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Tout ce qui a été posté par Bernard MOREAU
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Comment gagner 10 secondes
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de David ROSSI1639476449 dans Discussions Route
Evidemment, la vitesse aide énormément mais, Facile ? en biais ? angle aigu? Non, pas vraiment. NB . la bière Corona s'écrit avec un r mais Cojones (couilles) avec un j, la jota. -
Comment gagner 10 secondes
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de David ROSSI1639476449 dans Discussions Route
Ouais, c'est très fort car il saute parfaitement, pas comme si c'était un truc chanceux. Chapeau l'artiste. -
Amael, on dit "merci" à qui ?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Georges MAILLET dans Discussions Route
Rien de répréhensible sauf pour les vertueux vertueux? J'aurais plutôt utilisé le mot imbéciles -
Faut il croire Vélo Magazine?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Christian GILLON dans Discussions Route
Le sujet avait été abordé l'été dernier. Je copie plus bas ce que j'avais écrit. Malheureusement, sur wikipedia l'article Record de l'heure est très incomplet (un peu plus d'infos sur l'équivalent anglais) Etant donné - voir plus bas - qu'en 96 Boardman valait 51,1 km au niveau de la mer avec un pseudo-vélo à la Merckx, il valait à 2000 m d'altitude (celle de la piste d'Aguascaliente au Mexique) nettement plus de 52 km. Donc si Cancellara ne fait pas plus de 52 km c'est une grosse déception. (Merckx aurait fait nettement plus de 50 km s'il n'avait pas couru également après les records des 5 et des 10 km, s'asphyxiant dès le départ car conseillé par des décérébrés) envoyé le 05/07/2013 23:52 Réponse au message de Franck PASTORQuand Boardman a tenté de battre le record de Merckx sur un vélo classique, j'étais sûr également qu'il le battrait largement. En fait non, il ne l'a battu que de sept mètres (49,441 contre 49,434) 10 m. en fait 441 contre 431. Mais ce que tout le monde semble oublier c'est que c'était le chant du cygne pour Boardman, assez diminué par rapport à ses meilleures années. D'ailleurs sa puissance moyenne pour ces 49,441 km n'était que 403 watts, contre 442 watts lors de ses 56,375 km en position superman inventée par Obree. S'il avait été au même niveau que pour les 56,375 km il aurait donc pu faire environ 51,1 km, puisque la puissance nécessaire varie approximativement comme la vitesse à la puissance 2,8. Evidemment Boardman avait l'avantage comme Mottet de parvenir à conserver longtemps une position très aéro. -
Vitamines pour cycliste
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Patrice OSSANT dans L'entrainement et la santé
Si le Xénon avait une odeur, ça voudrait dire qu'il entre dans des réactions chimiques 🙄! En outre, compte tenu de sa densité, ton nez devrait être nettement plus bas que les fesses de Patrick 😃 -
Amael, on dit "merci" à qui ?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Georges MAILLET dans Discussions Route
Et qu'est-ce que tu fais de l'aspect de collaboration et de partage des "dépouilles"? Pour moi c'est quand même essentiel dans ce cas de figure, sinon c'est juste un cadeau. -
Amael, on dit "merci" à qui ?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Georges MAILLET dans Discussions Route
Victoire au rabais si l'autre gringalet lui laisse la gagne, le cyclisme n'en sort pas grandi Message au rabais par un clébard maigrichon mal surveillé par son maître, lequel ne s'en sort pas grandi. -
Amael, on dit "merci" à qui ?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Georges MAILLET dans Discussions Route
Jalabert-Dietz sur la Vuelta 95 Rien à voir : jalabert n'avit pas roulé avec Dietz, ils n'avaient pas collaboré sur l'étape, Jalabert (qui gagnait 1 étape sur 2) a voulu lui faire un cadeau pour qu'il ne perde pas le bénéfice de tous ses efforts et pourvu que ça ne lui coûte pas trop cher (en temps) -
