ LTU | 49:49 | 2002 17. Roberto Heras ________ ESP | 49:49 | 2000 18. Ivan Basso ___________ ITA | 49:52 | 2002 19. Mikel Nieve __________ ESP | 49:58 | 2013 20. Joaquim Rodriguez ____ ESP | 49:58 | 2013 ------Pour les temps au départ de Bédoin,il y a eu 1 docu de Ph Kohly diffusé sur Arte en juillet. http://www.lejdc.fr/nievre/sports/ac...i_1622732.html Meilleur temps : Jeff (clm) Mais les clm du Dauph Lib 1999 et 2004 pas pris en compte Jeff 58'03 L.A. et Pantani 58'53 Année 2000, mais en 2002 il pourrait avoir été un poil plus rapide d'après le temps de st Estve au sommet et les écarts avec Virenque passés de 7'50 à 2'20 je crois, ce qui ferait 63'50 - 5'30 = 58' approximatif bien sûr. Froome avec 56'56 ou 57' pour les 20 derniers km - voir la discussion ici sur ce forum - a dû lui aussi mettre autour de 58'30' à 59' JE RAJOUTE CE qui suit, posté page 1 ou 2 par Yves LOZAC'H envoyé le 15/07/2013 10:38 Petit relevé des temps de passage : Source FTélé Pluzz : Kms 20 au km 15 / Temps 10:02 / Moyenne : 29,76 km/h km 15 au km 10 / Temps 17:12 / Moyenne : 17,12 km/h km 10 au km 5 / Temps 15:27 / Moyenne : 19,38 km/h km 5 à Arrivée / Temps 14:15 / Moyenne : 21,1 km Qui fait un total de 56'56 pour les derniers 20 km de Froome.

j'ai jamais dit que casado était un %@!? !!! C'est l'implication de ta ligne de défense du dopage. Tu essaies de distinguer dopage et drogue, mais ça se résume à dire que le gars qui en meurt est un drogué. Tu as en effet écrit ceci : Je préfère que ma fille ce mette au vélo c'est moins dangereux que de faire de la gym . Menthéour est toujours en vie , armstrong , etc... on verra bien si ils font de vieux os ce que je suis persuadé . le dopage fait parti du cyclisme , soit tu l'accepte soit tu le quitte . Avec cette citation, plus ce que tu as écris auparavant, ton message est que le dopage est anodin (Réf Ferrari et EPO = Jus d'orange), sans danger pour la santé. Donc ceux qui meurent ne savent pas se doper correctement, ce sont des cons, des cons de drogués si tu préfères que je l'écrive comme ça. Donc Casado selon toi était un %@!?, comme les autres que j'ai cités et contrairement à des gars intelligents selon toi comme L.A., Menthéour le jeune, Contador. D'après toi ce n'est pas le dopage mais leur connerie qui les a tués (et il y a sûrement une part de vrai là dedans). J'aurais pu aller rechercher bien d'autres noms de ces cons morts directement du dopage, mais ça ne t'aurait rien appris car on sait tous qu'ils sont très nombreux, et même toi tu le sais mais pour une raison qui m'échappe tu ne veux pas voir la réalité en face.

Vous (toi et moreau) n'aimez pas etre contrarier a ce que je lis C'est de moi qu'il s'agit? Quel était le sujet?

Fatiguant?

On répète donc pour les mal voyants ou simples d'esprit: Vaste programme 😃

Ah, d'accord, c'est juste de la jalousie alors.

Ok, tu m'as mal compris. Tant pis. Dans cette liste j'ai mis Philippe Casado avec qui j'avais eu l'occasion de discuter et de sympathiser pendant qq km au cours de Bordeaux-Paris en 1988. ça me fait vraiment mal au coeur de voir ce qui lui est advenu. Les autres, je ne les connais pas, mais Casado n'était pas un %@!?, quoi qu'en pense Kevin.

Non, ce n'est pas moi, c'est Kévin qui les insulte. Je n'ai fait que suivre sa logique qu'il a expliquée auparavant.

Tu fais aussi du conseil et de la revente de produits? Les trucs habituels quoi. C'est pas pour moi, c'est pour mes chiens de traineau. Et puis, si Menthéour est toujours en vie, ça prouve bien que José Manuel Fuente Paul Haghedooren Denis Zanette José-Maria Jimenez Johan Sermon Alessio Galletti Frank Vandenbroucke Laurent Fignon, Philippe Casado, Halupczok, etc. étaient quand même un peu cons. Heureusement que tu seras là pour me conseiller, je tiens à mes chiens.