Amael, on dit "merci" à qui ?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Georges MAILLET dans Discussions Route
Ou quand Armstrong fait gagner Pantani au Ventoux Rien à voir à mon avis : L.A. a cru s'acheter les bonnes grâces de Pantani en ne lui disputant pas la victoire et ce faisant il l'a mortellement vexé. -
Amael, on dit "merci" à qui ?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Georges MAILLET dans Discussions Route
Amael Moinard ne s'en est pas caché à l'arrivée, Bétancur lui a promis l'étape s'il collaborait avec lui ... Cela n'enlève rien à sa victoire il fallait être là ... depuis que le cyclisme existe ces arrangements sont monnaie courante cela ne me choque pas. C'est évident Michel, il n'y a là absolument rien de répréhensible, c'est quand même normal que 2 coureurs qui ont des intérêts communs collaborent : être coureur pro n'implique la nécessité d'être un crétin certifié. -
Vitamines pour cycliste
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Patrice OSSANT dans L'entrainement et la santé
Dans le sous-forum CLINIC de cyclingnews, il y a une discussion en cours sur le Xénon, un gaz rare présent dans l'atmosphère en très faible concentration, donc très difficile à extraire. Dans la vidéo ci-dessous, on aborde ce sujet à 17'10" http://www.youtube.com/watch?v=l98ENa9tLws La discussion sur cyclingnews tourne autour de l'intérêt du Xénon qui apparaît essentiellement en anesthésie (mélange 30% O2, 70% Xe) car il a des effets protecteurs du système nerveux si je me rappelle bien (pas tout relu). Il semblerait qu'il ait aussi la propriété de stimuler la production naturelle d'EPO par l'organisme, tout comme le fait de vivre en altitude. L'augmentation citée est très modeste : de 50 à 100% chez l'animal pour 2 heures de respiration du mélange 30% O2, 70% Xe. Donc, à peu près comme les tentes ou chambres hypobares. L'effet serait accru par le fait que la stimulation de production d'EPO durerait plus longtemps que ds le cas de la tente hypobare. C'est une sorte de dopage car si le Xénon est bien présent dans l'air que nous respirons (0,000009%), sa concentration ds ce cas est multipliée par 80 000. Mais comme l'action est indirecte et limitée, je pense que les agences antidopage ont mieux à faire que de s'attaquer à un microdopage coûteux, aux effets incertains et minimes. ce gaz a la particularité de "booster " la fabrication de globules rouges Comme tu auras pu le voir Michel, ce n'est pas l'action directe que tu affirmes. Le Xénon favorise la fabrication du précurseur des globules rouges, pas celle des globules rouges. -
Cancellara sait sprinter
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Discussions Route
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En fait je crois bien que j'ai merdé car je viens de me souvenir que j'avais essayé une réparation maison en utilisant justement de l'araldite, ce qui n'avait rien donné de concluant. Tant pis pour moi 🙁
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Je suis intéressé par ton site. En effet, j'ai un Vitus carbone (9 tubes) acheté en 1991 dont j'avais été très satisfait. Le tube vertical s'était décollé le 21 juin 1995 ( je connais parfaitement la date car c'était à la mi-parcours du TMB que je m'étais arrêté pour essayer de comprendre pourquoi ma chaîne frottait autant sur le guide-chaîne 😆, ce qui ne m'avait pas empêché de faire ce jour-là mon meilleur temps sur le TMB) Je m'étais rendu à St-Etienne pour le faire réparer chez Vitus et je l'avais utilisé dès la Marmotte 91. La réparation a tenu qq années. Malheureusement elle a cédé juste après que j'aie fait revernir le cadre (en plus d'autres améliorations). J'aimerais bien le ressusciter pour avoir un vélo de plus pour une utilisation occasionnelle et le recoller moi-même (sans faire les frais d'une réparation professionnelle, de plus à St-Etienne) Sur ton site on ne parle que de colles époxy, est-ce vraiment ce qu'il y a de mieux?