Pour en revenir à Di Luca, comme Ricco c'est un coureur que je n'ai jamais aimé Aurais-tu des préjugés contre les crétins? 😆

Cet article devrait l'intéresser : http://www.rndsystems.com/cb_detail_objectname_SP04_Erythropoietin.aspx

Les posologies en milieu médical sont la plupart du temps bien plus élevées que ce qui est utilisé par les sportifs Je suppose que tu parles de la période post-2000 (test de détection). Avant, voir les doses citées par Willy Voet. Je ne serais pas surpris qu'elles dépassent les doses utilisées en milieu hospitalier. (les ventes d'EPO vont à 90% vers le dopage à 10% vers les malades. Certains remettent en cause l'utilisation de l'EPO dans divers traitements du fait d'effets secondaires indésirables, lu ici et là, à vérifier bien sûr)

Ou alors tu n'as pas bien compris. Il a peut-être compris mais préfère polémiquer en jouant au %@!?. Ce que Bernard a écrit (en tout cas ce que j'en ai compris), c'est de faire des exercice à haute fréquence cardiaque sur un laps de temps le plus long possible, au cours de sorties de 1, 2 ou 3h. Soit, tout bêtement un "test de temps de soutien" à une allure cible. Pas exactement, mais un peu ça oui : quand on dispose d'un temps limité pour rouler et qu'on veut perdre du poids, il vaut mieux tirer un peu sur la carcasse que de rouler paisiblement. C'est surtout l'idée que je voulais faire passer. Ce que je ne trouve pas forcément idéal. Idéal? ça existe? AUTRE REMARQUE Quelqu'un qui fait du sport en compét à un jeune âge inscrit dans son cerveau tout un tas de références de sensations qu'il veur retrouver si après une longue période d'inactivité il se remet à son sport de jeunesse. Le danger peut alors être celui d'en faire trop avec un corps qui n'est pas prêt à suivre. Pour qq'1 comme Michel qui se met au vélo à 40 ans, il n'a pas cette mémoire et sans être psy, j'aurais tendance à penser qu'il va sous-estimer ses possibilités, en faire beaucoup moins que ce qu'il pourrait. 40 ans c'est encore jeune : le record de FRANCE vétéran du marathon est de 2h11' je crois (Chauvelier?) contre 2h06' pour Zbig en senior (en encore avec epo).

Et vers 1940 aux USA on traitait l'acné par le radium.

Je corrige : l'amiante, tout le monde avant 1930 pensait que c'était inoffensif.

Salut Michel, Pour savoir quel objectif de poids serait raisonnable dans ton cas, cela vaudrait la peine peut-être de consulter en vue d'une mesure précise, par une méthode fiable, de ton %age de masse grasse. Je n'ai pas suivi l'évolution de ces techniques, mais je suppose que c'est toujours la mesure du poids en piscine qui est la plus fiable (Malheureusement Archimède n'exerce plus 😄)

La masse osseuse ne joue qu'un rôle mineur dans le poids total, voir ci-dessous (wikipedia) Répartition de la masse corporelle Elle se répartit (pour un sujet de corpulence normale) en masse osseuse (squelette) : 15 % du poids total (ce pourcentage diminue progressivement après 50 ans)6 ;la masse du squelette « sec », c'est-à-dire sans la moelle rouge, est de 4 à 6 kilogrammes en moyenne chez l'homme et de 3 à 4 kilogrammes chez la femme7 ;masse musculaire : 35 % chez l'homme, 28 % chez la femmemasses grasse : environ 13 % chez l'homme et 20 % chez la femme8 ;masse viscérale : 28 % ;masse sanguine : 7 à 8 %;peau et téguments : 2 à 5 % ;humeurs (liquides, sécrétions) : 2 %.

Tu veux probablement dire : on ne fait pas d'un âne un cheval de course. RIIS est le contre-exemple le plus frappant de ce que tu ne fais pas que des erreurs de frappe.

He ben vaut mieux lire ça que d'être aveugle! Un mec bien? L'une des TRèS grosses chaudières de l'époque. Tiens, un avant goût de ce que Di Luca va dire ce soir http://blog.cyclingpro.it/2014/01/21/di-luca-dopato-io-dopati-tutti-intervista-schock/ On peut donc s'attendre comme pour Armstrong à un mélange de mensonges et de demi vérités pour esssayer d'égarer tout le monde. Courage? Tiens, bizarre, t'as jamais parlé de courage quand Hamilton et les autres commençaient à déballer. Je me réjouis que tu changes de discours. Courage? Surtout peur de faire de la taule, n'oublie pas qu'il est en Italie.

envoyé le 22/01/2014 09:42 Réponse au message de Patrick CLOTSalut Patrick, 1) I..... 2) Je n'interviens pratiquement jamais ........... 3) Tu déformes mes propos et ce n'est pas la 1ère fois : tu prétends que j'ai écrit : fais ce que Bernard dit, roule 3 fois par semaine à 80% de ta FCM pendan 3h alors que j'ai en fait écrit : sur un temps court 1h ou 2 ou 3, monte aussi haut en pulsations que tu peux tolérer sur ces durées. Merci à l'avenir de respecter ce que j'ai écrit.

pas mal de chutes sur les 3 premiers jours de ce TDU Essaie de rouler avec la tête en bas et à gauche de la route et tu comprendras 😆😆😆