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A mon avis t'as la meilleure réponse 😆
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Coureurs français et CLM
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Pierre-yves ROUX dans Discussions Route
sélectif? 🤐😆 -
TEST FITNESS avec POLAR
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Louis THIRIOT dans L'entrainement et la santé
Je vais essayer de copier le tableau de résultats ça n'a pas marché. Par contre, en recherchant le sujet je suis tombé sur une représentation graphique intéressante à bien des égards http://www.aerobictest.com/fitnessNorms.htm -
TEST FITNESS avec POLAR
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Louis THIRIOT dans L'entrainement et la santé
Je ne comprends pas bien pourquoi tu poses la question sur ce forum, sachant 1) que tu n'auras qu'un tout petit nombre de réponse 2) que POLAR a déjà répondu à la question en se basant sur des dizaines de milliers de sujets, voir http://www.polar.com/us-en/support/FAQs/How_fit_am_I_compared_to_the_population -
Frequence Cardiaque Minimal sur un vélo
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Frederic GOASMAT dans L'entrainement et la santé
Tu arrives au vélo sans stress - qui fait monter les pulses Ah, mais t'es encore un jeunot toi 😆, excitable comme une puce. J'imagine ce que ce doit être quand tu vois la voisine qui a laissé ouverte la porte-fenêtre de sa SdB 😲 Pour moi, l'excitation avant le départ d'une cyclo comme la Marmotte me fait péniblement monter à 75 bpm😕. -
Frequence Cardiaque Minimal sur un vélo
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Frederic GOASMAT dans L'entrainement et la santé
Je ne vais pas répondre à ta question puisque d'autres l'ont déjà fait. Mais elle évoque pour moi un souvenir : équipé de mon Powertap dont je voulais comparer les indications chiffrées en watts à mes calculs théoriques, j'avais fait des essais sur un col voisin entre les altitudes de 793 et 1109 m et sur une distance de 4,98 km. Le test à la vitesse la plus faible (le plus chiant car il m'avait pris 46'12") demandait 85,5 watts pour mes 72,5 kg (vélo, etc, compris)et mon rythme cardiaque moyen que je n'avais jamais calculé exactement avant aujourd'hui était ce 3 novembre 2001 de 86,8 pulsations/mn. Après ce test à 6,5 km/h (je visais 6/h) j'en avais fait 2 autres à 12 et 18 km/h. Mon coeur au repos est le plus souvent autour de 42 bpm, et mon maxi à l'époque env. 170 bpm. -
Plus grand braquet pour 1 col
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Guy GALLICET dans L'entrainement et la santé
c'était une belle connerie Bof, vaut quand même mieux faire ces conneries à 17 ans qu'à 4 fois 17 = 68 ans. De toute façon ce n'était pas vraiment une connerie puisque t'en es venu à bout sans blessure et puis c'était ça ou pas de col. -
Velotaf pour s'entrainer?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Olivier PINEAU dans L'entrainement et la santé
1) NON 2) NON BM S.A.R.L. aux conseils brefs 😃 -
Coureurs français et CLM
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Pierre-yves ROUX dans Discussions Route
Mais je t'en prie fidèle serviteur 😄 (un maître qui vient de terminer des heures et des heures de nettoyage domestique, pas de vélo aujourd'hui. J'aurais bien eu l'utilité d'un bon serviteur 😛 . Un p'ti repos avant les courses. -
Coureurs français et CLM
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Pierre-yves ROUX dans Discussions Route
Ben non, à P-y Roux, c'est à toi de savoir ce que tu as voulu écrire. 😉 Une chose ou son contraire, En relisant la phrase suivante, ce serait logiquement aucun qui soit -
Quand on pense aux anciens parmi les pros en activité, on parle de Horner et de Voigt, rarement de Rebellin (plus âgé que Horner pour qq mois) Suite à son épisode EPO-CERA il opère ds une équipe de seconde zone. Mais il est encore bien classé derrière Valverde ces jours-ci. Quelqu'un saurait-il si son équipe est invitée aux classiques ardennaises, son terrain de prédilection (en dehors des pharmacies cela va sans dire)?